1、中草藥美容又養顏傳統的中草藥具有很好的美容效果，對比其他一些化妝品，中草藥在養顏的同時，相對安全，讓我們一起看看具有美容養顏的中草藥都有哪些么？中藥美容是通過中藥的內服、外用來防病健身、延衰駐顏或治療損美性疾病的一種美容方法。中藥美容是中醫美容各種方法中內容最豐富的一部分，化妝品常用美容中藥一般可分為保健型和治療型兩大類。保健型美容中藥多具有滋潤肌膚、防皺除紋、悅色增白、護發增輝、護膚防裂等作用，如古代本草文獻中所謂“好顏色”、“悅澤人面”、“白麗”等功效。治療型美容中藥多具有烏發、除黑黠、去粗刺、滅瘢痕、蝕贅疣、消黑子、療瘡瘍等功效。中藥美容因其內容豐富，故又是各種美容方法中最重要的一種，成

2、為目前中醫美容學的重點研究內容。中藥美容比起其他方式的美容更為安全 但是也需要耐心。中藥美容配方是根據個人膚質，因人而異，所以比外面賣的袋裝面膜更具安全性。黨參、當歸、川芎、黃芪、阿膠、各10 克，差不多等于三錢，四種中藥。先黨參、當歸、川芎、黃芪、先在大火里煎熬還要加個雞蛋帶殼洗干凈一起煮10分鐘到15分鐘，藥水大滾后應用小火熬。時間到在把雞蛋拿出，把雞蛋殼去掉，在放進中藥里熬，一起加入阿膠，熬15分鐘，就可以食用。一個星期吃兩次，效果很好，皮膚光滑細膩。 美白的中藥配方。白芷、白蘞、白術各30克，白芨15克，白茯苓9克（去皮），白附子9克（生用），細辛9克（去葉）研成細末，以雞蛋調丸如彈子

3、大，陰干，每晚洗凈面，以溫水于瓷器內磨汁涂面。胡蘿卜面膜美白去痘的中藥配方一、胡蘿卜面膜鮮胡蘿卜 500克 面粉 5克1 取鮮胡蘿卜洗凈，搗碎。2 將搗碎的胡蘿卜例及其汁液，加入面粉在搗成泥。3 將胡蘿卜泥，敷于臉部，隔日一次，10分鐘即可。功效：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。白菜葉面膜二、白菜葉面膜大白菜葉 3個 酒瓶 1個。1 采購新鮮大白菜，取下整片菜葉洗凈。2 將大白菜葉在干凈菜板上攤平，用酒瓶輕輕碾壓10分鐘左右，直到葉片呈網糊狀。3 將網糊狀的菜葉貼在臉上，每10分鐘更換1張葉片，連換3張。每天做一次。功效：有治療青春痘和嫩白皮膚的功效。白芷白蘚面膜四、白芷白

4、蘚面膜配料：A、白芷 50克 白蘚皮 20克 B、硫磺粉 10克。做法：1 將A料洗凈烘干，研成極細粉。2 將A料B料混合均勻，用涼開水調成糊。3 睡前涂于臉部患處，翌晨洗去。功效：本面膜有活血祛風，解毒殺蟲，清除油脂，治療青春痘或酒糟鼻合并痤瘡的功效。蒲公英面膜五、蒲公英面膜配料：蒲公英 100克。綠豆 50克 蜂蜜 10克。做法：1 將采集的蒲公英全草100克（干品30克），先煎水，取凈汁500毫升。2 在蒲公英汁液中加入綠豆50克，煮至綠豆開花，調入蜂蜜10克即成。3 吃綠豆喝湯，一天分多次吃完。同時將余湯涂臉，30分鐘后洗去。連續內吃外用1周以上。功效：配綠豆增強清熱解毒的療效；配蜂蜜

5、調味，即增強蒲公英的抗菌消炎作用，外涂面部直接對皮膚起清污殺菌作用，又有營養呵護功效。山慈菇面膜七、山慈菇面膜配料：A 山慈菇 50克 B 白米醋 100毫升1 將A料洗凈后曬干，研成極細末2 將A料末調入B中，調成糊狀3 用藥糊涂抹患處，30分鐘后用清水洗去。 上、下午各涂一次功效：本面膜有消腫解毒，抗菌消炎，抗癌散結的功效。當歸當歸可使面部皮膚紅潤光澤(美容大王配圖)當歸：讓肌膚紅潤嬌艷中醫認為，當歸味甘、辛，性溫;歸肝、心、脾經，具有補血活血、祛淤生新之功效，對于因血虛所致的面色不佳有較好的療效。長期服用當歸，可使面部皮膚重現紅潤色澤。在漢方美容熱潮中，美容養顏效果極佳的當歸自然也加入其

6、中。當歸不宜單獨服用，與雞湯或鴨湯同煮，效果可倍增哦。當歸當歸美容成分味甘、辛，性溫。當歸含有揮發油，油中主要成分為藁本內酯、正丁烯西夫內酯、當歸酮。另含多種人體必需的微量元素。歸肝經、心經、脾經。自古以來一直作為婦科之要藥。具有補血活血、祛淤生新之功效，對于因血虛所致的面色不華有較好的療效。美容功效長期服用當歸，可使面部皮膚重現紅潤色澤。當歸中豐富的微量元素，能營養皮膚、防止粗糙。由于當歸能夠擴張頭皮毛細血管、促進血液循環，并含有豐富的微量元素，所以，當歸能夠防止脫發和白發，促進頭發烏黑光澤。中醫藥美容秉承的是“整體、平衡、自然”的理論精髓。好的皮膚不僅需要外部的保護和修飾，更重要的是從內而

7、外的滋養。機體的生命活動，全依賴氣血的相輔相成，氣血調和則精神旺盛，體質強健，容顏嬌美，百病不生。故調理氣血，對女性來說是至關重要的。所以一要堅持，二要放松，不可急于求成，讓身體在和諧放松的狀態下慢慢調理。需要注意的是，任何補藥都有副作用，取哪味中藥美容，要依據個人身體的狀況，咨詢醫生后再定，不可隨意使用。不管是吃的還是用來外敷的，既要根據個人的體質也要參考時令季節的不同來調理用藥。畢竟，每個人的身體和皮膚都不一樣，四時節氣不同也會不同程度地影響每個人體內的微觀環境。如果體內激素分泌失調，單純靠外敷面膜或服用某種單方中藥，都難以達到美容效果。中藥面膜開始可以天天用或隔日用，達到想要的效果后，每

8、周堅持1到2次。因為中藥是純天然的植物，不含鉛汞氫醌等化學成分，可以長期使用。但對于一些皮膚敏感的人，使用白芷后會發生光敏作用，所以最好夜間涂抹，早晨洗去。中醫藥美容秘方的最大特點是返璞歸真，取材天然，與如今的化學合成美容劑相比副作用較小，溫和安全。喜歡DIY的美女們不妨走進中藥店，尋找這些價格并不昂貴的美容圣品，在家自制藥膜。在家用中藥做面膜，應了解一些具有美容功效的中藥，適合自己皮膚的中藥面膜可令面部紅潤白嫩、肌膚光滑細膩、增強皮膚彈性、防老減皺，對多種面部疾患如黑斑、暗瘡、面皰等有一定的改善作用。在廣為流傳的中藥美容圣品中，最“親民”的當屬白芷、白芍、白術、白茯苓等等與“白”相關聯的中草

9、藥。讓我們看看它們的美膚功效吧：白芍：味甘、酸，性微寒，有養血的作用，可以治療面色萎黃、面部色斑、無光澤。白術：性溫，味甘、苦，健脾益氣，燥濕利水，有延緩衰老的功效。白茯苓：性平，味甘、淡，利水滲濕、健脾安神，能祛斑增白。白附子：味辛甘、大溫、有小毒，燥濕化痰、祛風止痙，有解毒散結的作用，能潤膚白面、滅瘢除黑。白蘞：味苦、性平、無毒。主治癰腫疽瘡、散結氣、止痛除熱、殺火毒，可治瘰疬，面上皰瘡。何首烏美容成分味甘、澀，性微溫。首烏含有大黃酸、大黃素，其次是大黃素甲醚和大黃酸蒽酮。此外，尚含有卵磷脂等。歸肝經、腎經。美容功效具有補益精血、強筋健骨、黑發輕身之功效，可用于肝腎不足所致之須發早白。何首

10、烏能促進超氧化物歧化酶的活性，可明顯擴張血管，加速血液循環，延緩細胞的衰老過程，故對影響美容的早衰現象具有抑制、延緩的效果。美容成分性平、味甘、淡，含有三萜類、多聚糖類及膽堿、脂肪、卵磷脂、鉀、鎂等多種元素。具有利水滲濕、健脾寧心的功效。美容功效茯苓不僅可顯著提高機體免疫能力，而且可使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧，以供給組織細胞。同時，還可使細胞組織（包括皮膚、黏膜、毛發等）活性增強，活力增大，處于健康狀態，從而使我們的皮膚、毛發顯得更加滋潤，達到美容的效果。茯苓羅漢果美容成分它是一種常用中藥，又稱拉漢果、假苦瓜，為葫蘆科植物羅漢果的果實。羅漢果含糖量為25.17%38.31%，每100克鮮

11、果中含維生素C 340毫克，與獼猴桃、沙棘果不相上下。此外，還含有生物堿和三萜甙等。美容功效羅漢果的主要用途是清肺潤腸，治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等。羅漢果一般做成水煎劑，供內服，可令其呈淡茶水色略甜即可；做外用，可取其濃縮液。亦可用于洗浴以凈化血液中的過氧化脂質，改善全身皮膚新陳代謝。有報道說，羅漢果還可用于粉刺、肥胖及皮疹脫發的治療。可見羅漢果是一味美容健身品中醫剖、法的適用范圍老化面容與虛損面容 青春永駐是人類的美好愿望，但自然萬物總是從生到死、由盛及衰，人類作為自然界的一分子，也不能擺脫這一客觀規律的束縛，因此，隨著年齡的增長，人體也會衰老， 出現有損外在美感的老化現象，這是不以人印

12、意志為轉移的生物學法則。 人的老化首先從面容上表觀出來，面部皮膚干燥、粗糙、失去光澤，出現皺紋并逐漸加深，皮膚彈性降低變得松弛，而且由于地心引力的關系，面部松弛印皮膚和脂肪會逐漸下垂，出現眼袋、雙下頦、頸部脂肪堆積等，這些都是老化的象征，我們把這種由于人體自然老化而出現的面容改變叫做老化面容。 也有一部分人，正值青春妙齡，卻出現了影響美觀的不良面容，如面色蒼白、萎黃， 面巨虛浮腫脹或皮膚干枯無華等，我們可以把這種不是由于年齡自然老化引起的面容改變，叫做虛損面容。 中醫認為，人雖然不可能長生不老，不可能永遠保持年輕的容貌，但通過補益臟腑氣血的虧損，使人體的陰陽保持平衡，礁實能夠推遲衰老的到來，使

13、老化面容延遲出現，對于虛損面容，更是可以采用補益印方法，使其恢復應有的健美。 面容老化與虛損的關鍵-氣血虧虛 氣血是滋養皮膚，使面容保持年輕的物質基礎，氣使皮膚瑩潤光華；血使皮膚顏色正常。氣是推動血液運行的動力，是血液的統帥。血要靠氣的推動才能運達體表顏面，滋養肌膚；血是氣的載體，氣只有依附于血才能發揮其統侗推動作用，因此，氣血是互相依存印，氣虛常伴血虛，血虛氣亦不足，氣血兩虛是導致面容老化與虛損的關鍵所在，運用中醫補法美容應是氣血雙補，才能達到半功倍的效果，如此氣血充足，則會皮膚健美，容顏難老。腎臟功能衰退是人體老化與虛損的重要內因，腎臟內藏有腎陰和腎陰，腎陰腎陽總稱精氣，中醫認為精血相生，

14、精虧則血虛。腎陰是一身陰液之本，腎陽是一身陽氣之根。陰液對人體有滋養倆，陰液不足會使面容晦暗干枯；陽氣對人體有溫煦作用，陽氣不足會使面容虛浮腫脹。 中醫把心比做君主，認為心是人體生命活動的主宰，這是由于血液的運行全靠心氣的推動，心氣不足則血液運行不暢，不能澈養人體，首先表現為面色蒼白無華，失去健美的容顏。 肝臟具有儲藏血液功能，就象人體的血庫，隨時根據人體的變化需要而調節血液供應，使肌膚的營養不致匱乏，肝臟功能減圃噼血虛少，面容肌膚常常不能得到及時血液印供應就會黯然失色。 肺臟與人體印皮膚相通，具有宣發布散的功能，它能把津液弛于皮膚，使皮膚有充足的水分來保持潤澤，肺臟的功能衰減瓢皮膚失于津液的

15、濡濕，會出現干枯無華的現象； 值得注意的是，五臟功能與氣血的關系是相輔相成的，氣血勝成及其營養作用印發揮，需要五臟強壯、功能正常，而五臟C能正常，卻有賴于氣血的滋養。二者是密不可分的。 面容老化與虛損的防治補虛為本 綜上所述，人體的皮膚尤其是面部皮膚的滋養要靠氣血的充足、五臟功能旺盛，因此，補益氣血、強壯五臟就是延遲衰老、美容養顏的最基本措施： (一)補益氣血 芪歸散：生黃芪60克、當歸20克。共研細粉：每次服3克，彌沖泡30分鐘，每天服2次。 黃芪補氣，當歸補血，氣血互生，事半功倍。有研究證明，苠能擴張末稍血管，改善皮膚血液循環，當歸含有豐富的B12、 葉酸類物質，可促進造血功能。它的提取物

16、不僅改善循環。還能糾工維生素E缺乏所致的老年斑。故長期服用芪歸散可使皮膚友豐富的血液供應，容顏不衰。 三味抗衰飲：人參30克、何首烏30克 、枸杞子30克：用黃酒1500毫升浸泡7天每次飲10毫升，早晚各1次。 其中，人參補氣，何首烏、枸杞子滋陰補血，黃酒助氣，相互配合，共同達到延緩衰老、美膚養顏的目的。服用三味抗衰飲期間盡量不泛蘿卜因蘿卜中含有大量酵素，能降低人參的抗衰老作用 益氣補血湯，黨參10克，白術5克，熟地10克，白芍5克，桃仁5克，紅花5克，加水500毫升，煎取藥汁200毫升，早晚各服100毫升，每日1劑。 其中，黨參，白術益氣，熟地，白芍，當歸補血，桃仁，紅花活血通血脈使氣血周流

17、更加順暢，從而保持皮膚營養充足。 （二）補益五臟 1、補脾 山藥茯苓苡仁粥：懷山藥1000克，茯苓500克，薏苡仁500克，一起打成細粉備用，將粳米50克兌水煮粥，米粥半熟時，加入備用細粉30克，一同煮熟后服用，每日一次。 適用于脾胃虛弱，不欲飲食，面色萎黃，疲倦無力者。 人參歸脾丸，白術，黃芪，茯苓，龍眼肉，炒棗仁各50克，人參，木香各25克，灸甘草12克，當歸，遠志各5克，一起研成粗末，每天取20克，加生姜5片，大棗1枚，水煎30分鐘服用。 適用于脾虛不能統攝血液，致血液溢出脈管之外而虧虛，表現為面色蒼白無華，唇甲色淡， 山藥羹：懷山藥1000克，研粉備用。每次取50克，兌水，小火熬服用，

18、每日1次。 山藥有很好的補脾益氣功效，久服不傷人，能情身益氣，不老延年，適用于脾虛氣弱，面黃肌瘦。 2、補腎 首烏枸杞粥，首烏10克，枸杞子10克，粳米50克，煮粥服用，每天1次。 適用于腎陰不足，面色黎黑，開寶本草中稱首烏能“延年不老”藥性本草中稱枸杞能“補精氣諸不足，易顏色變白”二者自古以來就是抗衰老美容的珍品。 鹿茸酒，鹿茸25克，懷山藥50克，浸泡于1000毫升白酒中7天，每次飲10毫升，每天飲兩次。 肉蓯蓉粥：肉蓯蓉30克，粳米50克，熬粥服用，每天1次。 適用于腎陽虧虛，肢冷便秘，面色晦暗虛浮。清代醫家黃元書稱其補精益髓，悅色延年，。“說明古人早已認識到本品具有美容抗衰老的作用。 3、補肝 一貫煎：北沙參15克，麥門冬15克，生地黃50克，當歸15克，枸杞子25克，川楝子6克，水煎服。每天1次。 適用于肝臟陰血不足，面色表黑，晦暗列華。 4、補心 益心散：柏子仁75克，生黃芪75克，黨參50克，肉桂20克，五味子15克。共研粗末，每天取10克，沸水沖泡30分鐘做茶飲。 適用于心氣不足面