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文檔簡介

1、一周一點兒愛戀一天，我購置了一套50 本的叢書。打開箱子，欣喜片刻，我就開始發愁書架滿了。于是，我拿來梯子，從書架的最高層開始整理，翻開書皮，看看內容，覺得不需要、不會再讀的，就往地上扔。起先，我扔不出去一本。后來，我靠著梯子慢慢審視它們，發現其中大部分都該扔。有些書，事后證明只是暢銷卻毫無內涵；有些書，我根本不會用到，比如那幾本青銅器讀物，當初買時的想法是，我如果懂這些該多好！人為物累，物也被辜負。 剎那間， 我做出決定： 以后，一周只讀一本書。因為一周只讀一本，我對書的選擇更精心，用讀好幾本書的時間來精讀一本，思考更多，感受也更深，甚至有空做書摘，寫讀書筆記。又一日，我整理衣帽間。衣服堆得

2、滿滿的，沒有一點兒多余空間，而那些衣服，很多都是許久不穿的。除了衣服，鞋柜里的鞋亦是如此， “退休”的和“在職”的數目相當。我再次做出決定：以后，一周只給自己買一樣東西。先花一天工夫清理出再也不會穿的， 扔的扔， 捐的捐，送的送。然后，拿出筆在紙上列出最近想買的非生活必需的東西，按渴望度重新排序。那天，我和閨蜜聊天， “一周只讀一本”的安排得到了她的充分肯定， 但一周只買一樣東西讓她疑惑： “能忍住嗎？有金額上限嗎？”我告訴她：“起初，每周用完配額后，我百爪撓心，但沒多久，便因此收獲了對即將到來的日子的熱情我從每周三開始，就盼著下周一快來。至于金額，我心里當然有個預算，預算用完，只能克制。倘若

3、連著幾周什么也沒買，我就在月末買個大件。我的原則是，哪方面都不虧待自己，哪方面都不逼迫或放縱自己，要學會自我管理。 ”規劃生活完全可以“一周一點兒愛戀”愛自己也愛生活，將目標分解到一周或一定時間段完成。比如，我現在一周出去和朋友聚會一次，有社交活動，又不至于被飯局綁架；一周只寫一篇稿子，好好寫，慢慢磨，比每天都寫質量要好得多，而且，我更易從中得到快樂。閨蜜也說起她的煩惱：下班回到家，孩子已快睡了。陪他玩吧，自己很累，他也睡不安穩；不陪他玩又時常心生歉意。“那就一周抽出完整的一天，心無旁騖，只陪孩子，隨他瘋，讓他盡興。或者，還可以規劃一下，一個月陪孩子參加一次親子活動， 一年陪他去一個陌生的地方”我建議。作為一個有家有

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