1、心理學培訓心得體會積極心理學培訓心得體會很榮幸能夠參加這次集團女工干部素質提升培訓班 得體會。此次講座歷時 3 個多小時，在短短的時間里，王薇華老講課中，王薇華老師給我們講了兩個猴子的故事，一個了另外一個故事。有兄弟兩人，哥哥叫樂觀，弟弟叫悲觀，兩個人一起洗手，一盆清水端過來了，兩個人洗了手，但水還是很干凈，這時，悲觀說:水還是這么干凈，怎么手上的泥還是洗不掉啊，樂觀卻說:水還是這么干凈，原來我的手一點都不臟啊。幾，兄弟倆又一起洗手，洗完了手，盆里的清水變得很臟了，悲觀就說:水變得這么臟啊，我的手怎么這么臟啊，樂觀卻說:水變得這么臟，瞧，我把手上的泥全洗掉了!。一母所生的兄弟，面對一樣的問題，

2、因為擁有不同的心態，面鏡子，你對它笑，它就對你笑，你對它哭它就對你哭。生活中的歡笑與悲哀常常源于一個人看世界的那雙眼 不陷入完美主義情節，遇事冷靜，懂得控制情緒。幸福沒有比較，只有自己的感覺，不是擁有了什么才是幸福的。人生中偶爾也有悲傷，也有失落，但悲傷、失落過后，陽光依舊燦爛，幸福的感覺依然存在。簡單的生活、給自己一個微笑，也是一種幸福!所以讓自己學會快樂，不讓悲傷包裹自己!通過這幾天學習，我也懂得了在現實和工作中，怎么使自己更加的快樂。作為一名安全協管員以前的工作總被人不理解，說我們多管閑事，感到心里很委屈，聽了王薇華老師的講課，使我有了新的認識。當我們開展井口送溫暖、區隊矚安全、親人寄心

3、語活動，為職工兄弟縫補衣服、釘扣子、送安全囑咐語，到職工中家訪，到單身宿舍找三違人員進行幫教，用真誠的話語感動著每名下井工作的員工， 讓濃濃的親情感化他們時，我們是發自心底的高興，感到我們是最幸福的人。管理心理學培訓心得體會這兩天聽了學院卞教授說，人生活在世界上，世事紛繁，擾人之至，作為生命的個體，很容易導致性格解體現象。也就是說，你的性格解體為另外的一個很陌生的性格類型，甚至你自己都不認識的那種類型。要解決這個問題，就是要克服性格中的情緒化。他說，要克服情緒化， 就要注意幾個方面。一是心理保健。每個人要有自己的自我保健意識。作為一二是學會緩解壓力。卞教授說，每個人最好能規定每周或者每天的專門

4、時間，是自己反思、發泄的時間，作為自己認知自己、胡亂的唱唱歌，和大樹、小草說說話，也都是能宣泄從而平靜的好的方法。緩解的宗旨就是先反思再調節。三是建立運用社會支持系統。他說，每個人都要行善，要這個問題要重視，要說，不要不好意思說，把什么都悶在心里對人是很不好的。記得昨天看到一個小文段，就是說一個人的真誠方面的。四是學會休閑。卞教授說，一個人在遇到困難和煩惱時， 不要一味的去排除它，你可以換一種方式，可以去游玩、唱歌、釣魚等，用這種方式去遺忘、淡化心里的煩悶。五是科學用腦。一個人不能無休止的用腦，大腦用多了， 會造成心理的壓迫和緊張感，這樣對于人的心理影響就很大。對于卞教授的說法，很多我是支持的

5、。作為一個人，在這滾滾的紅塵中，很容易迷失、很容易消沉、很容易頹廢，如果沒有一個能夠有效解除煩惱的方法，個體就很容易情緒化，很容易走極端路線，很容易把事情做到成為不可調和得事情。醫學心理學培訓心得體會絡培訓中心舉辦的如何講授醫學心理學網絡培訓后，我感到受益匪淺，現將學習心得總結如下：一、為什么要學醫學心理學隨著社會的發展，心理疾病增多。如神經病。心身疾病多研究表面就是每個人的個性不同造成的，同時它也影響著疾病的康 復。二、醫學心理學內容第一是基礎知識部分。其中普通心理學知識是學習任何一門應用心理學包括醫學心理學的基礎知識。與醫學有關的理論也很 面解釋醫學中的問題。第二是臨床基礎部分。指發病、診

6、斷、治療中的醫學心理學知識和技術，主要有心理應激、心理評估和心理干預等章節。這部分是對心身相關知識和理論在疾病發生發展、診斷、治療中的作用做縱向的描述。是醫學心理學在臨床應用的基本知識和技能部分。第三是臨床應用部分。指醫學心理學知識和技術直接應用于臨床的實施。包括心身疾病、病人心理、醫患關系、睡眠和疼痛心理，以及專業的心理咨詢等章節內容。三、任課教師合理的知識結構是搞好醫學心理學教學的前提醫學心理學是醫學和心理相互結合而形成的一門新興的 ,醫學心理學教師還要加強自身的哲學和社會學的修養。四、醫學心理學臨床實踐經驗的積累、豐富的經歷以及健康的人格是搞好醫學心理學教學的重要保證從醫學角度看，醫學心

7、理學作為醫學基礎理論課，它要闡,從而提,應具有豐富的用。五、任課教師教學方法的優化是提高教學質量的保證，要根據醫學心理學知識體系本身的特點，搞好課堂教學第一是講好緒論課為后續的課堂教學打好基礎講好第一節緒論課，提高學生的學習熱情和興趣。具體講心理社會醫學模式的優越，從而清晰地為學生勾勒出醫學,都是為了給學生留下良好的第一印象， 為后來的課堂教學打好基礎。第二是醫學心理學的基本理論一定要講深講透醫學心理學的基本理論主要有精神分析理論、行為主義理論、人本主義理論、認知理論，這些理論是指導心理病因學、心理診斷學、心理治療學、咨詢心理學、心理衛生學等分支領域實踐的基礎理論。如果學生準確的理解和掌握了這些理論，那么他們就可以在后續的學習過程中舉一反三觸類旁通。因此,這部分教學內容應給以足夠的教學時數，一定要講深講透。第三是心理學基本概念和原理的解釋一定形象化、要聯系生活實際醫學心理學中的許多概念都十分抽象，甚至難懂，例如： ,所以， 形象的事物聯系在一起。第四是正常心理現象與異常心理現象對比講解第五結合具體操作來增加對課堂教學內容的理解對心理測量這部分內容，涉及的理論較多且難以理解，建并進一步處理和解釋結果，結合操作過程來說明影響心理測