1、PAGE 12 -尋找我的人生火花陳樂詠關(guān)鍵詞：生命教育;積極體驗(yàn);初中生;活動(dòng)設(shè)計(jì)中圖分類號(hào)：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1671-2684（2022）11-0021-04【活動(dòng)理念】初中生正處于身心發(fā)展非常迅速的時(shí)期，獨(dú)立意識(shí)逐漸形成，大部分初中生開始暢想屬于自己的人生目標(biāo)，描繪自己美好的目標(biāo)，勇于制定人生規(guī)劃。但想象的目標(biāo)和現(xiàn)實(shí)生活會(huì)產(chǎn)生沖突，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程往往不像他們想象得那么容易。特別是新冠肺炎疫情后，初中生開始思考生命的意義。在活動(dòng)課之前，筆者整合近段時(shí)間的咨詢個(gè)案，發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生咨詢的問題都與自身的成績(jī)有關(guān)。很多學(xué)生會(huì)因?yàn)槌煽?jī)不能達(dá)到預(yù)期，開始否認(rèn)自己的能力，甚至用成績(jī)來判

2、斷自己的價(jià)值。成績(jī)好的同學(xué)希望通過成績(jī)獲得別人的贊美，因而不允許自己失敗，認(rèn)為成功才是生活的意義。這些想法會(huì)導(dǎo)致初中生產(chǎn)生壓力感、焦慮、失落等負(fù)面情緒。對(duì)此，將這部有關(guān)人生意義的探索電影心靈奇旅的故事作為課堂的主線，激發(fā)學(xué)生對(duì)人生意義的探索及內(nèi)在向上的能量，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)用心感受生活的美好點(diǎn)滴，珍惜當(dāng)下，從而助力自己健康成長(zhǎng)。圖1是本次活動(dòng)課的設(shè)計(jì)思路?！净顒?dòng)目標(biāo)】1.引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行覺察，梳理自己生活和學(xué)習(xí)中的情緒狀態(tài)，意識(shí)到自己的態(tài)度和情緒會(huì)影響自己未來的發(fā)展，并在思想上悅納自己的不足，坦然面對(duì)成長(zhǎng)過程中可能遇到的困難。2.引導(dǎo)學(xué)生激發(fā)自己內(nèi)心向上的心理能量，用開放包容的態(tài)度看待生活中的挫折，用

3、心感受身邊曾被忽視的小事，發(fā)現(xiàn)并感受生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】課件、視頻、游戲、卡紙、便利貼、彩筆?！净顒?dòng)對(duì)象】初中學(xué)生【活動(dòng)過程】一、導(dǎo)入階段海中抓“魚”兩位以上學(xué)生為一組，將一人的左手手指放在另一位的右手手掌下，只要教師的口令中有“海洋”兩個(gè)字，一旦喊出，大家就用自己的手掌抓住對(duì)方的手指，同時(shí)自己的手指要躲避對(duì)方的手掌。游戲進(jìn)行兩個(gè)回合。第一句口令：一條小魚游向年老的魚，說：“我正在努力想找到他們所說的海洋?！钡诙淇诹睿骸昂Ｑ髥幔@就是你所在之處，”年老的魚說。游戲結(jié)束后，教師投屏電影中的對(duì)話。一條小魚游向年老的魚，說：“我正在努力想找到他們所說的海洋?！薄昂Ｑ髥?，這就是你所在之處。

4、”年老的魚說?！翱墒俏抑車皇撬。　毙◆~回復(fù)說。師：游戲中的對(duì)話來自最近探索生命意義的人氣電影心靈奇旅。最后小魚回復(fù)“可是我周圍只是水啊”這句話，那么小魚知不知道自己已經(jīng)在海洋中了呢？生：不知道，它以為自己周圍是水！師：是的，而這條小魚就是我們心靈奇旅影片中的主人公，他怎樣才知道自己其實(shí)已經(jīng)在海洋中了呢？我們先來認(rèn)識(shí)一下電影中的角色。設(shè)計(jì)意圖，以一個(gè)輕松愉快的形式進(jìn)行開場(chǎng)，并引出與“心靈奇旅”有關(guān)的課程主題。二、尋找人生的火花（一）電影主角的人生火花師：我們的影片主人公叫喬，是一名小學(xué)鋼琴教師，他追求的人生目標(biāo)是，能夠正式在一場(chǎng)音樂會(huì)演奏。終于在40歲那天，他接到一個(gè)電話，對(duì)方提供了一個(gè)給一

5、支有名的演奏隊(duì)面試的機(jī)會(huì)，即使知道是當(dāng)候補(bǔ)，喬也很開心，于是打電話給親朋好友分享自己的喜悅，結(jié)果沒看路，一下子掉進(jìn)下水道然后他的身體躺在醫(yī)院病床上，靈魂到了天堂。在天堂，喬遇到了22號(hào)靈魂22號(hào)靈魂（以下都稱他為22號(hào)）是一個(gè)從未出生，不屑于下人間的靈魂，沒有目標(biāo)和興趣。喬機(jī)緣巧合成為了他的導(dǎo)師，任務(wù)是帶領(lǐng)他找到屬于自己的人生火花。提問：?jiǎn)痰娜松鸹ㄊ鞘裁?？生：成為演奏家。師：是的，于是喬非常自信地把自己的人生?jīng)歷告訴22號(hào)，自己是怎樣受到啟發(fā)，愛上爵士音樂，并立志成為鋼琴演奏家的。播放喬小時(shí)候受到啟蒙的片段。（下面是影片片段內(nèi)容概述）小時(shí)候的喬：爸爸，我不想去，我不喜歡爵士音樂。喬的父親：這

6、是我們對(duì)文化的貢獻(xiàn)，至少給它一個(gè)機(jī)會(huì)?。ㄒ贿呎f一邊興奮地拉著兒子）小時(shí)候的喬看到樂隊(duì)成員們沉醉地演奏著，看到音樂家們沉醉的表情，漸漸地開始兩眼放光。片段背景中，喬給22號(hào)興奮地解說：“這是我愛上爵士音樂的時(shí)刻，聽聽這個(gè)，你看，這首曲子是一個(gè)展示自我的媒介，這也是我希望成為音樂演奏家的原因?！睅煟耗阌X得男主角兩眼放光的時(shí)候，他在想什么？生：被吸引了，很心動(dòng)。師：是的，喬找到了燃起自己熱情的事情。從啟蒙開始，喬花了人生大部分時(shí)間追求這個(gè)目標(biāo)。我們來看看，其他學(xué)生是如何找到自己生活的火花，并希望實(shí)現(xiàn)的。比如這位學(xué)生，因?yàn)榭戳钊诵膭?dòng)的offer喜歡上了當(dāng)律師，于是希望通過自己的努力考上高中，然后考上法

7、律專業(yè)最好的華東政法大學(xué)，最終成為一名律師。比如這位學(xué)生（共舉4位學(xué)生的例子，涉及學(xué)術(shù)、藝術(shù)和體育）那么你呢，是否有那么一件事，能夠激起你內(nèi)心的火花，并愿意用很長(zhǎng)的時(shí)間去追求它？如果沒有想到，沒關(guān)系，你的未來是由自己決定的，哪些是你非常希望完成的呢？（二）撰寫自己的人生火花卡展示人生火花卡上的問題，并讓學(xué)生將答案寫在自己的人生火花卡上。（用34分鐘思考并撰寫自己的人生火花卡）問題：1.在你的過去，是否找到那么一件事，激起你內(nèi)心的火花，并愿意用很長(zhǎng)時(shí)間追求它？2.對(duì)于你的未來，哪些是你非常希望完成的事呢？三、預(yù)想實(shí)現(xiàn)過程中可能遇到的困難（一）電影主角遇到的困難教師播放喬在實(shí)現(xiàn)人生火花期間遇到的困

8、難的視頻。（以下是視頻剪輯的內(nèi)容）喬和22號(hào)一起觀看自己的人生影片。影片中的喬為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，多次去樂隊(duì)面試，但面試官都選擇了拒絕：不好意思，這不是我想要的;你有些東西再來找我吧;抱歉，喬，我無能為力。被拒絕后的喬，只好在小學(xué)當(dāng)兼職樂隊(duì)老師。成年后也一直沒有成家，自己一個(gè)人落魄地吃飯。喬看到自己的人生，皺著眉頭說，“我的人生毫無意義。”師：?jiǎn)痰谋砬樽兓煤苊黠@，從原來的兩眼放光到愁眉苦臉。人生過了大半輩子了，沒有家庭，自己孤身一人，最后終于有一次機(jī)會(huì)了，還因?yàn)橐馔獾暨M(jìn)下水道。最后，他用一句什么話總結(jié)自己的人生呢？生：我的人生毫無意義。師：?jiǎn)套穳?mèng)的過程是不是一帆風(fēng)順？每次面試都是被接受還是被拒絕？

9、生：（搖頭）都被拒絕了。師：但喬還是堅(jiān)持了這么久，就是為了能上臺(tái)演奏，實(shí)現(xiàn)自己人生的火花。那么請(qǐng)各位同學(xué)重新審視自己在人生火花卡上寫的內(nèi)容，預(yù)估你會(huì)用多長(zhǎng)時(shí)間實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。在努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的這段時(shí)間里，你可能會(huì)遇到什么事？（二）繼續(xù)撰寫自己的人生火花卡展示人生火花卡上的問題，并讓學(xué)生將答案寫在自己的人生火花卡上。（用34分鐘思考并撰寫自己的人生火花卡）問題：1.預(yù)測(cè)你可能要花多少時(shí)間去實(shí)現(xiàn)？2.你可能會(huì)經(jīng)歷哪些事情？（三）當(dāng)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后師：經(jīng)歷了這么多事情后，喬的靈魂終于回到自己的身體上，并親自參加了音樂會(huì)，實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想。我們一起試想一下，當(dāng)你在人生火花卡上寫的目標(biāo)被實(shí)現(xiàn)后，你會(huì)有什么表現(xiàn)？我

10、們對(duì)開心程度進(jìn)行評(píng)分，同學(xué)們可以在1到5之間選擇一個(gè)數(shù)字代表自己開心的程度，1代表很平靜，5代表十分開心。我們舉手表達(dá)，選擇5很開心的同學(xué)舉手。我發(fā)現(xiàn)，全班有超過一半的同學(xué)舉手，說明你們都很希望目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。實(shí)現(xiàn)后你們會(huì)做什么呢，有些同學(xué)會(huì)把自己的喜悅與周圍人分享，有些同學(xué)會(huì)與鼓勵(lì)支持自己的人擁抱，有些同學(xué)會(huì)稍微休息會(huì)，有些則繼續(xù)往下一個(gè)目標(biāo)前進(jìn)。喬也不例外，享受完成功的喜悅后，他會(huì)有什么表現(xiàn)呢，我們一起來看看。播放剪輯片段。喬激情滿滿地完成了整場(chǎng)演奏，獲得觀眾的歡呼和樂隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)的認(rèn)可。他很開心，但是走出演奏廳大門后，他突然感覺到了迷茫，問樂隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)：“那么接下來會(huì)發(fā)生什么？”隊(duì)長(zhǎng)回答說：“我們明天晚

11、上回來，再來一次（演奏）。”喬表情變得失落：“我為這一天等了一輩子，我以為我會(huì)有所不同。”隊(duì)長(zhǎng)想了想回復(fù)說：“我聽說過一條魚的故事，一條小魚游向一條老魚”師：我們回到課堂開始的原點(diǎn)，也回到了開始的問題，為什么說喬不知道自己就是在海洋中呢？喬平靜下來后，他不是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)了嗎，為什么看起來不是那么開心呢？實(shí)際上，正是因?yàn)樗拇蟛糠秩松挥心繕?biāo)，所以一旦實(shí)現(xiàn)了，他的目標(biāo)還在嗎？生：他沒有目標(biāo)了。師：沒錯(cuò)，沒有目標(biāo)了，喬變得迷茫了。四、人生的意義：生活中的點(diǎn)滴火花師：實(shí)現(xiàn)目標(biāo)后，喬的興奮感褪去，最終還是要回歸平常的生活。我們平常的生活就像是海洋，只是喬眼中只有目標(biāo)，忽略了它。什么才是人生的火花？其實(shí)我們

12、只要生活在世界上，看到生活的點(diǎn)滴，就是火花。比如影片中的22號(hào)，因?yàn)闆]有體驗(yàn)過人間，他覺得一切都很新奇。吃到美味的pizza，是火花;好朋友會(huì)在你想吃糖的時(shí)候給你棒棒糖，是火花;熱的時(shí)候坐在路邊被風(fēng)吹的感覺，是火花;即使在地鐵站受到別人的呵斥，這種嚇人的感覺也是生命中的火花。那些看起來毫無意義的時(shí)刻，才是定義了我們生活的意義。那么，你生活中的火花是什么？有哪些火花是被我們忽視的，習(xí)以為常的，但是我們不能缺少它們？比如你完成一道數(shù)學(xué)題的滿足感是火花;受委屈了，有人安慰是火花我們一起來設(shè)計(jì)小組火花卡吧。1.設(shè)計(jì)小組火花卡以小組為單位，用心寫出你細(xì)心感受到的“火花”，寫在便利貼上，并貼在小組卡紙上。

13、2.請(qǐng)小組在班內(nèi)分享火花卡（5到6個(gè)學(xué)生分享）師：撰寫時(shí)，寫得越多越好，說明你對(duì)生活的體驗(yàn)越深刻。與小組成員張貼卡紙時(shí)，自己可以用彩筆設(shè)計(jì)。3分鐘后，請(qǐng)同學(xué)上來分享自己的小組人生火花卡。治愈自己的同時(shí)，也治愈別人。生1：我的點(diǎn)滴火花是今天的默寫過關(guān)了，而且我在家養(yǎng)的絲瓜開花了。生2：我最開心的是，每次周末回家，媽媽都給我準(zhǔn)備我愛吃的菜。生3：我發(fā)現(xiàn)我的好朋友總是會(huì)在下課時(shí)候唱一些無厘頭的歌，很好笑。生4：今天的點(diǎn)滴火花是，居然上體育課沒有下雨，但是我還是堅(jiān)持了下來。（全班先是贊同地笑了，而后又佩服地鼓掌）師：我們發(fā)現(xiàn)，大家分享的點(diǎn)滴火花都是我們生活中經(jīng)常被忽視的“小事”，但也是因?yàn)檫@些小事，我

14、們的生活才變得多姿多彩。此環(huán)節(jié)希望學(xué)生們先分享自己生活中的點(diǎn)滴火花，從小組分享再到全班分享，把愛與快樂分享、傳遞給更多的人。3.播放剪輯片段最后，喬得到了重生，自己的人生態(tài)度也發(fā)生了變化。喬在影片中說：“我不知道我接下來會(huì)做什么，但我將會(huì)珍惜當(dāng)下，認(rèn)真地過好每一分每一秒。”師總結(jié)升華：生活的意義不只有目標(biāo)，如果能用心感受生活中的每時(shí)每刻，其實(shí)，你已經(jīng)處于你想到達(dá)的海洋中了。我們感謝自己能真實(shí)地感受身邊的一切，如你能感受到的情緒、品嘗到的味道、聞到的氣味、聽到的聲音等。希望同學(xué)們不僅在這節(jié)課中，在將來的人生中，也能用心感受和體驗(yàn)自己未來的點(diǎn)滴生活，認(rèn)真感受生活給你帶來的每時(shí)每刻，不管是開心的還是傷心的，都是你生活的獨(dú)特色彩。就像你們的人生火花卡，不管是個(gè)人的還是小組的，都是屬于自己的獨(dú)特作品！【活動(dòng)感悟】新冠肺炎疫情發(fā)生以來，有學(xué)生不能適應(yīng)緊張的學(xué)習(xí)生活而沉迷手機(jī)，也有學(xué)生對(duì)未來感到迷茫和不安。本節(jié)活動(dòng)課希望引導(dǎo)學(xué)生在樹立目標(biāo)的同時(shí)，也意識(shí)到過程中遇到的困難，而結(jié)果不管是成功還是失敗，最終都會(huì)回歸日常的生活。生活的意義在于用心感受生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，而不只是目標(biāo)。在課堂中，筆者發(fā)現(xiàn)每位學(xué)生都有積極向上的意愿，并且在人生火花卡上寫滿了對(duì)自己人生的期待，甚至有些學(xué)生還寫滿了兩頁紙。最讓筆者感動(dòng)的是，最后小組人生火花卡的分享環(huán)節(jié)，越來越多的學(xué)生分享自己的火花卡