1、人教版八年級體育與健康學會與他人交往課件人教版八年級體育與健康學會與他人交往課件本章學習目標（2課時）1：認識青春期；關注自我心理健康；2：青春期人際關系問題及應對方法；3：了解異性交往的原則；4：辨識易發生性侵犯的危險因素，掌握有效的預防措施；本章學習目標（2課時）1：認識青春期；關注自我心理健康；學習目標（第1課時）1：認識青春期；關注自我心理健康；2：了解人際交往及基本技巧；青春期人際關系問題及應對方法；3：學會化解同學間的矛盾；學習目標（第1課時）1：認識青春期；關注自我心理健康；學習重點： 了解青春期及人際關系學習難點： 掌握和同學和諧交往的技巧；學會化解矛盾的方法；學習重點和難點學

2、習重點：學習重點和難點 一.認識青春期 一.認識青春期（1）青春期青春期一般是指1019歲，他是人生發展的重要階段，是從嬰幼兒、少年、青春不成熟時期成長到成年期的過渡期（變化發展的快速期）。（1）青春期青春期一般是指1019歲，他是人總結：自主意識強、關注自我（愛美）、獨立與依賴、愛面子、自尊心強（心靈很脆弱）、渴望友誼（異性，但又表現的很扭捏）矛盾的綜合體總結：自主意識強、關注自我（愛美）、二、青春期人際關系問題及應對方法二、青春期人際關系問題及應對方法 1.什么是人際關系所謂人際關系是指： 人與人之間通過一定的方式進行接觸，從而在心理上和行為上發生相互影響的過程。（你的學生生涯是你一生最大

3、的人脈財富：不等式） 1.什么是人際關系所謂人際關人際關系重要嗎？我們應該如何正確看待？我二3班特蘭普二6班梅西想象一下：如果全世界就只有我一個人的時候。人際關系重要嗎？我們應該如何正確看待？我二3班特蘭普二6班梅 意大利洞穴專家毛里奇.蒙塔爾曾只身到意大利的一個地下溶洞里，親身經歷一個長達一年的命名為“先鋒地下實驗室”的實驗。 溶洞內，有起居室、衛生間、工作間和一個小小的植物園。還有一輛健身自行車。一年后，蒙塔爾重見天日，這時，他的體重下降了21公斤，臉色蒼白瘦削，人也顯得憔悴，免疫系統功能降到最低點，如果兩人同時向他提問，他的大腦就會亂；他變得情緒低落，不善與人交談。蒙塔爾的故事 意大利洞

4、穴專家毛里奇.蒙塔爾曾只身到意大利的一個地 亞里士多德曾說：“能 獨立生活的人，不是野獸， 就是上帝”。資料一 資料一 （一） 青春期的人際敏感 表現:由于過度封閉，容易與他人保持一定的距離難以與人建立親密的關系，缺少知心朋友。 敏感多慮，和別人相處謹小慎微。多疑焦慮，“小心眼”，對小事情容易耿耿于懷，且久久難以釋懷，愛鉆牛角尖。 自我意識強烈，很在意他人對自己的評 價，很關注自己的言行是否得當 。 特別害怕與異性交往。 （一） 青春期的人際敏感 同伴沖突（推搡化解矛盾的技巧）親子沖突師生沖突 （二） 人際沖突（同學）（二） 人際沖突（同學）（三） 交往恐懼表現害怕與陌生人（異性）交往害怕與陌

5、生人視線接觸（三） 交往恐懼表現同學交往的那些事。同學交往的那些事。三、人際交往的技巧三、人際交往的技巧受高度喜歡的人格特質： 真誠 誠實 善解人意 忠誠 真實 值得信賴 聰明 可靠 有思想 體貼 心地善良 友善 快樂 不自私 幽默 負責任 開朗 信任別人 受高度喜歡的人格特質：最不受喜歡的人格特質： 態度不佳 不友善 敵意 多嘴多舌 自私 目光短淺 粗魯 自傲自大 貪婪 不真誠 不值得信賴 惡毒 不真實 虛偽 卑劣 欺騙 說謊最不受喜歡的人格特質： 人際交往的技巧：1、以誠相交。你的態度如何，別人總會感覺得到真誠人際交往的技巧：1、以誠相交。你的態度如何，別人總會感覺得到人際交往的技巧：2、

6、建立絕對的信任。信任可以讓同學關 系更加堅固（互動、視頻）尤其在體育運動中這種信任尤為重要人際交往的技巧：2、建立絕對的信任。人際交往的技巧：2、建立絕對的信任。信任可以讓同學關 系更加堅固（互動、視頻）尤其在體育運動中這種信任尤為重要人際交往的技巧：2、建立絕對的信任。人際交往的技巧：3、適當贊美別人。適度自然的贊美容易讓別人有好感4、學會換位思考。用別人的眼睛看待世界（案例）人際交往的技巧：3、適當贊美別人。適度自然的贊美容易讓別人有換位思考：在街上碰到某同學，當你向他打招呼時他卻視若無睹，這時你會怎么辦？（猜忌、生氣）換位思考：在街上碰到某同學，當你向他打招呼時他卻視若無睹，這 案例 我

7、們可以通過下面的兩個案例，來體會換位對于協調人際沖突的作用，同時也學會怎么在人際交往中設身處地為他人著想。案例在街上碰到熟人，當你向他打招呼時他卻視若無睹，這是你會怎么辦？自我中心的人這樣想：1、“這人怎么這樣傲慢，有什么了不起的，下次見面，我也不會搭理你！”2、“太沒禮貌了，懂不懂怎么尊重人！”結果：互相不理睬，好像陌生人一樣，可心里又很別扭?！皩⑿谋刃摹钡娜藭@樣想：1、“他可能忘了戴隱形眼鏡，沒有看清楚是我吧。”2、“也許他正在思考什么問題呢?！苯Y果：心中釋然，下次見面還是朋友。 案例 我們可以通過下面的兩個案例，來體會換位對于協人際交往的技巧：5、尊重對方、建立平等的關系。（蕭伯納）6

8、、容忍不同的觀點 。不要強加自己的意愿于別人 人際交往的技巧：5、尊重對方、建立平等的關系。（蕭伯納）人際交往的技巧：7、傾聽與反饋。傾聽與反饋是表達對別人尊重的重要信號8、交流和溝通注意肢體語言！人際交往的技巧：7、傾聽與反饋。傾聽與反饋是表達對別人尊重的各種身體姿勢及意義各種身體姿勢及意義各種身體姿勢及意義各種身體姿勢及意義補充 作 業 請完成以下測試，根據得分及本節課講述的人際交往和溝通方法，反思和評估自己的人際交往狀況，并為自己設計一份改善人際溝通方式、建立和諧人際關系的行動方案。補充 作 業 請完成以下測試，根據得分你的人際關系如何？你的人際關系如何？ 這是一份人際關系行為困擾的診斷

9、量表，共28個問題，每個問題做“是”（打 ）或“非”（打）兩種回答。請你根究自己的實際情況如實回答，答案沒有對錯之分：關于自己的煩惱有口難言。（ ）和生人見面感覺不自然。（ ）過分地羨慕和妒忌別人。（）與異性交往太少。（ ）對連續不斷地會談感到困難。（ ）在社交場合，感到緊張。（ ）時常傷害別人。（）與異性來往感覺不自然。（ ）與一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。（ ）極易受窘。（ ） 這是一份人際關系行為困擾的診斷量表，共28個與別人不能和睦相處。（ ）不知道與異性相處如何適可而止。（ ）當不熟悉的人對自己傾訴他的生平遭遇以求同情時，自己常感到不知在。（ ）擔心別人對自己有什么壞印象。（）

10、總是盡力是別人賞識自己。（ ）暗自思慕異性。（ ）時常避免表達自己的感受。（ ）對自己的儀表（容貌）缺乏信心。（ ）討厭某人或被某人所討厭。（ ）瞧不起異性。（ ） 與別人不能和睦相處。（ ）不能專注地傾聽。（ ） 自己的煩惱無人可傾訴。（ ）受別人排斥與冷漠。（ ）被異性瞧不起。（ ）不能廣泛地聽取各種各樣意見、看法。（ ）自己常因受傷害而暗自傷心。（ ）常被別人談論、愚弄。（ ）與異性交往不知如何更好相處。（ ）計分方法：打“”的給1分，打“”的給0分 不能專注地傾聽。（ ） 如果你得到的總分是08分之間，那么說明你在與朋友相處上的困擾較少。你善于交談，性格比較開朗，主動，關心別人，你對周圍的朋友都比較好，愿意和他們在一起，他們也都喜歡你，你們相處得不錯。而且，你能夠從與朋友相處中，得到樂趣。你的生活是比較充實而且豐富多彩的，你與異性朋友也相處得比較好。一句話，你不存在或較少存在交友方面的困擾，你善于與朋友相處，人緣很好，獲得許多的好感與贊同。如果你得到的總分是08分之間，那么說明你在與朋友相處上的困如果你得到的總分是914分之間，那么，你與朋友相處存在一定程度的困擾。你的人緣很一般，換句話說，你和朋友的關系并不牢固，時好時壞，經常處在一種起伏波動之中。如果你得到的總分是914分之間，那么，你與朋友相處存在一定如果你得到的總分是1528分之間，那就表