1、一、二模理綜成績(jī)分析二模理綜平均分108.11,在市級(jí)重點(diǎn)中排名第九，市級(jí)重點(diǎn)理綜平均分105。2010年全市二模理綜的平均分139,高考理綜的平均分155,提高16分。我校二模理綜平均分91，高考理綜平均分126，提高35分。以上數(shù)字說明什么？從二模到高考這段時(shí)間理綜合這一科還有較大的上升空間，照往年的情況推測(cè)，全市理綜平均分有可能上升1520分，而就我們學(xué)校而言，上升的幅度可能還要大一些，為什么呢？因?yàn)槌煽?jī)?cè)礁撸仙嚼щy，比如：總分260270，要提高10分都很難。你要是150160，上升2030分就要容易的多。根據(jù)以上分析我們預(yù)測(cè)今年高考理綜成績(jī)比二模成績(jī)提高30分是合理的，也就是可以

2、預(yù)測(cè)我們今年高考理綜的平均分能達(dá)到140，有些程度比較好的同學(xué)理綜成績(jī)應(yīng)該能達(dá)到220230以上。總分提高5060分是合理的。去年，曹旭418495，梁超387492。但是以上只是我們的預(yù)期目標(biāo)，對(duì)于在座的每一位來講怎么能達(dá)到這個(gè)目標(biāo)才是更實(shí)際的問題。我覺得應(yīng)該做到三點(diǎn)：有效的復(fù)習(xí)、合理的答題策略和堅(jiān)持到底的意志力，關(guān)于復(fù)習(xí)每科考試都有詳細(xì)的計(jì)劃就不多說了，這里主要講一下答題策略的問題。二、應(yīng)試技巧.答題有計(jì)劃高考理科綜合能力測(cè)試與其它高考科目相比，具有三大特點(diǎn)：時(shí)間緊、題量大、分值高。150分鐘，總分300分。而且在答題過程中，既面臨著物理、化學(xué)、生物三個(gè)學(xué)科知識(shí)的轉(zhuǎn)換，同時(shí)還面臨著答題順序

3、的選擇。而時(shí)間不夠用是很多同學(xué)答理綜的最大感覺。所以我們?cè)诖痤}的時(shí)候要做到有效答題，爭(zhēng)取動(dòng)筆就有分，因此合理的有計(jì)劃的答題，提高答題效率,是理綜考試成敗的關(guān)鍵。有的同學(xué)會(huì)說：時(shí)間那么緊，哪有時(shí)間再定個(gè)答題計(jì)劃啊？有時(shí)間！高考一般會(huì)提前510分鐘左右發(fā)卷，試卷到手后，不允許你寫，但允許你看，你就可以利用這段時(shí)間“通覽”一遍所有試題，首先要看清試題說明的要求，例如開頭說明的一些常量取值，元素的原子質(zhì)量等。同時(shí)要看清共有多少道題，多少大題，多少小題，反面有無試題，一方面可以防止由于緊張而漏做試題，另一方面找出你比較“熟悉”的或“有印象”的試題，進(jìn)而確定各科試題中，哪些題先答、哪些題后答的答題順序，并

4、大致計(jì)劃一下答題時(shí)間。怎么知道哪些題熟悉呢？首先看圖，物理、生物、化學(xué)都有很多與圖有關(guān)的題，你掃一眼就能看出那些圖熟悉，那些陌生。平常考試的時(shí)候一般也都會(huì)提前幾分鐘發(fā)卷，你也要利用這幾分鐘時(shí)間，瀏覽一遍卷紙，養(yǎng)成有計(jì)劃答題的習(xí)慣，不要拿到卷紙就悶頭寫。.合理安排時(shí)間根據(jù)學(xué)科分值分配和難易程度來看，生物學(xué)科約需要45分鐘，化學(xué)約需要50分鐘，物理約需要55分鐘。從試題類型上分，第一卷用時(shí)參考時(shí)間約65分鐘，第二卷用時(shí)約75分鐘，留10分鐘左右當(dāng)機(jī)動(dòng)時(shí)間。以上說的只是個(gè)大致的時(shí)間安排，對(duì)于每個(gè)人應(yīng)當(dāng)根據(jù)你自己的具體情況確定各題時(shí)間的分配，所以在平常的考試中要注意摸索自己的答題習(xí)慣，找到適合自己的時(shí)

5、間安排方案。在時(shí)間安排上一定要重視I卷選擇題，確保選擇題的得分，給選擇題要給予充足的時(shí)間，不能太快，即使選擇題很容易，也不要低于40分鐘，如果你成績(jī)差甚至可以用更多的時(shí)間。因?yàn)檫x擇題相對(duì)簡(jiǎn)單特別是生物和化學(xué)選擇題都是單選，簡(jiǎn)單而且分值大，如果選擇題能夠得到高分，即使后面有一些失誤，成績(jī)也不會(huì)太低。II卷時(shí)間分布約為每分鐘得2分為原則，做題要先易后難，很難的題不要久攻。對(duì)大題原則上要8至9分鐘，不能超過10分鐘。一般來說，遇到一個(gè)題目，思考了35分鐘仍然理不清解題思路，應(yīng)視為難題可暫時(shí)放棄，即使這個(gè)題目分值再高，也要忍痛割愛，把精力放到解容易題和中檔題上。對(duì)大多數(shù)同學(xué)，理綜考試幾乎沒有檢查時(shí)間。

6、所以解題時(shí)要力爭(zhēng)一次到位，要穩(wěn)扎穩(wěn)打，不要寄希望于第二遍的復(fù)查上。同時(shí)要相信自己的第一印象，在沒有特別把握的情況下，最好還是不要隨便改動(dòng)第一次的答案。合理安排順序安排答題順序要遵循兩個(gè)原則：尊重自己的習(xí)慣，在平常考試中就要有意識(shí)的根據(jù)自己的特點(diǎn)和特長(zhǎng)培養(yǎng)自己的答題習(xí)慣，并且形成習(xí)慣之后就不要輕易改變。盡量減少答題中間的學(xué)科轉(zhuǎn)換次數(shù)，因?yàn)槔砭C三科知識(shí)體系、思維方法、答題思路都不同，如果頻繁的進(jìn)行學(xué)科轉(zhuǎn)換會(huì)影響思路的連續(xù)性，而影響答題速度。一般一卷選擇題按順序答，二卷根據(jù)自己的特點(diǎn)安排答題順序，如果自己比較自信，就從頭到尾做；如果不自信，就可以有選擇的先做自己擅長(zhǎng)的。.審題是關(guān)鍵審題是解題的關(guān)鍵，

7、審題失誤，全盤皆輸。很多同學(xué)答完卷之后一對(duì)答案，就知道自己錯(cuò)哪了，還有的同學(xué)考完就說自己那道題不該錯(cuò)，實(shí)際上這些問題都出在審題上。所以，“磨刀不誤砍柴工”，拿到一個(gè)題目，一定要花必要的時(shí)間（約10左右）看清題目、弄清題意。首先要全面、正確地理解題意，弄清題目要求和解答范圍，比如結(jié)果保留幾位有效數(shù)字，重力加速度g取9.8m/S2還是10m/s2等，然后根據(jù)要求，抓住重點(diǎn)，認(rèn)真作答，這樣才不會(huì)答非所問。在審題時(shí)，要特別重視題目中的關(guān)鍵詞，如物理試題中的靜止、勻速、勻加速、初速為零，、自由落下、一定、可能、正確的等詞，還要特別注意逆向題中的關(guān)鍵詞，如不正確的、錯(cuò)誤的、不可能的等等。一般來說，對(duì)于較簡(jiǎn)

8、單或一般難度的試題應(yīng)閱讀兩遍；對(duì)于題干較長(zhǎng)、信息量較大的綜合試題，審題應(yīng)分三步：一，先粗讀，大腦對(duì)題中所述內(nèi)容有一個(gè)大體輪廓；二細(xì)讀，弄清題中的已知、未知、設(shè)問等，大腦建立一幅較為清晰的問題情景；三選讀，排除題目中的干擾條件，挖掘出隱含條件，找出各量之間的內(nèi)在聯(lián)系。遇到似曾相識(shí)的“熟題”先不要急于下筆，這類題往往有陷阱，再看一遍，確認(rèn)后再下筆。閱讀時(shí)最好用鋼筆點(diǎn)著逐字讀，這樣不會(huì)遺漏有用信息。.選擇題有技巧此類題采用的方法較多，技巧性很強(qiáng)。如：守恒法、特殊狀態(tài)法、關(guān)系式法、作圖法等等。充分利用單選的特點(diǎn)，對(duì)生物、化學(xué)題采用排除法和推理法。對(duì)于自己咬不準(zhǔn)的題要做好標(biāo)記。選擇題做完后，對(duì)部分試題要

9、進(jìn)行復(fù)查。由于開考時(shí)心理因素的影響，前三題往往錯(cuò)誤率較高，必須復(fù)查；其他加標(biāo)記的題更要復(fù)查。選擇題的審題一定要分析對(duì)比選項(xiàng)，選項(xiàng)中往往包含一些有用的暗示，挖掘出來會(huì)使你少走彎路。.非選擇要規(guī)范前一段時(shí)間參加了省市的備課都提到了高考評(píng)卷的問題。從這幾年的評(píng)卷來看，由于答題不規(guī)范,缺乏相應(yīng)的應(yīng)考技巧，導(dǎo)致丟失了很多應(yīng)得之分，有些學(xué)生失分情況相當(dāng)嚴(yán)重，一科達(dá)20分以上，其中不乏一些較好的學(xué)生。為避免這種情況,特別注意以下情形：簡(jiǎn)潔文字說明與方程式相結(jié)合有的考生解題是從頭到尾只有方程，沒有必要的文字說明，方程中使用的符號(hào)表示什么不提出;有的考生則相反,文字表達(dá)太長(zhǎng)，像寫作文，關(guān)鍵方程沒有列出。既耽誤時(shí)

10、間，又占據(jù)了答卷的空間，以上兩種情形都會(huì)導(dǎo)致丟分。所以在答卷時(shí)提倡簡(jiǎn)潔文字表達(dá)，關(guān)鍵處的說明要配合圖示盡量用常規(guī)方法，使用通用符號(hào)有些同學(xué)解題時(shí)首先不從常規(guī)方法入手，而是為圖簡(jiǎn)便而用一些特殊奇怪的方法，雖然是正確的,但閱卷老師短時(shí)間不易看清。同樣，使用一些不是習(xí)慣的符號(hào)來表達(dá)一些特點(diǎn)的量，閱卷老師也可能會(huì)看錯(cuò)。這是因?yàn)殚喚憩F(xiàn)場(chǎng)老師的工作量很重,每天平均閱卷10002000份，平均看一道題的時(shí)間不過幾秒鐘。分步列式,不要用綜合或連等式高考評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)是分步給分，寫出每一個(gè)過程對(duì)應(yīng)的方程式，只要說明、表達(dá)正確都可以得相應(yīng)的分?jǐn)?shù);有些學(xué)生喜歡寫出一個(gè)綜合式，或是連等式，而評(píng)分原則是“綜合式找錯(cuò)”，即只要

11、發(fā)現(xiàn)綜合式中有一處錯(cuò)，全部過程都不能得分。所以對(duì)于不會(huì)解的題分步列式也可以得到相應(yīng)的過程分，增加得分機(jī)會(huì)。對(duì)復(fù)雜的數(shù)值計(jì)算題,最后結(jié)果要先解出符號(hào)表達(dá)，再代入數(shù)值進(jìn)行計(jì)算。最后結(jié)果的表達(dá)式占有一定的分值，結(jié)果表達(dá)式正確計(jì)算過程出錯(cuò),只會(huì)丟掉很少的分。若沒有結(jié)果表達(dá)式又出現(xiàn)計(jì)算錯(cuò)誤，失分機(jī)會(huì)很大。謹(jǐn)慎下筆減少涂抹有學(xué)生在試卷上寫了后覺得不對(duì)又改掉，用橡皮擦輕輕擦,又擦不干凈，還影響清晰度;擦重了，紙易破或發(fā)毛,字寫上去越發(fā)看不清。也有學(xué)生干脆劃掉，可是試卷上的空格有限，剩下的將字寫得很擠，老師還是看不清楚，容易引起誤判。因此，考生應(yīng)注意，穩(wěn)住心情，等思考清楚，語言組織好了再落筆。書寫規(guī)范，用語正

12、確由于考場(chǎng)緊張，有學(xué)生為圖快，書寫潦草,上筆連著下筆，讓老師猜字，浪費(fèi)老師時(shí)間，影響閱卷速度,且容易引起歧義，導(dǎo)致誤判。所以，答題時(shí)字應(yīng)盡量寫規(guī)范，不要求書法，但要求盡量地清晰，尤其化學(xué)和生物更要注意，既有文字答題,還有符號(hào)書寫，化學(xué)符號(hào)、分子式、結(jié)構(gòu)式、結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)式、名稱，要求什么,對(duì)應(yīng)作答，有機(jī)結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)式中原子間的連結(jié)方式表達(dá)正確,不要寫錯(cuò)位。在規(guī)定的空格處答題綜合科，每題給出了有限空格，考生答題應(yīng)在所給規(guī)定范圍內(nèi)的答題才有效。第一,不能超過邊框，因?yàn)槌鲞吙?不能反映到計(jì)算機(jī)上，相當(dāng)于沒有答題。第二，不要答錯(cuò)位，第一題就只能在第一題所給空格處，不可擠占第二題空間。三、心理調(diào)整1如何緩解壓力第一

13、個(gè)方法：把壓力表達(dá)出來（寫出來、說出來）這是一個(gè)很好的方法，你把你感受到的壓力全部寫下來，再逐條去分析，有沒有什么事實(shí)證明它們是存在的，之后很多同學(xué)發(fā)現(xiàn)大部分都是自己想象出來的。第二個(gè)方法，合理宣泄法。一個(gè)人的大腦如果被消極情緒占據(jù)著是不可能很好的做其他事情的，就象一個(gè)裝滿了污水的杯子，你要想往里面倒清水，倒得進(jìn)嗎？倒不進(jìn)，你必須先把污水倒出去，才能裝清水，我們的大腦也是一樣，你要想靜下來學(xué)習(xí)首先要把這些壞情緒倒出來。怎么倒了？痛痛快快哭一場(chǎng)大喊幾聲適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)聽音樂、唱歌.用存在的就是合理的觀念去處理各種問題現(xiàn)在是高考沖刺的最后階段，大家都面臨著很大的壓力，這時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題。我建議

14、大家：用存在就是合理的觀念面對(duì)這些問題。比如：有的同學(xué)，一直很努力，也做了很多題，但成績(jī)一直沒有明顯提高，甚至還有下降。怎么辦？首先，你心里要接受這一事實(shí)，既然它存在，就一定是合理的，學(xué)習(xí)是一個(gè)積累的過程，每個(gè)人在學(xué)習(xí)中（體育鍛煉）中都會(huì)遇到一個(gè)高原期，怎么努力成績(jī)都不提高，但這也是一個(gè)量變到質(zhì)變的過渡時(shí)期，只要你進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖晕艺{(diào)整比如：改進(jìn)學(xué)習(xí)方法、適當(dāng)?shù)腻憻挏p緩壓力。堅(jiān)持度過這個(gè)階段，不是堅(jiān)持一兩天而是堅(jiān)持這40多天，就一定會(huì)有大幅度的提高。據(jù)以往經(jīng)驗(yàn)絕大多數(shù)學(xué)生都會(huì)在高考前結(jié)束高原期。你要堅(jiān)信，只要努力就一定會(huì)有收獲。再比如，有的同學(xué)一到考試就怕自己會(huì)緊張。怎么辦？這時(shí)切忌，反復(fù)對(duì)自己說

15、別緊張，因?yàn)檫@不僅不能減緩緊張，反而會(huì)在你心里強(qiáng)化緊張感，結(jié)果是越想不緊張就越緊張。打個(gè)比方：失眠。應(yīng)該怎么辦呢？首先這是客觀存在的事實(shí)，存在就是合理的，適當(dāng)?shù)木o張感不是壞事，反而會(huì)激發(fā)你的潛能。所以緊張不是什么壞事。不要把存在的事實(shí)當(dāng)成問題，接受它，讓它跟你和諧相處，你一接受它，發(fā)現(xiàn)它立刻消失了。.把目標(biāo)定在每一天、每一節(jié)課最后階段，如同三千米長(zhǎng)跑到了最后100米，此時(shí)最大的對(duì)手就是大家自己。關(guān)鍵就是要堅(jiān)持下去，不要放棄。二模統(tǒng)計(jì)，沈陽(yáng)市每一分就有一百多人，只要你堅(jiān)持你的成績(jī)少丟一分，就防止了一百多個(gè)人超過你，你沒多得一分就超過了一百多人，多答對(duì)一道選擇題就超過了六百多人，相當(dāng)于在坐人數(shù)的3

16、倍。怎么才能讓自己堅(jiān)持下去呢？為自己設(shè)定眼前的目標(biāo)。為大家打個(gè)比方：我有個(gè)朋友經(jīng)常參加那種徒步旅游，“驢友”他們旅游時(shí)一天要走十個(gè)小時(shí)，而且還要背著裝備。我就問他怎么能堅(jiān)持下來，他說了兩點(diǎn)，第一是越到最后越不能停下來，因?yàn)槟菚r(shí)人已經(jīng)很疲憊了，一旦停下來就再也不愛走了；還有就是，不能總想著目的地還有多遠(yuǎn)，而要為自己定眼前的目標(biāo)，比如，先想我要走到前面那棵樹，到了后再定下一個(gè)目標(biāo)，比如前面那個(gè)大石頭，這樣不斷地給自己定眼前的、容易達(dá)到的目標(biāo)，不知不覺中就到達(dá)最終目的地了。我們現(xiàn)在也是這樣，有的同學(xué)總在想高考還有幾天啦、我能不能考好啊、我的時(shí)間夠不夠啊、考不好怎么辦啊、要是考好了那多好啊等等，結(jié)果使自己心情起伏不定，不是把自己弄得一