1、職業規劃的五大要素 :知己知彼抉擇定制計劃行動自我評估與環境分析 :個人因素? 內容：了解、掌握自己的興趣、特長、性格、學識、技 能、智商、情商、體質、年齡、學歷等因素，確 定職業錨定位? 方法：職業性向測試、智力測試、能力測試、面試法等 環境因素? 內容：社會的職業需求、職業聲望、社會人際環境、社會 制度和社會經濟發展狀況等? 方法：調查法、綜合分析法等職業規劃之自我分析 ：1、個人氣質類型分析（膽汁、多血、粘液、抑郁）2、個人性格分析（內向、外向）精品文檔3、個人能力分析（察覺細節、運動協調、動手、書寫、社交、組織）4、個人價值觀分析5、個人興趣分析職業規劃之家庭環境分析:1、家庭環境分析

2、:2、家庭關系分析:3、父母期望分析:協作型在與人協同工作時感到愉快，善于引導別人，并想得到同事們的喜歡。社會工作者、咨詢人 員勸服型通過談話或寫作等使別人同意自己的觀點， 對別人的反 應有較強的判斷力，并善于影響別人的態度和觀點。輔導員、行政人員、 宣傳工作者、作家機智型在緊張和危險的情況下能自我控制沉著應付，發生意外和差錯時不慌不忙出色地完成任務。駕駛員、飛行員、公 安員、消防員、求生 員性格與職業類型特征職業選擇變化型在新的和意外的活動或工作情境中感到愉快，喜歡有變化的和多樣化的工作，善于轉移注意力。記者、推銷員、演員重復型適合連續從事同樣的工作，按固定的計劃或進度辦事，喜歡重復的、有規

3、律的、有標準的工種。紡織工、機床工、印刷工、電影放映員服從型愿意配合別人或按別人指示辦事，而不愿意自己獨立 做出決策，擔負責任。辦公室職員、秘書、翻譯獨立型喜歡計劃自己的活動和指導別人活動或對未來的事情 做出決定，在獨立負責的工作情境中感到愉快。管理人員、律師、警察、偵察員自我表現型喜歡表現自己的愛好和個性，根據自己的感情做出選 擇，能過自己的工作來表現自己的思想。演員、詩人、音樂 家、畫家嚴謹型注重工作過程中各個環節、 細節的精確性。愿意按一套 規劃和步驟工作盡可能做得完美， 傾向于嚴格、努力地 工作。會計、出納員、統計 員、校對員、打字員職業規劃書結構：1、封面（姓名、性別、出生年月、學校

4、院系、電話）2、前言、目錄3、知己（自我認知）對自己的個性、能力、價值觀等進行分析，并進行綜合分析。4、知彼（環境評估）對行業、企業、職業、職業環境進行分析，進行 SWOT分析，最后敲定目標職業路線。5、計劃（分期計劃）職業預備期、職業初期進行步驟安排；6、修正（評估調整）風險預測與應付、目標管理與修正，計劃實施的評估。（備注，可加入讀書計劃、考證計劃、個人簡歷、個人測評報告等資料）7、結語大學生職業生涯規劃模本引言1 自我分析（ 5 方面）結合自我認識、 他人對自己的評價和人才測評報告等分析方法， 對自己進行全方位、 多角度的分析。1）職業興趣喜歡干什么我的人才素質列評報告中，職業興趣前三項

5、是XX型（X分），XX型（X分）和XX型（X分）。我的具體情況是2）職業能力一一能夠干什么我的人才素質測評報告結果顯示，XX能力得分較高（X分）,XX能力得分較低（X分）。我的具休情況是3）個人特質一一適合干什么我的人才素質測評報告結果顯示我的具體情況是4）職業價值觀最看重什么我的人才素質側評報告結果顯示前三項是XX取向（X分），XX取向（X分）和XX取向X分）。我的具體情況是5）勝任能力優劣勢是什么我的優勢能力我的劣勢能力自我分析小結： 現代社會，行業分工日趨細化，職場競爭日益激烈，要立足職場并不斷發展，就要充分認識自己和發展自己。我將努力將自己的XX職業興趣，XX職業翻能力、XX職業價值觀

6、和XX個人特質結合起來， 使之成為一種人力資本和競爭優勢，同時也要按照“木捅原理” 所揭示的道理， 通過不斷的努力， 盡可能彌補自己的素質 “短板”， 增強競爭實力。2. 職業分析參考人才素質測評報告建議，并通過多種途徑，對影響職業選擇的相關外部環 境進行較為系統的分析。1）家庭環境分折包含經濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響。我出生在一個XX的家庭，父母及其他家庭成員對我的期望是我希望通過自己的努力將來為家庭做達到的目的。學校環境分析包含學校特色，專業學習、實踐經驗等。我現在就讀的學校是一所的學校，學校的人才培養模式和的社會知名度可 能會對我將來的就業產生的影響；我所學的專業是根據近年來經濟社會發展的趨勢和 行業對畢業生的需求狀況，我將來的就業方向在有優勢，與我的職業志向比較，我還需在方面要進一步加強社會環境分析包含就業形勢、就業政策、競爭對手等我想從事的職業近年來的就業形勢是 國家相關的政策有 目前我做出職業選擇， 直接的競爭對手還有具有 專業知識背景和 技能特長的人才， 隨著行業的發展， 未來 Xx 年內個人職業發展中的潛在競爭對手還在 我的策略是 職業環境分析(1)行業分析(人職匹配分析)，包含XX行業現狀及其發展趨勢。(2)地域分折 (人城匹配分析) 人際關系等。,包含XX工作城市的發展前景、