1、第 速讀的閱讀與回憶過程1. 速讀的時候，眼睛是跳動而不是掃視。 傳統(tǒng)的閱讀中，因為視野狹窄，停頓一次只能看幾個字，所以如果眼睛運(yùn)動加快的話，就體現(xiàn)為從左到右的掃視。而速讀的時候，眼睛停頓一次就能看一句話、半行、一行甚至多行，眼睛運(yùn)動速度加快的話，就體現(xiàn)為跳動。所以，速讀中的眼跳眼停是視幅擴(kuò)大的必然結(jié)果。 2. 速讀的時候，理解是整體的而不是支離破碎的。 傳統(tǒng)的閱讀中，因為是幾個字幾個字的發(fā)音理解，所以閱讀過程中還得把這些支離破碎的理解組合到一個完整的理解。一旦其中有的理解忘記了，就得返回去重看，否則理解就是不完整的，很難受。而速讀的時候，一次看一句，一行，甚至多行，得到的意義都是相對完整的，

2、而且由于眼睛的快速跳動，這些相對完整的意思自動整合，得到完整的理解。所以，速讀中的理解效果更好，更透徹。 在速讀的時候，很多人都有這樣的感覺：眼睛盯著文字不動的時候，好像理解不了，反而眼睛跳動起來了，就立刻理解了，思維也整合了。這是因為，每次眼停的時候，大腦瞬間獲取一個意義。這個意義在大腦中以一個閃念的方式體現(xiàn)。眼睛停止不動，這個理解閃念閃過之后，大腦就無所適從了。而當(dāng)眼睛快速跳動的時候，閃念之間就會自動融合起來，形成一個完整的思路。此時的感覺就是文字完全理解了，而且是按照作者的思路展開的。這其實(shí)就是一個無聲思維過程。 所以，速讀之后的回憶的特點(diǎn)也就明確了：因為速讀的過程，是一個無聲思維展開的

3、過程，所以回憶的時候，也必須回憶這個無聲思維過程。就好像用無聲思維去思考一個問題，這個問題就是剛才閱讀的文字的意義。這樣，無聲思維就會按照剛才的閱讀過程展開，從而完成對文字的回憶過程。這個回憶過程也是非?？焖俚模话阆喈?dāng)于速讀時間的一半。 比如你用10秒時間閱讀了一頁書，那么回憶的時候也就5,6秒左右。這樣也就解釋了很多人的速讀之后回憶效果差的原因。因為他們回憶的時候，不是這樣的速讀思維過程的重現(xiàn)，而是還是用原來的普通思維模式去回憶，去發(fā)音背誦，這樣大腦速讀中所獲取的意義表達(dá)不出來，回憶效果可想而知。 回憶后的細(xì)節(jié)處理：以上的回憶過程，只是回憶的文字的意義，也就是文章的思路。對于一般的材料，這

4、樣的回憶也能滿足要求。但是，對于一些非死記硬背不可的東西，比如特殊名詞、年號、數(shù)據(jù)、代碼、或者想背誦優(yōu)美的句子，這些用速讀的回憶就無能為力了。此時建議用軟件中思維導(dǎo)圖和奇象順序記憶法。 下面小編再為大家介紹關(guān)于快速閱讀前的準(zhǔn)備步驟，供大家參考和學(xué)習(xí)。 我們準(zhǔn)備開始閱讀。但請先別開始讀書的內(nèi)容。這里有一些需要預(yù)先完成的步驟。 1、消除所有干擾因素。 除了閱讀內(nèi)容以外的任何可能引起你思考或注意的內(nèi)容都應(yīng)該移除。旁邊有人在對話聚會電視或者是一個不舒服的座位背景音樂(OK OK, 我知道很多讀者是大學(xué)學(xué)生，會常常強(qiáng)調(diào)聽著背景音樂他們會學(xué)得更好。 你可以繼續(xù)這么認(rèn)為，但這是錯誤的?？赡苣銜矚g這種方式，

5、但你并沒有學(xué)得更好。任何可能占據(jù)你大腦的東西都會降低你的注意力，哪怕是在大腦的背景里降低!如果你愿意騙自己的話那就繼續(xù)吧，但如果你真的愿意認(rèn)真對待快速閱讀，消除這些干擾因素吧。) 2、問你自己：我的目的是什么 為何讀這本書它屬于哪類作品傳統(tǒng)作品或是用來消遣時間的虛構(gòu)作品為何要匆匆地讀完它像吃悠閑晚餐一樣，坐好后一口一口地慢慢品嘗，在大腦中慢慢將這些可口的段落反復(fù)思考?；蚴悄抽T課的補(bǔ)充閱讀，你對它的中心思想一定比較熟悉。 想一下閱讀這本書的原因?；蚴羌磳@些補(bǔ)充閱讀進(jìn)行考試也許是為了尋找一些新的想法而閱讀又或者是你需要為他寫一篇書評。最后還可能是你要向他人教授它。每次閱讀時的目的有很多種，對

6、吧在你打開書之前，花一分鐘時間告訴自己你閱讀它的目的。它能很大程度上決定，從此刻起，你將會如何閱讀這本書。 3、先來個10分鐘的瀏覽。 花上10分鐘或是更少的時間先瀏覽一下整本書。如果你還沒這么做過，那就先完成它吧。將每本書當(dāng)作是一個七巧板。將所有內(nèi)容倒出來，在將所有內(nèi)容重新置于一處之前先把所有頁面進(jìn)行組織。閱讀封面以及封面上的所有書評。然后瀏覽一下作者簡介。直接翻至目錄頁并看看能否從該頁了解到全書的所有內(nèi)容。瀏覽全部的摘要、表格、可移出的注釋、圖表(很重要)，并粗略地閱讀完全不章節(jié)的標(biāo)題。 至到你找到了關(guān)鍵章節(jié)。一些出版商曾經(jīng)這樣說(當(dāng)然是私下里)：一本書就是一個簡單并且主要的章節(jié)再加上一打其他填料章節(jié)。如果真是這樣，我們需要找到這個章節(jié)。 4、閱讀關(guān)鍵章節(jié)。 使用后面我們要講到的快速閱讀技巧通讀整個關(guān)鍵章節(jié)。在讀完這一章之前你沒必要讀完其他所有的章節(jié)，就像吃冰激凌