1、、單選題1 TOC o 1-5 h z 以下不屬于基本的戶(hù)外技能的是（）。A、做飯日繩結(jié)白使用 C、繩結(jié)白固定 D、用繩做安全帶 2 下面選項(xiàng)中，錯(cuò)誤描述野外活動(dòng)組織者的做法的一項(xiàng)是（）。A、充分考慮活動(dòng)計(jì)劃的安全性日參與者對(duì)自己安全負(fù)責(zé)C充分考慮活動(dòng)計(jì)劃的周密性D、應(yīng)當(dāng)明確分工、各司其職3 當(dāng)心臟驟停的時(shí)候，6-10分鐘內(nèi)做心肺復(fù)蘇得到的效果是（）。A、復(fù)蘇效果最好B、嚴(yán)重腦損傷或腦死亡 C獲得部分效果 D、復(fù)蘇成功幾率低 4 為廣大網(wǎng)友解決網(wǎng)絡(luò)課問(wèn)題的是（）（1.0分）1.0分A、20932+ B、02559 C、扣扣 D、百度 5 TOC o 1-5 h z 跑步吧的作者在晨跑時(shí)猝死是因

2、為他患有（）。A、肺癌以高血壓C、先天性心臟病 D、脂肪肝 6如果要去西藏旅行，首先需要考慮的是（）。A、時(shí)間是否合適 B、了解當(dāng)?shù)孛耧L(fēng)民俗 C、錢(qián)財(cái)是否充足 D、耐氧能力 7 由技術(shù)動(dòng)作錯(cuò)誤不合理造成的損傷是下面哪一個(gè)？（）A、慢性損傷B、假性損傷C急性損傷D、心理?yè)p傷 7 以下不屬于骨折的癥狀的是（）。A、局部劇烈疼痛 B、局部腫脹明顯 C、肢體翻轉(zhuǎn)角度正常 D、功能性肢體的活動(dòng)受限 8用哈姆立克急救法幫助別人時(shí)，擠壓的方向是（）。 A、垂直日斜下C、斜上D、以上都可以 9 可用于手指或頭部的包扎法是（）。A、蛇形包扎法 B、“鮮包扎法C、螺旋反折包扎法 D、回返形包扎法 10用橡皮管止血

3、帶止血法時(shí)，放置標(biāo)簽白目標(biāo)是（）。A、記錄病人的名字 B、記錄醫(yī)生或護(hù)士的名字C、記錄纏止血帶的時(shí)間D、記錄出血情況11 在給孩子進(jìn)行胸外按壓的時(shí)候用（）進(jìn)行按壓。A、掌根B 3根手指C、2根手指D、大拇指 12 在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中會(huì)發(fā)生的損傷是（）。A、拉傷以扭傷C、關(guān)節(jié)損傷 H以上都有 13 下面哪一項(xiàng)不包括運(yùn)動(dòng)四要素？（）A、運(yùn)動(dòng)頻率B、鍛煉時(shí)間 C運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目D、氣候地形 14 在對(duì)傷者進(jìn)行口的呼吸時(shí)，最好給他的持續(xù)時(shí)間不少于 ()。A、4秒B、3秒C、2秒D、1秒 15 常用的止血帶止血法是()。A、橡皮管止血帶止血法B、三角巾止血帶止血法 C、卡式止血帶止血法 D、以上都是 TOC o 1-

4、5 h z 16 哪一種運(yùn)動(dòng)損傷是運(yùn)動(dòng)鞋造成的？()A、外部以技術(shù)C、內(nèi)部D、刺激性 17 胸外按壓的按壓頻率是至少每分鐘(欣。A、 80B、 85C、 90D、 100 18 在外出旅行前，腳易出汗者可以將下面哪些物質(zhì)抹于腳底？()A、肥皂以牙膏C、面粉D、凡士林 19 在惡劣環(huán)境下寫(xiě)出字跡的是下面哪一種筆？()A、鉛筆日?qǐng)A珠筆C、鋼筆D、碳素筆 20 攜帶下面哪兩種工具可以在戶(hù)外出行時(shí)達(dá)到防止紫外線和風(fēng)沙傷害的效果？()A、太陽(yáng)鏡；防風(fēng)鏡B、近視鏡；防風(fēng)鏡C、放大鏡；太陽(yáng)鏡D、近視鏡；太陽(yáng)鏡 21 當(dāng)走路時(shí)鞋子前腳掌磨損嚴(yán)重，則表明重心位置()。A、正常前后都有可能 以偏左C、偏前D、偏后

5、 22 直接壓迫止血法的第-( )A、直接用敷料按壓 B、用三角巾蓋住傷口C抬高受傷部位 D、將受傷部位放低23 救心丸和硝酸甘油在緊急情況時(shí)是含在()。A、口腔任何位置 B、舌根下方C、舌尖D、舌后方 24 下面哪一項(xiàng)不包括中暑的類(lèi)型？()A、熱痙攣日熱射病C、熱燒傷D、熱衰竭 25 運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的直接原因不屬于下面哪一個(gè)？()A、認(rèn)識(shí)不當(dāng)B、心理狀態(tài)良好 C、措施不當(dāng)D、準(zhǔn)備活動(dòng)不足 26 在常溫下缺氧4分鐘以上會(huì)造成()。A、呼吸停止B、抽搐C、瞳孔擴(kuò)大D、腦損傷 27 胸外按壓的要領(lǐng)是()。A、有力以連續(xù)C、快速D、以上三者都是 28我們發(fā)現(xiàn)暈倒的傷者有特殊的V字型手勢(shì)的時(shí)候，他很有可

6、能屬于（）。A、心臟病日摔倒C、腦溢血D氣道異物梗阻29 TOC o 1-5 h z 下面選項(xiàng)中，錯(cuò)誤描述運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)的一項(xiàng)是（）。A、分為一般性準(zhǔn)備活動(dòng)和專(zhuān)門(mén)性準(zhǔn)備活動(dòng)；B、準(zhǔn)備活動(dòng)做完后馬上開(kāi)始運(yùn)動(dòng)C、加強(qiáng)易受傷部位的準(zhǔn)備活動(dòng) D、準(zhǔn)備活動(dòng)與運(yùn)動(dòng)之間的間隔不宜過(guò)長(zhǎng)30下面選項(xiàng)中，沒(méi)有正確描述運(yùn)動(dòng)損傷的一項(xiàng)是？（）A、運(yùn)動(dòng)損傷都是急性的B、損傷部位與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以及專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)特點(diǎn)有關(guān)C、缺乏適應(yīng)環(huán)境的訓(xùn)練可能導(dǎo)致?lián)p傷D、運(yùn)動(dòng)過(guò)程中發(fā)生的各種損傷31下面選項(xiàng)中，錯(cuò)誤描述繩結(jié)中單結(jié)的一項(xiàng)是（）。A、一種最簡(jiǎn)單的結(jié)法以非常牢固C、是所有復(fù)雜繩結(jié)的基礎(chǔ)D、極易松開(kāi)32以下被稱(chēng)為阻絕性的的保護(hù)層的是（）

7、。A、內(nèi)衣層以抓絨衣C、羽絨衫D、沖鋒衣33連續(xù)使用止血帶（）分鐘，要放松一次。A、 15B、 30C、 45D、 6034最適合腳踝扭傷的包扎法是（）。A、蛇形包扎法 B、螺旋反折包扎法 C、 “鮮包扎法D、環(huán)形包扎法35救助者給病人做心肺復(fù)蘇時(shí)，進(jìn)行（）次口對(duì)口的呼吸。A、1B、2C、3D、以上都可以36下面選項(xiàng)中，不是正確描述平結(jié)的是（）。A、操作簡(jiǎn)單 B、用在與粗細(xì)不同、質(zhì)地各異的繩子連結(jié)上C、多用于兩繩連接或捆綁物體時(shí)使用D、又稱(chēng)為方結(jié)37在常溫下缺氧多長(zhǎng)時(shí)間會(huì)使人呼吸停止?（）A、2分鐘B 1分鐘C 30秒D、10-20秒 38下面哪一個(gè)身體部位的力量可以通過(guò)仰臥起坐運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉？（

8、）A、胸肌以背闊肌C、足肌D、腹肌 39在進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)出發(fā)前的準(zhǔn)備時(shí)，首先要關(guān)注的是（）。A、目的地選取B、了解目的地民風(fēng)民俗C、自身身體是否健康 D、錢(qián)財(cái)?shù)臏?zhǔn)備40當(dāng)你感到口渴時(shí)，你的身體至少缺水（）。A、0.05B、0.1C、0.2D、0.25二、多選題1毛細(xì)血管出血的特點(diǎn)有（）。A、創(chuàng)面內(nèi)滲B、創(chuàng)面外滲 C自行凝固D、不能自行凝固 我的答案：BC TOC o 1-5 h z 2 以下屬于流鼻血正確處理方法的是（）。A、仰頭以用手壓鼻根部 C用冰塊或冷毛巾敷在鼻翼兩側(cè)或者鼻根部D、填塞3 造成運(yùn)動(dòng)損傷的內(nèi)部致傷因子的是哪些？（）A、技術(shù)以年齡C、身體形體Dk性別 4 下面選項(xiàng)中，正確描述如

9、何裝包是哪些 （）。A、上重下輕B、軟物貼背 C上輕下重 D、后用先放 5 下面選項(xiàng)中，正確描述使用繩子的注意事項(xiàng)的是（）。A、不弄臟繩子B、時(shí)常接觸鋒利物品 C、不踩品t繩索 D、不弄濕繩索 6 戶(hù)外裝備中的個(gè)人裝備屬于哪些？（）A、GPRSB水C、食物 D、衣服 7 以下屬于三角巾的正確用法的是 （）。A、小傷口的包扎 B、身體的固定 C、夾板白固定 D、手臂的吊帶 8動(dòng)脈出血的特點(diǎn)（）。A、色彩鮮紅B、色彩暗紅 C噴射斗出血 D、量大 9屬于急救電話(huà)的是（）。 TOC o 1-5 h z A、 114B、 120C、 119D、 110 10 正確描述戶(hù)外出行中喝水的注意事項(xiàng)的是（）。A

10、、隨時(shí)隨地隨意喝 B、不要等到口渴才喝水 C盡量不要喝生水 D、以少量多次為原則 11 以下屬于生存鏈環(huán)節(jié)的有（）。A、撥打120B、盡早CPRC快速除顫D、識(shí)別CA并啟動(dòng)急救系統(tǒng) 12 以下哪類(lèi)患者慎用止血帶止血?（）A、甲狀腺腫大B、動(dòng)脈硬化C、糖尿病D、慢性腎病 13 下列適用于單人徒手搬運(yùn)的有（）。A、老弱或年幼的人 B、單側(cè)下肢受傷 C、傷勢(shì)不重，沒(méi)有心臟病、上月未受傷的人D、在有人幫助下可以自己行走的人 14 屬于速降的基本裝備有下面哪些？（）A、安全帶以主鎖C、8字環(huán)D、指北針15下面選項(xiàng)中，正確描述野外活動(dòng)方案的制定的是（）。A、確定目的地B、儲(chǔ)備體能C根據(jù)當(dāng)?shù)氐匦蔚孛仓贫肪€

11、D、提前做好危險(xiǎn)因素評(píng)估和判斷三、判斷題1對(duì)異物刺入體內(nèi)的，f#況進(jìn)行包扎時(shí)，應(yīng)先將異物拔出。（）2 TOC o 1-5 h z 提高身體素質(zhì)、調(diào)整心態(tài)、塑造形體的過(guò)程是體育鍛煉。（）3長(zhǎng)時(shí)間使人的身體處于某一個(gè)固定姿態(tài)會(huì)讓人感到疲憊。（）4整個(gè)野外活動(dòng)組織中重要的一環(huán)是野外旅行項(xiàng)目確定。（）5下雪天會(huì)由于能見(jiàn)度低發(fā)生事故的機(jī)率變高。（）6反向拉伸是抽筋之后的正確的做法。（）7在上坡時(shí)很容易造成膝關(guān)節(jié)、腳趾的受傷。（）8救助的時(shí)候，就應(yīng)該什么都不考慮，直接給予幫助。（）9如果懷疑傷者頸部受傷時(shí)，幫他打開(kāi)氣道的時(shí)候要用托下頜法。（）10在醫(yī)學(xué)上，沒(méi)有心跳的病人稱(chēng)為腦死亡。（）11在螺旋形包扎法時(shí)

12、，螺旋向上或向下延伸都可以。（）12眼睛受傷不能用三角巾進(jìn)行包扎。（）13現(xiàn)場(chǎng)急救指的是醫(yī)務(wù)人員對(duì)傷病者進(jìn)行救援及護(hù)理。（）14一定要穿新鞋是為了外出旅行時(shí)更好的保護(hù)腳。（）15人體容易損傷的部位有肩肘踝關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)。（）16救助突然摔倒的患者時(shí)，首先做的是撥打120。（）17環(huán)形包扎法是繃帶包扎法中運(yùn)用的最多的一個(gè)。（）18個(gè)人裝備、集體裝備、保障裝備和設(shè)備裝備包含于戶(hù)外裝備。（）19可以采取單腳跳的方式將飛進(jìn)耳朵里的蟲(chóng)子排出。（）20想盡一切辦法化險(xiǎn)為夷，并且始終堅(jiān)定不移地按照既定路線前進(jìn)是野外旅行遇到危險(xiǎn)狀況時(shí)應(yīng)做的。（）21 TOC o 1-5 h z 敷料上撒滿(mǎn)生理鹽水是小手掛加寬帶的固定要領(lǐng)。（）22在這一門(mén)課的講解中，大部分都以案例的形式來(lái)呈現(xiàn)。（）23丁香結(jié)能在