1、菲菲生氣了（上海外國語大學附屬龍崗學校，王芳學情分析在小學生的學習生活中，情緒是一個值得探討的課題。孩子們還沒有形成成熟的情緒處理機制，他們不善于掩藏，表現得很直接，高興、傷心、憤怒，都寫在了臉上。另外，他們因為自幼優越的生活環境，大都“唯我獨尊”，在人際交往中會面臨更多的沖突，以及沖突后帶來的情緒困擾。情緒，人一生下來就擁有的朋友，卻也經常被忽視。因此，心理課需要和孩子們一起探討情緒的存在，包括情緒的分類，作用，表達，調控等等。本節課是情緒系列課中的一節，重點在于情緒的調節（以憤怒為例）。本節課針對三年級學生，在他們的互動中，我們經常看見憤怒的影子。有時憤怒會傷害別

2、人，有時憤怒會傷害自己，或者用一些不太恰當的方式當憤怒來臨，該如何識別它？如何正確合理地表達它？如何調控它讓自己重歸平靜？這些探討，對于孩子們看見情緒，了解情緒有重要的意義，也極大地幫助了他們的人際交往。二、教學目標用繪本故事菲菲生氣了，引導孩子們直觀看見菲菲的“憤怒”，憤怒是一種情緒，不僅菲菲有，大家都有，它是普遍的；通過故事人物，引導孩子們理解憤怒時，每個人都會用有一些行為表達“憤怒”；通過故事人物調控情緒的方法，引導孩子們尋找菲菲憤怒時，她讓自己平靜下來的方法，并進行歸類總結；鼓勵孩子們畫出自己心中的憤怒小怪獸，看見憤怒，并尋找獨特的方法，讓自己重歸平靜。三、教學難點引導孩子們理解憤怒不

3、分對錯，但是表達憤怒的方法卻有對錯之分；引導孩子們理解情緒腦和理性腦的關系，理解極端情緒下對理性的抑制；引導孩子們尋找合理、適當的方法讓憤怒小怪獸平靜下來。四、教學過程1、熱身階段：我的情緒小怪獸！孩子們備在老師的帶領下復習上節課的內容我的情緒小怪獸，了解我們每個人體內都有多種情緒：開心、傷心、憤怒、平靜、害怕等等。大都數時候，情緒都比較安靜，我們似乎感受不到它們的存在，但是有的時候，遇到一些事情，有些情緒會非常動蕩。今天的菲菲就強烈地感受到了憤怒這種情緒，我們一起去看看發生了什么吧！沖突階段：菲菲生氣了！通過繪本故事菲菲生氣了，引導孩子們看見、感受到菲菲的憤怒，并且知道憤怒作為情緒的一員，我

4、們每個人都會遇到！繪制出自己心中的憤怒小怪獸。用可視化的方式，讓孩子們看見自己心中的憤怒。（3）通過視頻，感受憤怒的小女孩，引導孩子們理解情緒狀態下對理性的抑制作用，進而明白，要先處理情緒，再處理事情。3、轉換階段：菲菲的神奇之旅！ 思考題：菲菲是怎么讓自己平靜下來的呢？ 引導孩子們邊聽故事，邊思考：菲菲用了什么方法讓自己平靜了下來？菲菲的方法便是孩子們可以借鑒的方法，思考與尋找的過程也是學習的過程。菲菲使用的方法包括哭泣、運動、轉移注意力、與大自然接觸成效階段：平靜吧！我的憤怒小怪獸 現在，請同學們像菲菲那樣尋找讓自己的憤怒小怪獸平靜下來的方法吧！記住三個標準哦：1.不傷害自己；2.不傷害別人；3.得到爸爸媽媽的支持。每個同學尋找至少3個方法，畫在自己的憤怒小怪獸旁邊。 總結與反思1.繪本教學對于小學生有著神奇的魔力，是非常高效的教學媒介；2.孩子們在探討情緒調節方法時，其