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文檔簡介

做更好的自己 自 信自信是對自己的肯定和認同，它能使人們神采奕奕，更加漂亮和帥氣，也能引領人們不斷靠近成功與幸福。自信，可以讓年輕的心更加陽光，讓青春的你笑臉如花，做更好的自己。14自信程度分數評估“自信” 承諾儀式分享交換紙條寫優點說優點自己的“優點標簽”010305020406感知“自信”的美好 優點“你我說”討論分享1、我們剛剛做了一個關于什么活動？2、你心情、感受如何？3、你覺得你今天的收獲對提高自信有沒有幫助？活動內容：活動規則：1、小組發言有理有據，分工明確 +1分3、說出提高自信的方法2個以上 +2分2、認真傾聽，積極交流、質疑 +1分4、你還知道哪些提高自信的方法？提高自信練習當眾發言挺胸抬頭快步走每天收集一件自己自認為滿意的事，并由此總結出自己的一個優點做真實的自己，而不是為別人的評價而活用積極的語言暗示自己學會正視別人討論分享：14自信程度分數再評估“自信” 愿望漂流瓶：1、每個同學寫下你的愿望并署名（我想變得更.或者我想成為一個.的人），然后我們隨著音樂傳遞我們的愿望，傳遞的時候慢一點兒，音樂停，我們就不再傳了。2、我們每個人都是別人的見證者或協助者，以后當你發現這位同學已經實現了自己的愿

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