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1、安全經驗分享辦公室 職業病安全經驗分享辦公室白領猝死事件頻發 久坐辦公室易患多種職業病 央廣網北京8月17日消息（實習記者王慧斐）據中國之聲央廣新聞報道，近幾年，辦公室白領一族猝死事件頻發，這一人群的健康狀況備受關注。臨床調查表明，長期坐辦公室的人員容易罹患多種職業病，對健康和生命帶來極大危害。 2015年3月24日凌晨約1點鐘，深圳聞泰公司職員36歲的張斌發出最后一封工作郵件后，不幸猝死。安全經驗分享 白領易患的職業病也被稱之為與工作有關的疾病，近日廣州醫科大學附屬第二醫院的康復科主任潘翠環教授講職業病總結為以下幾類：第一是高科技辦公室病第二是頸、肩、腰綜合癥第三是電腦眼病第四是慢性疲勞綜合

2、癥比較常見的辦公室疾病有哪些頸、肩、腰綜合癥頸、肩、腰綜合癥，就是由于長時間的使用電腦高強度工作引起的 因此電腦的屏幕、鍵盤和鼠標的擺放位置都要高度重視起來。電腦眼病 電腦眼病，這種疾病不僅是由于長期使用電腦用眼不當造成的，也是工作壓力大而身體疲乏的表現。常常表現為視覺模糊、視力下降以及眼睛干涉、發癢、灼熱、疼痛和畏光等。計算機屏幕和眼睛距離60公分 多吃對眼睛有益的食物，如深綠色蔬菜、青花菜、青江菜、青椒、紅 蘿卜、木瓜、蕃石榴、柑橘、檸檬、牛奶、蛋黃、瘦肉等。 在桌上擺一杯水增加周邊濕度。 每看電腦一小時眼睛要休息幾分鐘（如果可以請閉起眼睛或望向窗外）。慢性疲勞綜合癥 慢性疲勞綜合癥這是辦公室人群缺乏鍛煉導致的共性病。 身體是革命的本錢，工作之余請抽出些時間來做這些辦公室健身操，時間不必很長，每個小時兩到三分鐘即可。安全經驗分享 其實這些疾病加以歸納我們不難發現其共同的誘發原因大都是工作壓力大、缺乏鍛煉、飲食不規律

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