1、八年級雙手正面投擲實心球教學設計四川省成都市雙流區西航港第一初級中學-周家貴一、指導思想：堅持健康第一、以學生發展為本，激發學生的學習興趣，提高學生自主學習能力，培養良好的鍛煉習慣為教學目標。讓學生在學習的過程中相互合作、共同探究、體驗成功的樂趣。讓學生在參與中培養學習能力，游戲中掌握鍛煉方法，合作中體驗成功樂趣，競賽中提高運動技能。二、教材分析：雙手正面投擲實心球是初中體育課田徑類投擲項目的主要內容,也是過程性評價項目之一,它是以發展腰腹、手臂力量為主，提高身體協調性的一種運動方式。三、學情分析：初二學生思維活躍，求知欲旺盛，對體育運動充滿好奇，有一定的運動能力。但由于本課是實心球教學的第一

2、次課，要教會學生有安全意識，同時要注意男女生有力量差異，引導女生及個別小個子男生克服力量不足的畏懼心理，在教學中努力激發他們的學習興趣，同時給力量好的學生展示的機會。水平水平四教學內容原地正面雙手投擲實心球單位雙流縣西航一中班級八(3)教師周家貴教學目標1、 認知目標：1）初步理解投擲實心球的基本技術2、 技能目標：1）通過本課學習，使85%以上的學生初步學會投擲實心球蹬腿、收腹及揮臂的技術動作。2）發展學生上下肢和腰部肌肉力量，提高投擲能力。3）通過練習發展學生的上肢力量，提高全身協調用力能力。4）促進學生的參與與合作，激發學生的學習興趣。3、情感目標：培養學生的組織紀律性，提高學生安全意識

3、。重點難點 重點：快速揮臂向前擲球難點：擲球動作連貫有力、出手角度準確，出手速度快階段學習內容教師指導策略學生學練活動組織、教法要求運動負荷時間強度準備部分一、課堂常規1、體育委員整隊報告人數2、檢查服裝、安排見習生3、宣布課時任務二、熱身1，繞場地慢跑2、熱身操頭頸肩部運動腹背體側運動關節運動導入：講解練習方法清晰，口令指揮及時。教師講解動作清楚，示范準確。學生整隊、精神飽滿、積極回答問題見習生隨堂學生根據老師要求，嘗試各種練習。學生成四列橫隊集合如圖集體進行如圖。 要求：動作到位，注意安全。2-3min7-8min階段學習內容教師指導策略學生學練活動組織、教法要求運動負荷時間強度基本部分一

4、、誘導練習1、原地徒手模仿2、雙人徒手發力模仿二、完整動作練習1、持球完整練習握球方法：動作方法： 雙手持球，兩腳前后開立，手臂伸直，上體后仰，拉長軀干、胸部和肩部肌群，使整個人體形成一個拉滿的“弓”形，用“弓”的反彈力將實心球拋出。要點：頭頂持球穩，身體各部分動作到位，體現“弓”形，出手速度快，出手角度準。擲球：雙手持球于頭上后方，利用蹬地、收腹、快速揮臂、壓腕撥指，全身協調自下而上用力將球擲出。2、探究學習3、限制線練習4、分層練習5、優秀學生展示三、游戲“搶種搶收”教師示范徒手動作，提醒體驗收腹揮臂動作。1、示范講解完整動作。2、巡回指導動作，發現問題，及時糾正，體會自下而上的用力順序。

5、3、傳授口訣:蹬地、收腹、揮臂、壓腕。4、哨音結合口令提示練習：提問：什么角度我們擲球最遠？結論：根據物理學原理，斜拋運動45最遠，但受空氣阻力等方面的影響，最好的角度在38-42度之間。所以我們擲球角度盡量靠近這個角度。提醒學生，勇于嘗試。講解規則，參與練習。認真觀察教師示范，體會收腹揮臂的感覺。1、學生聽哨音進行練習。 2、體會擲實心球的用力順序。3、接受教師指導，認真練習。4、按照要求擲球、撿球。學生分兩組討論，思考問題，嘗試練習。同學利用限制線糾正動作，積極尋找適合自己的出手角度。學生大膽嘗試更遠的遠度進行練習學生積極思考練習方法和要求，投入練習。全班成四列體操隊形集體進行，如圖。學生練習如圖安全區 要求：一聲長哨擲球，兩聲短哨撿球，長哨后立即投出，聽到短哨方能撿球；投擲、撿球時一定安全。要求：各距離段自由組合，兩人一組，一擲、一撿。全班分成四組集體進行游戲。要求：實心球不能掉地，傳球注意安全。5-6min8-9min5-6Min5-6min小中中中階段學習內容教師指導策略學生學練活動組織、教法要求運動負荷時間強度結束部分一、放松二、小結三、回收器材四、師生再見實心球的投擲一定要自下而上的全身協調用力，同時注意出手角度，才能投的更遠。學生和教師一起回憶動作要領、重點。值日生回收器材全班成四列隊形集體進行。5-6min小場地器材籃球場實心球:26個標志桶六個：學生