1、PAGE PAGE - 7 -“雙減”政策下高中英語教學減負提質研究摘要：新課改引導“以人為本”，課程教學要促進學生綜合素養的發展，各學校紛紛開始轉變教學模式。“雙減”政策實施后，英語課堂教學既要保證學生能夠輕松愉快地學有所得，又要全面促進學生身心健康發展，這對教師提出了更高的要求。本文主要研究“雙減”政策下的高中英語教學減負提質的有效策略，以促進高中英語教學的發展。關鍵詞：高中英語;“雙減”;減負提質;教學作者簡介：黃希希，上海新紀元教育集團。英語作為國際通用語言，被廣泛應用于人們的生活和工作中，所以，英語學習對于學生而言十分重要。受高考升學壓力影響，部分老師在開展教學時，只是讓學生大量做題

2、，背誦知識點，學生學習效率并不高，而且會降低學生對英語學習的興趣。基于此，老師應創新教學意識，采取更為科學、有效的教學方式，以充分調動學生的學習興趣，讓學生可以更容易地掌握和正確使用所學習的知識點，最終達到英語教學的減負提質。一、高中英語教學減負的必要性受升學壓力影響，高中學生課業負擔沉重。課堂多、作業多、考試多，課外活動少、文娛少、睡眠時間少，這“三多三少”現象嚴重地影響著高中學生的身心健康發展。教學要高質量發展，學生個體素養也要提高，減負就成為勢在必行的措施。二、高中英語課堂教學現狀（一）程序化、模型化的英語教學將老師們逼進了“死胡同”許多英語老師為適應新課改，接觸了不少最新的教育理論和教

3、學模式，然后又照葫蘆畫瓢，并不具體分析學生實際和自身的教育個性，生搬硬套地采用了這些新型教學模式，使課堂教學模式化，而老師的“獨角戲”最終將課堂教學逼進了“死胡同”。（二）英語老師缺少熱情與感染力部分英語老師語言平淡，表情僵硬，對學生冷漠，對教育工作沒有激情。一個對自己所教授學科毫無熱情的老師，就不能有百分百的熱忱，也就不可能影響、帶動學生來喜愛這門課。當學生被老師的課堂激情和人格魅力打動的時刻，學生內心才會接納這位老師、接納這門課。（三）學生受傳統教學模式的影響，漸漸產生了慣性，在英語學習中只進行了“聽”和“記”有的學生在課上聽了不少，又記錄了不少，就錯誤地以為自己已經掌握了很多知識。但實際

4、上，記筆記只是說明學生將東西記到了本子上，而不代表記到自己的頭腦里。學習消極的學生在課堂教學中對老師的提問能避則避，能不思索就不思索，這樣聽來的英語知識都是膚淺而呆板的，不利于他們將其內化成永恒的靈動的有生機的東西。一些學生在上課時利用一切時機開小差，思緒早已離開了教室，白白浪費時間，課堂教學氣氛也由于他們的消極對待而變得低沉。（四）部分學生雖然參與了英語課堂教學活動，但在回答問題時缺乏自己的思考方式與觀點英語課堂教學中，有的學生或是重復與老師和同學們的交談，或是照本宣科，或是人云亦云，完全缺乏質疑和主動探索的精神，在一定程度上既浪費了精力，也空耗了時間。和老師溝通的信息量不足，英語課堂變得單

5、調空洞，嚴重影響了教學效果。三、“雙減”政策下高中英語教學減負提質的有效策略（一）對教學內容和方式進行創新每節課的時間都是有限的，因此老師要想充分利用時間并讓學生比較有效地掌握知識點，就需要進行充分的備課工作，對要講解的內容和知識點加以總結，并根據重、難點選用合適的教法向學生講解。老師應詳盡講述各個單元所對應的背景知識，以提高學生對所學知識點的掌握程度與了解。老師還可向學生延伸教材以外的知識點，讓課程教學不僅限于書中，從而滿足學生的求知欲。（二）充分利用多媒體網絡信息技術已進入人們的生活之中，并成為學校進行教育教學工作的主要技術手段。學校通過多媒體技術實現的課堂教學徹底改變了傳統的一成不變的教

6、學體系，把英語知識點以圖像、音樂、錄像等方式呈現出來，給學生營造出輕松愉快的學習氣氛，有效緩解了學生的學習壓力，提升了學生的學習效果。（三）完善師生互動機制傳統教學方法中，學生被動接受老師傳授的知識，無法自主學習并且與老師存在隔閡，師生關系緊張一直是影響課堂教學質量的原因之一。因此，老師需轉變傳統教育觀念，把學生當成教學的主體，認識并走向每個學生，對每個學生一視同仁，針對學生的學習特性不斷創新教學模式，在學生有疑問的時候予以指導，學會傾聽學生，認真做好教學管理工作。老師只有以更平等的身份接近學生才能得到更多的回報。每個學生的學習能力不盡相同，老師要重視每一個學生，對于學習能力不好的學生需要給予

7、更多的指導與支持，從學生交流中找到問題并合理指導，以減少學生的壓力，要學會發現學生的潛能，培育學生的自信，學會因材施教。（四）提升學生的自主學習能力學習是一個發現自我價值并實現價值的過程，要讓學生明白，學習是為自己服務的，真正掌控學習的是自己。教師在教學過程中，擔任的是輔助者的角色，負責引導學生發現學習中的疑難問題并通過自己動腦思考來解決問題，最終達到完全吸收知識并掌握學習的能力。具體來說，聽說讀寫是英語的四項基本技能，這四項技能是相輔相成的，學生應該先掌握說的技能，當學生能熟練運用英語和別人溝通后，再去練習讀和寫，這樣學生學到的英語知識才是“活”的，才能使學生在生活中也能夠熟練運用英語，真正

8、掌握知識遷移能力。所以，老師一定要引導學生掌握英語學習的規律。老師不僅要講授理論知識，更關鍵的是要教學生學習的方法，掌握知識遷移的能力，真正掌控自己的學習。（五）高效整合高中英語教材首先，英語教材是按照從簡單到復雜、從淺顯到深層這樣的順序來編排的，這是由學生的身心發展特點決定的。既然由易到難、由淺到深，這就表明各單元內部存在相同的、能夠連接的知識點，老師就可以把各單元相同的、能夠連接的知識點融合在一起教學，針對學生的實際狀況，把相同的知識點綜合講授。這樣老師既不至于漏教知識點，又可以減少相應的學時，而這樣的教學模式也能夠極大地提高學生的學習效果。這種模式對教師的專業水平提出了較高的要求，要求教

9、師能夠吃透整本教材，才能找出單元與單元之間的相關內容。其次，高中英語教材在編排上注意到了彈性吸收與伸縮延展，使用這樣的教材教學，教師在課程安排上就要注意多面性和全面性。高中英語教材具有很強的多元化特點，并且根據教師實際授課效果和學生學習情況，能呈現不同的教學效果。所以，教師在進行教學時，一定要靈活多變，根據班級的實際情況，調整單元中的部分內容，不必死磕教材。如果不根據學生實際情況授課，將一整本書硬灌給學生，這不是減負，而是在增加負擔。三是合理利用中學英語教材中的插圖。部分老師在進行教學時，往往忽視了插圖的重要性。教材編寫者正是充分考慮到學生的身心發展特征，才把插圖納入教材中，插圖中往往包含著大

10、量的教學資源。教師要做到從教材出發，減輕學生負擔，就不可忽視插圖的作用。教師可在處理插圖時采取多種方式，例如小組情景對話等方式。插圖利用好了既能減輕學生的學習負擔，也能給教學帶來意想不到的效果。（六）精心設計作業實施“雙減”政策的目的在于減輕學生繁重的課業負擔，以保證學生身心健康發展，并全方位培養學生的素質能力。為了實現高中英語教學減負提質，老師應遵循以下原則來精心設計作業：一是智能多元化原則。老師要重視學生間的能力差異，在設置英語作業時要表現出層次性，給不同程度的學生打造專屬作業，重視學生的個性化發揮，讓各個層次學生的發展要求都得以實現，學生能從作業中收獲成就感。二是趣味性原則。不管是優等生

11、還是后進生，對于作業都不會特別期待。因為他們覺得作業就是一個負擔。隨著“雙減”政策的實施，老師要通過設計充滿趣味性的作業來幫助學生掌握英語知識。首先是布置作業的形式，可借助多媒體制作翻紅包的課件，各小組派代表上臺自由選擇，翻到哪個寫哪個，這樣就大大提高了學生對作業的期待程度，而且由于是自己選出來的作業，學生的主人翁意識也會更強。其次，在設計作業時，結合學生生活實際，可不局限于書面作業，但要有趣味性。通過完成充滿趣味性的作業，來提升學生對于英語的熱愛程度。三是遷移性原則。實施“雙減”政策就是要減輕學生在校內外的學業壓力。因此，在英語作業的設計上，要將英語知識遷移至生活中。以往的英語作業設計太注重

12、書面化，導致學生只會寫不會說。所以，老師在設計英語作業時，要從學生的真實生活入手，創設真實的場景，使他們從場景中學會用英語解決問題的技巧。四是高效性原則。不管是以哪種形式設計英語作業，都不能忘記作業本來的教育職能，作業是鞏固學生所學知識的教學輔助手段之一。所以，在設計作業時，老師一定要緊緊圍繞教學重難點，著力培養學生的英語學科核心素養。四、結語老師在教學工作中，既要保證教學效果與質量，也要學會緩解學生的壓力，不要輕易拋棄任何一個學生，要以一種包容的心情去對待學生。較高的英語能力能為學生未來的發展提供有力保障，所以，一定要提高學生的英語能力。學生也要積極主動地協助老師的教學工作，進一步增強自主學習能力，要學會通過調整學習心理緩解學業壓力，使身心健康發展。參考文獻：1王東陽.小組合作學習對高中英語減負有效性的實證探究D.陜西師范大學，2022.2高睿鴻.“減負提質”倡導