1、中小學生“五項管理實施方案加強中小學生“五項管理”2021年，教育部專門提出了抓好“作業(yè)、睡眠、手機、讀物、 體質”五項管理的號召，并研究出臺了相關政策文件。作業(yè)管理篇為促進學生全面、健康、個性的發(fā)展，各學校就作業(yè)管理將 重點實施兩個方面措施：一是嚴控作業(yè)總量。小學一二年級不布置書面家庭作業(yè)，其 他年級每天書面作業(yè)完成時間平均不超過60分鐘，初中不超過 90分鐘。二是提高作業(yè)質量。學校將系統(tǒng)化選編、改編、創(chuàng)編符合學 習規(guī)律、體現(xiàn)素質教育導向的基礎性作業(yè)，提高針對性，避免機 械無效作業(yè)。同時，禁止校外培訓機構培訓結束時間晩于22:30,禁止以課前預習、課后鞏等任何形式布置書面家庭作業(yè)。睡眠管理篇

2、統(tǒng)籌安排學校作息時間（初中生不早于7:30）,確保學生充 足的睡眠時間（初中生就寢時間一般不晚于22 ：00,每天睡眠時 間應達到9小時）。校外培訓機構培訓結束時間不得晚于20:30o 線上培訓結束不得晚于21 : 00。手機管理篇手機本應是聯(lián)絡工具，但現(xiàn)階段部分學生過度使用手機，造 成視力健康有所損害，或沉迷于網(wǎng)絡和游戲，影響正常學習生活。讀物管理篇書，記載著人類的成長歷程，傳承著人類的文明和智慧，讀 書可以使孩子們開闊視野、充實思想、增加底蘊、陶冶情操，各 學校均在有計劃地開展晨讀、課堂閱讀及課外閱讀等活動。體質管理篇擁有健康的體魄是學習的根本保證，學校將不斷開展足球、 籃球等具有特色的體

3、育活動，結合學生實際開設各類體育社團， 在“教會”的基礎上勤練” “常賽，適時布置體育家庭作業(yè)， 鍛煉學生體魄，增強學生體質。嚴格落實國家規(guī)定的體育與健康 課程剛性要求（初中每周3課時），并做好學生近視眼防控、體 質健康測試。關于加強中小學生“五項管理的方案為落實2021年教育部提出的中小學生“手機、睡眠、作業(yè)、讀物、體質”五項管理的要求，進一步建立健全學校、家庭、社 會協(xié)同育人機制，形成教育合力，讓每一個孩子能夠擁有陽光心 態(tài)和強健體魄，現(xiàn)將加強“五項管理”的有關政策分享給您，請 各位家長認真閱讀相關內容，切實承擔起教育的職責，家校共育 促進孩子健康地成長。一、科學合理使用手機。為保護學生視

4、力，防止沉迷網(wǎng)絡和 游戲，促進學生身心健康發(fā)展，根據(jù)有關文件要求，學生在校期 間原則上不能將手機帶入校園，確需帶入的須經(jīng)家長同意，書面 提出申請，進校后手機交班主任由年級統(tǒng)一管理。嚴禁學生將手 機帶入課堂，如有特殊情況需要找學生，可通過班主任和任課教 師聯(lián)系。請家長朋友言傳身教，以身作則，科學合理使用手機，營造 良好的家庭氛圍，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網(wǎng)絡和 手機游戲。二、保證學生充足睡眠。根據(jù)不同年齡段學生身心發(fā)展特點， 小學生每天睡眠時間應達到10小時，初中生應達到9小時，高 中生應達到8小時。小學上午上課時間一般不早于8:20,中學一 般不早于8:00。小學生就寢時間一般不晚于

5、21:20,初中生就寢 時間一般不晚于22:00,高中生一般不晚于23:00o校外培訓機構結束時間不得晚于20:30,不得以課前預習、課后鞏固等任何形式布置作業(yè)。線上培訓網(wǎng)課平臺直播類培訓活動 結束時間不得晚于21:00。請家長朋友給孩子營造良好的睡眠環(huán)境，幫助學生制訂作息 時間表，促進學生自主管理、規(guī)律作息，幫助孩子養(yǎng)成準時上床， 按時入睡的好習慣。三、養(yǎng)成學生良好的閱讀習慣。為培養(yǎng)學生良好的閱讀習慣， 激發(fā)每位同學的閱讀興趣，學校進一步規(guī)范課外讀物進校園管理, 做好課外讀物目錄推薦工作，家長可以根據(jù)課外讀物目錄自愿為 學生購買。學校不得強制或變相強制學生購買課外讀物，不得在 校園內通過舉辦

6、講座、培訓等活動銷售課外讀物。請家長朋友設立親子閱讀時間，每天抽出一定時間，和孩子 一起閱讀，營造家庭閱讀氛圍，并在空余時間內多帶孩子去書店、 圖書館，鼓勵孩子積極參加各級各類讀書活動，培養(yǎng)從小愛閱讀 的好習慣。四、監(jiān)督學生高效完成作業(yè)。一二年級不布置書面家庭作業(yè)， 可在校內適當鞏固練習；三至六年級每天書面作業(yè)不超過60分鐘； 初中書面作業(yè)完成時間不超過90分鐘，周末、寒暑假、法定節(jié)假 日也要控制書面作業(yè)時間總量；嚴禁給家長布置作業(yè)或變相布置 作業(yè)，嚴禁要求家長批改作業(yè);堅決禁止校外培訓機構給中小學 生留作業(yè)，切實避免校內減負、校外增負。請家長朋友要切實履行家庭教育主體責任，與孩子一起制定 學習計劃，培養(yǎng)孩子按時做作業(yè)的習慣、獨立做作業(yè)的能力；理 性看待校外培訓，不跟風從眾，應盡可能給孩子多一點自己的時 間，積極參與社會實踐活動；確有教育培訓的需求，請選擇證照 齊全的校外培訓機構。五、增強學生體質鍛煉。培養(yǎng)科學良好的鍛煉習慣，是孩子 成長中必不可少的一項重要活動，一二年級每周開設體育課4課 時，其他年級每周3課時。學校