1、技巧：前滾翻教學設計一、指導思想以“健康第一”為指導思想。激發(fā)學生的學習興趣，提高學生的主體意識，改變學 習方式，推崇合作，自主和探究式學習。拓展教學的功能，培養(yǎng)學生的學習能力，促進身體、 心理和社會健康的和諧發(fā)展。二、教學目標：1.基本了解前滾翻的動作要領 ;通過練習 ,75%左右的學生初步掌握前滾翻動作技術 ,在保護 幫助下全班基本完成動作。2.通過前滾翻教學發(fā)展學生的上下肢及腰腹力量鍛煉身體的協(xié)調、靈敏、柔韌等身體素質和 平衡能力3.培養(yǎng)學生團結互助、果斷、勇敢、敢于挑戰(zhàn)自我的意志品質;提高觀察、分析、解決問題 及互相協(xié)作的能力。三、重點難點重點：蹬地、提臀、低頭含胸難點：團身緊、滾動圓

2、滑四、學生及教材分析學情分析：七年級學生思想敏捷、活潑好動、勤于思考、善于學習、好奇心強、想 象豐富，學習中表象為求新異、愛質疑、樂運動，同時有強烈的求勝好強心理，具有一定的 分析、思辨能力。但七年級學生由于年齡小心理素質會相對差些，遇到突發(fā)實踐往往會手忙 腳亂，遇到危險時自救能力差。教材分析：由于本課是繼水平三前滾翻成坐立之后的延伸，所以到水平四階段后前 滾翻團身起仍算是一種基礎性動作，也是一種自我保護的方法。通過對前滾翻的學習，可以 發(fā)展學生力量、靈敏、柔韌、協(xié)調和方向能力。還能教會學生在面對突發(fā)危險時，能夠保持 清晰的頭腦，利用我們所學過的知識“前滾翻”進行緩沖自救。本人和學生一起探究掌

3、握前 滾翻的方法，充分發(fā)揮學生的創(chuàng)造潛力，真正做到教師為主導、學生為主體的作用。五、教學策略1 根據(jù)教材特點、為了正確處理好導、教、學、練、的關系，在教法上采用循序漸 進，由易到難，環(huán)環(huán)相扣，層層遞進等多種手段，使教學過程成為學生不斷掌握，探究動作 的過程。2 在準備活動中通過音樂的變化讓學生做出不同的動作一是為了后面的學習做鋪墊, 二是激發(fā)學生的學習興趣提高學生學習的積極性。3.通過讓學生看老師展示、示范和同伴的示范以及動作圖解說明，以此啟發(fā)學生自 己得出前滾翻的動作要領，充分發(fā)揮學生的主體作用，讓學生玩在景中，學在景中，樂在其 中，充分體驗成功的樂趣，從而更好地完成課的目標。4 采用小組結

4、伴的形式，加強學生間的交往能力，培養(yǎng)學生團結協(xié)作精神，利用 小組比賽以及游戲接力比賽培養(yǎng)學生的不怕輸、不服輸、敢于拼搏勇于嘗試的積極向上競爭 意識。5. 充分利用教學用具（紙片），并緊緊圍繞本課的教學目標，合理巧妙地加以運用。 6放松過程合理編排有氧放松操，使學生練習后身心達到充分放松使機體恢復到運動前的狀態(tài)。教學內容一技巧：前滾翻二 游戲：迎面“推鐵環(huán)”接力課 時第 1 課時1.基本掌握前滾翻的動作要領和技術動作的基本練習方法及保護與幫助的方法。教學2. 75 左右的學生能夠獨立完成前滾翻動作， 25% 左右的學生能夠在輔助或保護與 幫助下完成動作。目標教學重點教學難點3.4.發(fā)展學生的上下

5、肢和腰腹力量鍛煉學生的靈敏、柔韌及協(xié)調和平衡能力。 培養(yǎng)學生的團結協(xié)作、互相幫助的合作的精神和不怕苦、不怕難、膽大心細的優(yōu) 良品質。蹬地、提臀、低頭含胸團身緊、滾動圓滑課序時間開始部教學內容一.課堂常規(guī)1.集合整隊檢查人數(shù)2.檢查服裝報告人數(shù)3.師生問候宣布本課內容與要求4.安排見習生教師活動一.1.師生問候宣布任務2.安排見習生3. 激發(fā)學習熱情 提出練習要求 要求：認真體驗、 主動交流、大膽教與學策略學生活動一.1.班委集合、整 隊、查報人數(shù)、檢查服裝。2.師生問候3.接受并執(zhí)行學 習任務4.見習生按要求組織要求一.四列橫隊 eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) e

6、q oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, )分5. 集中注意力練習展示、注意安全。 協(xié)助教師完成教“反口令練習”學任務。要求:快 靜 齊2方法：聽口令做相反動作。二.熱身跑二二組織：“8 字型”準“8 字跑”1.利用口令提示1.隨老師的口令聽音樂慢

7、跑根據(jù)不同音樂做2.引導學生進入 和音樂節(jié)奏慢跑備出相對應的動作練習2.注意力集中積部分1. “兔子舞” - 雙腿并攏向前 3.開始“8 字跑” 跳2. 花鼓燈“花傘與蘭花” - 身手蹬足、搖頭晃腦3.“江南 style”跳著騎馬舞向極主動跑動3.認真做出相對 應動作6前跑要求：積極主動三徒手操 1. 頭部運動 2. 擴胸運動三1. 聽音樂、分節(jié) 示范、教師領做三 1.注意觀察 認真聽講三四列橫隊成廣播體操 隊形 eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, )3. 體前屈2.

8、 口令、語言、2.隨時一起練習， eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, )4.提踵練習5.手腕腳踝一技巧前滾翻1、前滾翻動作方法：由蹲立開始，兩手撐地，重心 前移至兩手上，同時兩腳用力 蹬地，提臀、屈臂、低頭含胸， 順勢經后腦勺、肩部、背部、 臀部向前滾動，上體及時跟 進，手抱小腿成蹲立（團身）。手勢、提示一.導 入 :1.(1) 請 問同學們“籃球” 能夠圓滑而流暢 滾動起來么？ （2）請問同學們 “紙盒”能夠滾 動起來么？ (3) 動作展 示 : 手 倒立前滾翻”和

9、 “頭手翻” 2. 教師講解所授注意動作的變化一1. 認 真 思 考 并 適 時回答問題 2. 對老師的展示 給予肯定 3. 仔 細 觀 察 老 師 與視頻中的動作 并深刻理解動作 要領，靈活運用所 掌握的知識知道 自己學習要點 eq oac(,) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, )要求：積極參與 充分活動各關節(jié)組織： eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, )

10、eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, )基本內容并做完整動 作示范3 讓學生看 ” 展 板圖解 ” 中的動 作示范和講解 4. 教師總結并再3.實踐體驗（1 ）認真聽講， 觀看老師示范并 主動回答問題。 （2 ）適時模仿并 在頭腦中形成動 eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq

11、 oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, )要求：1.認真聽講2.積極模仿部分282、技術要點：（1）、兩腳蹬地，提臀，同時 低頭屈臂。（2）、前翻順勢經后腦勺、肩 部、背部、臀部向前滾動。 （3）、及時跟上體，迅速抱腿 成蹲立。3 、動作規(guī)格：蹬地用力，瞬 間腿要伸直，滾動圓滑。 4 、易犯錯誤：推手與蹬地提 臀不協(xié)調，團身不緊、滾動不 圓滑。5、保護幫助：次示范和講解 5. 示范和講解過 程中讓學生試著 回答問題 6. 師帶領學生做 輔助練習(夾紙)

12、（1）蹬地、提臀 低頭（2）仰臥團身墊 上滾動（3）屈腿收腹. 7. 組織學生主動 嘗試性練習，并作概念4. 再 次 觀 看 老 師 的示范并記住動 作要領5. 積 極 主 動 嘗 試 性練習 1-2 次 6. 學 會 保 護 與 幫 助和輔助練習 7. 隨 師 做 輔 助 練 習8. 分 組 認 真 練 習 8-10 次/人9. 及 時 糾 錯 并 積組織：保護者位于練習者體側，外側 腿單膝跪地，一手托肩，一手 扶其大腿后部，前滾翻時推 手，助其完成。在練習的過程中 提出“輔助練習” 和“保護與幫助” 8.分組練習 2 人/ 組、8-10 次/人 9. 巡視指導并提極對比練習 10. 主動展

13、示 1-2 次并交流 11. 自評互評相結 合 12.接受師的評價要求： 1.注意安全 2.積極主動 3.相互幫助出易錯環(huán)節(jié) 10. 男 女 生 分 組 對比練習 11. 組 織 學 生 展 示并交流 12. 簡 評 練 習 成 果組織：二迎面“推鐵環(huán)”接力二二 1. 把學生分成人數(shù)相等的四組，從籃球場的一底線向對面 1. 教師講解游戲 “ 推鐵環(huán) ” 到達對面后將 “ 鐵環(huán)” 規(guī)則1. 聽 老 師 講 解 游戲規(guī)則 交給對面的同學。 2.后面的同學依次完成 3.先做完為勝2. 教師示范動作 方法并提醒需要 注意的要點 3. 教師監(jiān)督游戲 比賽2. 老 師 哨 音 開 始 游戲3. 積 極 主

14、 動 參 與 游戲4.相互鼓勵，相互4.評定游戲提醒動作要求：遵守游戲規(guī)則 積極主動投入游戲結束部分4一集合、集體聽音樂放松 （1）深呼吸（2）拉伸練習（3）四肢拍打放松 二小結、點評三布置作業(yè)（1） 韌帶拉伸練習 （2） 練習技巧：前滾翻一1. 帶領學生放松 整理（聽音樂） 2. 總結點評學生 的成果 3.布置作業(yè) 4.安排收還器材 5.師生道別一1. 聽 音 樂 隨 師 口 令放松2. 注 意 聽 講 對 比 個體進行分析 3.接受作業(yè)4.主動收還器材 5.師生道別組織：散點圍在老師周圍四收還器材，下課 五師生道別場地器材要求：認真放松 客觀評價籃球場一塊 鐵環(huán) 4 個 體操墊 40 塊 音響一個 口哨 1 個 秒表一塊預計運動負荷練習密度：35%-45%練習強度：中課 后 反 思本課是前滾翻教學的第一次課，大部分學生都能