1、小學(xué)六年級年級體育課教案 課程名稱：繩中樂（單搖跳） 課型：新授教學(xué)對象:小學(xué)6年級上課時間：40分鐘 教學(xué)內(nèi)容1.整隊(duì)集合2.跳繩操引入本課，使學(xué)生在學(xué)中樂，樂中學(xué)。3.游戲（搭橋過河）4.學(xué)生自由模仿單搖跳-單搖跳繩教學(xué)-分組創(chuàng)編-分組展示5.放松練習(xí)（課后小結(jié)）教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：跳繩是一種民間喜愛的傳統(tǒng)項(xiàng)目，也是目前中考的必考項(xiàng)目之一，通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握單搖跳的動作技術(shù)要領(lǐng)，為中考做好準(zhǔn)備，并拓展單搖跳繩的各種跳法。 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生敢于挑戰(zhàn)，相互合作，集體主義精神。 技能目標(biāo)：通過練習(xí)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、上下肢肌肉力量，提高學(xué)生的跳躍能力。 教學(xué)重點(diǎn)

2、重點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用力。教學(xué)難點(diǎn)難點(diǎn)：單搖跳繩的節(jié)奏。教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)準(zhǔn)備部分一課堂常規(guī)二熱身繩操體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2.師生相互問好。3.安排見習(xí)生。3.引入本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。1.熱身繩操（1）頭部運(yùn)動（2）肩部運(yùn)動（3）腰部運(yùn)動（4）腹背運(yùn)動（5）原地起踵（6）并腿跳（7）前點(diǎn)地（8）開合跳（9）交換腿跳要求：教師示范，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿動作練習(xí)。3分鐘4分鐘隊(duì)列（如圖一） 要求：注意力集中，精神飽滿。二、準(zhǔn)備活動（如圖二） 要求：學(xué)生成體操隊(duì)形散開，積極跟著音樂和老師的口令進(jìn)行熱身，動作到位，舒展大方，氣氛活躍。4*8基本部分 三、游戲：搭橋過河

3、(如圖三)四、單搖跳繩教學(xué)搭橋過河游戲規(guī)則：將學(xué)生分成四組，兩兩面對面蹲下，雙手拉直跳繩，老師口令發(fā)出后，排頭同學(xué)分別單腳跳過河后，繼續(xù)搭橋幫助其他同學(xué)過河，完成后由最后一組開始在換另外一只腳跳回來，先到達(dá)者勝利，后到者獎勵五個下蹲。同一規(guī)則加大難度（跳繩抬高15cm，換成雙腳跳完成）教法：講解法、示范法模仿單搖跳繩練習(xí)（如圖四）教法：巡回觀看，給予跳的好的予以表揚(yáng)，個別較差的予以糾正。2.講解單搖跳繩的正確動作要領(lǐng)動作要領(lǐng)：雙手自然握住繩柄，兩腳并攏錯開站立，兩臂自然彎曲，大臂貼近身體，小臂放松，將繩置于體后，手腕、手臂協(xié)調(diào)用力 ，搖繩的同時配合腳上動作。3.自由練習(xí)4.分組進(jìn)行跳繩自我創(chuàng)新

4、的不同玩法。（如圖五）5.分組展示教法：講解和示范法要求：充分調(diào)動學(xué)生的激情，積極參與其中。 6分鐘。三、游戲（如圖三） 要求：1. 學(xué)生注意力集中。2.遵守游戲規(guī)則，聽到老師口令快速反應(yīng)參與到游戲當(dāng)中。四、單搖跳繩練習(xí)（如圖四） 要求：1.學(xué)生積極參與跳繩動作模仿。2.不管動作正確與否，都要積極參與練習(xí)。3.認(rèn)真聽老師講解正確技術(shù)要領(lǐng)，回顧模仿跳繩時的錯誤動作，馬上予以改正。4.掌握動作技術(shù)后，練習(xí)快速單搖跳繩。分組創(chuàng)編練習(xí)（如圖五） 結(jié)束部分一、整理放松二小結(jié)領(lǐng)做瑜伽放松操要求：教師講解示范，動作舒展大方。本課總結(jié)講評1.針對演習(xí)過程中學(xué)生的表現(xiàn)，老師進(jìn)行鼓勵、表揚(yáng)。2.學(xué)生自談體會3.教師總結(jié)4.課后作業(yè)布置5.布置收還器材三、師生再見5分鐘一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生自我評估。 2. 男生歸還器材三、師生再見組織：如圖（六） 二、要求： 放松、調(diào)整呼吸實(shí)施情況記載