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文檔簡介

關注合理營養和食品安全第3節1問題1.什么樣的營養結構才叫合理？2.什么樣的食品才算安全？234每日三餐比例合理按時進餐5果蔬類谷類67乳類、豆制品類肉類果蔬類谷類8許多兒童患有缺鐵性貧血-這與孩子們吃肉不吃菜有關。 大魚大肉中不乏有鐵元素，但是，這些鐵元素難以被人體吸收，只有在和蔬菜、水果的作用下，才能轉化為易被人體吸收的鐵元素。9烹調油和調味品類 乳類、豆制品類肉類果蔬類谷類10日常的飲食中，應以什么口味為主呢？11關于“平衡膳食寶塔”：一碗米飯三兩肉，幾個水果一斤豆，牛奶雞蛋不能少，限鹽少油補些鈣。請你說說你的理解12關注食品安全13將食物洗凈14合格肉類食物檢查食物是否合格15區分有毒的食物1617人類的什么行為會影響食品安全？18回顧：你關注了嗎？什么是合理營養，食品安全的問題有哪些你明確了嗎？什么是“平衡膳食寶塔”你了解了嗎？食品安全的注意事項19

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