


下載本文檔
版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進行舉報或認領(lǐng)
文檔簡介
1、庫爾勒市第十小學體育課教案課題:五步拳周次:3授課教師:水平:三課次:3學生人數(shù):50學情分析本節(jié)課學習的對象為水平三學段小學五年級學生,他們已經(jīng)掌握了一些簡單的隊列隊形技能,對隊列隊形已經(jīng)有了一定的認知水平。具備了參與本節(jié)課學習的基本技能基礎(chǔ)和認知水平,追求新意和樂于表現(xiàn)是他們的心理特征。五年級的學生在生理和心理上正處于成長階段,自我控制能力、獨立判斷能力以及對復雜動作的學習能力都有待老師給予指導。學練中將進一步培養(yǎng)學生合作意識和集體主義精神,讓學生得到快樂的情感體驗。教學內(nèi)容五步拳游戲教學目標 1、運動參與:通過本次課的教學使85%的學生學會五步拳前4個動作的動作組合的套路并熟記動作名稱。
2、2、運動技能:通過練習,使學生在練習五步拳時能夠做到動作路線清楚,手型、步法正確到位。3、身體健康:發(fā)展學生速度、靈敏、力量、協(xié)調(diào)和柔韌等身體素質(zhì)。4、心理健康與社會適應(yīng)性:增強自信心,培養(yǎng)學生和諧的人際關(guān)系,激發(fā)學生民族自豪感,弘揚民族文化重點:游戲中要學會靈活運用。難點:動作節(jié)奏及發(fā)力的時機教學過程教 學 活 動組 織 形 式 準備部分一、上課常規(guī):1、整隊、報告人數(shù)、師生問好、宣布內(nèi)容。2、宣布教學內(nèi)容。3、教師提出要求。4、進行每課三分鐘和安全教育。二、熱身活動1、慢跑2、徒手操頸部、肩部、腰部、膝關(guān)節(jié)每項八個8拍組織隊形: 四列橫隊,面向老師。1、繞學校操場跑練習。2、組織隊形: 四
3、列橫隊,面向老師。基本部分游戲:1、一、雙人馬步推擊掌(一)游戲目的:1、發(fā)展下、上肢力量,體會武術(shù)寸勁的用法。2、集中注意力,提高練習興趣。(二)游戲準備與場地要求:根據(jù)場地和班級人數(shù),相距12米的平行線若干組,學生兩人一組,分成若干組,相向站立在線的兩側(cè),做好準備。(三)游戲方法:兩人正對,兩腳開立,微蹲或成馬步。兩人雙臂前平舉,雙方手掌相接觸。采用推、擊躲閃的方法,使對方移動或失去平衡。二、定位弓步牽拉角力(一)游戲目的:1、發(fā)展力量和協(xié)調(diào)能力。2、體會武術(shù)“引進落空”和“借力用力”的肢體感受能力。(二)游戲準備與場地要求:長1.5 米,寬1米的平行線若干條, 也可以借助田徑場的跑道線作
4、為比賽場地, 要求場地要平坦。學生兩人一組,分成若干組,分別站在指定區(qū)域,做好準備。組織形式:四列橫隊、體操隊形戲規(guī)則與要求:推、擊、撥的方法只允許用雙方手掌。教學建議:可以采用3局2勝制或5局3勝制的方法,決取勝負;另外還可以讓失敗者進行一些才藝表演。(三)游戲方法:兩人一組,同出右(或左)腳,兩腳內(nèi)側(cè)相對,側(cè)向站立,兩手相握,采用拉、推、靠等技法,使對方移動或失去平衡。角力過程中兩腳不能離開原來的位置,先離開者為敗。(四)游戲規(guī)則與要求:兩人雙手只能相握,不許用手擊打?qū)Ψ降娜魏尾课弧#ㄎ澹┙虒W建議:可以采用3局2勝制或5局3勝制的方法,決取勝負;另外還可以讓失敗者進行一些才藝表演。結(jié)束部分六、放松活動1、兩人合作,拍打、放松上下肢。2、教師總結(jié),布置作業(yè)。3、回
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負責。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 杭州二手車交易管理辦法
- 晶圓廠人員進出管理辦法
- 河北省邯鄲市臨漳第一中學2025年物理高二下期末教學質(zhì)量檢測試題含解析
- 2025年江蘇省南京市玄武區(qū)高一物理第二學期期末綜合測試試題含解析
- 金融小額管理辦法貸款
- 勞保站聘用人員管理辦法
- 北京市地下空間管理辦法
- 新能源光伏項目管理辦法
- 重慶商旅成本管理辦法
- 重慶事業(yè)人員管理辦法
- 大疆在線測評題
- 045.糖尿病患者血脂管理中國專家共識2024版
- DB3402T 19-2021 汽車后市場 美容養(yǎng)護服務(wù)規(guī)范
- 化工公司安全知識競賽題庫(共1000題)
- 中國移動公開競聘考試題庫(含答案)
- DLT 572-2021 電力變壓器運行規(guī)程
- HJ 636-2012 水質(zhì) 總氮的測定 堿性過硫酸鉀消解紫外分光光度法
- 成都市2022級(2025屆)高中畢業(yè)班摸底測試(零診)數(shù)學試卷(含答案)
- 社會主義核心價值觀融入幼兒園班級管理課程教學探索
- 四年級下冊混合計算400題及答案
- 餐廳值班管理培訓
評論
0/150
提交評論