人教版五年級體育與健康五步拳第三課時 教案_第1頁
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人教版五年級體育與健康五步拳第三課時 教案_第3頁
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文檔簡介

1、庫爾勒市第十小學體育課教案課題:五步拳周次:3授課教師:水平:三課次:3學生人數(shù):50學情分析本節(jié)課學習的對象為水平三學段小學五年級學生,他們已經(jīng)掌握了一些簡單的隊列隊形技能,對隊列隊形已經(jīng)有了一定的認知水平。具備了參與本節(jié)課學習的基本技能基礎(chǔ)和認知水平,追求新意和樂于表現(xiàn)是他們的心理特征。五年級的學生在生理和心理上正處于成長階段,自我控制能力、獨立判斷能力以及對復雜動作的學習能力都有待老師給予指導。學練中將進一步培養(yǎng)學生合作意識和集體主義精神,讓學生得到快樂的情感體驗。教學內(nèi)容五步拳游戲教學目標 1、運動參與:通過本次課的教學使85%的學生學會五步拳前4個動作的動作組合的套路并熟記動作名稱。

2、2、運動技能:通過練習,使學生在練習五步拳時能夠做到動作路線清楚,手型、步法正確到位。3、身體健康:發(fā)展學生速度、靈敏、力量、協(xié)調(diào)和柔韌等身體素質(zhì)。4、心理健康與社會適應(yīng)性:增強自信心,培養(yǎng)學生和諧的人際關(guān)系,激發(fā)學生民族自豪感,弘揚民族文化重點:游戲中要學會靈活運用。難點:動作節(jié)奏及發(fā)力的時機教學過程教 學 活 動組 織 形 式 準備部分一、上課常規(guī):1、整隊、報告人數(shù)、師生問好、宣布內(nèi)容。2、宣布教學內(nèi)容。3、教師提出要求。4、進行每課三分鐘和安全教育。二、熱身活動1、慢跑2、徒手操頸部、肩部、腰部、膝關(guān)節(jié)每項八個8拍組織隊形: 四列橫隊,面向老師。1、繞學校操場跑練習。2、組織隊形: 四

3、列橫隊,面向老師。基本部分游戲:1、一、雙人馬步推擊掌(一)游戲目的:1、發(fā)展下、上肢力量,體會武術(shù)寸勁的用法。2、集中注意力,提高練習興趣。(二)游戲準備與場地要求:根據(jù)場地和班級人數(shù),相距12米的平行線若干組,學生兩人一組,分成若干組,相向站立在線的兩側(cè),做好準備。(三)游戲方法:兩人正對,兩腳開立,微蹲或成馬步。兩人雙臂前平舉,雙方手掌相接觸。采用推、擊躲閃的方法,使對方移動或失去平衡。二、定位弓步牽拉角力(一)游戲目的:1、發(fā)展力量和協(xié)調(diào)能力。2、體會武術(shù)“引進落空”和“借力用力”的肢體感受能力。(二)游戲準備與場地要求:長1.5 米,寬1米的平行線若干條, 也可以借助田徑場的跑道線作

4、為比賽場地, 要求場地要平坦。學生兩人一組,分成若干組,分別站在指定區(qū)域,做好準備。組織形式:四列橫隊、體操隊形戲規(guī)則與要求:推、擊、撥的方法只允許用雙方手掌。教學建議:可以采用3局2勝制或5局3勝制的方法,決取勝負;另外還可以讓失敗者進行一些才藝表演。(三)游戲方法:兩人一組,同出右(或左)腳,兩腳內(nèi)側(cè)相對,側(cè)向站立,兩手相握,采用拉、推、靠等技法,使對方移動或失去平衡。角力過程中兩腳不能離開原來的位置,先離開者為敗。(四)游戲規(guī)則與要求:兩人雙手只能相握,不許用手擊打?qū)Ψ降娜魏尾课弧#ㄎ澹┙虒W建議:可以采用3局2勝制或5局3勝制的方法,決取勝負;另外還可以讓失敗者進行一些才藝表演。結(jié)束部分六、放松活動1、兩人合作,拍打、放松上下肢。2、教師總結(jié),布置作業(yè)。3、回

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