1、本文格式為Word版，下載可任意編輯 小學五年級快速跑教案 年級是一個漢語詞語。含義是：學校中依據學生修業年限分學生為若干級謂之年級。如我國現行學制一般規定小學修業年限為六年，學校中就編為六個年級。學生入學第一學年為一年級，其次學年升入二年級，馀類推。同一年級學生人數多者，再分成若干班，中小學一般分五， 以下是為大家整理的關于小學五年級快速跑教案4篇 , 供大家參考選擇。 小學五年級快速跑教案4篇 【篇1】小學五年級快速跑教案 五年級教案 說課稿 一、設計理念： 依據一年級學生身體素質階段性進展規律，教師在遵循體育教學規律、整合學生學習興趣、得志學生身心進展需要的根基上，將主教材30米快速跑的

2、根本運動內容納入到單元籌劃中來，進而指導和扶助學生通過動作學習來進展速度，通過學習目標的逐步落實，來提高自身跑的靈敏、協調和速度素質，為學生觸及、了解、學習與運用而積淀“磨練習慣”元素，為實現學生身心健康階段性的持續進展目標創造條件。 二、教材分析： 短跑，是小學體育教學中最根本的主教材之一，其貼近學生生活、得志學生需要、進展奔跑才能的特點，在啟迪學生競爭意識、正確面對輸贏、崇敬同伴上尤為突出。為了讓學生逐步形成正確的跑步模樣，掌管跑的簡樸技術動作，感受運用過程帶來的樂趣，教師在制定一年級30米快速跑的單元籌劃時，從學生階段性學習需要啟程，把教材內容和學習目標確定在：重視根本動作學習，強化根基

3、動作訓練，供給正確動作指導，強調安好第一意識，進展學生奔跑速度，正確表達輸贏情感。 四、設計步驟： 首先，確定單元主教材30米快速跑的學習內容，依據一年級學生身體素質階段性進展規律和教材磨練價值與特點，提出領域目標下的單元教學目標。 其次，提防教材內在聯系和貫穿間的規律關系，將主教材的實踐步驟，按照循序漸近的原那么，依次設計課時籌劃和學習目標。通過合理分解30米快速跑的技術動作，做到教法上力求效能，學法上有“坡度”，組織上講層次，動作上按先易后難的規律來得志學生身心需要，實現單元學習目標。 結果，掃視教材間的系統性遞進關系，提出內容分解后的教材重難點，提煉與學習目標相適合的教學要求，做到動作提

4、法通俗易懂、動作做法簡樸易學、表現形式直觀宜評。 五、設計特點： 1、圍繞單元主教材所設計的課時籌劃內容環環相扣，規律性強，學習目標概括，操作性強，學生易于做到學用一致。 2、依據一年級學生身體素質階段性進展規律，在得志學生需要的前提下，將體育科學研究成果“操縱論體系”中的“動作磨練和年齡直接相關”的原理納入到課時設計中。 3、以嬉戲的形式帶動學生的學習興趣。 【篇2】小學五年級快速跑教案 三 年 級 快 速 跑 教 案 年級：三年級 第2課次 任課教師：王鵬 教學內容： 快速跑 教學目標 認知目標：建立站立式起跑和起跑后加速跑的動作概念。 技能目標：85%的學生學會站立式起跑和起跑后的加速跑

5、技術，進展快速回響才能和速度、氣力素質等，提高快速跑的才能。 情感目標：培養學生大膽頑強的意志品質，團結協作的集體精神及競爭意識。 片面 時間 教學內容 組織教法與要求 開頭片面 1-2分鐘 一、課堂常規： （一） 體委整隊，報告人數； （二） 師生問好，宣布課的內容與任務，檢查服裝； （三） 安置見習生。 組織： 見習生隨堂觀看 要求： 集合快、靜、齊，精神飽滿，專心活潑。 打定片面 4-6分鐘 一、隊列隊形練習 原地三面轉法 二、慢跑嬉戲： 全體學生成兩路縱隊繞籃球場慢跑三圈，跑步過程中做“喊數抱團”嬉戲。 三、徒手操 1、擴胸振臂 （4*8） 2、體側運動 （4*8） 3、腹背運動 （4

6、*8） 4、弓步壓腿 （4*8） 5、仆步壓腿 （4*8） 6、踝腕運動 （4*8） 7、擺臂練習 （4*8） 組織：同上 教法：教師口令指揮 要求：留神力集中，整齊一致 組織：兩路縱隊慢跑，前后同學相距1米左右。 教法：教師隨機喊數學生聽數抱團 要求：跑步時留神力集中，聽到數字后急速按數字抱團 組織： 學生成體操隊形散開站立 教法：教師示范領做，口令指揮，學生跟做 要求：動作切實到位、協調有力 根本片面 3 4分鐘 3 4分鐘 2 3分鐘 一、學習站立式起跑和起跑后的加速跑 動作方法： 各就位：上道，前后腳距離一腳左右站立； 預備：屈膝半蹲，重心前移，前腳掌支撐，前腳的異側手屈肘在前； 跑：

7、雙腿雙臂快速蹬擺，小步幅高步頻向前加速，上體逐步抬起，步幅逐步增大，距離約15-20米。 重點： 雙腿前擺后蹬快速有力，雙臂搖擺協調 難點： 起跑回響快，重心的變化操縱 1、“各就位”、“預備”模仿練習 23組 掌管起跑的動作方法 2、身體前倒重心操縱練習 12組 雙腳左右開立，身體前傾，操縱不住后抬腿跑進，上體逐步抬起 組織：密集隊形前兩排蹲下 教法： 1、 教師講解站立式起跑的動作方法； 2、 教師先分解示范后做完整示范； 要求：查看留心專心 組織：四列橫隊成體操隊形散開 教法： 1、 教師口令指揮學生舉行練習； 2、 教師巡回指導并糾錯； 要求： 1、 動作正確標準 2、 前腳掌支撐穩定

8、 組織：全體齊步走到跑道上，如下圖 教法：教師示范后口令指揮學生練習 要求： 1、 身體前傾幅度大 2、 跑進中上體逐漸抬起 根本片面 4 5 分鐘 10 11 分鐘 6 8 分鐘 3、起跑快速回響練習 進展快速回響才能，比一比誰起跑快 “正向騰躍”起跑 20米*12組 “背向騰躍”起跑 20米*12組 “背向坐地”起跑 20米*12組 4、快速跑練習 掌管加速跑技術，進展跑的才能 行進間高抬腿跑 810米*12組 行進間小步跑 810米*12組 站立式起跑接加速跑練習 20米*23組 讓距跑比賽 20米*12組 二、素質練習（利用繩梯） 1、開合跳繩梯練習 12組 2、雙足進出繩梯練習 12

9、組 3、俯臥撐側行繩梯練習 12組 組織：練習隊形同上 教法： 1、教師簡樸總結講解； 2、教師示范練習方法后口令指揮學生練習 要求：回響快速，練習完后快速回到隊尾 組織：練習隊形同上 教法： 1、教師講解練習方法并示范； 2、教師口令指揮學生練習，適時指導評價。 要求： 1、雙腿前擺后蹬快速有力，雙臂前后搖擺協調 2、能正確評估自己，積極競爭。 3、做完一組練習后快速回到隊尾 組織：同上 教法：教師講解并示范練習方法后組織學生練習 要求：練習專心，動作標準 終止片面 34分鐘 一、放松整理活動 1、上肢放松 2、下肢放松 二、課堂小結 三、師生再見 四、歸還器材 組織：四列橫隊成體操隊形散開

10、 教法：教師率領學生做整理活動 要求：放松充分 場地器材 繩梯4副 標志桶4個 練習密度預計：40%5% 運動量曲線： 安好預案 1、 課前檢查場地器材,檢查學生服裝等裁減安好隱患的發生； 2、 課上安置練習的同時查看學生,對特殊處境的學生特殊照管； 3、 假設遇到學生受傷,根據教師的專業學識實時舉行處理或送往醫務室； 4、 處境嚴重的突發事情實時撥打120急救； 5、 通過教師的細心組織安置,確保學生安好第一。 備注 【篇3】小學五年級快速跑教案一、指導思想 本課以康健第一和“學為第一、教助學成”為宗旨，以新課程標準為依據面向全體學生。讓學生在快樂歡愉的空氣中，提高學生自主、合作、探究的才能

11、，并盡可能多的給學生自我表示的空間和機遇，師生同樂，共同體驗告成帶來的喜悅。二、教材分析 三年級快速跑教材，是在走的根基上進展而來的。根據學生的特點，本課采用情景式快速跑的教學方法，利用更貼近學生生活的羊羊學才干和接力跑嬉戲，使學生在嬉戲活動中掌管根本的快速跑技術和技能，進展位移速度，靈敏、回響、協調、氣力等身體素質，培養跑的正確模樣和快速跑的才能。三、學情分析 本課按照新課程標準的要求，根據三年級水平二的學生興趣廣博、開朗好動、熱愛嬉戲、模仿才能強等特點。低年級學生有意留神時間短，無意留神占主導地位，教師要針對學生求新、求變、求異的心理特點，運用情境教、嬉戲等舉行教學。使學生真正感受到活動的

12、快樂、身心喜悅！四、教學目標 1、通過學習，使90%的學生初理解快速跑的動作方法并獲得快速奔跑的身心體驗。 2、通過練習，使85%的學生初步掌管快速啟動技能，促進身體各系統和下肢氣力的進展； 3、培養學生英勇頑固、吃苦耐勞的意志品質以及拼搏和勇于進取的精神。 五、教學重、難點 重點：1、快速啟動 難點：2、快速啟動后的加速 六、設計思路 本課根據三年級學生的生理、心理特點和教學的進程，精良利用舊報紙為主要器材，達成一物多用、一物巧用，啟發學生怎樣才能在跑的過程中胸前的報紙不會掉下來，同時，設計了學生都熱愛的羊羊學才干情境達成教學目標，通過教師的語言引導，使學生歡愉的活動中自主完成教學內容。寓教

13、于玩，激發起學生的學習興趣，使學生的根本活動才能得到充分進展，以提高學生的身體素質。七、教學特色 1、情境化、嬉戲化的教學方式提高學生的學習興趣。 2、遵循運動技能的形成規律，從易到難。 3、輕松歡愉、滑稽、安好地舉行教學。八、教學流程： 一、情境導入： 上課鈴聲響了（羊村起床鈴） 生：羊村隊長（體育委員）集合整隊，清點羊羊們到的處境，向村長報告。 師：大家好！ 生：村長好！ 師：近段時間灰太狼老是在我們羊村外匿伏，影響到我們的安好，為了掌管更多養護自己的才干，今天我們來學習怎樣快速的躲開它和趕跑它，好嗎？ 生：一起回復好。 師：在學習之前，提幾點要求。1、學習中大家要結合合作、英勇頑固、不怕

14、苦；2、學習中要時刻這留神安好；3、學習專心的羊羊們賞賜羊羊勛章。大家打定好了嗎？ 生：大聲回復，打定好了。 師：嗯，從大家強烈地神情和洪量的回復中已感覺到了迫不及待要學習才干了，那抓緊時間舉行熱身吧？ 師、生：做羊羊操（搖頭擺臂扭髖伸腿） 二、學才干： 師：學習新才干前，先玩個傳報紙小嬉戲，比比那隊最快、最寧靜。 生：聽哨音急速行動。 師：怎樣讓報紙在身前不掉下來呢？（強調留神安好，不要發生碰撞）生：在規定場地舉行嘗試練習（第一次散點嘗試） 師：留心查看（察覺有學生用跑的方法再嘗試，報紙不掉），向羊羊們推舉這種方法（再次強調安好），同時提出要斟酌的問題，什么理由讓報紙不掉的？ 生：用推舉的方

15、法練習，斟酌。（其次次散點使用推舉法練習）師：哨聲終止練習，分組議論（什么理由讓報紙不掉的？）生：議論后回復問題。 師：羊羊們，你們真聰惠，說的都對，我也忍不住把大家議論的結果現編成兒歌：“腳掌蹬地快啟動；眼看前面用力跑；前后擺臂紙不掉；快速奔跑我第一”。報紙不掉什么是前提啊？ 生：回復（一起回復：快速啟動） 師：我們一起把兒歌大聲的說一遍吧。邊說邊原地做動作練習。生：誦讀兒歌，原地做動作練習。 師：示范一遍（同時找兩名學生表示）。羊羊們，記住了嗎？生：回復（一起回復） 師：現在來分組練習，每組的隊長可以利用各種聲音來發令？生：分組練習。（村長巡查、糾錯）（第一次分組練習） 師：哨聲中斷練習。

16、羊羊們，你們練得真開心，我都想和你們一起練，要不我來發令，看看那些羊羊啟動快，跑的過程中肢體合作最協調，還最快。 生：根據村長的例外發音，舉行練習。（其次次分組練習）師：請學生表示評價 師：羊村的安好是要求每一名成員都心齊，要結合合作，這樣，灰太狼來了也不怕，對嗎？ 生：回復（一起回復） 師：那我們用剛學的才干來輸送彈藥，看看那組羊羊們最結合，合作的最正確，（宣布規矩，強調安好）。 生：根據規矩分組嘗試一次后舉行比賽。（開頭嬉戲輸送彈藥）師：每終止一局，對優勝隊賞賜羊羊勛章。 師：不好啦，我們比賽時強烈氣氛把匿伏的灰太狼吸引過來了，怎么辦？ 生：回復；同時說出用什么方法。 師：好，就用剛說的方

17、法，（宣布規矩）我來指揮，分組來趕跑灰太狼。 生：投擲報紙團（彈藥），趕跑灰太狼。（開頭投擲嬉戲）師：對趕跑灰太狼的羊羊們發羊羊勛章。 三、恢復身心 師：在我們全體羊羊努力下，已經把灰太狼趕得離羊村遠遠的了，今天的學習時間快終止了，跟著我來放松放松。 生：跟村出息行放松。 師：對今天我們學習的新才干，那些羊羊們談談學習的感受和收獲啊。 生：談收獲和感受。 師：宣布下次上課內容，要求提前做好打定。 下課師生再見 【篇4】小學五年級快速跑教案 小學體育人教版五年級上冊實用資料 小學體育課50米快速跑教案 關鍵字：教案 教學目標 1、認知目標：讓學生知道50米全程跑的四個環節，知道完整的技術動作要領。 2、技能目標：使學生能夠初步掌管50米跑的四個技術環節，完成50米全程跑技術動作。3、情感目標：培養學生的勇于拼搏，團結協作的良好品質。 教學重點和難點 教學重點：站立式起跑、起跑后的加速跑、途中跑和沖刺跑的四個環節的鏈接。 教學難點：上、下肢動作協調合作。 教學過程 教學環節教師活動預設學生行為 一、情景導入片面 二、打定片面整隊，師生問好，宣布本課容。 三、根本片面 1、示范講解快速跑的技術要領，組織學生舉行放松跑練習，體會跑姿。 2、教師統一指揮，領做原地高抬腿、柔韌性的練習。 3、提高學生的步幅和步