1、體 育 教 案2021-2021學年度上學期五、六年級體育教學進度表周次起至日期方案進度一8 月18日22日1、體育平安教育課2、隊列隊形 行進間轉法3、隊列隊形 行進間轉法 游戲：拍手接力二8月25日29日1、隊列隊形 行進間三種轉法2、快速跑 游戲：小小設計師3、快速跑 游戲：紅旗接力三9月1日 5日1、障礙跑：40米內通過34個障礙2、40米內通過34個障礙3、40米內通過34個障礙四9月8日12日1、30米加速跑 游戲：喊數抱團2、30米加速跑 游戲：長江黃河3、50米快速跑 游戲：拋球喊數五9月15日19日1、彎道跑 游戲；換物接力2、彎道跑 游戲：立定跳遠接龍3、蹲踞式起跑 游戲：

2、守衛紅旗六9月22日26日1、開展跳躍能力：青蛙捉害蟲2、開展跳躍能力的練習游戲：兔子蹦3、開展跳躍能力的練習摸高七9月29日10月3日1、蹲踞式跳遠 游戲：守衛紅旗2、蹲踞式跳遠 肩肘倒立3、蹲踞式跳遠 肩肘倒立八10月6日10日1、蹲踞式跳遠 肩肘倒立2、障礙跑：穿越封鎖線3、快速跑：搶收莊稼九10月13日 17日1、開展投擲能力 游戲：青蛙跳水2、正面單手投擲；游戲：投遠比賽3、跳遠與游戲:投遠擂臺十10月20日24日1、立定跳遠 游戲：勝進敗退2、跳小繩； 游戲：叫號賽跑；3、跳遠與游戲：雙腿跳障礙十一10月27日31日1、小籃球：原地雙手胸前傳接球2、小籃球：原地雙手胸前傳接球3、小

3、籃球：原地運球十二11月3日11月7日1、小籃球：復習原地雙手胸前傳接球2、小籃球：復習原地雙手胸前傳接球3、小籃球復習原地運球十三11月10日14日1、小籃球：行進間運球2、小籃球：行進間運球3、小排球：墊球手型 游戲：分組墊球比賽十四11月17日21日1、分組拋墊小排球 2、原地墊小排球 3、分組對墊小排球十五11月24日28日1、前滾翻 游戲：滾西瓜2、各種滾動與滾翻3、雙腳夾球前滾翻十六11月17日21日1、游戲：地滾球接力2、達標檢測3、達標檢測 五、六年級體育教學方案一、指導思想 堅持以“學生為本，健康第一的指導思想，在教學中落實根本的技術和技能教學，強調學生的積極性和實際鍛煉的過

4、程和效果，緊扣新課改的標準要求，培養學生學習的興趣、愛好、自覺養成自我鍛煉的意識和運動習慣，為終身體育和全民健身方案的實施奠定了根底，培養學生德智體美勞全面開展，為學生更好的適應社會和健康成長奠定根底。二、學情分析五、六年級共有4個教學班。各班人數均衡，普遍四十多人，又存在較大差異，身體素質、遵守紀律等方面各有不同。要求教師嚴格教學、精心組織，爭取因地制宜，因材施教，讓學生健康、活潑地生活在一個溫馨的集體中！同時，六年級處于升學階段，學業壓力比擬重，故可以根據實際情況編排課程的內容例如增設趣味性工程，球類工程以及自主活動等，提高學生的學習熱情。三、教材分析全期教材內容包括一、體育衛生根底知識二

5、、運動技能三、身體健康四、心理健康。教材內容較多，其中體育衛生根底知識的教學以課堂講授為主，并適當運用課堂討論。室外授課，主要是讓學生掌握一定的運動方法、運動技能技巧，讓他們養成自覺鍛煉身體的好習慣，到達“健康第一、平安第一的目的。四、教學資源開發教學方案在實施過程中，需要具備一定的體育場地和體育器材和設施，但是學校的體育資源有限，這就需要教師根據實際情況，修舊利廢，因地制宜地利用場地器材，爭取到達較好的教學效果。五、教學措施1、在教學過程中嚴格把守根底技術和技能教學，注意體育理論與實踐的有機結合，使學生認識體育，喜歡體育，參與體育，享受快樂體育。2、在自主活動環節上，激發學生自主參與與學習的

6、積極性，允許學生在“平安第一，健康第一的前提下，選擇自己喜愛的工程，提倡創新理念。3、注重對學生思想品德教育，不但抓學生身體鍛煉，促進身體健康，更要抓學生的心理健康和培養學生的社會適應能力。六、教學目的任務1、目的：堅持“健康第一，激發學生興趣，培養學生終身體育意識，重視學生的主體地位，面向每一個學生，確保每一個學生受益，激發學生的運動潛力，盡量挖掘和培養體育型人才。2、任務：全面鍛煉學生身體，培養學生健康的體格，增強學生對外界環境的適應能力。掌握一定的體育根底知識，讓學生了解體育的目的任務，積極參加體育活動。擇優、培中、輔差，科學選材、組建田徑訓練隊伍。對學生進行德育教育，陶冶“美的情操，塑

7、造學生的文明形象，培養學生的集體榮譽感和愛國主義精神。體育課平安教案一教學內容：?體育課平安?二教學目標：1使學生了解上體育課要注意的事項。2了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。3對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。三教學的重點難點：重點：使學生掌握體育課傷害事故發生的注意點。難點：使體育課上的平安意識在腦海里得到深化，并能在今后的學習中自發的運用。四教具準備：多媒體、卡片。五教法與學法：1 采用讓學生自主探索、嘗試、發現尋求答案。將學習的內容直接提供應學生，讓他們去發揮，去探索，去想象。2用啟發、誘導學生進入教學情景，通過多媒體教學，增強直觀性和

8、趣味性，并滲透集體主義和團結合作能力的教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜測和學生實際參與突出教學的重點和難點。六教學過程：1導入揭示課題。出示圖片，思考問題。學生大膽猜測，各敘己見。 教師歸納出示課題。2學生看視頻。3教師提問：上體育課前對于身體不舒服的同學應采用什么方法？學生口答，教師加以說明。出示第二個知識點：身體不適停運動。4引導學生自己猜測：體育課上還有那些平安知識？學生討論，各自發表.5學生自己小結，學到什么知識？6. 同學之間互評各自的表現，看誰得的五角星多。再次記憶學到的知識。 五、六年級體育課教案時間第一周 第二節課時一課時教材1、隊列：行進間三種轉法目的養學生正確的走姿，初

9、步學習進間三種轉法的動作技巧。培養學生身體協調性和團隊精神。順序教學內容場 地教師活動學生活動次數時間強度準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：做二到三節簡單徒手操。專項準備活動。組織： 教師語言要清晰。教師講解課堂要求和任務。教師帶著學生一起做游戲。教師做徒手操的講解和示范。師生一同練習。6、分組輪換織學生練習巡視指導，糾正錯誤動作。學生站成四列橫隊。學生和教師一同做游戲。學生認真聽講看示范。學生精神飽滿。學生聽學生練習糾正錯誤3/410中基本部分一、隊列隊形 集合、解散：隊列：行進間三種轉法重點：注意力集中。難點：動令予令要

10、分清。組織： 教師講解動作和要領。教師做完整正確示范。教師個別指導。1、生認真聽動作方法和要領。2、學生練習 ，分組練習。3、學生練習時精神飽滿整齊一致。15 中 順序教學內容場 地教師活動學生活動次數時間強度基本部分二、游戲：穿過小樹林；規那么：必須站在起跑線后，拍手后才能起跑。不得碰到下樹，如碰到扶起后才能其跑。組織：教師將游戲規那么。教師做示范。學生進行游戲活動。學生認真聽游戲方法和規那么。學生練習比賽。分組比賽。23110中結束部分一、放松；二、小結；三、下課組織：教師總結本次課的情況。帶著學生做放松活動。下課師生再見。認真聽講情緒飽滿。認真做準備活動。下課。25小場地器材 操 場 標

11、 志 物 脈搏次數150 130110 90 70 0 - 時間 10 20 30 35 40五、六年級體育課教案時間第一周 第三節課時一課時教材1、隊列：行進間三種轉法 2、游戲：拍手接力目的1、養學生正確的走姿，進一步熟練行進間三種轉法的動作技巧。2、培養學生勇敢、頑強的精神。順序教學內容場 地教師活動學生活動次數時間強度準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：做二到三節簡單徒手操。專項準備活動。組織： 1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師做徒手操的講解和示范。4、師生一同練習。5、分組練習巡視指導，糾正錯

12、誤動作。1、學生站成四列橫隊。2、學生和教師一同做游戲。3、學生認真聽講看示范。4、學生精神飽滿。5、學生練習糾正錯誤3/410中基本部分一、隊列隊形 集合、解散：隊列：行進間三種轉法重點：注意力集中。難點：動令予令要分清。組織： 1、教師講解動作和要領。2、教師做完整正確示范。3、教師個別指導。1、生認真聽動作方法和要領。2、學生練習 ，分組練習。3、學生練習時精神飽滿整齊一致。15 中 順序教學內容場 地教師活動學生活動次數時間強度基本部分二、游戲：拍手接力規那么：到終點必須繞過標志物返回起點。到達起點必須輕拍同伴的手。組織： -標志物-教師-學生1、教師將游戲規那么。2、教師做示范。3、

13、學生進行游戲活動。4、分組比賽練習，教師作裁判。1、學生認真聽游戲方法和規那么。2、學生練習比賽。3、分組比賽。23110中結束部分一、放松；二、小結；三、下課組織：1、教師總結本次課的情況。2、帶著學生做放松活動。3、下課師生再見。1、認真聽講情緒飽滿。2、認真做準備活動。3、下課。25小場地器材 操 場 標 志 物 脈搏次數150 130110 90 70 0 - 時間 10 20 30 35 40五、六年級體育課教案時間第二周 第一節課時一課時教材1、隊列：行進間三種轉法 目的1、養學生正確的走姿，進一步熟練行進間三種轉法的動作技巧。2、培養學生勇敢、頑強的精神。順序教學內容場 地教師活

14、動學生活動次數時間強度準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：做五到八節簡單徒手操。專項準備活動。組織： 1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師做徒手操的講解和示范。4、師生一同練習。5、分組練習巡視指導，糾正錯誤動作。1、學生站成四列橫隊。2、學生和教師一同做游戲。3、學生認真聽講看示范。4、學生精神飽滿。5、學生練習糾正錯誤4/815中基本部分一、隊列：行進間三種轉法重點：注意力集中。難點：動令予令要分清。組織： 1、教師講解動作和要領。2、教師做完整正確示范。3、教師巡視指導。1、生認真聽動作方法和要領。2

15、、學生練習 ，分組練習。3、學生練習時精神飽滿整齊一致。22 中 順序教學內容場 地教師活動學生活動次數時間強度基本部分組織： 4、找學生進行表演師范。351中結束部分一、放松；二、小結；三、下課組織：1、教師總結本次課的情況。2、帶著學生做放松活動。3、下課師生再見。1、認真聽講情緒飽滿。2、認真做準備活動。3、下課。23小場地器材 操 場 標 志 物 脈搏次數150 130110 90 70 0 - 時間 10 20 30 35 40五、六年級體育課教案時間第二周 第二節課時一課時教材1、快速跑 2、游戲：小小設計師 目的1、學生初步學習快速跑的技術要領，培養學生身體素質。2、培養學生群體

16、意識、創新凈勝，陶冶情操。順序教學內容場 地教師活動學生活動次數時間強度準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：做五到八節簡單徒手操。專項準備活動。組織： 1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師做徒手操的講解和示范。4、師生一同練習。5、分組練習巡視指導，糾正錯誤動作。1、學生站成四列橫隊。2、學生和教師一同做游戲。3、學生認真聽講看示范。4、學生精神飽滿。5、學生練習糾正錯誤4/813中基本部分快速跑教師講解快速跑的動作要領。重點：掌握快速跑的根本技術。難點：擺臂與下肢的相結合。組織： 1、教師講解動作和要領。

17、2、教師做完整正確示范。3、教師巡視指導。4、找學生進行表演師范。1、生認真聽動作方法和要領。2、學生練習 ，分組練習。3、學生練習時精神飽滿整齊一致。15 中 順序教學內容場 地教師活動學生活動次數時間強度基本部分二、游戲：小小設計師分四組，每組排頭手持粉筆快速跑向小黑板算一道題，之后返回起點與同伴擊掌。組織： -小黑板-教師-學生1、教師將游戲規那么。2、教師做示范。3、學生進行游戲活動。4、分組比賽練習，教師作裁判。1、學生認真聽游戲方法和規那么。2、學生練習比賽。3、分組比賽。3519中結束部分一、放松；二、小結；三、下課組織：1、教師總結本次課的情況。2、帶著學生做放松活動。3、下課

18、師生再見。1、認真聽講情緒飽滿。2、認真做準備活動。3、下課。23小場地器材 操 場 標 志 物 小 黑 板 脈搏次數150 130110 90 70 0 - 時間 10 20 30 35 40五、六年級體育課教案時間第二周 第三節課時一課時教材1、快速跑 2、游戲：紅旗接力 目的1、進一步增強快速跑的能力，增強學生協調能力。2、培養學生群體意識、創新凈勝，陶冶情操。順序教學內容場 地教師活動學生活動次數時間強度準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：做五到八節簡單徒手操。專項準備活動。組織： 1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂

19、要求和任務。3、教師做徒手操的講解和示范。4、師生一同練習。5、分組練習巡視指導，糾正錯誤動作。1、學生站成四列橫隊。2、學生和教師一同做游戲。3、學生認真聽講看示范。4、學生精神飽滿。5、學生練習糾正錯誤4/813中基本部分快速跑教師講解快速跑的動作要領。重點：掌握快速跑的根本技術。難點：擺臂與下肢的相結合。組織： 1、教師講解動作和要領。2、教師做完整正確示范。3、教師巡視指導。4、找學生進行表演師范。1、生認真聽動作方法和要領。2、學生練習 ，分組練習。3、學生練習時精神飽滿整齊一致。15 中 順序教學內容場 地教師活動學生活動次數時間強度基本部分二、游戲：紅旗接力分四組，每組排頭手持小

20、紅旗快速跑向終點，之后返回起點與同伴擊掌。組織： -標志物-教師-學生1、教師將游戲規那么。2、教師做示范。3、學生進行游戲活動。4、分組比賽練習，教師作裁判。1、學生認真聽游戲方法和規那么。2、學生練習比賽。3、分組比賽。3519中結束部分一、放松；二、小結；三、下課組織：1、教師總結本次課的情況。2、帶著學生做放松活動。3、下課師生再見。1、認真聽講情緒飽滿。2、認真做準備活動。3、下課。23小場地器材 操 場 標 志 物 小 紅 旗 脈搏次數150 130110 90 70 0 - 時間 10 20 30 35 40 五、六年級體育課教案時間第三周 第一節課時一課時教材1、障礙跑：40米

21、內通過34個障礙目的1、初步學習快速平安通過障礙物的技能，開展靈敏、速度等身體素質。2、培養學生勇敢、頑強的精神。順序教學內容場 地教師活動學生活動次數時間強度準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：原地徒手操三、專項準備活動。組織： 1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師做徒手操的講解和示范。4、師生一同練習。5、分組輪換織學生練習巡視指導，糾正錯誤動作。1、學生站成四列橫隊。2、學生和教師一同做游戲。3、學生認真聽講看示范。4、學生精神飽滿。5、學生練習糾正錯誤4/815中基本部分一、障礙跑：40米內通過34

22、個障礙重點：跨越障礙時做到前腿向前上跨，后退折疊快速向前橫擺。難點:身體協調組織： 1、教師講解規那么。2、教師做完整正確示范。3、教師巡視指導。1、生認真聽動作方法和要領。2、學生練習 ，分組練習。3、學生練習時精神飽滿整齊一致。20 中 順序教學內容場 地教師活動學生活動次數時間強度基本部分組織： -大體操墊-標志物-教師-學生 -小體操墊 1、學生認真聽游戲方法和規那么。2、學生練習比賽。3、分組比賽。351中結束部分一、放松；二、小結；三、下課組織：1、教師總結本次課的情況。2、帶著學生做放松活動。3、下課師生再見。1、認真聽講情緒飽滿。2、認真做準備活動。3、下課。25小場地器材 操

23、 場 標 志 物 體 操 墊脈搏次數150 130110 90 70 0 - 時間 10 20 30 35 40五、六年級體育課教案時間第三周 第二節課時一課時教材1、40米內通過34個障礙目的1、進一步學習快速平安通過障礙物的技能，開展靈敏、速度等身體素質。2、培養學生勇敢、頑強的精神。順序教學內容場 地教師活動學生活動次數時間強度準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：原地徒手操三、專項準備活動。組織： 1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師做徒手操的講解和示范。4、師生一同練習。5、分組輪換織學生練習巡視指

24、導，糾正錯誤動作。1、學生站成四列橫隊。2、學生和教師一同做游戲。3、學生認真聽講看示范。4、學生精神飽滿。5、學生練習糾正錯誤4/815中基本部分一、障礙跑：40米內通過34個障礙重點：跨越障礙時做到前腿向前上跨，后退折疊快速向前橫擺。難點:身體協調組織： 1、教師講解規那么。2、教師做完整正確示范。3、教師巡視指導。1、生認真聽動作方法和要領。2、學生練習 ，分組練習。3、學生練習時精神飽滿整齊一致。20 中 順序教學內容場 地教師活動學生活動次數時間強度基本部分組織： -大體操墊-標志物-教師-學生 -小體操墊 1、學生認真聽游戲方法和規那么。2、學生練習比賽。3、分組比賽。351中結束

25、部分一、放松；二、小結；三、下課組織：1、教師總結本次課的情況。2、帶著學生做放松活動。3、下課師生再見。1、認真聽講情緒飽滿。2、認真做準備活動。3、下課。25小場地器材 操 場 標 志 物 體 操 墊 脈搏次數150 130110 90 70 0 - 時間 10 20 30 35 40五、六年級體育課教案時間第三周 第三節課時一課時教材1、40米內通過34個障礙目的1、初步學習快速平安通過障礙物的技能，開展靈敏、速度等身體素質。2、培養學生勇敢、頑強的精神。順序教學內容場 地教師活動學生活動次數時間強度準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務

26、。二、準備活動：原地徒手操三、專項準備活動。組織： 1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師做徒手操的講解和示范。4、師生一同練習。5、分組輪換織學生練習巡視指導，糾正錯誤動作。1、學生站成四列橫隊。2、學生和教師一同做游戲。3、學生認真聽講看示范。4、學生精神飽滿。5、學生練習糾正錯誤4/815中基本部分一、障礙跑：40米內通過34個障礙重點：跨越障礙時做到前腿向前上跨，后退折疊快速向前橫擺。難點:身體協調組織： 1、教師講解規那么。2、教師做完整正確示范。3、教師巡視指導。1、生認真聽動作方法和要領。2、學生練習 ，分組練習。3、學生練習時精神飽滿整齊一致。20 中 順序教

27、學內容場 地教師活動學生活動次數時間強度基本部分組織： -大體操墊-標志物-教師-學生 -小體操墊 4、遵守課堂紀律，態度認真。351中結束部分一、放松；二、小結；三、下課組織：1、教師總結本次課的情況。2、帶著學生做放松活動。3、下課師生再見。1、認真聽講情緒飽滿。2、認真做準備活動。3、下課。25小場地器材 操 場 標 志 物 體 操 墊脈搏次數150 130110 90 70 0 - 時間 10 20 30 35 40五、六年級體育課教案時間第四周 第一節課時一課時教材1、30米加速跑 2、游戲：喊數抱團目的1、學習快速跑的技能，培養跑的正確身體姿勢，開展靈敏、速度等身體素質。2、培養學

28、生勇敢、頑強的精神。順序教學內容場 地教師活動學生活動次數時間強度準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：原地徒手操三、專項準備活動。組織： 1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師做徒手操的講解和示范。4、師生一同練習。5、分組輪換織學生練習巡視指導，糾正錯誤動作。1、學生站成四列橫隊。2、學生和教師一同做游戲。3、學生認真聽講看示范。4、學生精神飽滿。5、學生練習糾正錯誤4/815中基本部分一、30米快速跑重點：起跑時，身體重心下壓并前傾，蹬擺充分，有力而放松。難點:身體協調組織： 1、教師講解規那么。2、教師

29、做完整正確示范。3、教師巡視指導。1、生認真聽動作方法和要領。2、學生練習 ，分組練習。3、學生練習時精神飽滿整齊一致。20 中 順序教學內容場 地教師活動學生活動次數時間強度基本部分游戲：喊數抱團規那么學生圍繞成一個大圈按一個方向慢慢跑動，當聽到裁判喊的數字時自由組合。組織： -教師-學生 1、教師將游戲規那么。2、教師做示范。3、學生進行游戲活動。4、教師當裁判一職。1、學生認真聽游戲方法和規那么。2、學生練習比賽。3、分組比賽。4、精神飽滿，注意平安。351中結束部分一、放松；二、小結；三、下課組織：1、教師總結本次課的情況。2、帶著學生做放松活動。3、下課師生再見。1、認真聽講情緒飽滿

30、。2、認真做準備活動。3、下課。25小場地器材 操 場脈搏次數150 130110 90 70 0 - 時間 10 20 30 35 40 五、六年級體育課教案時間第四周 第二節課時一課時教材1、30米加速跑 2、游戲：長江黃河目的1、學習快速跑的技能，培養跑的正確身體姿勢，開展靈敏、速度等身體素質。2、培養學生勇敢、頑強的精神。順序教學內容場 地教師活動學生活動次數時間強度準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：原地徒手操三、專項準備活動。組織： 1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師做徒手操的講解和示范。4、

31、師生一同練習。5、分組輪換織學生練習巡視指導，糾正錯誤動作。1、學生站成四列橫隊。2、學生和教師一同做游戲。3、學生認真聽講看示范。4、學生精神飽滿。5、學生練習糾正錯誤4/815中基本部分一、30米快速跑重點：起跑時，身體重心下壓并前傾，蹬擺充分，有力而放松。難點:身體協調組織： 1、教師講解規那么。2、教師做完整正確示范。3、教師巡視指導。1、生認真聽動作方法和要領。2、學生練習 ，分組練習。3、學生練習時精神飽滿整齊一致。20 中 順序教學內容場 地教師活動學生活動次數時間強度基本部分二、游戲：長江黃河規那么1、分兩組分別站在各自規定的線內。2、被抓者接受相應懲罰。組織：- -教師-學生

32、 -小體操墊 1、教師講解動作和要領。3、教師做完整正確示范。3、教師個別指導。1、學生認真聽游戲方法和規那么。2、學生練習比賽。3、分組比賽。351中結束部分一、放松；二、小結；三、下課組織：1、教師總結本次課的情況。2、帶著學生做放松活動。3、下課師生再見。1、認真聽講情緒飽滿。2、認真做準備活動。3、下課。25小場地器材 操 場 標 志 物 脈搏次數150 130110 90 70 0 - 時間 10 20 30 35 40 五、六年級體育課教案時間第四周 第三節課時一課時教材1、50米快速跑 2、游戲：拋球喊數目的1、學習快速跑的技能，培養跑的正確身體姿勢，開展靈敏、速度等身體素質。2

33、、培養學生勇敢、頑強的精神。順序教學內容場 地教師活動學生活動次數時間強度準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：原地徒手操三、專項準備活動。組織： 1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師做徒手操的講解和示范。4、師生一同練習。5、學生練習巡視指導，糾正錯誤動作。1、學生站成四列橫隊。2、學生和教師一同做游戲。3、學生認真聽講看示范。4、學生精神飽滿。5、學生練習糾正錯誤4/815中基本部分一、50米快速跑重點：起跑時，身體重心下壓并前傾，蹬擺充分，有力而放松。難點:四肢協調有力組織： 1、教師講解規那么。2、教

34、師做完整正確示范。3、教師巡視指導。1、生認真聽動作方法和要領。2、學生練習 ，分組練習。3、學生練習時精神飽滿整齊一致。15 中 順序教學內容場 地教師活動學生活動次數時間強度基本部分二、游戲：拋球叫數規那么1、站成一個大圓，按順逆時針慢慢跑動，教師站在圈內叫數。2、被抓者接受相應懲罰。組織： -球-學生 -小籃球 1、教師講解動作和要領。3、教師做完整正確示范。3、教師個別指導。1、學生認真聽游戲方法和規那么。2、學生練習比賽。3、分組比賽。3517中結束部分一、放松；二、小結；三、下課組織：1、教師總結本次課的情況。2、帶著學生做放松活動。3、下課師生再見。1、認真聽講情緒飽滿。2、認真

35、做準備活動。3、下課。23小場地器材 操 場 標志 物 小 籃 球 脈搏次數150 130110 90 70 0 - 時間 10 20 30 35 40五、六年級體育課教案時間第五周 第一節課時一課時教材1、彎道跑 2、游戲：換物接力目的1、初步了解彎道跑的動作要領，開展靈敏、速度等身體素質。2、開展學生身體協調能力，培養學生團結、頑強的精神。順序教學內容場 地教師活動學生活動次數時間強度準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：原地徒手操三、專項準備活動。組織： 1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師做徒手操的講

36、解和示范。4、師生一同練習。1、學生站成四列橫隊。2、學生和教師一同做游戲。3、學生認真聽講看示范。4、學生精神飽滿。5、學生練習糾正錯誤4/813中基本部分一、彎道跑重點：步幅大，手腳協調配合。難點:克服離心率，提高身體控制能力。組織： 1、教師講解規那么。2、教師做完整正確示范。3、教師巡視指導。1、生認真聽動作方法和要領。2、學生練習 ，分組練習。3、學生練習時精神飽滿整齊一致。17 中 順序教學內容場 地教師活動學生活動次數時間強度基本部分二、游戲：換物接力規那么1、在跑的過程中不得將手中的物品丟落到地上。2、按順序依次進行直至到最后一名同學。組織： -教師-學生 -標志桶 1、教師講

37、解游戲規那么，并做示范。2、教師擔當裁判的職責。1、學生認真聽游戲方法和規那么。2、遵守課堂紀律，注意平安。3、分組比賽。3517中結束部分一、放松；二、小結；三、下課組織：1、教師總結本次課的情況。2、帶著學生做放松活動。3、下課師生再見。1、認真聽講情緒飽滿。2、認真做放松活動。3、下課。23小場地器材 操 場 標 志 物 脈搏次數150 130110 90 70 0 - 時間 10 20 30 35 40五、六年級體育課教案時間第五周 第二節課時一課時教材1、彎道跑 2、游戲：立定跳接力目的1、掌握彎道跑的動作要領，開展靈敏、速度等身體素質。2、開展學生身體協調能力，培養學生團結、頑強的

38、精神。順序教學內容場 地教師活動學生活動次數時間強度準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：原地徒手操三、專項準備活動。組織： 1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師做徒手操的講解和示范。4、師生一同練習。5、學生練習教師巡視指導，糾正錯誤動作。1、學生站成四列橫隊。2、學生和教師一同做游戲。3、學生認真聽講看示范。4、學生精神飽滿。5、學生練習糾正錯誤4/815中基本部分一、彎道跑重點：步幅大，手腳協調配合。難點:克服離心率，提高身體控制能力。組織： 1、教師講解規那么。2、教師做完整正確示范。3、教師巡視指導

39、糾正動作。1、生認真聽動作方法和要領。2、學生練習 ，分組練習和。3、學生練習時精神飽滿。15 中 順序教學內容場 地教師活動學生活動次數時間強度基本部分二、游戲：立定跳接力規那么1、從起點到雙腿跳到終點后跑回隊伍。2、按順序依次進行直至到最后一名同學，先完成一隊勝利。組織： -教師-學生 -標志桶 -呼啦圈1、教師講解游戲規那么，并作示范。2、擔當裁判一職。3、教師個別指導。1、學生認真聽游戲方法和規那么。2、遵守課堂紀律，注意人身平安。3、分組比賽，氣氛活潑。3515中結束部分一、放松；二、小結；三、下課組織：1、教師總結本次課的情況。2、帶著學生做放松活動。3、下課師生再見。1、認真聽講

40、情緒飽滿。2、認真做放松活動。3、下課。25小場地器材 操 場 標 志 物 呼 啦 圈 脈搏次數150 130110 90 70 0 - 時間 10 20 30 35 40五、六年級體育課教案時間第五周 第三節課時一課時教材1、蹲踞式起跑 2、游戲：守衛紅旗目的1、了解掌握蹲踞式起跑的動作要領，開展學生速度等身體素質。2、開展學生身體協調能力，靈敏性和頑強的精神。順序教學內容場 地教師活動學生活動次數時間強度準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：原地徒手操三、專項準備活動。組織： 1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。

41、3、教師做徒手操的講解和示范。4、師生一同練習。5、教師巡視指導，糾正錯誤動作。1、學生站成四列橫隊。2、學生和教師一同做準備活動。3、學生認真聽講看示范。4、學生精神飽滿。5、學生練習。4/815中基本部分一、蹲踞式起跑重點：了解蹲踞式起跑動作，能做到聽口令快速起動。難點: 如何做到蹬地有力。 組織： 1、教師講解蹲踞式起跑的動作要領。2、教師做完整正確示范。3、學生練習，教師巡視指導糾正錯誤動作。1、生認真聽動作方法和要領。2、學生練習 ，分組練習和。3、學生練習時精神飽滿。15 中 順序教學內容場 地教師活動學生活動次數時間強度基本部分二、游戲：守衛紅旗規那么1、沒有被教導的人不得隨意進

42、入圈內。2、叫號時要清楚、響亮，松手時紅旗必須豎直。組織 -教師-學生 -紅旗 1、教師講解游戲規那么，并作示范。2、教師擔當裁判一職。3、教師個別指導。1、學生認真聽游戲方法和規那么。2、遵守課堂紀律，注意人身平安。3、分組比賽，課堂氣氛活潑。3515中結束部分一、放松；二、小結；三、下課組織：1、教師總結本次課的情況。2、帶著學生做放松活動。3、下課師生再見。1、認真聽講情緒飽滿。2、認真做放松活動。3、下課。25小場地器材 操 場 紅 旗 脈搏次數150 130110 90 70 0 - 時間 10 20 30 35 40 五、六年級體育課教案時間第六周 第一節課時一課時教材1、開展跳躍

43、能力：青蛙捉害蟲目的1、學生初步掌握跳躍的根本技能、技巧。2、加強學生的身體素質，調節身體的協調能力。3、培養學生頑強的毅志力和團結協作的的能力。順序教學內容場 地教師活動學生活動次數時間強度準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、繞操場慢跑2、做原地徒手操。3、專項準備活動。組織： 1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師帶著學生一起做游戲。4、教師做徒手操的講解和示范。5、師生一同練習。1、學生站成四列橫隊。2、學生和教師一同做準備活動。3、真聽講看示范，神飽滿。34/815中基本部分一、隊列隊形 立正、稍

44、息；二、復習上節課內容。三、游戲：小青蛙捉害蟲重點：雙腿蹬地有力。難點：身體協調有力。組織： 教師講解動作和要領。教師做完整正確示范。3、教師個別指導。生認真聽動作方法和要領。學生分組練習和重復練習。3、學生練習時精神飽滿整齊一致。22 中 順序教學內容場 地教師活動學生活動次數時間強度基本部分 組織 - 教師將游戲規那么。教師做示范。6、學生進行游戲活動。4、遵守課堂紀律。學生認真聽游戲方法和規那么。學生練習比賽。7、分組比賽。231中結束部分一、放松；二、小結；三、下課組織：教師總結本次課的情況。帶著學生做放松活動。3、下課師生再見。1、認真聽講情緒飽滿。認真做放松活動。3、下課。3小場地

45、器材 操 場 標 志 物 小 沙 袋 呼 啦 圈 脈搏次數150 130110 90 70 0 - 時間 10 20 30 35 40五、六年級體育課教案時間第六周 第二節課時一課時教材1、開展跳躍能力：兔子蹦目的1、學生逐漸掌握跳躍的根本技能、技巧。2、加強學生的身體素質，調節身體的協調能力。3、培養學生頑強的毅志力和吃苦耐勞的能力。順序教學內容場 地教師活動學生活動次數時間強度準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、繞操場慢跑2、做原地徒手操。3、專項準備活動。組織： 1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教

46、師帶著學生一起做游戲。4、教師做徒手操的講解和示范。5、師生一同練習。學生站成四列橫隊。學生和教師一同做準備活動。3、真聽講看示范，神飽滿。34/813中基本部分一、復習上節課內容。二、游戲：兔子蹦重點：雙腿蹬地有力。難點：上下肢協調有力。組織： 教師講解動作和要領。教師做完整正確示范。3、教師個別指導。生認真聽動作方法和要領。學生分組練習和重復練習。3、學生練習時精神飽滿整齊一致。15 強 順序教學內容場 地教師活動學生活動次數時間強度基本部分游戲： 往返雙腿跳接力 利用所學的原地跳遠進行往返跳接力，途中不得跑或者單腿跳。 組織 - 1、教師將游戲規那么。2、教師做示范。3、學生進行游戲活動

47、。1、遵守課堂紀律。2、學生認真聽游戲方法和規那么。3、學生練習比賽。4、分組比賽，注意平安。23110中結束部分一、放松；二、小結；三、下課組織：1、教師總結本次課的情況。2、帶著學生做放松活動。3、下課師生再見。1、認真聽講情緒飽滿。2、認真做放松活動。3、下課。2小場地器材 操 場 標 志 物 脈搏次數150 130110 90 70 0 - 時間 10 20 30 35 40五、六年級體育課教案時間第六周 第三節課時一課時教材1、開展跳躍能力：練習摸高目的1、本課使學生掌握跳躍的根本技能、技巧。2、加強學生的身體素質，調節身體協調能力。3、培養學生頑強的毅志力和吃苦耐勞的能力。順序教學

48、內容場 地教師活動學生活動次數時間強度準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、繞操場慢跑2、做原地徒手操。3、專項準備活動。組織： 1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師帶著學生一起做游戲。4、教師做徒手操的講解和示范。5、師生一同練習。學生站成四列橫隊，做到快、靜、齊。學生和教師一同做熱身活動。3、真聽講看示范，神飽滿。34/813中基本部分一、復習上節課內容。二、游戲：摸高練習重點：雙腿蹬地有力。難點：上下肢擺動協調有力。組織： 教師講解動作和要領。教師做完整正確示范。3、教師個別指導。生認真聽動作方法和

49、要領。學生分組練習和重復練習。3、學生練習時精神飽滿整齊一致。15 強 順序教學內容場 地教師活動學生活動次數時間強度基本部分 組織 - 學生-教師-摸高標桿4、教師將游戲規那么。5、教師做示范。6、學生進行游戲活動。4、遵守課堂紀律。5、學生練習比賽。6、分組比賽，注意平安。23110中結束部分一、放松；二、小結；三、下課組織：1、教師總結本次課的情況。2、帶著學生做放松活動。3、下課師生再見。1、認真聽講情緒飽滿。2、認真做放松活動。3、下課。5小場地器材 操 場 標 志 桿 脈搏次數150 130110 90 70 0 - 時間 10 20 30 35 40五、六年級體育課教案時間第七周

50、 第一節課時一課時教材1、跳躍：蹲踞式跳遠 2、游戲：守衛紅旗目的1、本課使學生逐步掌握跳躍的根本技能、技巧。2、加強學生的身體素質，調節身體的協調能力。順序教學內容場 地教師活動學生活動次數時間強度準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、做二到三節簡單徒手操。2、專項準備活動。組織： 1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師帶著學生一起做游戲。4、教師做徒手操的講解和示范。5、師生一同練習。1、學生站成四列橫隊。2、學生和教師一同做游戲。3、真聽講看示范，神飽滿。3/410中基本部分一、隊列隊形 立正、稍息；

51、二、復習上節課內容。三、蹲踞式跳遠重點：動作協調、蹬跳有力。難點：助跑、踏跳、騰空、落地組織： 1、教師講解動作和要領。3、教師做完整正確示范。3、教師個別指導。1、生認真聽動作方法和要領。2、學生練習 ，分組練習。3、學生練習時精神飽滿整齊一致。15 中 順序教學內容場 地教師活動學生活動次數時間強度基本部分四、游戲守衛紅旗規那么：沒有被教導的人不得隨意進入圈內。叫號時要清楚、響亮，松手時紅旗必須豎直。組織： -教師-學生 -紅旗1、教師將游戲規那么。2、教師做示范。3、學生進行游戲活動。1、學生認真聽游戲方法和規那么。2、學生練習比賽。3、分組比賽。23110中結束部分一、放松；二、小結；

52、三、下課組織：1、教師總結本次課的情況。2、帶著學生做放松活動。3、下課師生再見。1、認真聽講情緒飽滿。2、認真做準備活動。3、下課。5小場地器材 操 場 標 志 物 小 紅 旗 脈搏次數150 130110 90 70 0 - 時間 10 20 30 35 40五、六年級體育課教案時間第七周 第二節課型一課時內容1、蹲踞式跳遠2、肩肘倒立目的1、通過本課使學生逐步掌握跳躍的根本技能、技巧。2、開展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。3、學生勇敢、頑強的精神。順序教學內容場 地教師活動學生活動次數時間強度準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二

53、、準備活動1、隊列：立正、稍息、向右看齊。2、二到三節簡單徒手操。3、專項準備活動。組織： 同上隊列四列橫隊。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。114X810小基本部分一、跳躍：蹲踞式跳遠重點：動作協調、蹬跳有力。難點：助跑、踏跳、 騰空、落地二、技巧：肩肘倒立重點：動作這間的連接要自然、連貫。組織： 教師講解動作方法和要求。教師做完整正確的示范。教師個別指導。學生認真聽講動作方法和要領學生集體練習。學生分組練習。4-618中順序 教學內容場

54、地教師活動學生活動次數時間強度基本部分難點：腰挺直，兩臂撐住腰，注意平安組織：同上列隊形4、視指導，糾正錯誤動作。5、織：分組輪換6、師講解動作要領、示范7、學生練習巡視指導，糾正錯誤動作。精神飽滿動作輕松整齊一致學生認真聽講要求。學生練習。分組練習。2/39中結束部分一、放松；二、小結；三、下課組織： 教師總結本次課的情況。2、教師帶著學生做放松活動。3、下課師生再見。1、認真聽講情緒飽滿。下課。13小場地器材 操 場 體 操 墊脈搏次數150 130110 90 70 0 - 時間 10 20 30 35 40五、六年級體育課教案 時間第七周 第三節課型一課時內容蹲踞式跳遠2、肩肘倒立目的

55、1、通過本課使學生逐步掌握跳躍的根本技能、技巧。2、開展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。3、學生勇敢、頑強的精神。順序教學內容場 地教師活動學生活動次數時間強度準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動1、隊列：立正、稍息、向右看齊。2、二到三節簡單徒手操。組織： 同上隊列四列橫隊。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。114X810小基本部分一、跳躍：蹲踞式跳遠重點：動作協調、蹬跳有力

56、。難點：助跑、踏跳、騰空、落地二、技巧：肩肘倒立重點：動作這間的連接要自然、連貫。組織： 1、教師講解動作方法和要求。2、教師做完整正確的示范。3、教師個別指導。1、學生認真聽講動作方法和要領2、學生集體練習。3、學生分組練習。4-618中順序 教學內容場 地教師活動學生活動次數時間強度基本部分難點：腰挺直，兩臂撐住腰，注意平安組織：同上列隊形4、視指導，糾正錯誤動作。5、織：分組輪換6、師講解動作要領、示范7、學生練習巡視指導，糾正錯誤動作。精神飽滿動作輕松整齊一致學生認真聽講要求。學生練習。分組練習。2/39中結束部分一、放松；二、小結；三、下課組織： 1、教師總結本次課的情況。2、教師帶

57、著學生做放松活動。3、下課師生再見。1、認真聽講情緒飽滿。下課。13小場地器材 操 場 體 操 墊脈搏次數150 130110 90 70 0 - 時間 10 20 30 35 40五、六年級體育課教案時間第八周 第一節課型一課時內容1、蹲踞式跳遠 2、肩肘倒立目的1、通過本課使學生逐步掌握跳躍的根本技能、技巧。2、開展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。3、學生勇敢、頑強的精神。順序教學內容場 地教師活動學生活動次數時間強度準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動1、隊列：立正、稍息、向右看齊。2、二到三節簡單徒手操。組織： 1、教

58、師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。4X815小基本部分一、跳躍：蹲踞式跳遠重點：動作協調、蹬跳有力。難點：助跑、踏跳、騰空、落地二、技巧：肩肘倒立重點：動作這間的連接要自然、連貫。組織： 1、教師講解動作方法和要求。2、教師做完整正確的示范。3、教師個別指導。1、學生認真聽講動作方法和要領2、學生集體練習。3、學生分組練習。4-620中順序 教學內容場 地教師活動學生活動次數時間強度基本部分難點：腰挺直，兩臂撐住腰，注意平安4、視指導，糾正錯誤動作。

59、5、織：分組輪換6、師講解動作要領、示范7、學生練習巡視指導，糾正錯誤動作。4精神飽滿動作輕松整齊一致5、學生認真聽講要求6、學生分組練習。中結束部分一、放松；二、小結；三、下課組織： 1、教師總結本次課的情況。2、教師帶著學生做放松活動。3、下課師生再見。1、認真聽講情緒飽滿。2下課。15小場地器材 操 場 體 操 墊脈搏次數150 130110 90 70 0 - 時間 10 20 30 35 40 五、六年級體育課教案時間第八周 第二節課時一課時教材1、障礙跑 穿越封鎖線目的1、本課使學生掌握跳躍的根本技能、技巧。2、加強學生的身體素質，調節身體的協調能力。3、培養學生頑強的毅志力和吃苦

60、耐勞的能力。順序教學內容場 地教師活動學生活動次數時間強度準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、繞操場慢跑2、做原地徒手操。組織： 1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師帶著學生一起做游戲。4、教師做徒手操的講解和示范。5、師生一同練習。學生站成四列橫隊。學生和教師一同做準備活動。3、真聽講看示范，神飽滿。4/815中基本部分一、復習上節課內容。二、穿越封鎖線運用跑、繞、鉆、跳的方式穿越預先設置的各種障礙。組織： 教師講解動作和要領。教師做完整正確示范。3、教師個別指導。生認真聽動作方法和要領。學生分組練習