1、最新2022年專業技術人員心理調適與心理健康繼續教育作業及考試答案of accountability, redress of orders and prohibitions. Strengthening the honesty and self-discipline of leading cadres honesty in politics and education work, enhance leaders ability to resistof accountability, redress of orders and prohibitions. Strengthening the ho

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3、to resist案件一答：1此處主要表達了記憶的“形象聯想法的特點，有些骨頭的名字如“鼻骨，鼻子是人類非常熟悉的自身解剖部位，給人印象深刻，幾乎難以忘記。而某些骨骼的名字那么比擬抽象，且日常生活中難以產生聯系，難以產生深刻的長時記憶，故容易混淆和遺忘。21、花費大量時間。此種方法表達了機械學習的需要反復強化的特點，是行之有效的。2、按序背誦并默寫。此處是學習的精加工策略之一的表達，按照人體的解剖結構和位置關系將骨骼排序，這樣可以加深記憶。3、準備骨骼分布圖并寫下骨頭的名字。此種方法也表達了學習的精加工策略的一種，即“記卡片策略。精加工策略是指加強新舊信息之間的聯系，或者是對深層次意義的理解，

4、或者是增加新信息的意義，從而幫助學習者將新信息儲存到長時記憶中去的學習策略。具體包括：1形象聯想法；2諧音聯想法；3首字連詞法4記卡片策略。(3) 1、有針對性地及時對重點內容進行復習。德國著名心理學家艾賓浩斯對遺忘現象進行研究發現,遺忘具有先快后慢,先多后少的特點。因此,在課后及時進行復習是十分重要的,從而可見放棄課后復習只在考前突擊的做法,顯然是不科學的。課后復習的過程中應按照人體解剖學教學大綱的要求,對該課程的重點、難點內容反復復習以到達牢固掌握、熟練描述、準確指認的程度。針對局部預習、聽課、復習后還未理解、搞清楚的內容,可以通過請教教師、同學或查閱相關資料等方法弄清楚、搞明白,力爭不留

5、死角。千萬不可將其放在一邊,不聞不問,隨著不明白內容的積累,必然對人體解剖學的學習產生負面影響,打擊學習、學好人體解剖學的自信心.2、使用適合自己的復習方法1.嘗試回憶法又稱過電影法,即在課后,利用課間、飯前、飯后睡前等閑暇時間,將教師講過的知識點,按照上課時教師的板書提綱或教材的綱目結構,在頭腦中“再現一遍。能再現的往往說明自己已經掌握,不能再現的往往說明沒有掌握,學生可通過查看筆記、教材等方法及時給予復習強化。這種復習方法將使人體解剖學的學習起到事半功倍的效果。2.文圖物結合法人體解剖學是一門形態科學,具有專業名詞多,形態描述繁雜,理論知識不好掌握的特點,假設使用死記硬背的方法,其效果將不

6、盡如人意。為到達較快、較好掌握所學知識點的目的,在課后復習中應具體做到將文、圖、物三結合。所謂文是指教材的理論表達,圖是教材插圖、解剖掛圖或解剖學圖譜,物是指解剖實驗室的標本或模型等。在解剖學的課后復習中,學生應將三者結合起來,根據教材的文字描述來指導觀看標本或模型,識別與理解標本結構在體內的位置、結構特點及各器官、結構間的位置關系。當遇到按照理論表達在標本上難以確認的結構時,可對照插圖或解剖圖譜的標注加以確認,通過對圖、物所示結構的觀察,掌握其特征,進而加深對教材中理論表達局部的理解和記憶。3.根據復習內容恰當運用記憶方法人體解剖學知識點多、內容、局部教學內容枯躁、抽象、難懂易忘,導致學生復

7、習負擔重、記憶難度大。因此,根據復習內容的不同,恰當運用記憶方法,可將復習內容化繁為簡、化難為易、變凌亂為有序、變枯燥為生動,進而起到優化復習內容,增強復習效果的作用。(1)歌訣記憶法是把記憶內容編成口訣或順口溜來記憶的方法。實踐證明,有節奏、有韻律的內容比雜亂不齊或零碎的內容易學易記。例如:8塊腕骨的名稱及排列次序按常規方法記憶起來較麻煩,假設采用歌訣“舟月三角豆,大小頭狀鉤那么記得牢且容易記。(2)列表記憶法是為了防止混淆、便于比擬,把一些內容繁多、性質相近或相對的內容,通過列出表格的形式來加深記憶的方法。(3)比喻記憶法是通過形象生動的比喻使抽象的概念具體化、形象化,使用這種方法記起來形

8、象而簡單,一下子就記住了。此外,還有趣味記憶法、比擬記憶法、諧音記憶法、歸類記憶法和數字記憶法等,根據復習內容的不同選擇恰當的記憶法,有助于提高人體解剖學的學習效果。4、做適量的習題解剖學的相關習題,一般是將解剖學的重點、難點等內容設置為填空題、選擇題、名詞解釋、簡答題和論述題等題型。借助習題進行課后復習可以使復習更加有針對性,也是對所學知識的強調和總結、提高和深化。同時,通過課后練習,學生可以提高分析問題、解決問題的能力,進一步提高綜合素質。綜上所述,在人體解剖學的學習過程中,學生只有端正學習態度,搞清人體解剖學在醫學中的重要性,才能進而激發學習熱情,運用恰當的學習方法做到課前預習、上課專心

9、聽講、課后認真復習。做到了這一步,學好人體解剖學的目的就一定能夠實現,學生的自學能力能夠得到鍛煉和培養,學生的素質能夠得到全面的提高。試卷一、單項選擇題1.根據韋納的歸因理論，屬于內部的、穩定的、可控的因素是AA能力B努力C任務難度D身體狀態2.將效勞對象作為“物：而非當成“人看待，屬于哪一種職業倦??？(A)A去人格化B情感耗竭C成就感降低D失去興趣3.以下哪一項不是危急的特點BA個體的悲觀經歷B未來的不確定性C緊張持續的時間很短D日常學習或工作遭遇到破壞4.“專注那么是一種全身心投入到工作中的C，感覺時間過得很快，不愿意從工作中走出來。A疲勞的狀態B痛苦的狀態C愉悅的狀態D興奮的狀態5.急性

10、應激障礙又稱BA創傷后應激障礙B急性應激反響C定向障礙D適應障礙6.“心理正常和“心理異常這對范疇，是用來討論B的問題的。A個人開展能力B心理上有病或沒病C心理健康水平D個人特點7.理性情緒療法的核心是BA改變A事件B改變B信念C改變C結果D改變E環境8.運用形象聯想來記憶知識的策略是采用C。A組織策略B復述策略C精加工策略D結構優化策略9.抑郁反響持續時間一般B。A小于一周B小于兩周CD10.健康概念是指C。A沒有疾病B身體狀態C不但軀體健康而且心里健康D心理素質高11.“心理正常意味著D。A包含精神病在內的心理活動B包含心理不正常在內心理活動C一切可能的心理活動D具備正常功能的心理活動12

11、.以下哪一種不是PTSD的核心病癥A。A心理麻木B闖入性病癥C回避病癥D警覺性增高13.道德感的核心是C。A紀律B責任C公正D正義14.通過將目標行為分解成一個個小步子，每完成一個小步子就給予強化，直到最終到達目標，這種方法叫A。A連續接近化B程序交學費C行為療法D系統脫敏法15.心境的特點D。A暫時性B爆發性C強烈性D彌散性二、多項選擇題16.以下能表達專業技術人員心理特征的非智力因素的有ABCDA氣質B性格C動機D需要17.情緒具有ABCD的功能。A適應B動機C組織D信號18.哪些家庭因素與童年經歷易引起學生的自殺行為ABCD？Af父母精神健康狀態欠佳或患有精神疾病B有家族自殺史C有暴力傾

12、向家庭兒童被暴力侵犯或性虐待D19.情緒的種類包括ACD。A激情B興奮C心境D應激20.在理解與把握心理健康標準時，應考慮ABCD。A判斷時應兼顧內部協調與對外良好適應兩方面B心理健康具有相對性C心理健康是一種狀態，也是一種過程D心理健康是一個社會評價問題21.可以增強學習者學習行為發生概論的措施有AB。A正強化B負強化C正懲罰D負懲罰22.要形成強大的心理支持網絡，平時要關注與ABCD聯系，以形成強大的心理支持網絡。A家庭成員B團體C同事D組織和社區的23體質包括哪些內容？(ABCD)A身體形態發育水平B人體生理機能C身體素質和活動能力開展水平D心理發育水平24.以下哪些屬于應激相關障礙AC

13、。A急性應激障礙B品行障礙C創傷后應激障礙D適應障礙25.維護和增進心理健康的有效途徑是BCD。A提供免疫和醫療措施B加強體育鍛煉C開展人際關系能力D合理的休息和娛樂三、判斷題26.身體沒有疾病就是健康。錯27.學習變態心理學不僅能幫助別人，還能幫助自己。對28.發現學習的效果比接受學習的效果好。錯29.作為發生率最高的心理疾病，加強情緒的自我調節和提高心理素質健康水平是最主要的防治措施。對30.通常所說性格決定命運，在思維與命運之間，思維作為中介。其模式為：性格思維行為命運。對31.心理危機干預市一個系統工程，需要各級行政主管部門的關注和支持，更需要我們每個人從自己做起。對32.無33.專業技術人員學習障礙者一定具有人格缺陷。對34.根據韋納的歸因理論，能力因素屬于內在的、穩定的、可控的因素。錯35.正常的情緒沮喪和抑郁癥之間是漸進開展的序列。對36.專業技術人員學習障礙主要市由于智力低下造成的。錯37.正常抑郁情緒的刺激反響因果關系合理，而抑郁癥的反響過度或無法解釋。對38.潛能是心理“開展勢力，是一種動態的、變化的能量。對39.壓力在現代生活中無處不在，我們每個人都會從工作中感受到這樣那樣的壓力。對