1、第十三講中小學(xué)生心理健康和團(tuán)體輔導(dǎo)樊富珉清華大學(xué)心理學(xué)系國(guó)培計(jì)劃（2013）示范性遠(yuǎn)程培訓(xùn)項(xiàng)目中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要2012年修訂四、心理健康教育的途徑和方法8.開展心理健康專題教育。專題教育可利用地方課程或?qū)W校課程開設(shè)心理健康教育課。心理健康教育課應(yīng)以活動(dòng)為主，可以采取多種形式，包括團(tuán)體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練、問題辨析、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理情景劇、專題講座等。講授提綱團(tuán)體輔導(dǎo)及其與個(gè)別輔導(dǎo)的異同中小學(xué)團(tuán)體輔導(dǎo)的形式與常用技術(shù)班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)的特色與實(shí)施 團(tuán)體輔導(dǎo)學(xué)習(xí)參考書目1、樊富珉、何瑾編著團(tuán)體心理輔導(dǎo)2010年7月，華東師范大學(xué)出版社2、樊富珉著團(tuán)體心理咨詢2005年5月，高等教育

2、出版社3、吳武典等編著團(tuán)體輔導(dǎo)2002年2月，臺(tái)灣空中大學(xué)印行4、林崇德主編心理健康教育教程：中學(xué)版2004年11月，人民教育出版社7、梁東標(biāo) 湯禮深主編班級(jí)心理輔導(dǎo)手冊(cè)2003年，廣東教育出版社8、劉安屯主編成長(zhǎng)營(yíng)活動(dòng)手冊(cè)1998年，臺(tái)灣心理出版社中小學(xué)心理健康教育的主要方法1、個(gè)別工作（輔與和咨詢、熱線）2、小團(tuán)體工作（團(tuán)體訓(xùn)練、團(tuán)體輔導(dǎo)與咨詢）3、班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)（專題輔導(dǎo)與課程滲透）4、大群體工作（宣傳、活動(dòng)、報(bào)告會(huì)）5、心理健康課程與課堂教學(xué)6、各位形式的社團(tuán)與實(shí)踐活動(dòng)7、評(píng)估與檢查（問卷調(diào)查、測(cè)量，研討）適應(yīng)困難程度趨向正常趨向異常教育輔導(dǎo)咨詢心理治療 異常0.5-1%行為偏差3-5%

3、全體100%適應(yīng)困難20-25%人的心理適應(yīng)程度與心理健康教育工作清華大學(xué)心理學(xué)系樊富珉推廣團(tuán)體輔導(dǎo)構(gòu)建和諧校園團(tuán)體輔導(dǎo)及其與個(gè)別輔導(dǎo)的異同 團(tuán)體輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境中提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理輔導(dǎo)與咨詢形式。它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在人際互動(dòng)中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的助人過程。 團(tuán)體輔導(dǎo)，團(tuán)體咨詢，團(tuán)體治療清華大學(xué)心理學(xué)系樊富珉團(tuán)體輔導(dǎo)團(tuán)體咨詢團(tuán)體治療預(yù)防性發(fā)展性認(rèn)知性補(bǔ)救性問題解決情緒性長(zhǎng)期性人格改變臨床性 團(tuán)體輔導(dǎo)、團(tuán)體咨詢與團(tuán)體心理治療只是工作層次的不同，難以截然劃分，有重疊之處

4、。清華大學(xué)心理學(xué)系樊富珉團(tuán)體輔導(dǎo)（Group Guidance） 一種預(yù)防性、發(fā)展性的工作，運(yùn)用團(tuán)體的情景，設(shè)計(jì)出活動(dòng)、課程，用來預(yù)防個(gè)體在各發(fā)展階段中，會(huì)碰到的各類問題所引發(fā)的一般性困擾。舉例：新生班級(jí)輔導(dǎo)清華大學(xué)心理學(xué)系樊富珉團(tuán)體咨詢(Group Counseling) 注重補(bǔ)救性、情緒性、問題解決的輔導(dǎo)，借助團(tuán)體動(dòng)力及交互作用以促進(jìn)成員更深的自我探索、自我了解、自我悅納的歷程。舉例：學(xué)生成長(zhǎng)小組清華大學(xué)心理學(xué)系樊富珉團(tuán)體心理治療(Group Therapy) 針對(duì)需要長(zhǎng)期性、人格改變的臨床服務(wù)，在一個(gè)較正式組成且保護(hù)的團(tuán)體中進(jìn)行，為協(xié)助個(gè)人人格及行為上的改變。舉例：網(wǎng)絡(luò)依賴矯治團(tuán)體清華大

5、學(xué)心理學(xué)系樊富珉對(duì)象正常人正常人患者目標(biāo)知識(shí)、信息的獲得 促進(jìn)想法、情緒、態(tài)度行為的改變 人格重建、人格改變和治療 功能預(yù)防性、發(fā)展性預(yù)防性、發(fā)展性、矯治性臨床性領(lǐng)導(dǎo)者教師或輔導(dǎo)員心理咨詢師心理治療師行為層面意識(shí)的認(rèn)知活動(dòng)意識(shí)的思想、情緒問題和行為 意識(shí)及潛意識(shí)的心理/思想、情緒問題和行為 動(dòng)力過程不太重視團(tuán)體動(dòng)力 非常重視團(tuán)體過程與團(tuán)體動(dòng)力重視團(tuán)體過程與團(tuán)體動(dòng)力 方法一般教學(xué)活動(dòng)技術(shù)，傳授知識(shí)、提供資料 輔導(dǎo)技術(shù)，引導(dǎo)探索、自我覺察 治療技術(shù)以分析、解釋行為 規(guī)模以班級(jí)人數(shù)為原則612人少數(shù)人為原則地點(diǎn)學(xué)校、機(jī)構(gòu)學(xué)校心理健康教育機(jī)構(gòu)、社區(qū)等 醫(yī)療診所、醫(yī)院心理科時(shí)間定期短期長(zhǎng)期團(tuán)體輔導(dǎo)、團(tuán)體

6、咨詢與團(tuán)體治療的比較團(tuán)體輔導(dǎo)的價(jià)值20世界人類最偉大的發(fā)明之一神奇的圓圈：一群人圍坐在一起，經(jīng)過幾次密集的互動(dòng)，每個(gè)團(tuán)體成員都會(huì)產(chǎn)生一些積極的改變。 “在幫助那些有著類似問題和困擾的人時(shí)，團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種經(jīng)濟(jì)而有效的方法。輔導(dǎo)員如果把自己可以勝任的工作僅局限于個(gè)別輔導(dǎo)的話，他也就限制了自己可以提供服務(wù)的范圍。”（Gladding,1996）團(tuán)體心理輔導(dǎo)個(gè) 別心理輔導(dǎo)心理健康、幸福人生個(gè)別輔導(dǎo)與團(tuán)體輔導(dǎo)的相同之處目標(biāo)積極方面，都在幫助個(gè)人經(jīng)由自我了解、自我接納，而達(dá)到自我統(tǒng)整和自我實(shí)現(xiàn)；消極方面，都在幫助個(gè)人解決問題、減除困擾。原則兩者均強(qiáng)調(diào)以接納和坦誠(chéng)去除當(dāng)事人的自我防衛(wèi)，使個(gè)人由于受到尊重

7、而能自在地檢視自我，產(chǎn)生自信，并能為自己的決定負(fù)責(zé)。 技術(shù)兩者均強(qiáng)調(diào)咨詢的基本技術(shù)，如反饋、澄清、復(fù)述、場(chǎng)面構(gòu)成、情感反映等，這些技術(shù)適用于兩者的情境對(duì)象皆以發(fā)展中的個(gè)體為主，而以有適應(yīng)困難者為優(yōu)先。倫理兩者皆強(qiáng)調(diào)在輔導(dǎo)咨詢過程中要嚴(yán)守保密原則，尊重當(dāng)事人的隱私權(quán)。個(gè)別輔導(dǎo)團(tuán)體輔導(dǎo)互動(dòng)個(gè)別輔導(dǎo)的情境中，人際互動(dòng)為一對(duì)一的關(guān)系，非常單純，深度夠而廣度不足。團(tuán)體情境可有各種方式的人際交往，體驗(yàn)親密的感受，滿足社會(huì)性的需求，得到多方面的回饋。助人個(gè)別輔導(dǎo)情境中較欠缺這種合作、互助、分享的關(guān)系和氣氛。在團(tuán)體情境中，“我助人人，人人助我”團(tuán)體愈有凝聚力，成員間就愈能互相扶持。問題適合處理人深度情緒困擾問

8、題以團(tuán)體輔導(dǎo)處理人際關(guān)系問題，通常優(yōu)于個(gè)別輔導(dǎo)領(lǐng)導(dǎo)掌握有個(gè)別輔導(dǎo)咨詢技巧團(tuán)體情境中，人際互動(dòng)復(fù)雜而多變，領(lǐng)導(dǎo)者僅有個(gè)別輔導(dǎo)技巧是不夠的，必須敏察團(tuán)體的特質(zhì)和動(dòng)態(tài)，使用各種“催化”技巧，以發(fā)揮團(tuán)體的潛力。場(chǎng)所個(gè)別輔導(dǎo)咨詢則僅需小空間，通常毋需特別布置。團(tuán)體輔導(dǎo)需要較大活動(dòng)空間，并得視活動(dòng)內(nèi)容作特殊布置。個(gè)別輔導(dǎo)與團(tuán)體輔導(dǎo)相異之處個(gè)別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)各具獨(dú)特的功能，為不同需要的人、在不同情況和層面上提供幫助。清華大學(xué)心理學(xué)系樊富珉 團(tuán)體輔導(dǎo)之所以在學(xué)校教育中適用且有效，至少有以下四點(diǎn)理由：*學(xué)校中團(tuán)體是自然而然存在的；*受教育者都處在相似的身心發(fā)展階段;*有共同要面對(duì)的發(fā)展課題和成長(zhǎng)困擾；*成長(zhǎng)中的

9、青少年更關(guān)注同伴對(duì)自己的評(píng)價(jià)，更容易接受來自同齡人的建議。清華大學(xué)心理學(xué)系樊富珉學(xué)生成長(zhǎng)中共同需要提升的課題認(rèn)識(shí)自我了解自己的人格特點(diǎn)、價(jià)值觀、長(zhǎng)處限制管理情緒識(shí)別情緒，調(diào)節(jié)情緒，提高情緒商數(shù)應(yīng)付壓力探討壓力來源化解內(nèi)在壓力處理外在壓力人際交往了解溝通技巧和相處之道，協(xié)調(diào)人際關(guān)系溝通技巧學(xué)習(xí)運(yùn)用非語言及語言表達(dá)技巧思維訓(xùn)練掌握基本思考方法，辨認(rèn)思想上的謬誤提高創(chuàng)造了解創(chuàng)造力的影響因素，進(jìn)行創(chuàng)意訓(xùn)練有效學(xué)習(xí)獲得學(xué)習(xí)技巧，增加學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，增進(jìn)學(xué)習(xí)效率管理時(shí)間訂立具體目標(biāo)，分配時(shí)間，排列次序發(fā)展規(guī)劃探索個(gè)人生涯發(fā)展目標(biāo)，并為目標(biāo)而努力學(xué)生成長(zhǎng)中共同需要提升的課題 心理學(xué)研究證明，團(tuán)體對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)與發(fā)

10、展有重要的影響。 因?yàn)槿耸巧鐣?huì)動(dòng)物，人必須作為團(tuán)體的一分子，需要和期望才能滿足。即每個(gè)人的成長(zhǎng)都離不開團(tuán)體。 清華大學(xué)心理學(xué)系樊富珉青少年時(shí)期，人的思想、觀念、行為、態(tài)度更受同輩團(tuán)體的影響。在人成長(zhǎng)的各個(gè)不同階段，都需要有不同的團(tuán)體來支持，尤其是當(dāng)人彷徨無助碰到困難時(shí)，團(tuán)體往往可以扮演重要的角色，發(fā)揮助人的功能。 清華大學(xué)心理學(xué)系樊富珉團(tuán)體輔導(dǎo)的特點(diǎn)1、團(tuán)體輔導(dǎo)感染力強(qiáng)，影響廣泛2、團(tuán)體輔導(dǎo)效率高，省時(shí)省力3、團(tuán)體輔導(dǎo)效果容易鞏固清華大學(xué)心理學(xué)系樊富珉團(tuán)體輔導(dǎo)的局限性1、個(gè)人深層次的問題不易暴露2、個(gè)體差異難以照顧周全3、有時(shí)會(huì)給一些成員帶來傷害4、對(duì)團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者要求比較高清華大學(xué)心理學(xué)系樊富珉

11、團(tuán)體輔導(dǎo)實(shí)踐充分證明：團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)幫助人們改變和成長(zhǎng)有很大效能，其所得到的幫助是在個(gè)別輔導(dǎo)中不能獲得的。清華大學(xué)心理學(xué)系樊富珉團(tuán)體輔導(dǎo)的目的是通過團(tuán)體來陪伴成員在人生路上克服種種難題和障礙，積極快樂地踏上成長(zhǎng)路，充分發(fā)揮潛能，邁向豐盛人生。清華大學(xué)心理學(xué)系樊富珉中小學(xué)團(tuán)體輔導(dǎo)基本形式與常用技術(shù)學(xué)校運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的好處道寧（L.N. Downing）曾經(jīng)將學(xué)校團(tuán)體輔導(dǎo)的優(yōu)點(diǎn)概括為：1、了解和體驗(yàn)支持與被支持 團(tuán)體可以讓學(xué)生了解并且體驗(yàn)到自己是被其他學(xué)生支持的。由于團(tuán)體的參與者能夠認(rèn)識(shí)到別人也有跟自己相同的問題，自己支持別人，也得到別人支持，從而獲得道義心，可以增進(jìn)信心。2、找出自己的利益 讓每一

12、個(gè)學(xué)生能夠從與別人的相互關(guān)系中找出自己的利益，學(xué)生將可以得到單獨(dú)與輔導(dǎo)員接觸所不能得到的利益。3、鑒別需要特別予以幫助的學(xué)生 在團(tuán)體中凡是具有敏銳觀察力的輔導(dǎo)員，必然可以鑒別需要特別援助的個(gè)人。 4、增進(jìn)個(gè)別的輔導(dǎo) 團(tuán)體的經(jīng)驗(yàn)往往可以提高輔導(dǎo)的需求，達(dá)成更好的成熟。5、有益于發(fā)展社會(huì)性在團(tuán)體里可以得到社會(huì)上的相互關(guān)系，交換意見、共擬計(jì)劃等現(xiàn)實(shí)的經(jīng)驗(yàn)，社會(huì)化的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)可以促進(jìn)學(xué)習(xí)，改進(jìn)行為。6、獲得治療的效果 可以提供治療效果、洞察以及更好的適應(yīng)。團(tuán)體輔導(dǎo)雖然并不等于團(tuán)體心理治療，但卻可以獲得治療的效果。7、咨詢師可以與更多的學(xué)生接觸 學(xué)生與咨詢師的接觸，可以克服膽怯、減輕壓迫感，改進(jìn)自己的態(tài)度

13、。同時(shí)，咨詢師可以了解更多學(xué)生的問題所在，提供更好的服務(wù)。8、使學(xué)生獲得安全感增強(qiáng)信心 學(xué)生因體驗(yàn)到自己在友伴中也有所作為，可以跟友人交往，自己也有朋友，凡此均能增進(jìn)安全感。并且，當(dāng)學(xué)生能發(fā)展與人相處的技術(shù)，了解自己的價(jià)值而以此為榮的時(shí)候，可以加強(qiáng)其自信心。9、提供接近咨詢師的機(jī)會(huì) 在團(tuán)體的場(chǎng)合認(rèn)識(shí)輔導(dǎo)員，或者體驗(yàn)到與輔導(dǎo)員和友伴一起的愉快的經(jīng)驗(yàn)，過去的疑惑戒心可以消除，不再避開輔導(dǎo)。清華大學(xué)心理學(xué)系樊富珉10、綜合各種教育經(jīng)驗(yàn)以獲得最大的利益 經(jīng)過團(tuán)體討論，使方法明確化之后，將使學(xué)生對(duì)學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)感到更有意義，能夠認(rèn)識(shí)更和諧的關(guān)系。11、松弛學(xué)生的緊張和不安 采取行為驅(qū)除煩惱，在友好而接納

14、的環(huán)境里率直交談，并決定其行為的方向，將可以減少煩惱，達(dá)成更充實(shí)的工作。12、咨詢師和教師的工作將更加有效 在有組織的團(tuán)體里，與更多的學(xué)生相處將可以對(duì)更多的學(xué)生服務(wù)，并能提高其素質(zhì)。清華大學(xué)心理學(xué)系樊富珉學(xué)校團(tuán)體輔導(dǎo)的作用1、 開發(fā)學(xué)生心理潛能2、 增進(jìn)學(xué)生心理健康3、 激發(fā)學(xué)生自我教育4、 促進(jìn)班級(jí)團(tuán)隊(duì)合作團(tuán)結(jié)5、提高班主任教育與共情的能力中小學(xué)團(tuán)體輔導(dǎo)的應(yīng)用舉例1、網(wǎng)絡(luò)伴我健康成長(zhǎng)網(wǎng)絡(luò)依賴治療團(tuán)體2、我的生涯我做主職業(yè)生涯探索團(tuán)體3、天天向上學(xué)習(xí)技能提升小組4、輕輕松松交朋友人際關(guān)系訓(xùn)練小組5、發(fā)現(xiàn)一個(gè)偉大的我貧困生自強(qiáng)訓(xùn)練團(tuán)體6、認(rèn)識(shí)他和她異性交往探索團(tuán)體7、教師快樂成長(zhǎng)營(yíng)教師情緒管理團(tuán)

15、體8、團(tuán)隊(duì)合作促發(fā)展學(xué)校管理者溝通團(tuán)體實(shí)例一：走進(jìn)新生活高中新生適應(yīng)輔導(dǎo)實(shí)例二：重新上路初二班級(jí)哀傷團(tuán)體輔導(dǎo)實(shí)例三：我的情緒我做主中學(xué)教師快樂成長(zhǎng)營(yíng)學(xué)校團(tuán)體輔導(dǎo)應(yīng)用實(shí)例高中新生適應(yīng)輔導(dǎo)目的：順利完成初中生到高中生的角色轉(zhuǎn)換對(duì)象：高一剛?cè)雽W(xué)新生人數(shù)：30人40人（全班）過程：讓我們相識(shí)；讓我們彼此欣賞；讓我們面對(duì)新生活；讓我們相親相愛。實(shí)例一：走進(jìn)新生活某中學(xué)初二班主任因非典逝世。心理輔導(dǎo)老師運(yùn)用班級(jí)危機(jī)團(tuán)體輔導(dǎo)，處理學(xué)生的情緒。過程：再現(xiàn)回憶告別勵(lì)志結(jié)束實(shí)例二：重新上路Worden(1991)曾描述過哀悼的四項(xiàng)任務(wù)：(a)接受喪失的事實(shí)(b)經(jīng)驗(yàn)悲傷的痛苦(c)重新適應(yīng)一個(gè)逝者已不存在的環(huán)境(

16、d)將情緒的活力重新投注在其他關(guān)系上，并繼續(xù)有效地生活實(shí)例三：教師快樂成長(zhǎng)營(yíng)（樊富珉，2007）一、目標(biāo)提高中學(xué)教師的自我認(rèn)知能力改善教師與學(xué)生的溝通技巧學(xué)習(xí)管理情緒的策略與方法體驗(yàn)團(tuán)體輔導(dǎo)的過程促進(jìn)教師自身成長(zhǎng)二、參加者某初中骨干教師80人，分10組三、時(shí)間兩天四個(gè)單位16小時(shí)四、團(tuán)體過程第一節(jié)：相逢是首歌目標(biāo)：澄清團(tuán)體目標(biāo)，建立互相信任活動(dòng)：熱身刮大風(fēng)；握手接龍；拍打穴位；無家可歸；松鼠大樹；成長(zhǎng)三步曲；休息；表達(dá)性自我介紹；微笑握手；兩人組談個(gè)人興趣；四人組談他人興趣；八人組連環(huán)自我介紹；小組命名與契約；布置愛心小天使四、團(tuán)體過程第二節(jié)：我真的不錯(cuò)目標(biāo)：深化自我探索，接納和欣賞自己和他人

17、活動(dòng)：愛心播報(bào)；小組風(fēng)采展現(xiàn)；解開千千結(jié)；小小動(dòng)物園； 天生我才；學(xué)生心目中的我；相親相愛一家人 四、團(tuán)體過程第三節(jié)：通情又達(dá)理目標(biāo)：學(xué)習(xí)情緒表達(dá)合理化，提高情緒管理的能力活動(dòng)：相親相愛一家人；愛心播報(bào)；小組風(fēng)采；同舟共濟(jì)；情緒龍虎榜；常見非理性信念；情緒調(diào)節(jié)器；快樂錦囊四、團(tuán)體過程第四節(jié)：溝通無極限目標(biāo)：掌握溝通技巧，學(xué)會(huì)彼此欣賞，并遷移到課堂上欣賞學(xué)生活動(dòng)：編花籃；工作探索（工作價(jià)值觀探索）；熱座；紅色轟炸；揭密愛心小天使；感恩的心中小學(xué)團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)象性質(zhì)內(nèi)容形式帶領(lǐng)者根據(jù)團(tuán)體輔導(dǎo)的對(duì)象開展學(xué)生家長(zhǎng)教師兒童的團(tuán)體 針對(duì)兒童的團(tuán)體，能收到預(yù)防性或治療性的目的。在學(xué)校里，對(duì)那些常常表現(xiàn)出過于好斗

18、、不能與同學(xué)和睦相處、攻擊性強(qiáng)、或在家缺乏管教、具有受人輕視的相貌特征的兒童，多可以參加團(tuán)體。團(tuán)體能為兒童提供機(jī)會(huì)來表達(dá)他們對(duì)這些問題的感受，鑒別出嚴(yán)重情緒與行為問題的兒童。（Corey）青少年的團(tuán)體 青少年期是一個(gè)特殊階段，依賴與獨(dú)立的矛盾、接受與拒絕的沖突、自我認(rèn)同危機(jī)、尋求安全感、從眾的壓力以及對(duì)贊同的需求是這一時(shí)期的問題。 團(tuán)體尤其適用于青少年。團(tuán)體為他們提供了一個(gè)情景去體驗(yàn)沖突的情感，探索自我懷疑，并由此認(rèn)識(shí)導(dǎo)他們與同伴共有這些問題。在團(tuán)體內(nèi)，青少年可以表達(dá)自己關(guān)心地事情，學(xué)習(xí)如何與同伴溝通，從由團(tuán)體指導(dǎo)者提供的榜樣中獲益，能安全地檢查自身地限制，學(xué)習(xí)自我了解與自我接受.根據(jù)團(tuán)體輔導(dǎo)

19、的性質(zhì)開展治療性問題解決發(fā)展性教育性學(xué)校團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)容學(xué)業(yè)輔導(dǎo)人際關(guān)系環(huán)境適應(yīng)求職擇業(yè)危機(jī)干預(yù)根據(jù)團(tuán)體輔導(dǎo)的形式開展1結(jié)構(gòu)與非結(jié)構(gòu)2班級(jí)輔導(dǎo)4團(tuán)隊(duì)活動(dòng)3課程滲透 團(tuán)體輔導(dǎo)與咨詢的主要三種形式（根據(jù)成員在團(tuán)體中互動(dòng)的程度區(qū)分）1、結(jié)構(gòu)式團(tuán)體輔導(dǎo)2、半結(jié)構(gòu)式團(tuán)體輔導(dǎo)與咨詢3、非結(jié)構(gòu)式團(tuán)體咨詢與治療低 互動(dòng) 高清華大學(xué)心理學(xué)系香港大學(xué)行為健康教研中心川震災(zāi)區(qū)高中生災(zāi)后輔導(dǎo)計(jì)劃實(shí)施過程（2008年8月13日）階段階段目的階段名稱練習(xí)及時(shí)間第一階段釋放情緒告別昨天熱身：健腦操、手動(dòng)操、連接你我、幸福拍手、松鼠與大樹、微笑握手相識(shí)、滾雪球、；組規(guī)組名組歌；主要練習(xí)：成長(zhǎng)三步曲、心情曲線、處理壓力球。8：3

20、010：30( 2小時(shí))第二階段減壓放松應(yīng)對(duì)有方熱身：相親相愛；主要練習(xí)：我的百寶箱；10：4511：45 ( 1小時(shí))第三階段重塑信心天生我才熱身：隱形的翅膀；主要練習(xí)：天生我才、災(zāi)難中的成長(zhǎng)。13:0014：30 ( 1.5小時(shí))第四階段展望未來懷揣理想熱身：聆聽放松音樂；主要練習(xí)：我的理想、腦力激蕩；結(jié)束：我真的很不錯(cuò)14：4516：45 ( 2小時(shí))班主任咨詢師教師根據(jù)團(tuán)體輔導(dǎo)帶領(lǐng)者團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者良好的人格特質(zhì)團(tuán)體咨詢的專業(yè)培訓(xùn)專業(yè)倫理嫻熟的團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)技巧十二人的團(tuán)體內(nèi)互動(dòng)狀況團(tuán)體的發(fā)展過程初創(chuàng)階段過渡階段工作階段結(jié)束階段清華大學(xué)心理學(xué)系 樊富珉教授階段特 性 成員的功能 可能出現(xiàn)問題 指導(dǎo)

21、者的功能初期階段1、彼此認(rèn)識(shí)、試探2、建立團(tuán)體基本規(guī)范3、成員擔(dān)心被拒、少冒險(xiǎn)行為學(xué)習(xí)互動(dòng)、建立信任感 1、主動(dòng)態(tài)度2、學(xué)習(xí)表達(dá)自己3、參與團(tuán)體規(guī)范建立4、確立個(gè)人特定目標(biāo)5、學(xué)習(xí)團(tuán)體的基本過程 1、有人會(huì)有看戲的心理等待別人去表達(dá)2、有的會(huì)害怕，難以信任他人3、有的會(huì)表現(xiàn)抗拒4、有的很快提供建議 1、教導(dǎo)成員團(tuán)體的基本規(guī)則2、鼓勵(lì)成員表達(dá)內(nèi)心的感受3、示范自我開放4、幫成員建立個(gè)人的具體目標(biāo) 團(tuán)體心理輔導(dǎo)的階段（Corry, 1982年）清華大學(xué)心理學(xué)系 樊富珉教授過渡階段 1、自我察覺提高，但開始有矛盾心情，想安全的躲著，又想冒險(xiǎn)的說出2、抗拒、焦慮、自我防衛(wèi)強(qiáng)3、會(huì)經(jīng)歷權(quán)力的爭(zhēng)奪4、會(huì)向

22、領(lǐng)導(dǎo)者挑戰(zhàn)，看看能否適當(dāng)?shù)奶幚韱栴} 1、須承認(rèn)不舒服的情緒并表達(dá)出來2、處理抗拒及獨(dú)立和依賴的沖突3、學(xué)習(xí)建設(shè)性的方法來面質(zhì)別人1、可能會(huì)將別人歸類，也可能給自己加上標(biāo)簽2、可能不愿表達(dá)負(fù)面的情緒而造成彼此間的不信任3、面質(zhì)處理不當(dāng)，而使防衛(wèi)更強(qiáng)4、可能形成小團(tuán)體而彼此沖突 1、教導(dǎo)成員了解及處理沖突的情境2、協(xié)助長(zhǎng)遠(yuǎn)了解其自我防衛(wèi)的行為方式3、示范直接且機(jī)智的應(yīng)付各種挑戰(zhàn)4、鼓勵(lì)成員談?wù)摯藭r(shí)此地有關(guān)的事情 清華大學(xué)心理學(xué)系 樊富珉教授工作階段 1、 凝聚力、信任感高2、彼此互為領(lǐng)導(dǎo)者、坦誠(chéng)自由的表達(dá)及給回饋 3、較愿冒險(xiǎn)，讓別人更深入了解自己，并改變自己4、 成員間的沖突較能直接且有效的處理

23、較適時(shí)的面質(zhì)及支持、鼓勵(lì)別人 1、要將有意義的主題帶入團(tuán)體2、彼此輪流擔(dān)負(fù)領(lǐng)導(dǎo)的功能3、開放的接受回饋及給予回饋4、在生活中實(shí)行其由團(tuán)體中所學(xué)的技巧面質(zhì)別人也支持、鼓勵(lì)別人 1、彼此熟悉為了情面有時(shí)難以面質(zhì)別人2、會(huì)有領(lǐng)悟，但卻作不到3、面質(zhì)及情感佳而帶來較大的壓力1、示范面質(zhì)與支持二者之間如何取得平衡2、鼓勵(lì)成員領(lǐng)悟化為行動(dòng)，嘗試新的行為3、有共同的主題，讓成員能共同參與 清華大學(xué)心理學(xué)系 樊富珉教授結(jié)束階段 1、有分離的憂愁2、成員會(huì)擔(dān)心沒有團(tuán)體的支持是否能繼續(xù)力行其所學(xué)及決定3、對(duì)整個(gè)團(tuán)體歷程做回顧及統(tǒng)整 1、盡量將所學(xué)帶到日常生活中2、未完成的主題，或還沒有解決的問題，要加以處理3、回

24、顧團(tuán)體的歷程，將所學(xué)加以吸收，以成為自己認(rèn)知的一部分1、因要分離，成員有的難以面對(duì)，又要封閉自己2、成員未回顧并做統(tǒng)整3、有的未將此結(jié)束視為成長(zhǎng)的一個(gè)階梯，而在此打住 1、處理分離的情緒2、給予時(shí)間機(jī)會(huì)處理團(tuán)體中未完成事件3、讓成員給予及接受建設(shè)性的回饋4、幫助成員統(tǒng)整團(tuán)體中其所決定的事5、與成員訂下家庭作業(yè)，使成員能繼續(xù)實(shí)行其決定的事1、灌注希望installation hope2、普遍性u(píng)niversality3、傳達(dá)信息imparting of information4、利他主義altruism5、發(fā)展社交技巧development of socializing techniques6、

25、行為模仿imitative behavior7、人際學(xué)習(xí) interpersonal learning8、團(tuán)體凝聚力group cohesiveness9、情緒宣泄catharsis團(tuán)體輔導(dǎo)的有效性因素 未知的我自 不 知 自 知Joharis Window公開的我盲目的我秘密的我他不知他知 掌握協(xié)助成員投入團(tuán)體的方法1、尋找相似性： 第一次聚會(huì)成員互不認(rèn)識(shí)，一般會(huì)進(jìn)行表面的接觸，例如年齡、工作學(xué)習(xí)單位等。領(lǐng)導(dǎo)者協(xié)助肯定成員間的相似性，有助于團(tuán)體發(fā)展。尋找相似性最常用的話題是“談?wù)勀銥槭裁磥韰⒓舆@個(gè)團(tuán)體”？ 掌握協(xié)助成員投入團(tuán)體的方法 2、彼此交談： 領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)鼓勵(lì)成員相互交談，并創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓團(tuán)體

26、成員相互交談。不過針對(duì)不同特性的成員，鼓勵(lì)應(yīng)采取相應(yīng)的方式。例如，對(duì)于過于謙虛的成員，應(yīng)說明人人都有機(jī)會(huì)表達(dá)，不必都留待最后才開口；對(duì)于表達(dá)能力較差的成員，不宜在其未準(zhǔn)備好時(shí)點(diǎn)名發(fā)言，以免增加其焦慮。 掌握協(xié)助成員投入團(tuán)體的方法3、專心聆聽： 成員在第一次聚會(huì)中有些人急于表達(dá)自己；有些人卻沉默寡言；有些人為準(zhǔn)備自己所要表達(dá)的話題而無暇注意別人的表達(dá)；有些人會(huì)竊竊私語。這些都會(huì)影響團(tuán)體互動(dòng)。領(lǐng)導(dǎo)者自身要用傾聽的技巧協(xié)助成員溝通，同時(shí)應(yīng)該要求成員注意他人所表達(dá)的內(nèi)容，學(xué)習(xí)聆聽他人的心聲。促進(jìn)聆聽的方法可以直接問成員是否了解他人所說的意思。 掌握協(xié)助成員投入團(tuán)體的方法4、運(yùn)用結(jié)構(gòu)式練習(xí)： 通過言語與

27、非語言的活動(dòng)有助于提高成員參與團(tuán)體、增加樂趣、促發(fā)討論、深化話題、提供經(jīng)驗(yàn)性學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。結(jié)構(gòu)式練習(xí)的發(fā)展亞隆（Yalom,1985）指出結(jié)構(gòu)式練習(xí)最早出現(xiàn)在五十年代的訓(xùn)練團(tuán)體中，六十至七十年代，完形治療提供更多相關(guān)的結(jié)構(gòu)式練習(xí)。結(jié)構(gòu)式練習(xí)的運(yùn)用意味著團(tuán)體的過程擁有某些特定的次序，通過有秩序的練習(xí)，加速團(tuán)體的互動(dòng)，或加速團(tuán)體的暖身。團(tuán)體中運(yùn)用練習(xí)可以達(dá)到的目標(biāo)第一，促進(jìn)團(tuán)體討論和成員參與；第二，使團(tuán)體聚焦，注意力集中；第三，使團(tuán)體的焦點(diǎn)改變、轉(zhuǎn)移；第四，提供一個(gè)經(jīng)驗(yàn)性學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)；第五，為團(tuán)體成員提供有用的資料；第六，增加團(tuán)體的舒適度；第七，為團(tuán)體成員提供樂趣和松馳。 （Jacobs、Harvil

28、l、Masson）1988結(jié)構(gòu)式練習(xí)的價(jià)值與功能（Yalom,1985; Corey,1982）1、活躍團(tuán)體氣氛，減低成員焦慮2、增進(jìn)成員的覺察能力及體悟3、有助于領(lǐng)導(dǎo)者有效的介入與工作團(tuán)體輔導(dǎo)常用技術(shù)運(yùn)用繪畫技術(shù)運(yùn)用身體練習(xí)運(yùn)用音樂表達(dá)運(yùn)用紙筆練習(xí)運(yùn)用冥想練習(xí)紙筆練習(xí)天生我才增加自信繪畫練習(xí)突破困境解決問題策略音樂表達(dá)相親相愛團(tuán)結(jié)合作團(tuán)體練習(xí)演練 會(huì)用結(jié)構(gòu)性練習(xí)會(huì)帶領(lǐng)團(tuán)體 練習(xí)只是團(tuán)體的催化劑，是手段不是目的 使用團(tuán)體練習(xí)前必須了解團(tuán)體的理論與知識(shí) 練習(xí)使用不能照本宣科，而要根據(jù)團(tuán)體目標(biāo) 團(tuán)體的重點(diǎn)不是做完練習(xí)而是練習(xí)引發(fā)的感受等的討論。團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者切記活動(dòng)只是團(tuán)體的催化劑，是手段不是目的；不

29、能為練習(xí)而練習(xí)，使用團(tuán)體活動(dòng)前必須了解團(tuán)體的理論與知識(shí)；活動(dòng)使用不能照本宣科，而要根據(jù)團(tuán)體目標(biāo)；團(tuán)體的重點(diǎn)不是做完活動(dòng)，而是活動(dòng)引發(fā)的感受等的討論。不同類型的練習(xí)紙筆練習(xí)：用書寫的方式來表達(dá)自己的觀點(diǎn)身體運(yùn)動(dòng)：用肢體活動(dòng)的方式來表達(dá)自己的觀點(diǎn)接觸練習(xí)：通過肢體接觸來感受彼此。美術(shù)與工藝：通過線條、圖案、顏色等來反映自己的思想。閱讀練習(xí)：圍繞一定主題來展開閱讀及討論。人際溝通：溝通練習(xí)等增進(jìn)成員互動(dòng)。娛樂性練習(xí)：調(diào)動(dòng)情緒，活躍氣氛，增進(jìn)互動(dòng)。團(tuán)體外作業(yè)：生活中的演練，將團(tuán)體效能延伸。 不同類型練習(xí)舉例媒體運(yùn)用：錄音、幻燈、影視、錄像、投影片；身體接觸：信任跌倒、盲行、微笑握手等；角色扮演：心理劇

30、、布偶劇、生活演練等；繪畫運(yùn)用：自我畫像、家庭樹、理想畫等；紙筆練習(xí)：生命線、走出圈外、價(jià)值觀探索等；團(tuán)隊(duì)合作：搭塔、同舟共濟(jì)、乒乓接力等未完成句：引導(dǎo)思考與表達(dá)的活動(dòng)；人際溝通：回旋溝通、優(yōu)點(diǎn)轟炸、真情告白等；幻想技術(shù)：玫瑰旅程、生涯幻游、突破困境娛樂性活動(dòng)：棒打無情郎、合唱等班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)的特色與實(shí)施班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)是以全班學(xué)生為對(duì)象，根據(jù)青少年身心發(fā)展的需要和特點(diǎn)，由班主任擔(dān)當(dāng)指導(dǎo)者，運(yùn)用團(tuán)體輔導(dǎo)的策略和方法，借助團(tuán)體互動(dòng)，協(xié)助學(xué)生了解自己的思想、情感和行為，調(diào)整認(rèn)知與提高適應(yīng)能力，以預(yù)防或解決問題行為，促進(jìn)學(xué)生自我成長(zhǎng)并激發(fā)學(xué)生潛能的團(tuán)體工作。班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)是由教師與學(xué)生共同設(shè)計(jì)、進(jìn)行與參與，

31、是一種充分運(yùn)用團(tuán)體動(dòng)力的助人歷程。（樊富珉，2005）什么是班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)？ 班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)是一種預(yù)防性、發(fā)展性的工作，運(yùn)用團(tuán)體的情景，設(shè)計(jì)出活動(dòng)、課程，用來預(yù)防學(xué)生在各發(fā)展階段中會(huì)碰到的各類問題所引發(fā)的一般性困擾。班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)的性質(zhì)升學(xué)擇業(yè)輔導(dǎo)情緒管理人際關(guān)系學(xué)習(xí)輔導(dǎo)危機(jī)干預(yù)環(huán)境適應(yīng)輔導(dǎo)遵循學(xué)生成長(zhǎng)規(guī)律班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)的應(yīng)用班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)的特點(diǎn)輔導(dǎo)對(duì)象 ：全班學(xué)生 ，不能篩選團(tuán)體規(guī)模 ：少則三四十人，多則七八十人 輔導(dǎo)者 ：班主任或心理輔導(dǎo)老師團(tuán)體性質(zhì)：心理教育團(tuán)體輔導(dǎo)內(nèi)容：針對(duì)學(xué)生共有的課題 班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)為學(xué)生提供了一種良好的社會(huì)活動(dòng)場(chǎng)所，創(chuàng)造了一種信任的、溫暖的、支持的團(tuán)體氣氛，使學(xué)生可以他人為鏡

32、，反省自己，深化自我了解，增強(qiáng)自信心，同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生與他人相處及合作的能力，成為他人的社會(huì)支持力量，也滿足學(xué)生的歸屬感及增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)的效能 臺(tái)灣初中班級(jí)輔導(dǎo)計(jì)劃實(shí)例（蕭文） 年級(jí)內(nèi)容 初一初二初三環(huán)境互動(dòng)認(rèn)識(shí)校內(nèi)外資源 參與校園服務(wù) 社團(tuán)與社區(qū)服務(wù) 自我發(fā)展自我探索與了解自我成長(zhǎng)成熟的自我認(rèn)同 人際關(guān)系如何成為受歡迎的人 異性交往自我肯定學(xué)習(xí)輔導(dǎo)學(xué)習(xí)策略與技巧 學(xué)習(xí)診斷升學(xué)輔導(dǎo)生涯規(guī)劃我的未來不是夢(mèng)自我與生涯探索 工作與職業(yè)世界 班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)的實(shí)施條件有一位尊重、接納、無條件關(guān)注成員的領(lǐng)導(dǎo)者（班主任）有溫暖、真誠(chéng)、不評(píng)價(jià)的團(tuán)體氛圍人人都是主人，個(gè)個(gè)投入?yún)⑴c經(jīng)由體驗(yàn)、整理、分享、

33、交流 班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)的活動(dòng)時(shí)間一般是用班會(huì)、課外活動(dòng)、或配合課程教學(xué)；班級(jí)輔導(dǎo)的內(nèi)容通常是以適合該年級(jí)學(xué)生的問題或大家所共同關(guān)心的主題，以團(tuán)體活動(dòng)的方式進(jìn)行。例如，學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、自我發(fā)展、人際關(guān)系、生涯規(guī)劃等。在團(tuán)體活動(dòng)過程中，由于師生的互動(dòng)所形成的團(tuán)體動(dòng)力，從而增進(jìn)學(xué)生對(duì)自我的了解，對(duì)環(huán)境加深認(rèn)識(shí)。由此可見班級(jí)輔導(dǎo)的定位是在預(yù)防與發(fā)展的輔導(dǎo)層次。班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)的實(shí)施班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)的有效性因素分析良好的團(tuán)體氣氛 （溫馨、真誠(chéng)、友善 、平等）良好的人際互動(dòng)（合作、溝通、分享、反饋）有趣的活動(dòng)形式（手語操、情境表演）班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)有效的前提（一）班主任的態(tài)度要尊重真誠(chéng) 班級(jí)中的學(xué)生個(gè)性不同，教師應(yīng)以尊重真誠(chéng)的

34、態(tài)度對(duì)待，可降低學(xué)生的防衛(wèi)心理或應(yīng)付敷衍心理，促動(dòng)其內(nèi)在動(dòng)力。（二）建立良好的溫暖的關(guān)系 班主任要善用同理心為基礎(chǔ)，促進(jìn)班級(jí)成員進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦斫佑|，團(tuán)體的動(dòng)力。（三）不批判的學(xué)習(xí)環(huán)境 學(xué)生在無需擔(dān)心其反應(yīng)會(huì)受到批判與質(zhì)疑時(shí)，真實(shí)的言語和反應(yīng)自然會(huì)流露出來，較能幫助學(xué)生看到真實(shí)的自己，進(jìn)而探索如何發(fā)展自己。（四）善用鼓勵(lì)與幽默 適時(shí)的鼓勵(lì)，可以協(xié)助學(xué)生看到自己在過程中的努力，培養(yǎng)學(xué)生的內(nèi)控和自主性。有時(shí)幽默的處理若干困擾或沖突現(xiàn)象，可以增進(jìn)彼此的會(huì)心與領(lǐng)悟。實(shí)例四：初中班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo) 青春年華初中生心理健康成長(zhǎng)輔導(dǎo)（樊富珉，劉曉玲，2007） 設(shè)計(jì)的依據(jù)研究一：西部地區(qū)初中生的心理健康狀況研究 深

35、度訪談 & 問卷調(diào)查 探索貧困地區(qū)初中生的心理健康狀況以及存在的心理問題，為班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)方案的設(shè)計(jì)提供依據(jù)，并為評(píng)估班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)效果提供參照標(biāo)準(zhǔn)研究二：班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì)與效果驗(yàn)證研究 介紹本研究進(jìn)行班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)的理論基礎(chǔ)、團(tuán)體方案及實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，通過前測(cè)后測(cè)的數(shù)據(jù)對(duì)比及團(tuán)體成員的自我報(bào)告對(duì)團(tuán)體干預(yù)效果進(jìn)行評(píng)估。框架研究一：西部地區(qū)初中生心理健康狀況的研究問卷調(diào)查深度訪談編制團(tuán)體方案實(shí)施輔導(dǎo)效果評(píng)估研究二：班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì)與效果驗(yàn)證研究提供依據(jù)提供依據(jù)評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)團(tuán)體設(shè)置團(tuán)體名稱初中生自我成長(zhǎng)班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo) 團(tuán)體目標(biāo)促進(jìn)成員認(rèn)識(shí)，和接納自我，增強(qiáng)自尊和自信；提高人際交往和團(tuán)隊(duì)合作能力，改善人際交往狀況，尤其是幫助異性之間進(jìn)行正常的交往；幫助組員改善與父母的關(guān)系；幫助成員解決實(shí)際困難，如時(shí)間管理、壓力管理、規(guī)劃未來等團(tuán)體性質(zhì)教育成長(zhǎng)性、預(yù)防性團(tuán)體 領(lǐng)導(dǎo)者及其背景有心理咨詢學(xué)理論與實(shí)踐的專業(yè)背景，多次參加團(tuán)體并擔(dān)當(dāng)助手團(tuán)體時(shí)間及次數(shù)班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)共分為十二個(gè)單元，每個(gè)單元四十五分鐘，每周一次，持續(xù)十二周。團(tuán)體進(jìn)行地點(diǎn)選擇