1、幼兒教師心理自我調節能力的重要性及策略“美麗、活潑、有著一顆童心”是外界對幼兒教師的一直以來的認識，“帶著孩子們玩耍，沒有教學成績的壓力，工作沒有技術含量，教師素質不用太高”仍是不少人對幼教職業的評價，但幼兒教師工作的艱辛程度，幼兒教師述求、幼兒教師所承受的各方面的壓力卻鮮為人知。頻頻出現的幼兒教師虐童事件，將幼兒教師這一職業推到了輿論的風口浪尖，在人們批判、指責這些幼兒教師過激行為的同時，幼兒教師的心理健康問題也受到了人們的普遍關注，幼兒教師的心理自我調節能力的重要性也日益凸顯。一、幼兒教師自我調節能力的重要性（一）、幼兒教育主體特殊性要求幼兒教師要有極強的自我調節能力。入園的幼兒為26歲的

2、幼兒，生活自理能力差，安全防范意識和自我保護能力更是缺乏。家長把幼兒送到幼兒園，把幼兒交給了老師， 老師就擔負起了教育和保育的雙重責任，負責幼兒的吃、喝、拉、撒、睡、玩、學。再加上現在的幼兒多數為獨生子女，六個大人圍著一個幼兒轉，給幼兒慣出了不少的壞毛病，幼兒的生活自理能力差，教師工作量大。幼兒好動，自我保護能力弱，在幼兒園難免發生一些小意外，部分家長將所有的責任都推給教師，不依不饒，安全工作成了幼兒園教師長期緊繃的神經，久而久之，工作的繁重、繁瑣，精神的高度緊張，對教師的身心健康存在極大的威脅，迫使教師要積極的自我調節。（二）、幼兒教師專業發展特殊性要求教師要有極強的自我調節能力幼教工作的特

3、殊性決定了幼兒教師的專業發展具有特殊性。幼教學科為綜合性學科，這就要求幼兒教師必須成為綜合性人才，彈、唱、跳、畫是每個教師必備基本素質，組織教學、掌握現代的教育教學手段、教育科研也是每位教師的必修之課，除了每天的正常的保教工作，還有很多案頭工作需要完成，如：制定教育計劃和書寫教案，寫幼兒觀察記錄和幼兒成長檔案，寫教育筆記和教學心得，制作教玩具，寫聽課筆記和活動分析，寫論文、計劃、總結，寫家園聯系冊等等。除此之外，還有各種各樣的比賽活動：每年、每學期，甚至每個月，幼兒園都有對外公開課、觀摩比賽等活動，幼兒一日生活觀摩、活動設計比賽、教玩具制作比賽、課件制作比賽、賽課、說課等各項技術技能比賽等，還

4、有根據一些節日活動開展的文藝比賽、演講比賽等。這一系列的活動在無形當中延長了幼兒教師的工作時間，讓教師應接不暇，疲于應付，工作激情大大減弱，也迫切需要教師具有較強的自我調節能力。（三）、社會現實要求幼兒教師應具有極強的自我調節能力小學、初中、高中教師之所以被人所尊稱，因為他們有顯著的教學成績，有分數去衡量他們的能力，而幼兒教師，在很多人眼里，只要愿意去當，都可以，很多人都不太愿意用“教師”這個稱號稱呼幼兒教師，而是用“阿姨”。社會地位低，工作環境相對封閉，成天跟幼兒打交道使得人際交往能力差，生活環境單純導致思想意識與社會現實脫節，長期細致的工作致使過度敏感、越來越多的社會現實要求對幼兒教師健康

5、心理提出了挑戰，迫使教師必須具有較強的自我調節能力。二、幼兒教師自我調節能力的策略（一）、加強師德修養，提高教師職業道德，把愛融入工作。教師是學生的楷模，學習的榜樣，教師要以身立教，為人師表。教育就是以心靈塑造心靈，以人格造就人格的神圣事業。孔子云：“其身正，毋令則行，其身不正，雖令毋從。”具備了良好的師德，就會萌發出對自己工作的熱愛，才會對幼兒發自內心的愛，有了愛的注入，一切工作壓力、一切困擾都會引刃而解，一切都會理所當然，枯燥的工作就會變得生動，煩躁的情緒也會得到有效遏制。（二）、培養積極的創新精神和較強的科研能力，使自己工作游刃有余，享受工作樂趣。社會和家長對幼兒能力的發展提出了新的要求

6、，培養幼兒個性發展和創新精神成了評價幼兒發展的新地標準，這也就要求幼兒教師要爭做創造型的教師。一個具有創造精神的教師首先要深深地熱愛、甚至迷戀教學工作，只有保持這種積極主動的態度，靈感才會閃現，創造性思維才能發揮作用。其次，創造型教師應多參與充滿不確定性、高挑戰性的活動，相信自己有能力克服可能出現的各種困難，通過自身的不懈努力而不是借助外力來達到目標。第三，頑強的意志也是創新活動必不可少的。要將創新過程進行下去，沒有頑強的意志力是不行的。同時，教師要實現自我發展、自我提高，科學研究能力也是重要素質之一。教師要運用科研方法、掌握教育教學理論，并靈活地、創造性地運用這些理論服務于教學實際；同時要不

7、斷調查研究教學過程，分析總結經驗，改進教學，并將其中成功的經驗上升為新的理論，以指導實踐。變過去的被動接受工作、應對工作方式為主動工作，感受工作輕松工作的樂趣。（三）、培養廣泛的興趣，增添工作生活樂趣。在教學中隨著現代化腳步的加快，新事物的不斷涌現，兒童的興趣范圍越來越廣，所提的問題也越來越深刻。這對幼兒教師的知識儲備有了更高的要求，幼兒教師不僅要專業素質過硬，還要了解天文、地理、人文、歷史等各方面的知識，要有廣闊而濃厚的求知興趣和虛心好學的態度，不僅要向書本學，還要向兒童學習，這也要求教師應具有廣泛的興趣，同時廣泛的興趣的培養，對教師生活方式單一化有很好的調節，具有廣泛的興趣，幼兒教師就會走

8、出那個封閉的教學環境，關注的事物不斷增加，不斷接受新的觀念，緊繃的神經得以放松，沉浸在幼兒教學環境中的思維得以轉移，有效緩解繁重工作帶來的壓力。（四）、建立良好的人際關系，具有豁達的胸懷社會關系特別是人際關系對于個人在社會中的成長、發展有著舉足輕重的意義。在教育行業中，寬松和諧的人際關系是教師保持積極健康的心態、全身心地投入教育工作的有力保障。幼兒教師只有不斷地與社會交往，保持自身與社會的平衡，將自己和諧地融入社會之中，才能保證健康的心理。良好的課堂氛圍，融洽的師生關系，是教師最佳心理狀態形成的基礎。教師必須具備愛心和同情心，寬容、豁達，樂于接納幼兒，不僅接受幼兒們的長處和優點，還要能容忍、接

9、受他們的不足和缺陷。凡事存一顆寬容之心。從某種意義上說，寬容實際上就是對自我的一種超越，是豐厚文化底蘊和良好修養的體現。（五）、培養較強的適應能力和耐受挫折的能力幼兒教師的成長過程決不會是一帆風順的，不僅要適應坦途的挑戰，更要適應挫折的打擊。良好的耐受挫折的能力，是幼兒教師心理素質結構中非常重要的一個方面。 幼兒教師在工作和生活中難免遇到各種挫折，關鍵問題是怎樣面對挫折。首先，幼兒教師應正視現實、淡泊名利，要看到這一職業的崇高和無可替代性，保持心理平衡。其次，如果遇到挫折應選擇合理的方式宣泄，或是向他人傾訴，還可以通過豐富的文化生活來轉移情緒，如打球、聽音樂、看電影、旅游等，經常保持樂觀的情緒和豁達的人生態度。最后，提高自我效能感，自我建構一套客觀的認知評價體系，不因他人褒貶而或喜或悲，始終以一種樂觀、平和的心態面對生活。（六）、適時進行心理健康檢查和心理咨詢正視心理健康問題，有效利用網絡平臺、心理健康書籍、心理專家專題講座等多種形式，檢測自己的心理健康水平，發現問題及時矯正治療，坦然面對。幼兒教師是幼兒除父母以外第一位對幼兒性格影響最大的老師，幼兒對啟蒙老師有著深深的依戀與信奈，幼兒教師的一言一行