1、第1頁，共74頁。第2頁，共74頁。01 學前兒童體育活動的特點與規律學前兒童體育活動的特點學前兒童體育活動應遵循的規律第3頁，共74頁。1.1 學前兒童體育活動的特點學前兒童體育鍛煉不僅需要認知活動的參與，更重要的是需要兒童身體的直接參與，以動作練習為主要特征。學前兒童參與體育活動的過程，實際上是完成各種身體練習的過程，因此身體練習是體育鍛煉最基本最重要的手段。在活動中，學前兒童的身體處于不斷的運動狀態，情緒非常活躍，這是與其他教育活動本質的區別。（一）以身體練習為主要特征第4頁，共74頁。1.1 學前兒童體育活動的特點運動負荷也稱運動量，是指進行身體運動時人體所承受的生理負荷量。它反映了運

2、動過程中身體生理機能的變化狀況。適宜的運動負荷是指在體育教學中，根據教學任務、活動內容的特點、兒童的實際水平和教學條件，使練習和間歇性休息相互交替，以達到有效增強體質、促進兒童身心全面發展的目的。與成人鍛煉中的負荷相比，兒童體育鍛煉的時間較短，強調節奏（急緩結合、動靜交替）。因此，要求教學活動必須考慮兒童的生長發育規律和身體活動的規律、身體健康素質狀況、動作發展的實際水平及基本的運動素質、身體對刺激的反映等情況，來安排適宜的鍛煉內容和運動負荷。（二）需要合理安排運動負荷第5頁，共74頁。1.1 學前兒童體育活動的特點由于體育活動在大多是在室外進行，兒童的學習活動在不斷運動中進行，要與各種運動的

3、器械接觸和相互作用，受季節、氣候、場地、器材及室外各種干擾因素的影響較大；也因為兒童活潑好動，注意力易分散，教學組織的難度較大。（三）教學組織難度大游戲是對兒童進行全面發展教育的重要形式。學前兒童體育作為兒童健康教育的重要方面，以游戲為基本活動形式，體育游戲也是主要的教學內容。（四）體育活動游戲化第6頁，共74頁。1.1 學前兒童體育活動的特點學前兒童時期的體育活動內容簡單，要么是促進身體均衡發展的簡單體操，要么是發展身體某一基本動作的體育游戲。這些活動都是簡單、容易做到的，是兒童未來學習和發展的基礎，而不教專項的運動基本技術，各個年齡段活動的內容也有很大的差別，活動形式靈活多樣，所以兒童的體

4、育活動具有動作要求低、靈活性強的特點。（五）活動內容簡單、靈活性強第7頁，共74頁。1.1 學前兒童體育活動的特點體育活動本身對兒童就有很強的吸引力，而且兒童體育活動中還講究富有變化和童趣的模仿、配樂練習、兒童的表演和創新動作等。生動形象、具體直觀、注重活動過程的趣味性是兒童體育活動的又一特點。（六）強調直觀性和興趣性第8頁，共74頁。拓展閱讀指南中對學前兒童體育的教育部在36歲兒童學習與發展指南中明確指出對幼兒的體育要把握以下幾個方面： 要關注幼兒學習與發展的整體性，突出整合教育，而不是片面地追求某一方面或幾方面體育技能的發展。 幼兒學習的體育技能應在游戲和日常生活中循序漸進地進行，嚴禁“拔

5、苗助長”式的超前教育和強化訓練。 重視兒童的學習品質，要尊重和保護幼兒的好奇心和學習興趣，幫助兒童養成積極主動、不怕困難、樂于想象等良好的學習品質。在向幼兒講授體育知識、動作、游戲時，無論是內容還是形式和方法都要適合幼兒，是他們能接受的，又是他們喜歡的，只有這樣才能調動他們的積極性和主動性，學得快，記得牢。第9頁，共74頁。1.2 學前兒童體育活動應遵循的規律人體生理機能活動變化規律是指在進行身體練習過程中，人體工作能力變化的必然趨勢。它包含上升階段、平穩階段和下降階段三個過程。上升階段：教師組織幼兒進行體育課前的準備活動，幼兒的生理機能開始呈上升趨勢。平穩階段：上升階段后在一段時間內，幼兒機

6、能活動的能力穩定并保持最高水平。平穩階段能持續多長時間與運動項目的特點、幼兒的性別、年齡、運動水平有一定的關系。下降階段：教師在結束時可以安排一些放松的內容，幫助幼兒從興奮狀態逐漸回歸平靜。（一）人體生理機能活動變化的規律第10頁，共74頁。1.2 學前兒童體育活動應遵循的規律動作技能也稱運動技能，它是指通過練習鞏固下來的、自動化的、完善的動作活動方式。例如，簡單的行走是腿、腳、手臂和眼等的共同活動，而騎自行車則是腳、腿和手臂的動作，以及整個軀體和視覺、觸覺等的聯合活動。最初這些動作是不協調的、笨拙的，由于練習，實現動作的方式就鞏固下來，熟練起來，某些動作就從意識中解放出來，變成了自動化的動作

7、。動作技能的形成通常需要經歷以下三個階段：（二）動作技能形成的規律第11頁，共74頁。1.2 學前兒童體育活動應遵循的規律此階段又稱鞏固階段，幼兒經過一定的練習之后，初步掌握了一系列動作，并開始將這些動作聯系起來，但各個動作之間的聯系仍不緊密，在從一個環節過渡到另一個環節時，常出現短暫的停頓。在這個階段，教師要指導幼兒多實踐，通過加強練習使各個局部動作之間建立起聯系，使幼兒能夠輕松、準確地完成動作。2改進與提高階段此階段又稱泛化階段，幼兒初步開始體驗技術動作，精神和全身肌肉緊張，動作不協調、速度慢，多余的動作較多，難以發現錯誤和缺點。教師要在這個階段對動作進行必要的示范和講解，提供給幼兒較多的

8、練習機會，使幼兒的動作基本符合要求。1粗略的掌握動作階段第12頁，共74頁。1.2 學前兒童體育活動應遵循的規律在這個階段又稱自動化階段，幼兒通過經常、反復的練習，動作更加準確、熟練和協調，同時一長串的動作系列已聯合成為一個有機的整體并已鞏固下來。教師可以經常帶領幼兒進行復習動作，也可以變化環境和條件，使幼兒在新的條件下自如地運用動作技能，提高動作的適應性。3動作的鞏固與運用自如階段第13頁，共74頁。02 學前兒童體育的意義與目標學前兒童體育的意義學前兒童體育的目標第14頁，共74頁。2.1 學前兒童體育的意義“健康在于運動”，幼兒的健康更是如此。幼兒身體的各機能發育還不完全，根據其身心發展

9、特點，需要得到不斷的體能訓練及提升。對于幼兒來說，體育活動本身就是一種有趣而高效的基本動作教育，因而體育活動對于激發幼兒對運動的興趣、促進幼兒以體能為主的各方面發展具有獨特的作用。幼兒體育活動不是機械的訓練，而是將基本動作技能的鍛煉融入趣味性較強的游戲之中，例如，“舉手舉腳跳高”游戲就是讓幼兒跳過高度不同的人為障礙，來鍛煉幼兒的跳躍能力；“小馬運糧”游戲讓幼兒穿上“馬蹄”，在穿越不同障礙的同時鍛煉了幼兒走、跑、鉆、平衡等綜合技能。在游戲中完成走、跑、跳、攀爬、平衡等基本動作，能使幼兒身體得到鍛煉，有效地促進幼兒身體發展。（一）促進學前兒童身體的發展第15頁，共74頁。2.1 學前兒童體育的意義

10、“興趣是最好的老師”，體育活動的形式多樣、內容豐富，對于幼兒來說，體育活動的過程相當于一個“玩”的過程，因此幼兒自由自在地體驗“玩”的樂趣的同時，可以借助體育活動豐富的活動方式，不斷認識新事物、學習新知識和新技能，有效地提高了認知能力，并且注意力、記憶力、語言、思維、情感等方面的能力也在潛移默化中得到了發展。（二）促進學前兒童認知的發展第16頁，共74頁。2.1 學前兒童體育的意義運動能使人心情開朗、精神振奮、積極活潑，尤其是幼兒期的運動經驗對一個人個性的形成具有重要影響。體育活動能帶給幼兒快樂，而良好的心境又會給幼兒帶來活潑、開朗的性格，更有助于幼兒優良品格的形成。除此之外，體育運動還能為消

11、極情緒提供發泄口，尤其遭受挫折后產生的沖動能被升華或轉移，從而讓積極情緒得到延續，同時鍛煉幼兒吃苦耐勞的品質，培養個人毅力，使幼兒學會承受挫折，體驗失敗。（三）促進學前兒童個性的形成第17頁，共74頁。2.1 學前兒童體育的意義幼兒之間的相互聯系和交往是幼兒個性發展和社會化發展的基礎，而體育活動這個平臺，可以提高幼兒間交流的機會，促使幼兒學會遵守規則、克服困難，使之初步具備公平競爭的意識與集體責任感，有助于培養幼兒良好的合作與社會交往能力。例如，教師帶領幼兒玩“毛毛蟲游戲”，要求48個幼兒一組，一個接一個蹲著向前進，教師創設相應的情景，讓幼兒以競賽的形式進行活動。在游戲的過程中，幼兒通過相互合

12、作、競爭，增加了與同伴間溝通、互動的機會，語言交流能力得以發展，又增強了集體意識。（四）提高學前兒童社會適應能力第18頁，共74頁。2.2 學前兒童體育的目標（一）總目標學前兒童體育活動的總目標是指通過一系列鍛煉身體活動使幼兒的身心發展達到應實現的教育結果。學前兒童體育總目標可以概括為：健康活潑，喜歡參加體育活動，動作協調、靈活，好奇探究，文明樂群，勇敢自信，逐漸具有自我保護的意識和能力。總目標是制定各年齡階段幼兒體育目標的必然依據。實現總目標，教師首先需要培養幼兒參加體育活動的興趣和習慣；其次，要在體育活動中促進幼兒身心正常、協調的發展，增強其體質；另外，綱要指出幼兒園體育應“在體育活動中，

13、培養幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質和主動、樂觀、合作的態度”，發展幼兒活潑開朗的個性，并在活動中逐步養成良好的運動衛生和安全意識，提高幼兒的保護意識和能力。第19頁，共74頁。（二）年齡階段目標2.2 學前兒童體育的目標年齡段目標34歲（1）喜歡參加體育活動，動作協調、靈活。（2）能掌握走、跑、爬、鉆的多種動作和方法，初步掌握跳、投擲、攀登的動作，培養平衡和身體協調等素質。（3）學會排隊，能在老師引導下根據簡單的口令或音樂較合拍地做體操，能初步感受動作的造型美和節奏美。（4）初步掌握單手原地拍球動作，并能雙手接球，培養玩球興趣。（5）具有初步的安全意識，戶外活動時能注意安全。（6）能注意遵

14、守游戲規則。第20頁，共74頁。2.2 學前兒童體育的目標年齡段目標45歲（1）能積極參加體育活動，活動后能主動收拾整理小型體育運動器械。（2）幼兒走、跑、爬、鉆時動作協調，能熟練地做雙腳跳、投擲和攀登動作，初步學會雙手胸前推球動作，并能在運動中體會到樂趣。（3）發展做操興趣，培養幼兒在方位、體位、力度、速度和節奏知覺方面的能力，初步學會觀察并能提高記憶能力和思維能力，觀察到他人和自己的體操動作是否正確，能在老師的引導下想出新的模仿動作。（4）能夠熟練地原地拍球，并主動探索球的多種玩法，初步掌握走步拍球和單手傳球的方法。（5）具有安全意識，能夠自我保護。（6）不怕困難，有初步的規則意識和競爭意

15、識。第21頁，共74頁。2.2 學前兒童體育的目標年齡段目標56歲（1）喜歡參加體育活動，動作靈敏、協調。（2）能通過走、跑、鉆、爬、跳、投擲、攀登等動作進行游戲并體會到運動、競賽、合作和交往等樂趣，有較強的提高自身運動能力的愿望。（3）養成集體做操習慣，可以在教師引導下變換隊形和體操動作，能準確地根據音樂和節奏做動作，并能時刻注意自己的身體姿勢，出錯時能及時調整動作與同伴保持一致。（4）能熟練地進行原地拍球、走步拍球、雙手接球，初步掌握單手傳球的方法。（5）知道一些在運動中的自我保護常識，懂得通過運動來增強身體素質。（6）具備簡單的規則意識和競爭意識，并能在競爭中體會到運動的樂趣。第22頁，

16、共74頁。03 學前兒童體育的內容與途徑學前兒童體育的內容學前兒童體育的途徑第23頁，共74頁。3.1 學前兒童體育的內容（一）基本動作練習 走步是雙手、雙腳協調配合，有一只腳始終支持地面的周期性動作，是人的最基本的自然移動方式。進行走步的鍛煉可以有效地鍛煉幼兒下肢肌肉、骨骼、關節和韌帶，是幼兒身體鍛煉的基本手段之一。主要的走步游戲類型有排隊走步游戲、走步競賽游戲、拍響走步游戲、花樣走步游戲和其他走步游戲，教師可以根據具體情況設計游戲內容。1走步第24頁，共74頁。3.1 學前兒童體育的內容 動作要放松，自然，眼睛向前看，上體保持正直。 走步時，步幅大小要適宜，頻率不可過快，學會合理、穩定地控

17、制節奏。 腳落地時要輕，腳尖稍向正前方，避免外八字步和內八字步。肩膀肌肉放松，以肩為軸，兩臂適度前后擺動，向前擺臂時肘部稍彎曲、控制平衡，幅度要隨步幅而定。 集體走步時，學會保持適宜的間隔距離。（1）走步的基本要求第25頁，共74頁。3.1 學前兒童體育的內容 運用多種形式提高幼兒走步的能力，鼓勵幼兒大膽實踐。 練習的重點是腿部和軀干的正確姿勢。 為幼兒創設優美和安全的走步環境。（2）指導要點第26頁，共74頁。3.1 學前兒童體育的內容 跑步是一種最常見的運動方式，屬于周期性動作，跑的每一步都可以具體分為腳著地的支撐階段和兩腳同時離地的騰空階段。幼兒在跑步過程中，能積累有關時間和空間的經驗，

18、同時還能滿足幼兒娛樂、體能、表現等需求，有效地促進幼兒體質的提升。學前兒童常進行的跑步游戲主要有直線追逐跑、往返跑、圓圈跑、曲線跑、接力跑和四散跑等。2跑步第27頁，共74頁。3.1 學前兒童體育的內容 上體稍向前傾，兩手半握拳，屈肘前后自然擺動。 跑步時向后蹬地用力，向前擺腿。 用前腳掌先著地，腳尖朝前，落地輕而穩。 眼往前看，用鼻或口鼻同時呼吸。 方向正、幅度大，膝要放松。（1）跑步的基本要求第28頁，共74頁。3.1 學前兒童體育的內容 根據幼兒的身體狀況、年齡特點和天氣情況等選擇適宜的跑步類型，合理安排活動量。 幫助幼兒形成正確的跑步姿勢。 跑步前，應進行安全教育，做好準備活動，防止幼

19、兒受傷。 創設良好的跑步環境，做好醫務監督。 指導幼兒在跑步過程中學會正確的呼吸方法：用鼻子吸氣，嘴巴呼氣，呼吸自然而有節奏。 注意對幼兒快跑活動的時間和強度進行控制，避免過于疲勞，快跑后要及時安排放松、整理的動作。（2）指導要點第29頁，共74頁。3.1 學前兒童體育的內容 跳躍是幼兒最喜愛的體育運動之一。跳躍是提高幼兒身體素質的有效手段，幼兒通過參加各種跳躍活動，能有效地促進心臟和呼吸器官的機能發展，增強腿部的肌肉力量，發展彈跳力、爆發力及身體的靈敏性、協調性等多種身體素質。另外，跳躍對于視覺運動能力的發展也有積極的作用，同時還能培養幼兒勇敢、果斷等優良品質。 跳躍的主要游戲類型有雙腳向上

20、跳游戲、雙腳向前跳游戲、單腳連續跳游戲、跨跳游戲、向下跳游戲、跳繩、跳圈和跳竹竿等。3跳躍第30頁，共74頁。3.1 學前兒童體育的內容 預備階段有原地和助跑兩種形式：原地預備動作是屈腿、體前屈、臂后擺；助跑的動作要求是中速、短距、自然放松，不要搗步、減速。 起跳階段有單腳跳和雙腳跳兩種。單腳跳時，起跳腿要用力蹬直，擺動腿要快速擺起；雙腳起跳時，腿蹬直，臂擺起。 騰空階段分越過障礙和不越過障礙。越過障礙時要注意保持平衡，不觸及障礙物。 落地階段分為單腳落地和雙腳落地。單腳落地要求繼續向前跑動，緩沖不要停頓；雙腳落地要求屈腿緩沖，保持平衡。（1）跳躍的基本要求第31頁，共74頁。3.1 學前兒童

21、體育的內容 跳躍的形式多樣，要根據練習重點選用適宜的跳躍種類。 重點指導和規范幼兒起跳和落地的動作，培養兒童起跳時擺臂和蹬腿的協調配合。 為幼兒提供適宜的活動場地，保證幼兒運動時的安全。 因材施教，根據幼兒個體差異進行分組、分類練習。（2）指導要點第32頁，共74頁。3.1 學前兒童體育的內容 投擲動作是在全身肌肉協調配合下，通過上肢用力作用于投擲物體，使之產生加速度的動作。投擲是全面發展幼兒身體素質的重要手段，它可以增強上肢、腰、背等部位的肌肉力量，提高身體的柔韌性和協調性，提升中樞神經系統對上肢及肢體的調整能力，還可以有效地促進視覺運動能力和速度知覺能力的發展。 投擲可以分為擲遠和擲準兩類

22、。擲遠是將投擲物投得遠一些，如投沙包、拋小球等；擲準是盡可能地將投擲物擊中指定目標，如打雪仗、投籃、投小飛鏢、滾球擊物等。4投擲第33頁，共74頁。3.1 學前兒童體育的內容 半側著身體站立，兩腳前后開立與肩同寬。 重心放在后腳上，稍后仰并轉體約45。 手臂向上并稍靠后高舉，肘關節微屈，眼往前看，用力蹬腿、轉體、揮臂、甩腕將投擲物投出。 投擲要有力，并且動作要快，以獲得較大的爆發力。（1）投擲的基本要求第34頁，共74頁。3.1 學前兒童體育的內容 讓兒童雙手都參與練習。 教師要遵循循序漸進的原則，距離由近到遠，目標由大到小、由靜到動，投擲物由輕到重。 練習時，指導幼兒學習掌握合適的出手角度和

23、出手時機。 多變換投擲物和投擲目標，提高幼兒參與活動的興趣性與積極性。 投擲物的選擇首先要注重安全性，其次要符合幼兒年齡特點和能力。 投擲可以與跑、跳等動作相結合，促進身體全面發展。 投擲前多做準備活動，防止幼兒拉傷肌肉和韌帶。 選擇安全空曠的場地，保證幼兒安全。（2）指導要點第35頁，共74頁。3.1 學前兒童體育的內容 攀登是日常生活中實用性較強的一種身體活動技能，也是鍛煉和提高身體素質的良好手段。 攀登可以增強幼兒四肢肌肉和腹背肌的力量，促進全身血液循環，有利于心血管的生長發育；還可以促進幼兒平衡性、協調性和靈敏性等多種身體素質的發展；同時還能培養幼兒勇敢、堅韌的品質，增強兒童的自我意識

24、和自信心，促進心理健康的發展。攀登游戲主要有攀巖和攀爬墻等，常用的攀登器械有攀登架、攀登助木等。5攀登第36頁，共74頁。3.1 學前兒童體育的內容 兩手先握住（扣握）一格橫木（或支撐物），然后兩腳向后登上同一格的橫木（或支撐物），再重復此動作，進行下一節的攀登。 還可以兩手扣握，兩腳交替向上攀登。 握住橫木時，大拇指與其他四指必須分開。（1）攀登的基本要求第37頁，共74頁。3.1 學前兒童體育的內容 幼兒一定要在教師的指導下進行攀登，以保證安全，防止摔傷。 要對幼兒進行安全教育，學會應對風險的常識，提高自我保護能力。 指導幼兒掌握手握橫木的正確動作。 可以在保證安全的前提下引導幼兒攀登到更

25、高的地方，拓寬視野，使幼兒體會攀登的樂趣。（2）指導要點第38頁，共74頁。3.1 學前兒童體育的內容 鉆是穿過縮小的空間的身體移動方式，屬于非周期性動作，是日常生活中很實用的身體活動技能之一。鉆可以發展幼兒身體動作的靈敏性和柔韌性，提高平衡能力。6鉆第39頁，共74頁。3.1 學前兒童體育的內容鉆需要根據障礙物的面積和形狀，改變身體的姿勢，順利地通過規定的障礙物，一般分為正面鉆和側面鉆。 正面鉆。要求身體面向障礙物，屈膝下蹲，低頭彎腰，緊縮身體，慢慢地移動雙腳，從障礙物的下面鉆過。 側面鉆。要求身體側對障礙物，兩腿屈膝下蹲，低頭彎腰，前腿先從障礙物下伸過，身體重心前移，前腿改為屈膝，后腿跟著

26、鉆過障礙物。（1）鉆的基本要求第40頁，共74頁。3.1 學前兒童體育的內容 選擇高低適宜的輔助器械。 教師可以將鉆的動作與走、跑、跳、攀登等動作結合起來，促進幼兒身體的全面發展。 進行安全教育，引導幼兒有次序地進行練習，避免出現擁擠、碰撞等行為。 障礙物可以經常更換，激發幼兒參與活動的積極性。（2）指導要點第41頁，共74頁。3.1 學前兒童體育的內容 爬行是四肢支撐、協同用力的移動方式，可以增強幼兒肌肉力量，提高幼兒動作的靈敏性和協調性。7爬第42頁，共74頁。3.1 學前兒童體育的內容爬行方式主要有手膝爬、手腳爬和匍匐爬。 手膝爬：仰頭向前，膝蓋彎曲依靠跪撐，腿蹬伸力量，臂推撐力量推動身

27、體前進。 手腳爬：用手支撐，主要依靠腿的蹬伸和臂的推撐力量前進。 匍匐爬：仰頭向前看，用鼻子呼吸，蹬伸腿時，膝部應邊蹬邊轉，臀部不要隆起，動作要有節奏性。（1）爬的基本要求第43頁，共74頁。3.1 學前兒童體育的內容 讓幼兒在安全的環境當中進行活動。 練習各種爬的動作，逐漸提出新的要求，增加難度。 經常更換障礙物，激發幼兒參加活動的積極性。 做爬的動作時，建議與跑、跳等運動方式結合起來，以促進幼兒身體的全面發展。（2）指導要點第44頁，共74頁。3.1 學前兒童體育的內容（二）基本體操練習徒手體操是根據人體各部位的特點，按照一定的程序，由舉、振、曲、伸、轉、繞、蹲及跳躍等一系列單人或組合徒手

28、動作所組成的練習。 徒手操。它主要由規范性基本動作組成，如幼兒廣播體操。1徒手體操第45頁，共74頁。3.1 學前兒童體育的內容 模仿操。它是將日常生活中常見到的各種活動、人的勞動、自然界的各種現象、動物的動作與姿態或是軍事訓練中的動作等挑選出來，編成很形象的體操動作讓幼兒進行模仿練習，有目的、有針對性地來促進幼兒身體的發展。模仿操又可分為動物模仿操、游戲模仿操、運動模仿操、生活模仿操、勞動模仿操、軍事模仿操等。其特點是常常與兒歌相配合，形式和內容豐富多樣、自由活潑，對動作準確性的要求不高，形象性強，幼兒容易理解、記憶，適合年齡較小的幼兒。第46頁，共74頁。3.1 學前兒童體育的內容 拍手操

29、。拍手或拍擊身體部位作響做操，適用于中、大班的幼兒。其特點是節奏鮮明、氣氛活躍、興趣性強，有利于疏通經絡、氣血，促進健康等。 律動操。即將簡單的舞蹈動作或律動動作與徒手操的動作有機組合在一起，動作優美，教育內容豐富，適合于小、中、大班幼兒練習。 武術操。主要由武術動作改變而成，動作快速有力、節奏感強，能表現出激奮進取的氣概。現在的幼兒武術操多為武術模仿操。第47頁，共74頁。3.1 學前兒童體育的內容第48頁，共74頁。3.1 學前兒童體育的內容輕器械操是在徒手體操動作基礎上，手持輕器械如棍棒、花、旗、啞鈴、筷子、球等較輕的器械所做的各種體操動作，一般適用于中、大班的幼兒。其特點是內容豐富、動

30、作多變，可以激發幼兒興趣、培養美感，增加身體負荷，使身體得到更全面的鍛煉。輕器械操除了具有徒手體操的動作要求以外，還需要根據所持器械的特點，做一些特殊的體操動作，如啞鈴操需做各種擊鈴動作，彩旗操需做剛勁有力的揮臂動作，鈴鼓操需做拍鼓、搖鈴的動作，球操需做托球、舉球的動作等。輕器械體操可分為手持輕器械的體操和輔助輕器械體操。幼兒常做的手持輕器械體操有啞鈴操、彩旗操、手鈴操、球操、鈴鼓操、圈操、棍棒操、花束操、圈環操、繩操、彩帶操等；輔助輕器械體操有竹竿操、椅子操、墊子操等。2輕器械操第49頁，共74頁。3.1 學前兒童體育的內容（三）隊列與隊形練習排隊和變換隊形練習中的口令一般分為預令和動令。例

31、如“向前看齊”的口令中，“向前看”是預令，“齊”是動令。教師在喊口令時，預令要稍微拉長一點，給幼兒一個準備的時間，動令則要短促有力。1口令它包括立正、稍息、向前看齊、手放下、原地踏步走、齊步走、跑步走、向左（右、后）轉和立定等。2基本的排隊動作第50頁，共74頁。3.1 學前兒童體育的內容小班幼兒大多是初次過集體生活，還沒有形成集體意識，不懂得排隊，更不理解隊形變換，排隊時往往都愿意站在前面當排頭或爭著站在老師身邊，前后左右的位置還不夠明確。經過隊列與隊形練習，小班幼兒基本都能在老師的引導下改變站立的方向、移動和停止，在排隊時能很好地把注意力集中在聽口令、做動作上，到小班后期，還能聽口令做一些

32、簡單的動作。中班幼兒已逐漸習慣于集體生活，他們的空間感有了明顯的發展，能夠聽從口令做一些基本的排隊和隊形變換。大班幼兒能以自身為標準辨別左右，并能掌握一些較復雜的隊形變換如左右分隊等。因此，各年齡班排隊和變換隊形的要求是小班學習聽口令，中班學會聽口令，大班能掌握一些較多而雜的隊形變換。3各年齡段排隊和變換隊形的要求第51頁，共74頁。3.1 學前兒童體育的內容 注重培養興趣，對幼兒的約束要適當，練習不要過多。 排隊和變隊重點放在辨別和識別空間方位上。 排隊和變隊要與日常的各種活動結合起來。 教師必須正確地運用口令，口令要清楚、規范，聲音要洪亮，分清預令和動令，無預令時，可以用語音作為提示。4排

33、隊和變換隊形的教學建議第52頁，共74頁。3.1 學前兒童體育的內容（四）體育游戲活動體育游戲是幼兒園體育中的一項重要內容，也是完成體育工作的主要形式。在活動時，由于場地、器械數量等原因，有時需要教師帶領幼兒進行特定的體育游戲，這些游戲可以由教師創編或組織，也可以運用一些自制玩具和器材進行活動。第53頁，共74頁。3.1 學前兒童體育的內容在選擇和創編體育游戲活動時，教師一定要注意以下幾點要求：依據年齡特點制定游戲內容。要做到既能吸引幼兒，激發幼兒參與的興趣，又能通過游戲達到預期的身體鍛煉目的。注重全面鍛煉。體育游戲應對幼兒的身體素質、基本活動能力、個性品質等各方面的發展都有明確的目標和要求，

34、以達到全面發展幼兒體質的目的。合理安排。要從易到難、從簡到繁，循序漸進地進行鍛煉。適當搭配伴奏樂曲或活動材料，更好地調動幼兒的參與熱情，提升鍛煉效果。第54頁，共74頁。3.2 學前兒童體育的途徑（一）戶外體育活動戶外體育活動主要是器械運動和利用小型器材進行自主游戲和活動。幼兒園工作規程指出：“積極開展適合幼兒的體育活動，每日戶外體育活動不得少于一個小時，要加強冬季鍛煉。”戶外體育活動是幼兒認識自我、探索、體驗和認識外部環境的重要方式，有益于幼兒的心理健康，可以促進幼兒身心各方面的學習與發展。第55頁，共74頁。3.2 學前兒童體育的途徑戶外體育活動的內容有：利用環境和大型設施的鍛煉活動，如樓

35、梯、操場、游泳池、假山、土坡、樹林等。利用大、中、小型專業體育器械的鍛煉活動，如平衡木、滑梯、繩子、沙包、獨輪車、羊角球等。利用各種替代性器械或自制器械的鍛煉活動，如椅子、桌子、梯子、輪胎、紙箱等常見替代物和各種廢舊物改造器械等。各種體育游戲。第56頁，共74頁。3.2 學前兒童體育的途徑幼兒早操活動是指幼兒在音樂、兒歌或者節奏的伴奏下，有組織地在晨間進行成套的身體動作練習，是一種全身性的系統身體鍛煉活動。早操可以進行多項內容，例如慢跑或走跑交替活動，簡單的模仿動作、律動動作或愉快而簡單的舞蹈動作和幼兒基本體操的練習等。開展早操活動，可以增強體質、振奮精神、培養紀律、鍛煉意志，還可以養成幼兒自

36、覺參與和積極參加體育活動的良好習慣。1早操活動第57頁，共74頁。3.2 學前兒童體育的途徑體育教學活動是幼兒園體育活動的基本組織形式，它通常采用集體（全班或小組）教學活動模式和教師直接指導的方式來組織和實施活動，在無特殊情況（主要指天氣過冷、過熱或下雨）的條件下，要求在戶外場地上進行，且大多采用游戲式教學。集體體育課的主要任務是：傳授簡單的體育知識和技能，全面鍛煉與發展幼兒的身體素質；培養幼兒優良品質，鍛煉意志、發展個性，促進幼兒智育、美育、良好個性和社會適應性的發展。2集體體育課第58頁，共74頁。3.2 學前兒童體育的途徑根據人體生理機能活動變化的規律和幼兒身心活動變化的特點，幼兒教師組

37、織集體體育課一般分為準備部分、基本部分和結束部分。（1）準備部分準備部分又稱開始部分，主要任務是將幼兒組織起來，通過身體活動，克服各器官和組織的惰性，引導幼兒從生理上和心理上都做好參與活動的準備。第59頁，共74頁。3.2 學前兒童體育的途徑（2）基本部分基本部分主要任務在于完成本次教學活動的主要教育和教學內容，通過一定的動作練習發展、鞏固和提高幼兒的運動技能，并通過幼兒的自身練習，提高自身素質，發展幼兒的能力，培養幼兒的良好品質。（3）結束部分結束部分又稱放松整理部分，主要是通過一些放松身體的活動使幼兒的身心由高度興奮或緊張的狀態逐漸過渡，最后達到相對輕松的狀態。此外，此環節還可以對整個集體

38、教學進行簡單的小結，肯定和鼓勵幼兒的表現，激發和保持幼兒參與集體體育課的興趣和積極性。第60頁，共74頁。3.2 學前兒童體育的途徑野趣運動是指利用周圍的自然環境，開展富有挑戰性和趣味性的、符合幼兒自己意愿的、力所能及的身體活動，促進幼兒的健康發展。大自然中，可用于鍛煉的自然環境和因素非常多，比如草坪、山坡、樹林、小橋、沙地、海灘等。3野趣活動第61頁，共74頁。3.2 學前兒童體育的途徑由于野趣活動是在大自然中進行，教師在組織時應該注意： 活動前需要和家長進行有效溝通，將活動安排及時告知家長； 提前對幼兒進行安全教育； 選擇適宜的天氣和溫度組織活動； 做好安全和衛生保障工作； 根據天氣狀況及

39、時調整活動內容； 活動內容應健康有趣，強度適中； 注意滲透社會公德意識，培養幼兒從小樹立良好的個人習慣。第62頁，共74頁。3.2 學前兒童體育的途徑親子運動是指在教師的指導、幫助和家長的積極配合、支持下，幼兒與家庭成員之間共同開展的體育游戲活動，它是兒童游戲的一種重要形式，是一種典型的家園共育活動。親子運動在促進幼兒生長發育的同時，促進了家庭成員之間的情感交流，這對于健全幼兒人格，增強幼兒的人際交往都有現實意義。開展親子體育活動，要調動家長的積極性，教師在游戲進行前需要與家長進行溝通并及時進行指導和幫助，在游戲中要提醒家長注意培養幼兒的集體意識和良好的人際交往能力。4親子運動第63頁，共74

40、頁。3.2 學前兒童體育的途徑（二）室內體育活動室內體育活動是指幼兒在活動室、陽臺、樓道、門廳等室內活動場所進行的多種體育活動，是幼兒園戶外體育活動的重要補充。在氣候不利于戶外活動時，為了保證幼兒的活動時間，室內體育活動就成為鍛煉幼兒身體的最有效形式。室內體育活動包括室內器械活動、體育游戲活動和球類活動等，其具體內容可以是鉆、爬、跳、投擲、翻滾等肌肉活動，也可以是球操、器械、舞蹈、體操等活動。活動形式可以是有組織的集體活動、小組活動，也可以是自由分散的創造性活動。第64頁，共74頁。3.2 學前兒童體育的途徑我們在實踐中體會到，要開展好室內體育活動，需要注意以下幾方面：充分、合理、巧妙地利用室內活動空間。提供多樣、適宜、安全地玩具和材料。全面、科學、有趣地安排活動內容與形式。適時、準確、有效地指導活動過程。第65頁，共74頁。3.2 學前兒童體育的途徑（三）其他體育活動幼兒園運動會的主要內容包括體育表演、體育競賽和體育娛樂三種類型，其中參與的主體不只是幼兒，還有家長和教師等。運動會可以培養孩子對體育活動的興趣，使孩子自主、自覺地參加體育鍛煉，同時還能增進幼兒之間的交流和友