1、第1章 步入實習前的準備1.1 保持健康1.2 思想的轉變1.3 正確認識自我第1頁，共46頁。1.1 保持健康1.1.1 健康概述1.健康的定義現代社會對于健康有許多種定義，擁有健康已成為現代人不懈的追求目標。那么，健康的含義是什么？(1)辭海的定義辭海中說，健康是“人體各器官系統發育良好，體質健壯，功能正常，精力充沛，并具有良好勞動效能的狀態。通常用人體測量、健康檢查和各種生理指標來衡量”。下一頁返回第2頁，共46頁。1.1 保持健康(2)WHO的定義世界衛生組織(WHO)給健康下的正式定義是：健康是指生理、心理及社會適應三個方面全部良好的一種狀況，而不僅僅是指沒有生病或者體質健壯。(3)

2、中醫的描述中醫認為，一個人健康與否關鍵在于臟腑和經絡是否健康，而臟腑是否健康關鍵看脾胃的健康狀況，中醫有個著名論斷“脾胃為后天之本”，人出生之后，一切飲食和活動的供應完全在于脾胃的功能，所以中醫判斷一個人是否健康就在于脾胃是否健康。上一頁下一頁返回第3頁，共46頁。1.1 保持健康2.健康的衡量如何衡量一個人是否健康，其共同標準是什么呢?世界衛生組織對此設定了如下參考標準:(1)有充沛的精力，能從容不迫地擔負日常生活和繁重的工作，而且不感到過分緊張和疲勞；(2)處事樂觀，態度積極，樂于承擔責任；(3)善于休息，睡眠良好；(4)應變能力強，能適應外界環境中的各種變化；(5)能抵制一般性感冒和傳染

3、病；上一頁下一頁返回第4頁，共46頁。1.1 保持健康(6)體重適當，身材發育勻稱，站立時，頭、肩、臂的位置協調；(7)眼睛明亮，反應敏捷，眼睛不易發炎；(8)牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙眼顏色正常，無出血現象；(9)頭發有光澤，無頭屑；(10)肌肉豐滿，皮膚有彈性。這十條準則亦即健康的標準，是就一般情況和普遍情況而言的，同時，對不同年齡的人還有不同的標準。上一頁下一頁返回第5頁，共46頁。1.1 保持健康1.1.2 了解我們的身體狀態 1.生理健康 一般意義上的生理健康指的是我們的軀體健康和智能健康。(1)軀體健康按照健康內涵的一般理解，軀體健康是指能夠順利完成日常工作，沒有疾病和殘廢，具有

4、良好的健康行為和習慣。也就是說，軀體健康指人體結構的完整和生理功能正常，是其他健康的基礎。(2)智能健康智能健康是指智力正常，具備思維的認知能力，能夠準確地用語言和文字表達自己的思維，描述不同的事物，并能對不同的人與事物作出分析與判斷。擁有正常的思維能力，包括沒有意識障礙，沒有感知覺障礙、沒有思維障礙、沒有注意力障礙、沒有記憶力障礙等。上一頁下一頁返回第6頁，共46頁。1.1 保持健康2.心理健康心理健康是指整個心理活動和心理特征的相對穩定、相互協調，它以生理健康為基礎并高于生理健康，是生理健康的發展。心理學家麥靈格說：“心理健康，是指人們對于環境以及人們相互之間具有最高效率及快樂的適應情況。

5、不只是要有效率，也不只是要能有滿足之感，或是能愉快地接受生活的變故，而要三者都具備。心理健康的人應能保持平靜的情緒，有敏銳的智能，適合于社會環境的行為和愉快的氣質。”健康的心理狀態是人們從事工作學習的重要條件，有健康的心態才會有自信的狀態;有健康的心態，才會在前進的路上不卑不亢，勇往直前。健康甚至會決定人生的發展方向和最終結果。上一頁下一頁返回第7頁，共46頁。1.1 保持健康3.亞健康狀態(1)亞健康的含義世界衛生組織認為：亞健康狀態是健康與疾病之間的臨界狀態，各種儀器及檢驗結果為陰性，但人體有各種各樣的不適感覺。這是新的醫學理論、新概念，也是社會發展、科學與人類生活水平提高的產物，它與現代

6、社會人們的不健康生活方式及所承受的社會壓力不斷增大有直接關系。(2)亞健康的表現亞健康狀態是介于健康狀態和疾病狀態之間和一種游離狀態，所以對于亞健康狀態的診斷很難界定。比如疲勞、失眠，健康的人經過適當的休息與調理就可以得到糾正與克服，但若長期處于疲勞、失眠狀態就可視為亞健康。上一頁下一頁返回第8頁，共46頁。1.1 保持健康 亞健康一般多表現為如下幾種狀態：由于過度腦力勞動、精神長期緊張所致的疲勞綜合征，如精力不足、注意力分散、胸悶氣短、心悸、失眠、健忘、頸肩腰背酸痛、遇事緊張等；由于內分泌失調，更年期綜合征、人體衰老所引起的煩躁、盜汗、潮熱、抑郁、頭暈目眩等；重病恢復期及長期慢性病所引起的各

7、種不適等。上一頁下一頁返回第9頁，共46頁。1.1 保持健康1.1.3 強健的體魄1.如何鍛煉(1)鍛煉的原則鍛煉身體是為了增進健康，全面發展身體，以求增強體質。科學鍛煉身體的原則，其本質在于有效地發展身體，增強人的體質，離開了這一點，就談不上什么原則。鍛煉身體要講科學的方法和手段，科學鍛煉是鍛煉身體的原則，鍛煉身體應遵循以下幾方面規則。漸進性原則：進就是前進、發展、提高，而不是停留在一個水平上。漸就是逐步地、依次地、循序地變化，而不是突然或急劇的變化。漸進性原則是根據體質增強的規律對應用各種體育手段去鍛煉身體的過程所確定的規矩。上一頁下一頁返回第10頁，共46頁。1.1 保持健康反復性原則：

8、反復性原則是指運用各種手段鍛煉身體的過程，具有一次又一次，多次重復的特性。因此，反復是有規律、有限制的重復，是鍛煉身體的又一個規矩。學生應每日參加體育鍛煉，切不可三天打魚兩天曬網。全面性原則：人的身體是一個整體，要想增強體質，就必須使構成人體的各局部都得到鍛煉和發展。具體說就是要使身體各部分(如頭頸部、軀干部、四肢)、各器官系統(如心血管、肺、神經、胃腸等)功能、身體各種素質以及人體各種基本活動能力都得到發展。有些人認為全面性只是指大肌肉群的活動，這是片面的看法。體質的強弱是涉及構成人體各有關局部的發展，就是一個不會危及生命的小局部不健全，也會對整體帶來不良影響。上一頁下一頁返回第11頁，共4

9、6頁。1.1 保持健康意識性原則：意識性原則是指要有意識地從增強體質出發去進行鍛煉，而不是盲目地或無目的的亂練一氣。人的活動除了有機體的自律活動和反射活動之外，所有的隨意活動都伴隨著一定的意識。盲目性不是無意識，而是意識不清、意識程度浮淺、意識的指向性錯誤。增強體質的意識與競技比賽意識有極大區別，在科學鍛煉身體的過程中，要把意識指向發展身體，增強體質的目標，而不能指向單純提高運動競賽成績和奪標上。個別性原則：個別性原則是指在鍛煉過程中，要根據個人的特點去安排鍛煉的方法、內容和運動負荷。每個人的體質都有各自的特點，只有針對這個特點去鍛煉才能收效，所以，這個原則就是要求按個人特點選擇手段和運用方法

10、的一條規矩。上一頁下一頁返回第12頁，共46頁。1.1 保持健康2.適度的運動(1)愉悅中長跑人在中長跑中伴隨節奏均勻的呼吸，運動負荷會對心臟收縮產生影響，加強新陳代謝，提高心臟泵血能力，改善血液循環和有氧代謝，使全身供氧充足，使人精神飽滿，從而增強記憶力、提高學習效率。(2)歡快跳繩跳繩可使大腦做不間斷的運動，得到更多的氧氣，加速腦部血管和血液的循環，增強大腦活力。(3)自選特長項目興趣是最好的老師，適時地練習自己喜愛的項目，能展示自我，增強信心。上一頁下一頁返回第13頁，共46頁。1.1 保持健康2.讓運動成為習慣(1)持續運動，擁有健康對任何人來說，健康的價值都是不言而喻的。但是，許多人

11、往往只是在健康受到威脅時，才會想到平常應當勤于體育鍛煉；而且這種想法尚未轉化為行動就轉瞬即逝，學生應從年輕時就注重培養經常鍛煉的意識，并積極行動起來。(2)如何養成習慣可按照下面步驟培養成習慣上一頁下一頁返回第14頁，共46頁。1.1 保持健康首先是意識先于行動。要培養青年良好的運動習慣，應先提高青年對體育運動的認識，再制訂相宜的鍛煉計劃并堅持每天鍛煉。其次，運動習慣的培養是一個長期的過程，一種行為堅持21天后會初步養成習慣。然后，堅持90天后，就能成為成熟的習慣。運動習慣的養成同樣符合這一規律。在運動過程中，還可以嘗試制訂相應的獎懲措施。上一頁返回第15頁，共46頁。第16頁，共46頁。1.

12、2 思想的轉變1.2.1 正確認識實習 1.實習的重要性(1)實習是教學的重要環節 實習可以說是學生在校期間的主要實踐性課程，是教學計劃中的一個重要教學環節，也是學生在邁向職業領域前將理論知識同生產實踐相結合的有效途徑，是增強學生的群眾性觀點、勞動觀點、工程觀點和建設有中國特色社會主義事業的責任心和使命感的過程。下一頁返回第17頁，共46頁。1.2 思想的轉變(2)實習是將理論與實踐相結合的途徑 通過實習，使學生學習和了解企業生產的全過程以及生產組織管理等知識，培養學生樹立理論聯系實際的工作作風，綜合檢驗學生所學知識，并在生產現場中將科學的理論知識加以驗證、深化、鞏固和充實。實習可以拓寬學生的

13、知識面，增加感性認識，把所學知識條理化系統化，學到從書本學不到的專業知識，并獲得本專業國內、外科技發展現狀的最新信息，激發學生向實踐學習和探索的積極性，為今后的學習和將從事的技術工作打下堅實的基礎。上一頁下一頁返回第18頁，共46頁。1.2 思想的轉變(3)熟悉專業領域通過實習，較全面、深入地了解學生所在專業領域的工作和意義，熟悉現行行業管理制度和實務操作技能，使學生對行業工作實踐有一個較全面的感性認識。通過這一實踐性教學環節，學生可以熟悉和了解領域內的企業的現狀和生產流程等，鞏固和充實所學專業基礎理論和知識，加深對書本知識的理解，培養學生認真、主動的工作作風和學習態度。(4)有利于培養學生的

14、社會責任感頂崗實習，提供了一個平臺，是學生能更好的與社會群體進行深入的學習和交流。這是一個學生與社會的銜接的舞臺，是錘煉學生獨立性、責任感、優良品質的重要形式。上一頁下一頁返回第19頁，共46頁。1.2 思想的轉變頂崗實習期間，學生在實習崗位上除了腦力付出，還有一定的體力付出，部分企業工作環境條件相對艱苦，極大的鍛煉了學生吃苦耐勞的品質。同時，實習期間學生必須服從定崗教師的指導性管理和企業的“約束式”的管理，對其組織紀律性也提出了較高的要求。實習企業不僅提供給學生職業技術實踐機會，也是學生接觸形形色色社會人的橋梁。如何處理好人際關系對于頂崗實習期的學生來說，即是考驗，也是很好的鍛煉機會。頂崗實

15、習提供了不斷深入實習崗位的親身體驗，可以幫助學生克服實習時種種消極的心理障礙。上一頁下一頁返回第20頁，共46頁。1.2 思想的轉變實習在滿足學生就業質量的需要的同時，還為學生提供了一定的實習工資待遇，是一種鼓舞和鞭策，它使學生不斷自覺地加強自身素質，也直接減輕了學生家長的經濟負擔這對部分學生相對比較貧困的家庭來講，更是減輕家長經濟負擔的勤工儉學的最佳途徑。頂崗實習，從客觀上增強了學生獨立生存的信心，到為家庭貢獻一份力的自覺，進而上升為身為社會公民自覺積極貢獻社會的社會責任感。上一頁下一頁返回第21頁，共46頁。1.2 思想的轉變(5)實習是對學生綜合能力的提高學生通過實踐，學習有關本專業的實

16、踐知識，增強感性認識，根據學科專業的培養目標，使學生對企業運作、工廠車間、市場情況等進行感性的了解，這不僅有助于培養日后自我學習的意識，并有利于提高學生進行調查、研究、分析和解決工程實際問題的能力。上一頁下一頁返回第22頁，共46頁。1.2 思想的轉變2.實習的主要目的通過讓學生接觸實際生產過程的參觀、學習和實踐，一方面培養學生的自學能力和社會活動能力，對所學專業的性質、內容及對專業領域有一定的認識，為了解和鞏固專業思想創造條件；另一方面用自學與指導相結合，工廠與學校相結合，實踐與課堂相結合的方式，完成生產實習的教學環節，為進一步走向工作崗位奠定基礎。實習一般安排在工廠和企業進行。在教師和指導

17、師傅的指導下，獨立深入各部門、車間和市場進行廣泛的調查研究，熟悉生產、經營等管理業務，參加企業實際工作。并在此期間，學生必須遵守實習單位的各項規章制度，聽從教師和實習單位的安排，并應虛心向企業的指導師傅學習，有意識地收集所在行業的信息，為以后擇業打好基礎。上一頁下一頁返回第23頁，共46頁。1.2 思想的轉變1.2.2 角色的轉變1.不同的角色(1)社會角色社會角色是人才發展的標志。社會角色是指與人的社會地位、身份相適應的一整套權利、義務和行為模式。社會角色不僅反映一定的社會地位和行為模式，也包含了社會對處于特定地位的人的行為的期望。上一頁下一頁返回第24頁，共46頁。1.2 思想的轉變(2)

18、從學生到從業者的角色轉變學生角色:學生的中心任務是努力學習專業知識，全面提高自身素質，培養各方面的能力。因此，學生角色的主要責任是吸取知識，德、智、體全面發展，掌握推動社會主義建設的本領。這一階段是接受教育、儲備知識、培養能力的重要時期。從業者角色:從業者具有自己的社會職位，遵守相應的職業規范、具備業務能力，履行相應的義務，獲得經濟報酬。在不同的職位上，身份體現有所不同，但職業角色卻均是需要根據自己的知識和能力規范開展工作，為社會做出貢獻。上一頁下一頁返回第25頁，共46頁。1.2 思想的轉變2.角色轉變的原則與要點在實習過程中，學生可以在學校、教師甚至企業的指導下進行角色學習、調節角色沖突、

19、完成角色協調等。角色轉變要遵循一定的原則，并注意幾方面問題。(1)角色轉變的原則培養職業興趣積極適應角色勤于思考樂于奉獻(2)角色轉變的要點注重現實性虛心求教上一頁下一頁返回第26頁，共46頁。1.2 思想的轉變1.2.3 培養積極良好的心態1.初入職場的心理困惑中職生走出校園，踏上實習崗位，面臨著學習、工作、生活環境的轉換，開始承擔一個正式社會角色，一些更具體的社會期待撲面而來。這些變化和期待陡然間出現在中職生面前，給學生帶來許多困惑和苦惱。(1)對學生角色的依戀心理學生身份伴隨我們一直至今，大家對學生角色的體驗已是非常熟悉，學生生活使每個人都養成了一種習慣的學習方式和生活方式。剛走上工作崗

20、位，中職生常常會表現出對學生角色的依戀，自覺不自覺地將自己置于學生角色之中，以學生角色來要求自己和對待工作，以學生的思維方式來觀察和分析事物，從而帶來適應上的困難。上一頁下一頁返回第27頁，共46頁。1.2 思想的轉變(2)觀望等待的依賴心理初人職場的生活是處于依賴與擺脫依賴的過渡期，實習是過渡期的一個主要部分。學生在初期承擔職業角色時，還沒有養成自覺性和獨立性，因而，中職生在實習崗位上往往存在著一種觀望等待的依賴心理。在依賴心理的作用下，很多同學不去深入地了解自己的工作性質、范圍、程序以及相互關系，工作上全靠領導安排，安排多少干多少，致使工作缺乏主動性和創新性。(3)消極退縮的自卑心理面對新

21、的工作環境和生疏的人際關系，學生往往缺乏自信。一些中職生在工作中放不開手腳，看到別人工作經驗豐富，駕輕就熟，相比之下覺得自己這也不行，那也不行，膽小、畏縮，不知工作應從何人手，擔心自己做錯了事，這樣不但不利于開展工作，而且會造成不好的印象。上一頁下一頁返回第28頁，共46頁。1.2 思想的轉變(4)眼高手低的自傲心理部分中職生自以為接受了專業教育，又有著較嫻熟的專業技能，擁有行業的資格證書，已經是人才了，因此看不起基層工作，還認為自己是大材小用。在這種心理作用下，部分中職生在現實中表現為眼高手低，大事做不了，小事又不做。(5)見異思遷的浮躁心理中職畢業生在角色轉換中還容易表現出不踏實的作風、不

22、穩定的情緒，不愿加班，不愿干重體力活，不能吃苦，甚至認為實習崗位并不是自己的興趣所在而產生抵觸心理。如果不能精心工作，熱愛崗位，抱著三心二意的工作態度，是無法有效利用實習的機會提高能力，更不用說規劃自己的職業生涯了。上一頁下一頁返回第29頁，共46頁。1.2 思想的轉變2.應對挫折挫折是個體在滿足需要的活動中，遇到阻礙和干擾，使個體動機不能實現、個人需要不能滿足的一種心理感受。(1)沉著冷靜，不慌不怒 學生應意識到挫折不僅是實習中常出現的情況，而且還會是職業生涯的伴侶，逃避是不現實的，因此，要坦然面對，積極應對。(2)增強自信，提高勇氣 蕭伯納說:“有自信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇

23、。”在實習中出現挫折時，我們最重要的是相信自己。只有相信自己的人才有無窮的力量，才能得到別人的信任，才能在挫折面前奮勇前行。上一頁下一頁返回第30頁，共46頁。1.2 思想的轉變(3)總結經驗，改變方法 及時總結經驗，想出更好的改進辦法。知道下一次怎么樣可以做的更好一點，然后把這個教訓牢牢的記在心中，并且永遠不要在同一個地方摔倒兩次。教訓正是挫折所能給人最大的教益，或者說，經驗也正是由之積累而來。(4)再接再厲，鍥而不舍 當學生遇到挫折時，更要勇往直前。保持你的既定目標不變，努力的程度加倍，愈戰愈勇。(5)移花接木，靈活機動 倘若原來太高的目標一時無法實現，可用比較容易達到的目標來替代，既能在

24、新目標的實現中體驗成功的喜悅與快感，能迅速地恢復自信心。上一頁下一頁返回第31頁，共46頁。1.2 思想的轉變(6)情緒轉移，尋求升華 學生可以通過自己喜愛的集郵、寫作、書法、美術、音樂、舞蹈、體育鍛煉等方式，使情緒得以調適，情感得以升華。(7)學會宣泄，擺脫壓力 (8)學會幽默，自我解嘲 “幽默”和“自嘲”是宣泄積郁、平衡心態、制造快樂的良方。 (9)必要時求助于心理咨詢 當學生遭遇到挫折不知所措時，不妨求助于心理咨詢機構。學校現在都有專門的心理咨詢部門，專業的心理醫生通過對學生動之以情，曉之以理，導之以行，循循善誘，使學生從“山重水復疑無路”的困境中，步人“柳暗花明又一村”的境界。上一頁下

25、一頁返回第32頁，共46頁。1.2 思想的轉變3.及時調節心理壓力(1)找出導致心理壓力的原因 如果人際關系緊張、工作不順利、身處逆境等，要盡可能先將那些惱人的事丟開，待心理狀態恢復之后再考慮對策。(2)學會自我調節關鍵在于平時 要養成開朗、樂觀的性格，遇到困難要有信心、有主見，同時待人處事要隨和，這樣方能避免由于生悶氣、無端的發怒而引起心理疲勞。(3)避免不必要的心理浪費 生活中不盡如人意的事很多，當學生意識到某些令人煩心的事不能改變時，最好還是放下它們，這并不意味著懦弱，反而說明你有勇氣、有信心，應避免那些無休止的、讓人筋疲力盡的苦思冥想和不切實際的幻想，這是節省心理能量、減少心理疲勞的最

26、佳方法。上一頁返回第33頁，共46頁。1.3 正確認識自我1.3.1 自我認知1.自我認知的定義自我認知也叫自我意識，或叫自我，是個體對自己存在的覺察，包括對自己的行為和心理狀態和認知。自私，自信，自負等都是有意識的心理現象。自我批評是更高級的一種自我認知，有自覺提高自己的意識。自我發展是在自我批評的前提下，形成否定之否定的不斷上升的思維邏輯，由人的本能的意識發展到人類特有的行為方式。自我認識是個人在思想之上的對于環境的反應。當一個人的記憶和思想達到一定程度之后，個體的自我意識會更加強烈。下一頁返回第34頁，共46頁。1.3 正確認識自我2.中職生自我認知的缺陷實習是每個人接觸社會的第一站，也

27、是將所學理論與實踐相結合的必經之路。現在的中職生，大多數是獨生子女，剛從學校里出來，自我意識較強，不能對自我個性、心理、性格進行充分的分析和把握。因此，有的學生可能會形成倔強、孤僻的性格和為人處事等能力的欠缺。 (1)眼高手低 學生對自身發展方向較為盲目，在校期間學習成績平平，似乎沒有掌握特別的技能，感覺什么都會，又感覺什么都不會，不知道自己應該做什么，又不甘心做太簡單的事。現在的大部分企業表示，學生能力有差距不是問題，重要的是能擺正自己的位置，肯扎扎實實地從基層做起，打好每一步的基礎。上一頁下一頁返回第35頁，共46頁。1.3 正確認識自我(2)缺乏腳踏實地的敬業精神很多同學對自我的期望值很

28、高，但缺乏吃苦耐勞的精神和艱苦創業的心理準備，希望畢業就進好單位，看不到實習的重要性，也不能從基層踏實干起，不能把握實習對自身的鍛煉機會。事實證明凡態度端正、敬業、誠實、虛心好學、工作認真負責的實習生都受到各企業單位的好評，也為他們邁向成功之路奠定了堅實的基礎。(3)對綜合素質重要性的認識不足現在的企業最看重的工作經驗已不是首選，更多則是偏向于學生的綜合素質。上一頁下一頁返回第36頁，共46頁。第37頁，共46頁。1.3 正確認識自我(4)缺乏一定的心理承受能力有些學生因自身綜合能力的不足，或因機遇、時機把握不準，在實習中會遭遇各種問題或挫折。但他們往往不從自己身上找原因，怨天尤人，從而產生不

29、平衡心理，這種不平衡心理往往導致少數學生對社會以及人生產生偏頗看法；有些學生因自己專業技能不如其他同學，從而產生強烈的自卑感，使自己無形中背負很沉重的壓力，常常會表現出焦慮和急躁，缺乏自我控制，煩躁不安，無所適從，有時會導致事倍功半甚至事與愿違。上一頁下一頁返回第38頁，共46頁。1.3 正確認識自我1.3.2 職業認知能力1.職業認知能力的內涵職業認知能力是一個廣義的概念，不僅是對職業本身的認知能力，而應是學生對整個職業教育過程與實現自我職業化緊密相關因素的認知能力。職業認知能力應包括人生價值觀認知能力、學業認知能力、專業認知能力、擇業認知能力和就業認知能力。這些認知因素和認知能力呈遞進和因

30、果關系，它們之間相互作用，相互影響。培養正確的職業認知，提高職業認知能力是形成正確的職業理想、職業意識、職業道德，提高自身綜合素質和職業能力的前提和基礎，它是學生順利就業，融人社會，適應社會的出發點，是進行職業指導的根本和基礎，也是從根本上解決中等職業教育提高人才培養質量問題的關鍵。上一頁下一頁返回第39頁，共46頁。1.3 正確認識自我2.中職生職業認知能力的偏差(1)人生價值觀的偏差 多數學生在價值取向上存在偏離，有些學生對職業的確定，主要從個人利益、前途和興趣愛好出發，呈現出從社會價值型向個人價值型轉變的趨勢。學生職業價值觀的偏差主要是由于評判個人價值的標準單一，不少人認為人生價值就是實

31、現自我價值。甚至個別學生連實現自我價值的愿望也沒有，更不知道怎樣實現自我價值。上一頁下一頁返回第40頁，共46頁。1.3 正確認識自我(2)學業認知的偏差 學生的對知識和技能的學習都有自己的目標，絕大多數學生非常重視專業知識和專業技能的學習，并且認識到了專業課學習與就業的關系。但由于缺乏良好的學習習慣和學習意志力，往往僅憑興趣而學習，造成理想和行動的脫離。同時大部分學生還沒有認識到全面發展，提高綜合素質和能力對未來職業發展的長遠意義。(3)專業認知的偏差 由于學生自我認知能力有限，對專業的選擇存在盲目性，雖然學生普遍能夠在校學習過程中主動對本專業進行了充分深入的了解，表明了較強的專業學習自主性。但仍有少數學生完全是憑興趣、好奇心，以不負責任的態度來選擇專業并進行學習。在學生對專業還沒有足夠的認識，對專業學習的目的性及未來發展前景認識不足的情況下，學生的實習則缺乏動力。上一頁下一頁返回第41頁，共46頁。1.3 正確認識自我(4)擇業認知和就業認知的偏差對職業的認知狀況：由于缺乏正確的指導，與社會接觸少，學生對職業的認知度很低，而對職業的認知應包括對職業的種類、職業的特點、職業的要求和職業的社會價值、職業發展趨勢的認知等，通過實習，可以使學生充分接觸社會和職業領域，增進