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1、鋼鐵是這樣煉成的 北大附中河南分校:邢慧玲2006-05-07熱身體驗(yàn) 全體起立，雙手前伸并握拳，大拇指來(lái)回握內(nèi)握外持續(xù)3分鐘（堅(jiān)持不住的可以坐下） 回顧我們自己的成長(zhǎng)歷程，我們都在自己的意志銀行里儲(chǔ)存了一些意志的品質(zhì)，有些是堅(jiān)強(qiáng)的，有些是懦弱的。 哪些是堅(jiān)強(qiáng)的？哪些是懦弱的呢？可用具體事說(shuō)明。 我有堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì) 1.堅(jiān)持正確的目標(biāo),能抵制各種不良誘 惑。 2.堅(jiān)持把重要的事情先做完，然后做 3.受到批評(píng)時(shí)不氣餒,努力改正錯(cuò)誤。 4.遇到難題時(shí)，能從多方面想辦法，從不抄襲、復(fù)制別人的 5.正視自己的弱點(diǎn)，不沮喪，不自卑。 6 送給自己一首歌，好嗎？ 我也有些的懦弱的表現(xiàn) 1.遇到學(xué)習(xí)上困難,

2、就失去信心,不敢、不想去做 2.在克服困難的過(guò)程中半途而廢。 3.面對(duì)困難時(shí)，消極地等待境況的的改變。 4.對(duì)自身的弱點(diǎn)，沒(méi)有勇氣去克服。 5.不能堅(jiān)持正確的方向，容易受不良影響的誘惑 成功的大門是朝每一個(gè)人敞開(kāi)的，能否踏進(jìn)成功的大門，關(guān)鍵要看我們是否具有堅(jiān)強(qiáng)的意志。而能否具有堅(jiān)強(qiáng)的意志，是磨礪出來(lái)的。磨礪意志 學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng) 找一些同學(xué)為這些痛苦的同學(xué)出出主意，先從介紹名人、偉人開(kāi)始！ 中國(guó)女排的鋼鐵長(zhǎng)城怎樣磨礪自己堅(jiān)強(qiáng)的意志呢?1.樹(shù)立明確的目標(biāo).2.從細(xì)微處做起,從小事做起.3.善于管理自己.4.主動(dòng)在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己.5 課堂小結(jié)從情感上:從知識(shí)上:1.樹(shù)立明確的目標(biāo).2.從細(xì)微處做起,從小事做起.3.善于管理自己.4.主動(dòng)在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己.5 設(shè)置情境我來(lái)探究越王勾踐臥薪嘗膽鑄利劍有志者、事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚； 苦心人、天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。 蒲松齡撰 自勉

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