1、教師健康管理講座 主講：何漢文 化 州 市 教 育 創 強 辦 教 師 健 康管 理 講 座主講：何漢文化 州 市 教 育 創 強 辦健康的重要性及意義完美的人生： 擁有強健的身體、一定的財富、一定的地位、一定的名譽、溫暖的親情、成功的事業等，這樣的人生肯定是人人向往的幸福人生。健康的重要性及意義假如，把“1”代表強健的身體，用“0”分別代表財富、地位、名譽、親情、事業、權力等，那這數字一定是一個完美的數字。 1 0 0 0 0 0 0健康 財富 地位 名譽 親情 事業 權力健康的重要性及意義如果，代表健康的人的“1”沒有了，一切會變得怎樣？完美數字： 1 0 0 0 0 0 0幸福人生：健康

2、 財富 地位 名譽 親情 事業 權力空洞數字： 0 0 0 0 0 0沒人了，財富、地位、名譽、親情、事業、權力還有嗎？健康的重要性及意義健康是人生最大的財富。教師健康，教育才能健康。關 愛 教 師 的 法 律 依 據 教師法第二十九條。 廣東省教育強鎮督導驗收指標體系三級指標第五條。 廣東省和茂名市義務教育規范化學校督導驗收指標體系 第39條要求：要建立教師健康卡片，每年體檢一次。教師健康管理目標 治未病、早發現、早治療、早控制，充分利用有限的資源達到最大的健康效果。建 立 健 康 管 理 方 案 運動管理 膳食管理 體重管理 生活方式管理 風險評估。如何管理：監測 分析 評估 提供咨詢 指

3、導 干預因素。健 康 管 理 的 職 責職責：1、建立全面監測機制。 2、風險評估。 3、風險干預慢性病、亞健康、促進健康計劃。 4、咨詢和指導專業的在線咨詢、指導。 5、動態跟蹤服務記錄信息跟蹤，監控和指導。 6、生活方式的培養、指導方案，促進維持健康、 健康意識。收益：1、降低免疫病風險，提高生活質量。 2、指導改善營養膳食習慣、健康改變 習慣。健 康 標 準世衛組織認為人的健康應具備四大基石： 1、樂觀心態。 2、適量運動。 3、充足睡眠。 4、均衡營養。 健 康 狀 態人的健康狀態分三種：健康、亞健康、病。人群健康狀態分布情況：危 害 健 康 的 因 素病從口入，我國食品安全現狀堪憂：

4、 危 害 健 康 的 因 素病從口入，我國食品安全現狀堪憂： 危 害 健 康 的 因 素病從口入，我國食品安全現狀堪憂： 危 害 健 康 的 因 素病從口入，我國食品安全現狀堪憂： 危 害 健 康 的 因 素病從口入，我國食品安全現狀堪憂： 危 害 健 康 的 因 素病從口入，我國食品安全現狀堪憂： 危 害 健 康 的 因 素病從口入，我國食品安全現狀堪憂： 危 害 健 康 的 因 素反映我國食品安全現狀的打油詩： “吃動物怕激素，吃植物怕毒素，喝飲料怕色素，能吃什么心中沒數”早上，買兩根地溝油油條，切個蘇丹紅咸蛋，沖杯三聚氰胺奶，吃完開錦湖輪胎的車去上班。中午，瘦肉精豬肉炒農藥韭菜，再來一份

5、人造雞蛋鹵注膠牛肉，加一碗石蠟翻新陳米飯，泡壺香精茶葉。下班，買條避孕藥魚、尿素豆芽、膨大西紅柿、石膏豆腐。回到家，吃個增白劑加檸檬黃饅頭又是一年三一五，假冒偽劣誰做主？時時嚴打處處罰，流向餐桌盡是毒。世人重利猛如虎，千刀萬刮也不顧，挖空心思只為錢，害人害己不歸路。關于心腦血管的問題（視頻）。如 何 保 持 健 康 ？消除體內毒素，堅持“兩通三平”。“兩通”：血氣通、腸道通。“三平”：免疫力平衡、營養平衡（即清毒、調和、養正） 虹 膜 檢 測 儀1、虹膜檢測儀是獲國家專利的亞健康檢測儀器。2、虹膜全息技術是一種以是虹膜的形態學為基礎，通過眼睛的形象來推斷人體的健康狀況，窺視身體康復過程的學問。虹膜檢測技術是以醫學、營養學、人體學和保健學為基礎的。3、如何運用虹膜檢測儀管理教師健康？教師健康管理人員的工作要求1、認真學習虹膜檢測技術，能熟練對教師身體健康情況進行較準確的