1、化妝品你每天弄到臉上(lin shn)的是啥？你了解嗎？根據(gnj)2007年8月27日國家質檢總局公布的化妝品標識管理規定，化妝品是指以涂抹、噴灑或者其他類似方法，散布于人體表面的任何部位，如皮膚、 HYPERLINK /subview/179540/15816096.htm t _blank 毛發(mof)、指趾甲、唇齒等，以達到清潔、保養、美容、 HYPERLINK /subview/649419/12216277.htm t _blank 修飾和改變外觀，或者修正人體氣味，保持良好狀態為目的的化學工業品或精細化工產品。【來源：搜狐健康】主持人：各位網友大家下午好！歡迎光臨搜狐健康訪談

2、間。今天談論的主題是化妝品帶來的皮膚病隱患。非常高興地請到了成都市第三人民醫院皮膚美容專科向雪岑主任醫師來和網友做互動的交流，首先請向主任跟網友打個招呼。向雪岑：大家好！主持人：向主任，現在化妝品可以說是每個女性離不開的生活用品，越來越多的男性也在使用化妝品。據英國的每日郵報報道，很多女性每天會使用12種以上的化妝品，而通過化妝她們可能把多達175種以上不同的化學成份抹到自己的臉上和其他部位。首先想請主任給化妝品下一個定義，什么是化妝品？向雪岑：化妝品是指涂擦散布在人體表面，達到清潔、護膚，美容和修飾的產品，主要包括清潔、護膚、治療類和修飾類四大類。人們每天要涂敷這么多化妝品在臉上，正是人們對

3、審美意識的覺醒，他深刻地認識到人體容貌審美的價值，從一定的意義上來講，幾乎等于你的人生價值，所以人們都去追求美和熱愛美，盡可能展示自己最美的一面。當然如果一個人不愛美了，不追求美了，對美沒有興趣的人，一定是在心理或者生理上有了疾病的人。使用化妝品可以達到什么效果？主持人：我們使用化妝品，都希望自己能變得更美麗，使用化妝品一般可以達到什么樣的效果？向雪岑：化妝品在早期使用的時候，可以使皮膚變得非常細膩、光滑、柔嫩、紅潤，展示最佳的美感。當你長期使用以后，有些化妝品建立在化學基礎上，特別功效性的化妝品，長期適用以后，使皮膚變薄，皮膚萎縮，毛囊萎縮，毛細血管擴張，或者由于長期使用以后，重金屬類，使皮

4、膚黑變或者是呈鉛灰色，導致一系列的化妝品皮膚病。化妝品帶來的不良反應包括(boku)哪些？主持人：由于化妝品導致的皮膚病，最主要有哪些(nxi)表現，一般來講，我們使用了一種新的化妝品，當出現了什么癥狀的時候，我們就可以初步判定為我已經由于使用這種化妝品，出現了皮膚病？向雪岑：當你使用化妝品，出現了突然皮膚變得非常(fichng)薄，非常亮的時候，而且對光刺激，不能曬太陽，對熱冷刺激變得非常敏感的時候，比如說不能曬太陽，不敢進空調房，不敢吹風，讓你皮膚變得非常紅，非常腫非常癢和疼痛的時候，有的人非常紅腫，不能忍受的時候，甚至是任何東西不敢擦的時候，這個時候皮膚應該出現的是過敏了，就應該停止使用

5、了或者更換化妝品了。主持人：一般來講化妝品帶來的不良反應還包括哪些？向雪岑：早期表現是皮膚過敏，第二個問題化妝品皮膚病反映最多的就是稍微中期的時候，就變成了化妝品痤瘡，就是痤瘡樣改變，皮膚容易長小諷刺，密集型的小痘痘，由于毛囊萎縮導致的。再經過一段時間，不經過正規的治療，會長膿皰，最后留下疤痕，反復復發，這種情況非常多，在臨床工作中，每天遇到大概三分之一的病人都是這類病人，病人很痛苦不堪的。另外皮膚長期適用帶有重金屬的化妝品，功效性化妝品，增白的，有重金屬的，就會恩使皮膚黑變，也就是說基礎性的皮膚黑變，長斑，原有的色素斑加重，還有黑眼圈，皮膚黑變以后，特別是接觸部位，脖子，一個毛囊，還有黑點，

6、有干痛還癢非常難受，又得進行軟化治療，是色素性的變。另外皮膚變得干燥、粗糙，小皺紋很多，皮膚容易早衰。長期使用化妝品，皮膚除了變薄，毛細血管擴張以后，還會看到很多多毛，我們稱之為多毛癥，也是跟化妝品里有激素有關。化妝品皮膚病多半反映的癥狀大部分是這些。皮膚如何美白和祛斑主持人：現在化妝品出問題的事件被曝光有很多，主要集中在美白和祛斑兩大類，為什么這兩類出問題比較多？向雪岑：美白一類加化學剝離劑，一類加重金屬，還有激素，重金屬短暫的時候，使皮膚變得很白，長期使用以后，重金屬沉著，皮膚病變，在醫學上叫做慢性重金屬沉著癥。重金屬使用以后，皮膚呈鉛灰色，皮膚黑變，有的時候是紫紅色或者是紫藍色，應該考慮

7、到是這個問題了。還有激素，它使皮膚變得非常薄，容易敏感，早期非常細膩，柔嫩，長期使用，皮膚變得感染，長痘痘。主持人：剛才提到的這三類，這三類是化妝品當中或多或少會添加，而且立竿見影，甚至有的化妝品承諾在一周之內或者兩三天時間讓你看到煥然一新(hun rn y xn)的你，是不是好的化妝品就可以迅速地改善皮膚的狀況，這是不是化妝品好與壞的一個標桿？向雪岑：短時間內使皮膚的結構發生改變，短暫產生祛斑祛痘的作用，解決不了色素代謝的問題，解決不了皮質分泌的問題，在一定時間內，色素代謝只要恢復以后，仍然出現新的斑新的痤瘡和新的痘痘，解決不了核心(hxn)的問題，都要反復復發的。主持人：這些皮膚問題它的核

8、心(hxn)問題是什么？應該怎么樣解決？向雪岑：比如色素斑長在臉上不同的部位，不同的形態，不同的顏色，告訴我們，可能您的內部結構和器官參與色素代謝的器官和結構出現問題了，有了疾病了，應該進行病因的治療，比如乳腺增生，長在面頰，面部呈網上的色素斑，一定有乳腺增生；長在全部的，點狀的，不融合的，呈團狀分布的，對稱分布的，應該來自于子宮的問題，應該有子宮肌瘤或者增生性的疾病。在治療色素斑的同時，不能夠僅僅把皮膚表面的色素斑去掉，重要的是進行病因治療，內治、外敷和美容治療綜合治療才能夠把斑去掉。長痘痘也是，僅僅地控油和消炎是不夠的，因為痤瘡代謝，痤瘡它主要跟皮質分泌率增加有關，跟毛囊的毛囊口的堵塞有關

9、，根據管道學說，要進行管道疏通，還要進行皮質分泌率的降低，還有胃腸道功能的調節，遺傳基因的問題還有飲食結構的問題，綜合治理，系統工程進行治療，才能達到一個很好的治療效果。因此簡單地錯一些護膚品，依靠簡單錯護膚品解決皮膚問題是遠遠不夠的。主持人：剛才說了很多內在調理的方法，我們看到了很多廣告，看到很多宣傳，說化妝品至少可以讓你變得更美麗，像廣告上的模特一樣，非常漂亮，皮膚特別好，在這里希望您能推薦一些特別有效的美容祛斑的產品，具備什么樣的特點或者性質的時候，可能就是一個比較好的美容祛斑產品？向雪岑：選擇療效性護膚品的時候，最好是在正規醫院的，正規的皮膚美容專科和皮膚科，醫生指導下進行選擇。第二個

10、，要查找病因，盡可能查找病因才是重要的一環，治療你的色素斑，不可以單純地靠哪一種化妝品把這個斑弄掉。因為色素斑有色素代謝系統的，參與色素代謝系統有很多器官都可以出問題的，它的指揮中樞在大腦的垂體，大腦的垂體出問題了，大腦的下級各個器官比如說卵巢、睪丸，它的靶器官，比如子宮卵巢和睪丸出問題會出斑的，簡單祛斑不會達到效果的，只是暫時簡淡色素，不會達到效果，因此要綜合治療，一定要到正規醫院，相關科室進行相關檢查才能達到治療目的。什么(shn me)化妝品才是好的化妝品？主持人：有很多網友反映，在使用一些比較好的品牌，比較昂貴(nggu)的化妝品的時候，他覺得在使用這些化妝品的時候，感覺效果比一般化妝

11、品的效果好，這是為什么？向雪岑：一個是消費心理的問題，使用高檔護膚品，是她身份、地位的象征，也有它品牌(pn pi)的質量確實是很好的原因，但并不意味著高檔護膚品適合每一個人。主持人：又回到了剛才一個問題，就是什么樣的化妝品才是好的化妝品，什么樣的化妝品是不好的化妝品？向雪岑：化妝品一定要適合您的皮膚的類型和性質的，適合你皮膚的生理特點和生理功能的那就是好的。如果他能夠在短時間內改變您皮膚的功能和結構的東西，今后的負效應也會多一些，因為皮膚代謝是有一定規律的，它游子身的規律和生長周期的，要特殊地破壞它，改變它，今后出現的負效應也會多一些。主持人：很多網友反映，他們在比較了歐美和日本的化妝品之后

12、，發現使用日本的化妝品往往可以達到一個在短時間內改變膚質的作用，后來有新聞報道，可能是某些日本的化妝品是提前代謝了皮膚細胞的某些能量，比如說它把傳代的時間縮短，您能詳細給我們解析一下嗎？向雪岑：我個人覺得，應該尊重生命科學規律，按照生命科學規律要好一些。主持人：我想請問您，存在純天然的，綠色的，植物的化妝品嗎？因為現在有很多化妝品會打著這樣的旗號來宣傳自己，這是一個很宣傳天然、自然、綠色的年代，所以有很多化妝品也打著這樣的旗號，您覺得存在這樣的化妝品嗎？向雪岑：所有的基質都要有主料和輔料，因此都是要經過制作的。一般的化妝品都要加一些基質原料，基質原料包括油性原料，表面活性劑，保濕劑，增棉劑，成

13、膜劑，香精，防腐劑，如果是功效性原料，有可能加防曬劑，著色劑，增白劑，營養添加劑等等，加很多原料的。主持人：所以不可能存在純天然的化妝品，因為所有的化妝品都存在化學成份。向雪岑：要加基質原料(yunlio)或者功效性原料。療效性化妝品真的(zhn de)有作用嗎？主持人：現在有的化妝品標明有特殊療效，對這類化妝品，能給我們介紹(jisho)一下嗎，是否有像他宣傳的效果，可以達到那樣特殊的功能？向雪岑：療效性化妝品就是治療對某一個皮膚病進行治療，有可能會達到這種效果，但是除了使用療效性化妝品以外，還要進行內治。主持人：現在市面上有一些化妝品，除了必要的正常成分以外，還會添加各種藥物成分，比如說會

14、添加維生素，氨基酸、抗組胺劑，收斂劑等，這就形成了特殊的功效，還有在化妝品中添加了中藥成分，比如有當歸、芍藥。這些藥用化妝品確實能起到預防治療皮膚病的作用嗎？向雪岑：藥用化妝品和功效性化妝品都是在一定時間內暫時控制癥狀，要想治療皮膚病還是應該內治外擦。化妝品只是外治其中的一個手段。主持人：這些化妝品除了治療的作用，還有哪些副作用呢？向雪岑：凡藥三分毒，但是考慮到利弊問題，是您的皮膚病嚴重的程度跟副作用的程度相比較而言，請患者自己選擇。如何挑選合適的化妝品 避免皮膚受損主持人：主任能不能給我們介紹一下一些簡單的方法，去快速地測出化妝品的毒性，免受劣質化妝品的危害，有沒有比較簡單的方法給我們推薦一

15、下？向雪岑：皮膚吸收藥物很少或者是吸收化妝品比較少的，除非皮膚出現了不適的癥狀，比如過敏、發紅、癢痛，這種情況下，就應該是不適合你的產品，就應該停止使用，并且要徹底清洗掉。最好在使用前做皮試，在耳后或者手腕內層，先做實驗性的使用，不要在臉上使用，使用一個星期以后，沒有問題的方可使用。最好做了皮試一周以后，再慎重使用，沒有反應的時候才可以使用。當然我們在選擇化妝品的時候，在購買化妝品的時候，應該根據您皮膚的性質和類型進行選擇。第二，要盡量使用正規公司(n s)和正規的廠家的產品，要通過正常的渠道，正常的途徑去購買產品。第三個方面，在購買產品的時候，還要注意包裝，看有沒有國家批準文號，還要注意這個

16、產品有沒有過期或者是變質，看看(kn kn)它的顏色，條碼上的日期都要看看。第四，你初次使用的時候，一定(ydng)要了解產品的性能，并做皮膚敏感實驗，剛才說了敏感實驗可以在耳后或者手腕內層都可以做，沒有反映的時候再慎用。第五個問題使用前要認真地閱讀產品說明書，嚴格按照說明書的使用方法來使用，你也可以將化妝品送到相關，規定做化妝品實驗檢驗的，我們國家有指定醫院，可以拿到醫院進行檢查。第六個問題，使用化妝品以后，如果有不適的癥狀，比如紅、腫、癢、痛或者是長小疙瘩，就應該立刻停止使用，并且要徹底地清洗掉皮膚上所殘留的產品，必要的時候，要正規的，專業的，我們國家規定的醫院皮膚科或者是皮膚美容科去診治

17、。第七個對敏感體質，國民性皮膚的人群或者是孕婦、兒童這些人群，在選擇化妝品的時候，一般不要輕易地使用療效性化妝品，特別是對準備懷孕的婦女，最好在準備懷孕前三個月的時候，不要使用療效性化妝品了，這樣以免你使用不當，導致胎兒畸形或者皮膚脫色或者是對光敏感等等。所以在選擇化妝品的時候，這類人群要注意了。在購買化妝品的時候，心態方面也應該注意，不要求美心切，不要追求立竿見影的效果，不要輕易相信一些廠家，一些商家過分地夸張化妝品的功效作用，因為要改變皮膚的狀態，改變皮膚的性質，改變皮膚的功能，需要有一個正常的代謝周期和規律，因此即使治療性化妝品，他也需要一定的時間和一定的方法，要綜合治療，需要內治外敷，

18、不可過度的干擾。同時也沒有任何化妝品可以單一地使用就能夠把你的皮膚問題全部解決，例如不同的色素斑，是人體內部結構不同的組織和器官，它的功能發生改變，它的結構發生改變，在色素代謝過程中，從腦垂體到卵巢，到睪丸，到子宮，到乳腺等等，這些器官都參與色素代謝，包括腎上腺，肝脾功能等等。出現問題以后，都可以引起色素斑，因此必須要進行內治外調，也就是標本兼治，才能達到治療效果，因此不可盲目相信一些過分的夸大宣傳。出現這些問題以后，在治療的時候，化妝品皮膚病的治療，第一個，讓皮膚停止使用它，讓皮膚充分地休息，必要的時候，到正規的皮膚美容專科進行治療和美容。另外對皮膚變得非常過敏的患者在治療的時候，第一要進行

19、抗過敏治療，第二要修復，使皮膚的結構變薄以后，表面的角質層已經被破壞掉了，使表皮細胞重新修復過來，需要一定的時間進行修復，還有毛細血管擴張以后，過敏物質容易露出來，還要治療毛細血管擴張。還要增加皮膚抵抗力，有了抵抗力以后，過敏才會減輕，才會達到少過敏和不過敏的效果。第三方面，治療長期使用化妝品以后，出現痤瘡的，長小痘痘的，長膿泡的患者，首先進行消炎，毛囊堵塞以后，管道系統出問題了，還要進行疏通管道，要軟化毛孔，軟化疤痕，還要減淡色素等系統治療。特別用化妝品以后，長痘痘的這類的美容患者非常多，在治療這個過程中，需要綜合系統的治療。可能在整個化妝品皮膚病，化妝品痤瘡的病人占了三分之一的比例，比例是

20、非常大的，所以在這方面應該做，治療過程中，最好是不要自己擠壓，自己擠壓以后，特別是對比較深的皮質擠不出來的。刺激它以后，容易腫脹，容易感染，同時更容易堵塞下面的皮脂腺的腺管，發生深度感染以后，特別是面部中央的三角區會容易影響容易感染，治療起來非常困難，會危及生命安全的，因此最好不要自己擠壓。對于皮膚長斑的，皮膚黑變或者黑眼圈這些病人，除了我們應該停止化妝品使用以后，還要抗氧化治療，對溶解色素斑的治療，還要繼續讓皮膚增厚，這樣能做到非常好的治療，有的美容患者就是因為長斑才去買產品，買了產品擦了以后，又出現更大的問題，在治療色素斑的同時進行病因的治療，盡可能查找病因，是治療色素病根本的方法。對皮膚

21、干燥、粗糙，皺紋比較多的患者，進行保濕，濕度恢復以后，皮膚彈性會修復，這樣皮膚才會衰老得慢一些。不可以阻止皮膚的老化(lohu)，但是可以延緩皮膚的衰老。我自己就使用醫學美容護膚品，用了以后，像我這個年齡，皮膚仍然是比較光澤的，在我同齡人當中比是衰老的比較慢一些，光澤細膩，富有彈性，有質感和動感，我以前有色素斑，通過病因治療和護膚方法，幾乎看不見，同時防曬也很重要，也進行預防性的色素斑治療，都是很好的方法。另外我們國家對醫學美容護膚品的概念和研究也已經(y jing)有了，盡可能去買醫學美容護膚品，比較規范的產品來使用就安全一些。科學祛痘：痘痘可以(ky)根治嗎？主持人：剛才提了治痘方法可能是

22、有內在原因，有網友問，容易長痘痘的內在原因是什么，在網上有一個說法，服用珍珠粉可以去祛痘，是真的嗎？向雪岑：長痤瘡主要是皮脂分泌旺盛，皮脂分泌旺盛是跟脂肪代謝有關，脂肪代謝過高，就通過排泄，通過人體的皮脂腺排泄出來，通過毛囊排出來，跟毛囊口排出來。脂肪代謝過高，排泄也多，一個是食入的脂肪過高，還有飲食含熱食入熱量過高的食物有關系，比如吃的高蛋白高營養的物質，成熱量，如果消耗不夠的話，儲存起來的時候又變成脂肪了，代謝好的話，就排泄出來。還可以通過胃腸道排泄，如果腸道不好，可以通過皮脂排泄，皮脂分泌旺盛以后，就堵塞毛囊。痤瘡的定義就是分泌的油脂過多，堵塞毛囊以后，毛囊就發生了痤瘡了，毛囊發生嚴重就

23、叫痤瘡，主要是由皮脂分泌過高堵塞毛囊導致的。還有由于毛囊結構改變，毛囊萎縮了以后，毛囊口不通暢也會導致。這是化妝品使皮膚細膩，使毛囊萎縮達到這個細膩，也可以導致它不通暢，毛囊萎縮了以后，這也是很重要的因素。治療(zhlio)痤瘡是綜合的，不是簡單的，應該減少高熱量的食物，比如糖、脂肪、蛋白質要適量，增加運動，消耗熱量，皮脂分泌會少一些。另外不要去一些小的美容院穿刺，不徹底，加重毛囊堵塞也是一個方面。主持人：這里特別提到了服用(f yn)珍珠粉，您對珍珠粉有什么意見？向雪岑：珍珠粉對減少油脂分泌(fnm)不是有特別功效的。主持人：在您看來珍珠粉對祛痘效果不是特別明顯？向雪岑：不是特別明顯。主持人

24、：有網友問，向老師您好，我的老婆在懷孕五個月的時候臉上長紅痘痘，沒有膿皰，像這樣的情況能用什么藥物？痤瘡能不能根治？向雪岑：痤瘡不可以根治，完全可以控制它的復發率，因為痤瘡是跟皮脂代謝，跟代謝有關，人的生命過程就是代謝過程，因此只要有生命存在，永遠有皮脂代謝存在，因此在人的一生任何年齡當中都可以發生痤瘡。主持人：也就不存在所謂根治一說。向雪岑：不可能，只要有皮脂分泌代謝存在，就有可能發生痤瘡，因此在人的一生當中，任何年齡階段都可以發生痤瘡。你治好它以后，還可以復發，只是我們用藥物去控制它的復發。主持人：有兩個網友，一個是22歲，一個23歲，其中一個說我從大學開始臉上時不時冒痘痘，有的地方好又長

25、，用了很多祛痘的產品都不行，我平時飲食比較清淡，水果吃的比較多，不知道怎么預防和治療？我也是呀,我今年23歲了,臉上長了很多暗瘡,用了很多祛痘產品,總也沒有多大的效果,一波未平,一波又起。我飲食很清淡的，也吃很多的水果，平時也很注意的，可是臉上總是長，真的不知道該如何是好，請問有好的建議嗎?急呀。向雪岑：飲食方面只是一個問題，她沒有解決皮脂分泌率的問題，還有通道不通暢的問題。還有皮膚清潔的問題，不正確的清潔也可以導致長痘，還有用的化妝品，療效性化妝品太多了，把皮膚結構破壞了，導致毛囊不通暢也是一個問題。綜合考慮， 建議口服一些藥，減少油脂分泌的藥，還有保持毛囊清潔和毛囊通暢，還要用一些軟化劑，

26、還有色素沉著的黑斑，斑痕要軟化，簡單色素的治療，不同的階段痤瘡進行階段性的治療。我的皮膚過敏怎么辦？主持人：這里有一個患者也是皮膚過敏的情況，專家你好！我的皮膚過敏問題挺嚴重的，特別令人苦惱，現在基本沒法搽化妝品，曾經測過過敏源（食物類、花粉類等），只有少數象牛奶、洋蔥、海鮮等有反應，大夫說沒啥問題。所以我估計就是化妝品過敏，但我在的唐山醫院沒有類似設備可以測。曾經吃過一個多月的撲爾敏和Vc，也沒起到很好的作用(zuyng)。過敏時的癥狀就是皮膚下面暗含著小疙瘩，嚴重時象腫塊，還發紅，后期就是皮膚起干皮，都劃手的感覺。現在我不知道怎么治療好，一點化妝品不搽，還特別干、也癢。但身體其他部分的皮膚

27、沒有這種現象，只有撓的用勁了會鼓起紅印。您看我這種現象屬于那種皮膚問題，怎么根治或緩解，搽啥化妝品、飲食起居注意些什么？謝謝。向雪岑：這是典型的化妝品皮膚(p f)病，你問她的皮膚薄，毛細血管擴張嗎，有紅血絲嗎，應該是典型的化妝品皮膚病，化妝品痤瘡，她就應該停掉所有的化妝品，她也說她停掉了。第二僅僅抗過敏治療不夠的，要恢復皮膚到正常結構，另外她長痘痘的時候，要進行油脂分泌，進行痤瘡治療，才能解決她的皮膚問題。網友咨詢更多皮膚(p f)問題主持人：這里有一個患者咨詢雀斑的問題，她說我臉上有雀斑，是遺傳性的，用了很多祛斑的產品都沒有效果，反而多了，問為什么多呢，為什么我的情況嚴重呢？向雪岑：第一是

28、不是雀斑，第二她如果擦了所有的化妝品，她的色素斑治不好的話，雀斑是很好治療的，如果是擦了化妝品或者是進行雀斑治療的話，還沒有好的話，就應該是雀斑樣痣，她有可能是點狀斑，點狀斑有很可能跟祛斑誤診。網友：眼睛周圍長了很多脂肪粒，到美容院說我膽固醇增高，是這樣嗎，我怎樣治療才能好？向雪岑：脂肪粒，成熟以后直接剝掉就好了。應該到正規醫院去就可以了。如果說膽固醇增高，可以到醫院檢查，查一下血就知道了。一般是皮脂代謝的問題，不一定是膽固醇高，如果懷疑高，可以到醫院檢查。網友(wn yu)：向老師您好，前兩年我的臉上在顴骨部位長了斑，后來在家(ziji)美容院附近做中藥祛斑，效果還行，過了一段時間，斑又長出

29、來了，臉上又長了小痘痘，至今沒有好，我去了醫院，說是糖激素皮膚病。向雪岑：就是平時(pngsh)使用化妝品里激素過高了，使皮膚變薄了。主持人：現在特別苦惱，沒有辦法工作，有沒有辦法幫到她？向雪岑：看一下子宮卵巢乳腺癌有沒有問題，因為在顴骨的地方，高度警惕子宮的問題，做相應的檢查，檢查到病因以后，既然是糖皮質激素皮炎，停掉擦的化妝品，里有激素，導致激素性皮炎，色素斑進行色素代謝治療，一個是抗氧化治療，一個是酶抑制治療，有酶的參與。如果沒有酶的催化作用不行，所以要經過抗絡氨酸酶的治療，抗氧化治療，再溶解斑。方法有，通過靜脈輸液或者口服或者美容手段結合起來一塊治療，有很好的效果。主持人：針對她糖皮質

30、激素皮膚病有什么好的建議？向雪岑：她就是皮膚結構改變了，擦的帶有激素的化妝品以后，使皮膚的角質層皮膚變薄了，皮膚過敏，容易黑變，容易長痘痘，容易多毛，就是因為擦了護膚品以后，能夠引起這些癥狀。應該首先是抗過敏治療，他容易過敏，他容易長痘痘，進行痘痘治療，還有修復治療，把結構恢復到正常的厚度來，皮膚就會好。網友：向醫生我要咨詢一下，自從秋天干完農活以后，皮膚曬黑了，可是沒多久，臉上多了一些黃黑色的斑，皮膚更加黑了，我聽朋友說向醫生祛斑特別好，我適不適合做，會不會反彈，那些斑會祛掉嗎？向雪岑：看什么斑了，如果是太陽曬黑的斑是非常好治療的。網友：向老師我臉上有斑，用過祛斑的產品皮膚薄了，而且有痘痘。

31、向雪岑：一定是化妝品皮膚病，一定是用的產品里帶的激素才導致的，皮膚變薄，皮膚萎縮，皮膚容易過敏，容易長痘痘，這是惡性循環，建議查找一下病因，查找一下長斑有沒有子宮、卵巢方面的問題。專家心得：如何擁有好的皮膚主持人：您這么好的皮膚是從何而來，給我們非常詳細地介紹一下您的經驗好嗎？向雪岑：我個人因為是從事醫學美容工作的，我的皮膚在美容患者當中是非常重要的，因為我經常(jngchng)也講學，我對自己很苛刻的，要做美麗女人很艱辛的，要想皮膚好，第一心態好，努力做好自我心理平衡的調節，世界上沒有什么事情值得你高興，同樣，世界上也沒有什么事情值得你不高興，保持平穩的心態，良好的心態，積極的人生態度，這是

32、第一重要的。主持人：高興(goxng)難道不好嗎？向雪岑：喜傷心，不能過多的興奮，怒傷肝，這是祖國醫學，所以不可以大喜大怒，保持一個平穩的心態是非常重要的一環。但是要做到這個非常不容易，那是一種修養，是一種內斂。第二保持良好的生活(shnghu)習慣，這種生活習慣，就是清淡的飲食結構，這種清淡不是簡單的辛辣的，油膩的，油炸的，更重要的是少吃一些高脂高蛋白高蛋粉，高糖高熱量的東西，我自己吃的東西很簡單，早晨就是牛奶、雞蛋，一杯牛奶，一個雞蛋，熱量夠了。如果我吃其他東西，就不吃牛奶和雞蛋。中午就是一兩米飯，兩葷兩素，定餐，這是工作餐。晚上只吃蔬菜，所有的蔬菜和燉菜，熱量夠了，米飯吃得比較少。保持良

33、好的飲食結構，有大餐的時候，會餐的時候，注意七分飽，不會多吃的。另外我自己睡眠質量很好，因為每天很忙，睡眠時間很夠，目前的作息時間是早晨6：30起床，晚上12：00以前要入睡，因為皮膚代謝最佳時間是夜間10點到凌晨2點，皮膚代謝時間，細胞代謝的峰值都是在夜間完成的。另外我很注意鍛煉，早晨起來以后，從我們家走到醫院上班要50分鐘，因為我骨折兩次，不能做劇烈運動，腿骨折兩次，只能走路，從家里到醫院是50分鐘，這50分鐘，有很好的作用，達到鍛煉的目的，另外又可以在走路的時候思考我今天做哪些工作，思考得非常好。如果早晨沒走路的話，我會晚上吃過晚飯散散步，達到40、50分鐘。保持鍛煉一個是形體比較好，不

34、是那么臃腫，再一個是身體素質的問題，保持良好的心態和生活規律。第三，我不曬太陽，防曬也是避免皮膚老化很重要的因素，我在任何地方碰到太陽都要把臉遮上，戴墨鏡，我甚至戴口罩，還要打傘，這樣防護。因為太陽紫外線能夠穿透皮膚，曬斷皮膚纖維鏈，沒有彈性，使皮膚老化，干燥，早衰，皮膚黑變，防曬也是非常重要的一環。不曬太陽對人體沒有什么危害，成都太陽很少，成都人未必不健康，未必成都都缺鈣。我經常講一個故事，在美國休斯敦，那個地方陽光強烈，那個地方皮膚癌發病率比較高，美國皮膚癌研究中心就設在那個地方。皮膚研究中心有一個教授叫羅克斯，羅克教授想到一個問題，人曬太陽容易打皮膚癌，那么不曬太陽對皮膚有什么危害呢？就

35、做一個試驗叫無陽光生活試驗，也就是說白天休息，晚上工作，帶領了一個實驗小組進行了兩年的實驗，非常枯燥。這兩年實驗以后，對所有的實驗小組的人進行全面體檢，體檢結果也告訴大家，驚人的正常，因此他得出一個結論，成年人不曬太陽對人體是沒有危害的，所以大家盡管地防曬，一個是皮膚老化慢一些，皮膚黑變少一些，得皮膚癌少一些，一些光敏性疾病，特別對光敏感體質的人，可以少誘發一些光敏性疾病。第四個我非常注重皮膚的保養，對我這個年齡來講，我幾乎是天天做，只要有時間，天天做面膜，用我們自己的護膚面膜，主要是年齡大了，靠保養，皮膚給營養是非常重要的，皮膚給營養，應該是每天可以三次，我如果曬了太陽，今天中午來之前做過，今天晚上還可以做一次，因