1、什么是學(xué)習(xí)策略學(xué)習(xí)策略： 是學(xué)習(xí)者為了提高學(xué)習(xí)的效果和效率，有目的有意識地制定的有關(guān)學(xué)習(xí)過程的方案。第1頁，共47頁。 學(xué)習(xí)策略是學(xué)習(xí)者為了達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)而積極主動使用的； 學(xué)習(xí)策略是有效學(xué)習(xí)必需的； 學(xué)習(xí)策略是學(xué)習(xí)者制定的學(xué)習(xí)計劃，由規(guī)則、方法、技能等構(gòu)成； 學(xué)習(xí)策略是通過學(xué)習(xí)、練習(xí)獲得的，并且能通過訓(xùn)練得到提高。第2頁，共47頁。第3頁，共47頁。復(fù)述策略 復(fù)述就是對信息的一種重復(fù)，運用內(nèi)部言語或外部言語重現(xiàn)學(xué)習(xí)材料或刺激，將注意力維持在學(xué)習(xí)材料上的各種方法. 復(fù)述是短時記憶的信息進入長時記憶的必要條件 只有經(jīng)過重復(fù)、復(fù)述的信息才能夠進入長時記憶，才能夠長久保持； 復(fù)述的方法多種多樣。第4頁

2、，共47頁。劃線技術(shù)：一種有效的復(fù)述策略劃線是復(fù)述的策略，也是一種信息選擇的策略劃線必須選擇和針對重要的信息劃線。 劃線應(yīng)與眉批、腳注結(jié)合起來。 通過劃線的練習(xí)或?qū)嵺`，逐漸形成個人化的符 號。第5頁，共47頁。劃重點的原則1、讀完一個段落后再劃重點。假如邊讀邊劃重點，你后來會發(fā)現(xiàn)有些重點其實并不重要;2、不要劃太多重點。在書上劃太多重點，反而看不出重點所在,原則上每頁所劃的重點不能超過該頁信息的百分之二十;第6頁，共47頁。3、用方框標(biāo)示主要概念。把最主要的概念框出來，每段只劃一個最主要的概念。并且對于最重要的概念可在書中空白處用星號*加以標(biāo)示，以利于復(fù)習(xí)。4、用圓圈注記重要定義。重要的學(xué)術(shù)名

3、詞的定義可用圓圈注記。第7頁，共47頁。5、用單線劃重要細(xì)節(jié)。通常每段不要劃兩個以上的重要細(xì)節(jié)，而且只在其關(guān)鍵點劃線即可。假如內(nèi)容分散在數(shù)段，可用,等數(shù)字加以標(biāo)示;6、重要的細(xì)節(jié)如舉例、因果、步驟、特征等可在書中邊緣處用 例、因、果、步驟、特征等字詞加以注記。第8頁，共47頁。常用的復(fù)述策略1、利用隨意識記和有意識記。 隨意識記是指沒有預(yù)定目的、不需經(jīng)過努力的識記?？梢远嚓P(guān)注周邊環(huán)境和自己感興趣的信息。 有意識記是指有目的、有意識地識記。第9頁，共47頁。2、排除相互干擾 要把最重要的知識與信息放在開頭與結(jié)尾。要注意少量多次。3、整體識記與分段識記相結(jié)合。4、多種感官參與。第10頁，共47頁。

4、5、復(fù)習(xí)形式要多樣化。 可以運用動手實驗，寫報告，作總結(jié)，與他人討論，向別人講解等多種方式。6、畫線第11頁，共47頁。精細(xì)加工策略 精細(xì)加工策略是一種將新學(xué)材料與頭腦中已有知識聯(lián)系起來從而增加新信息的意義的深層加工策略。 第12頁，共47頁。常用的精細(xì)加工策略有：1、記憶術(shù)（1）位置記憶法（2）縮減和編歌訣（3）諧音聯(lián)想法（4）關(guān)鍵詞法（5）視覺想象（6）語義聯(lián)想第13頁，共47頁。常用的精細(xì)加工策略有：2、做筆記3、提問（1）自己問自己（2）彼此互相問（3）問老師（4）問手邊的資料（5）給自己談話4、利用背景知識，聯(lián)系實際第14頁，共47頁。組織策略 組織策略是整合所學(xué)新知識之間、新舊知識

5、之間的內(nèi)在聯(lián)系，形成新的知識結(jié)構(gòu)。第15頁，共47頁。常用的組織策略1、列提綱2、利用圖形（1）系統(tǒng)結(jié)構(gòu)圖（2）流程圖（3）模式或模型圖（4）網(wǎng)絡(luò)關(guān)系圖第16頁，共47頁。常用的組織策略3、利用表格（1）一覽表（2）雙向表第17頁，共47頁。堂堂清，日日清，周周清人要坐得住，心要沉下來，精力鉆進去，道理悟出來。第18頁，共47頁。元認(rèn)知策略1、計劃策略2、監(jiān)視策略3、調(diào)節(jié)策略第19頁，共47頁。計劃策略 元認(rèn)知計劃是指根據(jù)認(rèn)知活動的特定目標(biāo)，在一項認(rèn)知活動之前計劃各種活動，預(yù)計結(jié)果、選擇策略，想出各種解決問題的方法，并預(yù)估其有效性。第20頁，共47頁。 元認(rèn)知計劃策略包括設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)、瀏覽閱讀

6、材料、產(chǎn)生待回答的問題以及分析如何完成學(xué)習(xí)任務(wù)。第21頁，共47頁。監(jiān)視策略 元認(rèn)知監(jiān)視是在認(rèn)知活動進行的實際過程中，根據(jù)認(rèn)知目標(biāo)及時評價、反饋認(rèn)知活動的結(jié)果與不足，正確估計自己達(dá)到認(rèn)知目標(biāo)的程度、水平；并且根據(jù)有效性標(biāo)準(zhǔn)評價各種認(rèn)知行動、策略的效果。第22頁，共47頁。 元認(rèn)知監(jiān)控策略包括閱讀時對注意加以跟蹤、對材料進行自我提問、考試時監(jiān)視自己的速度和時間、上課時監(jiān)視自己的注意力集中程度、寫作業(yè)前檢測自己的知識掌握程度 等。第23頁，共47頁。調(diào)節(jié)策略 元認(rèn)知調(diào)節(jié)是根據(jù)對認(rèn)知活動結(jié)果的檢查，如果發(fā)現(xiàn)問題，則采取相應(yīng)的補救措施，根據(jù)對認(rèn)知策略的效果的檢查，及時修正、調(diào)整認(rèn)知策略。第24頁，共4

7、7頁。資源管理策略1、時間管理策略2、環(huán)境管理策略3、學(xué)習(xí)努力和心境管理4、學(xué)習(xí)工具的利用5、社會性人力資源的利用第25頁，共47頁。時間管理策略1、統(tǒng)籌安排學(xué)習(xí)時間 每個人都應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己的總體目標(biāo)，對時間做出總體安排，并通過階段性的時間表來落實。對每一天的活動，都要列出一張活動優(yōu)先表來。在制定學(xué)習(xí)計劃時，要注意將學(xué)習(xí)計劃落實在學(xué)習(xí)成果上。在執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃時，要有效防止拖拉作風(fēng)。第26頁，共47頁。2、高效利用最佳時間 在不同的時間里，人的體力、情緒和智力狀態(tài)時不一樣的，也就是說，學(xué)習(xí)時間的質(zhì)可能是不一樣的。 確保狀態(tài)最佳時學(xué)習(xí)最重要的內(nèi)容。第27頁，共47頁。3、靈活利用零碎時間 首先，可以利

8、用零碎時間處理學(xué)習(xí)上的雜事。其次，讀短片看報刊、雜志、資料，拓寬自己的知識面，或者背誦詩詞、外語單詞或小課文。此外，可以進行討論，與他人進行交流，這有助于創(chuàng)造性思維的啟發(fā)。第28頁，共47頁。學(xué)習(xí)時間管理總的原則：1.統(tǒng)籌安排學(xué)習(xí)時間2.高效利用最佳時間3.靈活利用零碎時間第29頁，共47頁。時間誤區(qū)分為兩類： 外生誤區(qū)：指由他人所引起的時間浪費因素；內(nèi)生誤區(qū)：指由自己所引起的時間浪費因素。第30頁，共47頁。最典型的時間使用誤區(qū)因欠缺計劃而導(dǎo)致時間浪費；因不好意思拒絕他人付托而導(dǎo)致時間浪費；因拖延而導(dǎo)致時間浪費；因不速之客的干擾而導(dǎo)致時間浪費；因說笑、打鬧而導(dǎo)致時間浪費；因?qū)W習(xí)、辦事效率低而

9、導(dǎo)致時間浪費；第31頁，共47頁。時間管理法則一、第一大法則：設(shè)立明確的目標(biāo)。成功等于目標(biāo)，時間管理的目的是讓你在最短時間內(nèi)實現(xiàn)更多你想要實現(xiàn)的目標(biāo)；把今年度4到10個目標(biāo)寫出來，找出一個核心目標(biāo)，并依次排列重要性，然后依照目標(biāo)設(shè)定一些詳細(xì)的計劃，然后就是依照計劃進行。 第32頁，共47頁。二、第二法則：列一張總清單把今年所要做的每一件事情都列出來，并進行目標(biāo)切割1、年度目標(biāo)切割成季度目標(biāo)，列出清單，每一季度要做哪一些事情；2、季度目標(biāo)切割成月目標(biāo)，并在每月初重新再列一遍，碰到有突發(fā)事件而更改目標(biāo)的情形便及時調(diào)整過來；3、每一個星期天，把下周要完成的每件事列出來4、每天晚上把第二天要做的事情列

10、出來。 第33頁，共47頁。三、第三法則：20：80定律“80：20”原理“重要的少數(shù)與瑣碎的多數(shù)”原理第34頁，共47頁。四、第四法則： 保證“不被干擾”時間每天至少要有半小時到1小時的“不被干擾”時間。假如能有一個小時完全不受任何人干擾，自己關(guān)在自己的房間里面，思考一些事情，或是做一些你認(rèn)為最重要的事情。這一個小時可以抵過一天的工作效率，甚至有時候這一小時比三天工作的效率還要好。 第35頁，共47頁。五第五法則：同一類的事情最好一次把它做完。 假如你在做紙上作業(yè)，那段時間都做紙上作業(yè)；假如你是在思考,用一段時間只作思考；打電話的話，最好把電話累積到某一時間一次把它打完。當(dāng)你重復(fù)做一件事情時

11、，你會熟能生巧，效率一定會提高。 第36頁，共47頁。六第六法則：做好“時間日志”。 花了多少時間在哪些事情，把它詳細(xì)地記錄下來，每天從刷牙開始，洗澡，早上穿衣花了多少時間，吃早餐的時間，把每天花的時間一一記錄下來，就會發(fā)現(xiàn)浪費了哪些時間。只有找到浪費時間的根源，才有辦法改變。 第37頁，共47頁。七第七法則：時間大于金錢。 用金錢去換取別人的成功經(jīng)驗，要仔細(xì)選擇，你所接觸的對象，因為這會節(jié)省你很多時間，假設(shè)與一個成功者在一起，他花了四十年時間成功，你跟十個這樣的人一起，你是不是就濃縮了四百年的經(jīng)驗 第38頁，共47頁。環(huán)境管理策略 首先，要注意調(diào)節(jié)自然條件，如通風(fēng)換氣，保持適宜的溫度等；其次

12、，要設(shè)計好學(xué)習(xí)的空間，如布置合理，用具擺放方便取用等。第39頁，共47頁。學(xué)習(xí)努力和心境管理1、樹立明確的目標(biāo)。2、明確學(xué)習(xí)是自己的事情，需要自己為自己負(fù)責(zé)！3、樹立為了掌握而學(xué)習(xí)的信念。4、樂于選擇和接受有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。5、正確認(rèn)識成敗的原因。6、自我激勵。7、自我獎勵。第40頁，共47頁。學(xué)習(xí)工具的利用 善于利用參考資料、工具書、圖書館、廣播電視以及電腦與網(wǎng)絡(luò)等。 第41頁，共47頁。社會性人力資源的利用 善于利用老師的幫助及同學(xué)間的合作與討論來加深對知識的理解。第42頁，共47頁。我的未來不是夢 -張雨生你是不是像我在太陽下低頭 流著汗水默默辛苦的工作 你是不是像我就算受了冷漠 也不放棄自己想要的生活 第43頁，共47頁。你是不是像我整天忙著追求 追求一種意想不到的溫柔 你是不是像我曾經(jīng)茫然失措 一次一次徘徊在十字街頭 因為我不在乎別人怎么說 我從來沒有忘記我 對自己的承諾對愛的執(zhí)著 第44頁，共47頁。我知道我的未來不是夢 我認(rèn)真的過每一分鐘 我的未來不是夢 我的心跟著希望在動 我的未來不是夢 我認(rèn)真的過每一分鐘 我的未來不是夢 我的心跟著希望在動 跟著希