1、玩手機的危害主題班會1如何理性使用手機？水可載舟，亦可覆舟 孔子第一季一百多年前34第二季一百多年后的今天56第三季以下這些事，每天都發生在身邊7手機一族工作、生活縮影情景回憶8大家有疑問的，可以詢問和交流可以互相討論下，但要小聲點9上班時間玩手機控制不住自己，悄悄使用手機1011對己：吃飯時玩手機會分散大腦注意力，降低食欲，抑制消化液分泌，腸胃蠕動減弱，消化器官供血受限，妨礙食物消化。時間長了，會引起消化器官的功能減退，甚至引起慢性胃腸疾病。對人：吃飯時，特別是與別人一起吃飯時玩手機真的真的是非常不尊重對方的行為！非常不禮貌！上廁所玩手機會延長排便時間，讓排便者長期保持排便姿勢，造成肛門充血

2、。有研究證實，蹲坑超過3分鐘就可以導致直腸靜脈曲張淤血，誘發痔瘡。此外，肛門充血還會誤導神經系統，給中樞神經系統傳遞虛假的排便信號，使肛門長期感到墜脹。長期排便時間延長，還會造成直腸黏膜脫落等疾病。1213 以上現象你熟悉嗎？手機，我們生活中已經離不開了？14其實，悲劇 每天都在發生！15案例 一 北京市30歲的張小姐是一家公司的文員，她睡覺前習慣在黑暗的環境中玩手機游戲和看新聞，這樣持續了一個多月。有一天早上，她的眼睛突然刺痛難忍。后來她到醫院檢查，被診斷為青光眼。案例 二上海交警公布今年以來交通事故致人死亡十大原因近三成死亡事故由開車玩手機引發今年1至10月，上海市共發生致人死亡交通事故6

3、90起，其中由開車接聽電話、玩微信等“其他妨礙安全行車的違法行為”引發的死亡事故高達204起，占29.6%。危害分析危害一 躺著使用手機，為了姿勢上的舒服，往往都會把手機拿得很近，這樣一來就縮短了眼睛與手機屏幕的距離。由于我們在玩手機的時候都很專注，連眼都不眨一下，這就會導致角膜中的水分揮發，時間一長，我們眼睛的睫狀肌就會因為得不到休息而疲勞不堪，造成晶狀體曲度增大，導致近視或加重原本的近視程度。長期在黑暗的環境中使用電腦或玩手機，會造成瞳孔長時間散大，阻塞眼內液體循環流通，使眼壓升高，眼部供血不足，眼睛的前后房水不能流動，導致青光眼急性發作。危害分析危害二有數據顯示，注意力不集中占全部車禍的

4、80%，開車過程中尋找手機，會增加9倍的車禍幾率。開車不良習慣調查顯示，開車接電話、發短信、刷微博等習慣僅次于不系安全帶，所占比重達20%。開車發短信比醉駕、毒駕更具危險性。當車速在60km/h時，低頭看手機2秒，相當于盲開36米，一旦遇到緊急情況，剎車至少需20米。用智能手機打開并閱讀一條微博需要12秒的話，相當于汽車盲開約216米。1920青年女子被電梯夾身亡2013年5月15日，深圳，一名實習護士在乘坐電梯時在玩手機，電梯還沒有全開時，她就踏了出去，結果電梯門馬上關上，手臂就被夾住了。隨著電梯下行的拉力，她的上半身就被吸到電梯門縫當中。在下墜的過程中，女孩的脖子被扯斷，血液一直灑了出來。

5、電梯門一打開，女孩子倒地不起。因為動脈破裂當場身亡。案例 三2122女生走路玩手機 墜落十多米深坑身亡 2013年10月10日，北京，17歲女生商某，一邊走路一邊玩手機，一腳踩空，跌入十五六米深坎不幸身亡。一同伴轉身跳下相救，落在深坎中間一個平臺上，造成腰椎骨折、右踝骨骨折。23 幾天后，江西九江一名在工地上工作的女子，因為走路玩手機，一腳踏空，跌入工地上10米深的井內，造成頭骨破裂！242012年7月7日，廣東番禺，一名橫穿馬路的年輕女孩，因低頭按手機，完全沒有注意到進站車輛，被卷入一輛進站大巴車底，如花的生命瞬間終結！252012年7月7日，廣東番禺，一名橫穿馬路的年輕女孩，因低頭按手機，

6、完全沒有注意到進站車輛，被卷入一輛進站大巴車底，如花的生命瞬間終結！2627你是否想過，手機對我們的作用有多大,手機對我們又有多少危害？28手機的利與弊 手機的危害手機在帶給我們方便的同時又給我們帶來了多少的危害？想一想31手機危害大家說32手機致死率香煙細數手機輻射7宗罪34353637怎么辦？38遠離手機39遠離手機 思考：我們如何對待手中的手機呢？41改進措施措施一： 為了降低眼睛的負荷，最好調整手機屏幕的對比度，使亮度和色澤盡量柔和。改進措施措施二： 應在房間開一盞低亮度的背景照明燈，緩和一下屏幕和背景環境間亮度的差距，這樣能對眼睛起到保護作用。改進措施措施三： 縮短玩手機的時間，當然最好不玩手機改進措施措施四： 避免躺著玩手機，駕車時不開手機，行走時不玩手機。改進措施措施五： 現代都市生活節奏較快，餐桌是一家人能夠聚在一起為數不多的“黃金時光”，就餐時間放下手機，多與家人溝通交流，培養良好的家庭氛圍。沒有偉大的意志力，就不可能有雄才大略。 巴爾扎克47你會有幸福的家庭48你會有純潔的友誼49你會有無盡的愛50你并非只有手機51或許