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文檔簡介

1、跨欄跑擺動腿攻欄技術(shù)認(rèn)知目標(biāo) 知道擺動腿技術(shù)對跨欄跑的重要性及擺動腿過欄技術(shù)的動作要領(lǐng)。 能夠在過欄時擺動腿能夠做出大腿抬高，小腿積極前擺、快速下壓著地動作及發(fā)展速度、柔韌、靈敏等身體素質(zhì)。技能目標(biāo) 培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷的意志品質(zhì)及分組練習(xí)中合作學(xué)習(xí)能力。情感目標(biāo)一、教學(xué)目標(biāo)重點擺動腿過欄時大腿抬高，小腿積極前擺、快速下壓著地。擺動腿過欄時“攻”的動作難點二、教學(xué)重難點三、教學(xué)過程準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分1.課堂常規(guī)三、教學(xué)過程準(zhǔn)備部分準(zhǔn)備部分WORM UP2.障礙跑準(zhǔn)備部分WORM UP三、教學(xué)過程準(zhǔn)備部分設(shè)計意圖：通過障礙，體會跨越的樂趣，同時為主教材做鋪墊。3.韻律操準(zhǔn)備部分WORM UP

2、三、教學(xué)過程準(zhǔn)備部分設(shè)計意圖：結(jié)合主教材動作特點自編韻律操，活動各個關(guān)節(jié)，同時幫助學(xué)生建立動作概念。三、教學(xué)過程基本部分基本部分1.嘗試練習(xí)設(shè)計意圖：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣；培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)的能力；觀察學(xué)生練習(xí)中存在的問題為開展后續(xù)的教學(xué)做好鋪墊。基本部分2.原地模仿擺動腿過欄技術(shù)三、教學(xué)過程基本部分設(shè)計意圖：建立正確的動作表象，體會擺動腿的抬、伸、壓。1、抬2、伸3、壓基本部分3.分解練習(xí)三、教學(xué)過程基本部分原地抬伸壓跨越橡皮筋原地踏步抬伸壓跨越橡皮筋向前走三步抬伸壓跨越橡皮筋設(shè)計意圖：循序漸進(jìn)、逐步讓學(xué)生掌握正確的擺動腿技術(shù)（抬伸壓），在解決教學(xué)重點的同時為后續(xù)的教學(xué)奠定基礎(chǔ)。基本部分4.過邊欄練習(xí)三、教學(xué)過程基本部分原地擺動腿過邊欄原地小碎步過邊欄慢跑中擺動腿過邊欄設(shè)計意圖：通過過邊欄練習(xí)強(qiáng)化擺動腿抬伸壓動作。基本部分5.完整技術(shù)練習(xí)三、教學(xué)過程基本部分設(shè)計意圖：不斷強(qiáng)化擺動腿技術(shù)，體驗完整的跨欄跑動作，體驗技術(shù)提高后獲得成功的喜悅。總結(jié)點評宣布下課回收器材結(jié)束部分三

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