1、技巧組合動(dòng)作（一）實(shí)踐課教案水平四（七 年級(jí)） 第 周 第 次課 任課教師：李元俊教學(xué)內(nèi)容蹲撐，前滾翻挺身跳教學(xué)時(shí)數(shù)4-1教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)生能說出團(tuán)身前滾翻的動(dòng)作技巧與要領(lǐng)，知道滾翻練習(xí)對鍛煉身體的積極意義以及其實(shí)用價(jià)值。2、大多數(shù)學(xué)生能完成團(tuán)身前滾翻動(dòng)作，做到滾翻圓滑，速度適中。3、培養(yǎng)學(xué)生合作、探究、創(chuàng)新的學(xué)習(xí)意識(shí)以及克服困難、奮發(fā)向上的能力。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：團(tuán)身要緊難點(diǎn)：協(xié)調(diào)用力場地器材大海綿墊8張，小海綿墊8張.過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織一課堂常規(guī)1.教師提前到場準(zhǔn)備場地和器材。2.接受體委報(bào)告,向?qū)W生問好。3.宣布本課的內(nèi)容與目標(biāo)并進(jìn)行安全教育。1.體委整隊(duì),檢查人數(shù),向教師報(bào)告。

2、2.向教師問好。四列橫隊(duì)二學(xué)生繞場慢跑兩圈。徒手操。講清要求。組織學(xué)生練習(xí)。3帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操積極參與熱身兩路縱隊(duì)2、四列橫隊(duì)體操隊(duì)形三前滾翻成蹲立1教師示范團(tuán)身前滾翻的動(dòng)作技術(shù)，并講解其動(dòng)作要領(lǐng)2加強(qiáng)安全意識(shí)教育3組織學(xué)生進(jìn)行團(tuán)身前滾翻的輔助練習(xí)1學(xué)生認(rèn)真看教師示范動(dòng)作，記住動(dòng)作要領(lǐng)2在保護(hù)與幫助下學(xué)生分組練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作與方法組織：分四小組進(jìn)行練習(xí) 四前滾翻成蹲立針對不同水平的學(xué)生，進(jìn)行不同的輔助練習(xí)（1）墊高前端墊子（2）夾球前滾 （3）語言提示推手蹬地，多采用激勵(lì)法，表揚(yáng)法，增強(qiáng)學(xué)生自信心 4巡回觀察，重點(diǎn)輔導(dǎo)動(dòng)作掌握的不規(guī)范的學(xué)生5提示要點(diǎn)：低頭 含胸蹬地 團(tuán)身3學(xué)生根據(jù)自身的素質(zhì)及學(xué)

3、練情況，循序漸進(jìn)的練習(xí)易犯錯(cuò)誤：一、滾翻不直；二、含胸不夠； 三、不蹬地、無法前滾自由組合學(xué)習(xí)小組，相互保護(hù)、幫助，總結(jié)。相互探討：還可以利用現(xiàn)有器械，進(jìn)行哪些輔助練習(xí)？4學(xué)生按照老師的提示要點(diǎn)認(rèn)真練習(xí)，對同伴的動(dòng)作及時(shí)作出評(píng)價(jià)動(dòng)作練習(xí)組織方法如圖： 五前滾翻挺身跳1.講解并示范前滾翻成蹲立挺身跳安排學(xué)生練習(xí)挺身跳：展寬、挺胸2.巡回觀察、輔導(dǎo)1. 自由組合學(xué)習(xí)小組，相互保護(hù)、幫助，認(rèn)真練習(xí)同上六放松練習(xí)。小結(jié)。師生再見。1參與放松練習(xí)。2教師點(diǎn)評(píng)。3與學(xué)生再見。 1主動(dòng)放松。2學(xué)生自評(píng)。3與老師再見。4值日生歸還器材。四列橫隊(duì)體操隊(duì)形平均心率練習(xí)密度教學(xué)反思技巧組合動(dòng)作（一）實(shí)踐課教案水平四

4、（七 年級(jí)） 第 周 第 次課 任課教師：李元俊教學(xué)內(nèi)容蹲立，后滾翻挺身跳教學(xué)時(shí)數(shù)4-2教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)生能說出團(tuán)身后滾翻的動(dòng)作技巧與要領(lǐng)，知道滾翻練習(xí)對鍛煉身體的積極意義以及其實(shí)用價(jià)值。2、大多數(shù)學(xué)生能完成團(tuán)身后滾翻動(dòng)作，做到滾翻圓滑，速度適中。3、培養(yǎng)學(xué)生合作、探究、創(chuàng)新的學(xué)習(xí)意識(shí)以及克服困難、奮發(fā)向上的能力。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：翻臀、團(tuán)身難點(diǎn)：協(xié)調(diào)用力場地器材大海綿墊8張，小海綿墊8張.過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織一課堂常規(guī)1.教師提前到場準(zhǔn)備場地和器材。2.接受體委報(bào)告,向?qū)W生問好。3.宣布本課的內(nèi)容與目標(biāo)并進(jìn)行安全教育。1.體委整隊(duì),檢查人數(shù),向教師報(bào)告。2.向教師問好。四列橫隊(duì)二1學(xué)生

5、繞場慢跑兩圈。2.徒手操。講清要求。組織學(xué)生練習(xí)。3帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操積極參與熱身兩路縱隊(duì)2、四列橫隊(duì)體操隊(duì)形三后滾翻成蹲立1教師示范團(tuán)身后滾翻的動(dòng)作技術(shù)，并講解其動(dòng)作要領(lǐng)2加強(qiáng)安全意識(shí)教育3組織學(xué)生進(jìn)行團(tuán)身后滾翻的輔助練習(xí)1學(xué)生認(rèn)真看教師示范動(dòng)作，記住動(dòng)作要領(lǐng)2在保護(hù)與幫助下學(xué)生分組練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作與方法組織：分四小組進(jìn)行練習(xí) 四后滾翻成蹲立針對不同水平的學(xué)生，進(jìn)行不同的輔助練習(xí)（1）墊高前端墊子（2）夾球后滾 （3）語言提示含胸推手，多采用激勵(lì)法，表揚(yáng)法，增強(qiáng)學(xué)生自信心 4巡回觀察，重點(diǎn)輔導(dǎo)動(dòng)作掌握的不規(guī)范的學(xué)生5提示要點(diǎn)：低頭 倒肩含胸 推手3學(xué)生根據(jù)自身的素質(zhì)及學(xué)練情況，循序漸進(jìn)的練習(xí)易犯

6、錯(cuò)誤：一、后倒速度不快二、含胸不夠 三、滾翻不直四、推手不及時(shí)自由組合學(xué)習(xí)小組，相互保護(hù)、幫助，總結(jié)。相互探討：還可以利用現(xiàn)有器械，進(jìn)行哪些輔助練習(xí)？4學(xué)生按照老師的提示要點(diǎn)認(rèn)真練習(xí)，對同伴的動(dòng)作及時(shí)作出評(píng)價(jià)動(dòng)作練習(xí)組織方法如圖： 五后滾翻成挺身跳1.講解并示范后滾翻成蹲立挺身跳安排學(xué)生練習(xí)挺身跳：展寬、挺胸2.巡回觀察、輔導(dǎo)1. 自由組合學(xué)習(xí)小組，相互保護(hù)、幫助，認(rèn)真練習(xí)同上六1、放松練習(xí)2、小結(jié)3、師生再見1參與放松練習(xí)2教師點(diǎn)評(píng)3與學(xué)生再見 1主動(dòng)放松2學(xué)生自評(píng)3與老師再見4值日生歸還器材四列橫隊(duì)體操隊(duì)形平均心率練習(xí)密度教學(xué)反思技巧組合動(dòng)作（一）實(shí)踐課教案水平四（七 年級(jí)） 第 周 第

7、次課 任課教師：李元俊教學(xué)內(nèi)容平衡+前滾翻+后滾翻挺身跳教學(xué)時(shí)數(shù)4-3教學(xué)目標(biāo)1、通過教學(xué)活動(dòng)使學(xué)生認(rèn)識(shí)到這些技巧動(dòng)作在現(xiàn)實(shí)生活中的作用。2、大多數(shù)學(xué)生能掌握平衡+前滾翻+后滾翻+挺身跳的技巧動(dòng)作要領(lǐng)。通過本課各種活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、彈跳等能力。3、在友好和諧的課堂氣氛中，體驗(yàn)合作的快樂，建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)合作精神。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：整套動(dòng)作的連貫性難點(diǎn)：單個(gè)動(dòng)作的協(xié)調(diào)用力場地器材大海綿墊8張，小海綿墊8張.過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織一課堂常規(guī)1.教師提前到場準(zhǔn)備場地和器材。2.接受體委報(bào)告,向?qū)W生問好。3.宣布本課的內(nèi)容與目標(biāo)并進(jìn)行安全教育。1.體委整隊(duì),檢查人數(shù),向教師報(bào)告

8、。2.向教師問好。四列橫隊(duì)二學(xué)生繞場慢跑兩圈徒手操游戲“跟我學(xué)”講清要求。組織學(xué)生練習(xí)。帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操教師做出各種身體姿勢，突出講解燕式平衡動(dòng)作要領(lǐng)積極參與熱身學(xué)生積極參與模仿兩路縱隊(duì)2、四列橫隊(duì)體操隊(duì)形三復(fù)習(xí)前滾翻+挺身跳教師示范前滾翻+挺身跳語言強(qiáng)調(diào)前滾翻要做到蹬地、推手、低頭、含胸、收腹、團(tuán)身挺身跳：展寬、挺胸3.組織學(xué)生練習(xí)1學(xué)生認(rèn)真看教師示范動(dòng)作，記住動(dòng)作要領(lǐng)2在保護(hù)與幫助下學(xué)生分組反復(fù)練習(xí)組織：分四小組進(jìn)行練習(xí) 四復(fù)習(xí)后滾翻成挺身跳1.教師示范后滾翻+挺身跳2.強(qiáng)調(diào)上體快速后倒帶動(dòng)臀部向后上方舉伸，含胸推手臀后移3.安排學(xué)生練習(xí)4.巡回觀察、輔導(dǎo)1. 分組相互保護(hù)、幫助，認(rèn)真練習(xí)

9、同上五平衡+前滾翻+后滾翻挺身跳1.教師提示學(xué)生用平衡、前后滾翻、挺身跳組合成套動(dòng)作，分組自編，代表演示2教師示范平衡+前滾翻+后滾翻挺身跳整套動(dòng)作3.組織學(xué)生分組練習(xí)4.組織小組代表比賽1.學(xué)生分組積極參與討論、探究整套動(dòng)作2.小組代表演示，同學(xué)之間相互鼓勵(lì)3學(xué)生之間相互評(píng)價(jià)，相互糾正，認(rèn)真練習(xí)4.同學(xué)之間相互勉勵(lì)，積極參與比賽六放松練習(xí)2、小結(jié)3、師生再見1參與放松練習(xí)2教師點(diǎn)評(píng)3與學(xué)生再見 1主動(dòng)放松2學(xué)生自評(píng)3與老師再見4值日生歸還器材四列橫隊(duì)體操隊(duì)形平均心率練習(xí)密度教學(xué)反思技巧組合動(dòng)作（一）實(shí)踐課教案水平四（七 年級(jí)） 第 周 第 次課 任課教師：李元俊教學(xué)內(nèi)容平衡+前滾翻+后滾翻挺

10、身跳（考核）教學(xué)時(shí)數(shù)4-4教學(xué)目標(biāo)通過組合技巧動(dòng)作的考核，培養(yǎng)學(xué)生臨場表現(xiàn)能力。發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)能力。通過考核讓學(xué)生充分展現(xiàn)自我，增強(qiáng)自信心，享受成功的喜悅。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：整套動(dòng)作的連貫性難點(diǎn)：單個(gè)動(dòng)作的協(xié)調(diào)用力場地器材大海綿墊8張，小海綿墊8張.跳繩若干過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織一課堂常規(guī)1.教師提前到場準(zhǔn)備場地和器材。2.接受體委報(bào)告,向?qū)W生問好。3.宣布本課的內(nèi)容與目標(biāo)并進(jìn)行安全教育。1.體委整隊(duì),檢查人數(shù),向教師報(bào)告。2.向教師問好。四列橫隊(duì)二1.學(xué)生繞場慢跑兩圈2.徒手操1.講清要求。2.組織學(xué)生練習(xí)。3.帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操積極參與熱身1、兩路縱隊(duì)2、四列橫隊(duì)體操隊(duì)形三組織測試1.講解測試方法，及測試過程中的注意事項(xiàng)2.安排記錄員等輔助人員3.教師安排保護(hù)與幫助4.組織男生測試，女生練習(xí)跳繩5.告知每名完成測試學(xué)生的成績6、男女生交換1.知道測試方法，2.積極配合教師 的安排，輔助教師完成測試工作3.認(rèn)真面對測試，為其他同學(xué)加油、鼓勁4.正確面對自己的測