時間管理——如何充分利用你的24小時03.02_第1頁
時間管理——如何充分利用你的24小時03.02_第2頁
時間管理——如何充分利用你的24小時03.02_第3頁
時間管理——如何充分利用你的24小時03.02_第4頁
時間管理——如何充分利用你的24小時03.02_第5頁
已閱讀5頁，還剩17頁未讀， 繼續免費閱讀

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內容提供方，若內容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

1、梅子與 你 分享“時間管理”第一部分：你是如何利用你的時間的第二部分：你是否讓時間發揮發揮了最大效用第一部分：你是如何利用你的時間的意識目標選擇讓我們先來理解這三個概念！第一部分：你是如何利用你的時間的意識先決條件時間日志時間統計表我們對時間的感覺取決于我們在做什么！第一部分：你是如何利用你的時間的意識先決條件時間日志時間統計表把你的任務寫在工作清單上，把你的目標寫在使命描述中！目標提供路線目標步驟時間分析第一部分：你是如何利用你的時間的意識先決條件時間日志時間統計表生命總是需要你：為今天而活，為明天做出犧牲！目標提供路線目標步驟時間分析選擇好困難啊給事情打個分冥想時間第二部分：你是否讓時間發

2、揮了最大效用？“創造”時間1.匹配精力2.利用空檔時間3.最好的休息不是睡覺第二部分：你是否讓時間發揮了最大效用？拒絕拖延1.將慣性“化敵為友”2.整理出一顆“似水之心”3.分批處理，建立任務清單第二部分：你是否讓時間發揮了最大效用？集中注意力1.二八定律2.吃掉那只青蛙3.吃飯時候吃飯，學習時候學習有關時間管理需要記住的十個最重要的觀點1.自我意識是先決條件 只有當你真正意識到你是如何支配時間的，你才能去管理你的時間。2.目標設定是第一步 除非你確定了你想要達到的目的和想要達成的目標，否則不必為時間的流逝而擔心。3.選擇是艱難的 你每天都有24小時的時間可用，每星期168小時。你該如何去使用

3、這些時間，選擇權在你手里。4.你可以“創造”時間 尋找方法將非生產性時間轉變為生產性時間，找出一天中的空閑時間，你可以富有成效地利用這些時間，而不是坐等事情的發生。5.拖延是大敵 試著將自己設想成：你要么在前進，要么在后退。當你站著不動時，你的目標很有可能在離你遠去。6.要有一顆“似水之心” 如果你能夠清理你的工作區域、你的生活，并最終清理你思想中的雜波，你將會顯著增加你的工作成效。7.計劃和準備是值得花精力去做的 通過提前考慮你想在某一特定事件中或在某一個特定時期內達成什么樣的目標，你可以增加成功實現在即所要做的事情的預期。8.通過確定優先次序，你可以做到去蕪存精 確定優先次序的方法之一是要記住二八定律，也就是說，導致達成你目標的80%的進展來自你20%的活動。9.專心致志是問題的關鍵所在 分心是夢想的殺手，它們會削弱你的聰明才智。當你決定工作時，就開始工作，不要讓外界的干擾打斷你的努力。10.選擇對你來說行之有效的時

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網頁內容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內容的表現方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容，請與我們聯系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論