1、【經典】高效復習法全面介紹當代著名教育改革家魏書生老師從事教育20多年探索出高效率復習法，應用此法將大大提高復習效率，達到后來居上，實現(xiàn)自己美好心愿是完全可能。   一、制訂復習計劃    面臨中考、高考，有的同學復習有條不紊，步步為營，學習很有章法。    也有的同學到總復習時，面對知識量大，常常顧此失彼。也有的一片茫然，什么都想抓什么也抓不住。    兩者復習效果差距很大，分析原因是多方面的，其中之一，在于前一類同學善于制訂切實可行的復習計劃。   每

2、逢期末考試前一個月，升學考試前半年，都要制訂具體的"復習計劃"。   怎樣制訂"復習計劃"呢？一般要注意以下四點：   1、知識量    根據(jù)大綱和中考、高考要求，看看準備考試要掌握多少知識。    不妨打開書的目錄，認真統(tǒng)計一下。    每科升學科目，要知道有多少章、多少節(jié)、多少道習題和多少個實驗。這是最基本的統(tǒng)計，總復習制訂計劃更重要的是要按知識體系重新編排知識量。

3、0;   掌握知識量，不僅僅是一項簡單的統(tǒng)計工作，還有一個分類問題，系統(tǒng)化問題。掌握了系統(tǒng)的知識量，制訂計劃時，心中就會有數(shù)。    對優(yōu)秀學生來說，由于平時已搞過專題復習，對知識量分布就了如指掌，總復習時只不過是再加工提煉一次而已。    有的同學直到總復習時，才第一次對知識進行分類和系統(tǒng)化，雖然晚了一些，但這樣做了，還是能明顯提高復習效率。    2、時間量    對知識量有數(shù)，怎樣消化、吸收這些知識，顯然需要時

4、間。    中考、高考復習的內容多，而時間有多少呢？一般情況下，我把課上大部分時間，交給學生自己支配。有的學校，大部分時間是在老師的指導下進行復習，真正歸自己自由支配的時間是有限的。     老師支配的時間要緊緊跟上，除此之外，只要肯擠，能用于自己支配的時間還是不少的。即使每天老師七節(jié)課全都安排滿，一點不給學生自己支配，你在早自習還可有一小時，晚自習可有兩小時，中午及下午倘安排得好，也可擠出一小時。這樣，全天用于自己支配的時間就能達到近四個小時，這是一筆很大的財富，精打細算，能做很多事情。 &#

5、160;  3、欠債量    初中或高中幾年學習過程中，有些知識沒學或沒學好，自己心中要有個數(shù)。要統(tǒng)計一份知識和能力的“欠帳單”。    三年或更多年份形成的債務，很難在半年時間全部還清，面對這份“欠帳單”，你就要分辨一下輕重緩急，計算償還每份債務需要的時間，再計算一下自己復習所能支配的時間總量。確定一下，哪些債務能夠償還，哪些能償還一部分，哪些根本就不可能有時間償還。先明確有所不為，才能做到有所為。一般說來，先要償還那些小債務，先償還有得分點的記憶性債務。    4、老師復

6、習的進度    總復習是在老師指導下進行的。因此，制訂總復習計劃時，個人的復習計劃，應當服從老師的復習計劃。除了自學能力很強的同學外，一般不要自己另搞一套和老師不一致的計劃。    掌握老師的總復習進度計劃十分重要，如果你不考慮老師蝗計劃，或不知道老師的計劃，自己就是訂了個人計劃，結果也往往被老師的計劃沖垮。    有了以上四個數(shù)據(jù)后，制訂個人復習計劃就做到了心中有數(shù)，能夠從這些實際出發(fā)了。    制訂個人復習計劃時，切忌平均使用時間。

7、每個學生的情況不一樣，各門學科的特點也不一樣，知識掌握程度又不一樣。對自己的弱科，難度大的學科，要多花點時間。    總之，四個數(shù)據(jù)清楚了，訂復習計劃就能做到不脫離實際，胸有全局，腳踏實地訂出的計劃，就容易實現(xiàn)。   二、溫故知新，定期復習    俄國教育家烏申斯基曾經把不能鞏固地掌握知識比作喝醉酒的馬車夫，忘記了所裝載的東西捆在車上，也不往后看看，只是一個勁地往前趕路，東西顛簸丟了，也不知道，結果趕回家去的僅是一輛空車。    中國"熊瞎子掰苞米"的故事

8、更是婦孺皆知。熊瞎子每掰一穗新苞米，便夾在腋下，同時扔掉了前一穗舊的。這樣忙了很長時間，還只是一穗苞米，以前的都丟了。老師、家長都用這個故事告訴孩子們要溫故知新，定期復習。    捷克教育家夸美紐斯說：“假如同一件事情常常得到重述，到了最后，哪怕智力最低的學生也就能領會了，這樣，他倒能跟上別人；至于聰明一點的學生因為這樣徹底精通了科目，也會感到喜悅。”    橋梁專家茅以升到80歲時，還能一點不差地背出圓周率小數(shù)點以后一百位數(shù)字。別人問他為什么記這么準，他回答說：“重復！重復！再重復！根據(jù)心理學的研究，沒有八次重復，要想記住是不可能的

9、。我為了把它牢牢記住，花了不只十個八次的功哩！”    顧炎武是我國清代一位很有學問的思想家，他可背誦147000多字的十三經。他的決竅就是每年要用三個月的時間復習背過的書，每天二百頁，溫習不完決不休息。在旅行途中，自己騎在馬上，隨時隨地默默背誦。讀過的書，如果發(fā)現(xiàn)有背不上來的地方時，就趕快停下來，拿出來溫習。    革命導師列寧有驚人的記憶力的原因，在于他從青少年到老年總是堅持經常、反復地閱讀自己的讀書筆記。他說，我不單憑記憶去解決，而是經常翻閱自己的筆記。單是列夫·托爾斯泰的安娜·卡列妮娜，列寧就讀了一百遍。列

10、寧讀過的黑格爾邏輯學一書摘要中，有許多醒目的眉批：“注意，不清楚，回頭再看！”“要回過頭再看”    馬克思在反復閱讀方面，也可稱楷模。他經常反復閱讀歌德、萊辛、莎士比亞、但丁和塞萬提斯等大作家的作品，而且能整段、整節(jié)地背誦如流。他對自己作過一條規(guī)定，對希臘悲劇作家愛司啟拉留斯的希臘原文著作，每年都要重讀一次他的筆記和他所讀過的書中做了記號的地方。    顯然，要提高學習效率，必須緊緊抓住復習這一環(huán)節(jié)。怎樣搞好復習呢？以下這些方法值得參考；     1、復習時間、內容安排要適當。不要把

11、相近的學科連續(xù)起來，這樣容易感覺單調、疲勞，降低復習效率。還要注意勞逸結合。如思想家盧梭復習時，就能合理安排時間，他邊疆研究幾個領域不同、難度各異的問題，使大腦得以調節(jié)和休息，從而保證整天用功而不覺疲乏。他早上攻讀哲學，中午翻閱地理、歷史。此外，還穿插干一點體力勞動，以消除大腦疲勞。     2、復習時要認真閱讀教材和課堂筆記，認真做作業(yè)，在理解上下功夫。理解是記憶的基礎，理解了，才能把知識記得住，記得牢。     3、要以自己復習為主，要經常"過電影"，檢查復習的效果，閉上

12、眼睛，在大腦的熒光屏上放映各科知識的圖像，甚至把重要的章節(jié)的每一段文字，都在大腦中一字不差地放映出來。     4、總復習要制訂復習計劃，這樣才不致于顧此失彼，才能高度集中注意力。階段復習要及時、經常。教育家烏申斯基曾把記憶中的知識比做"建筑物"。復習應當是鞏固建筑物，而不應當是修補已經崩潰了的建筑物。   三、復習要揚長補短    孫偉同學是魏老師班的數(shù)學科代表，數(shù)學成績遙遙領先，考試題量越大，難度難大，他數(shù)學成績比第二名領先的幅度就越大。  

13、  但兩次期末考試總成績，他都排在中等，原因是他不愿學政治、歷史、地理、生物等學科，盡管數(shù)學成績領先，但期末試題，難度不大，他比人家高不了幾分，而不愿學的科目，每科拉下十來分，總分就要丟掉四五十分。    他很苦惱，快到期末復習了，來找魏老師想辦法。魏老師問他：“過去你怎樣復習？”    他說：“我平時上政治課、歷史課時，不感興趣，總想，頭期末考試再背也來得及。但到復習時，數(shù)學和政治一比，還是愿意做數(shù)學題，數(shù)學題做起來常常忘記了時間，不愿學的政治、歷史什么的就沒時間學了。”  

14、;  “問題就出在你這種復習方法上。”魏老師說：“你這是截短補長法。本來你的短科已經很短了，你又截去一段。你的長科數(shù)學已經遙遙領先，參加全市競賽已多次獲獎，僅靠平時學，期末不復習，成績領先也沒問題。你就是天天復習數(shù)學，起早貪黑，廢寢忘食，也不會比別人多出幾分，原因是期末試題較淺。中上同學認真答題都會在90分以上，你不復習能得100分，全力復習數(shù)學還是100分。”    “至于政治、歷史、地理、生物這些弱科，你平均還不到60分，這些科目總復習容易見效，你干脆把數(shù)學復習時間全部分在這'四門短科'上，以你的智力，集中半個月時

15、間，復習這四科的重點難點，每科達到80分以上，應該沒問題。”    孫偉聽了覺得有理，制訂了復習計劃，并且強化了及時檢查。期末考試，他信心百倍進考場。成績公布，他的四門短科總成績共提高85分，數(shù)學得了98分，為班級第二，僅比第一名少一分。這樣算來他的七科總成績比上學期提高了84分。在班級的名次由28名提高到第8名。總成績的提高，激發(fā)了孫偉學習政治、歷史的興趣，后來他上課也愿意聽講了。增強了自信心，學數(shù)學的效率也比以前高了。    越是長科越愿學，越是短科越不愿學，這是許多中學生愛犯的毛病。  &

16、#160; 其實，長科提高成績都比較難。    人們學習某種技能時，進行到一定水平時就會出現(xiàn)技能進步暫時停頓現(xiàn)象，這在心理學上被稱為高原期。高原期是暫時極限，產生的原因是多方面的，如"心理疲勞、身體不適應、訓練步驟不科學、學習方法不合理等。要克服"高原期"不是短時能完成的。    高分的摘取一般都在靈活運用或綜合難解的題上，一般同學要在這兩方面推進一步是非常困難的。    顯然用截短補長的辦法，把時間、精力用在自己的"長科&q

17、uot;上，增加總分不會太多。    至于那些弱科，成績還處于中下水平，要提高10分或20分就完全可能。一般說來，一門學科，由60分提高到80分的難度，要遠遠小于由95分提高到100分的難度。    不同意孫偉同學復習"截短補長"的方法，決不意味著贊同"截長補短"，即放棄長科的學習，全力以赴去補短，那樣同樣會走向另一個極端而導致失敗。    事實上，也有因"截長補短"而總成績下降的同學。  

18、60; 陳軍同學數(shù)學成績也屬上等，也是政、史、生、地成績不佳，他見孫偉復習時課外不學數(shù)學，史地取得了好成績，下個學期他也模仿，結果，史地生政四科上升了36分，而數(shù)學物理兩科卻下降了33分，長、短科一抵消，總分雖提了3分，但主科下降，總起來算還是得不償失。    陳軍問魏老師：“和孫偉用的方法一樣，為什么效果不同。”“原因在于，你是在截長補短。孫偉的數(shù)理基礎極扎實，課后不學成績也不會下降。你的數(shù)理分數(shù)雖然和他不相上下，但基礎沒人家牢，不認真復習，等于丟了原來的陣地，再去占新陣地，甚至得不償失。”魏老師說。   

19、60;復習時，必須注意揚長補短，弄清自己的"長科"是什么，基礎牢固到什么程度，先把長科的陣地守住。    復習短科時，也要用"揚長補短"的辦法，先看這個短科中，自己喜歡的、平時學得比較扎實的章節(jié)有哪些。見到這些長的"章節(jié)"，自己便在短科中有了陣地，站穩(wěn)了腳跟，再去一點點占領自己短的章節(jié)的陣地。這樣復習，心里才踏實，才會步步為營，節(jié)節(jié)勝利。   四、怎樣復習效率高    德國哲學家狄慈根說：“重復是學習的母親。”中外一切學成成就的人，無不重視復習。

20、    目前中學生對復習的重視程度并不一樣。據(jù)一份調查統(tǒng)計，重點中學優(yōu)秀生課后能及時復習的有77.2%，而一般中學學生課后及時復習的僅有25.3%，"有時候復習"的學生占59.5%，還有15.2%的學生“臨考前才復習。”   這項調查還指出：優(yōu)秀學生普遍重視復習，他們是“每天有復習，每周有小結，每章有總結”。一般中學生往往不注意復習，有的學生（尤其是初中生）連書都不看，就忙著做作業(yè)。這正是造成優(yōu)生和差生學習差距與分化的重要原因。    怎樣復習效率才高呢？要點有六個：1、圍繞中心，及時

21、復習，鞏固深化知識     復習的首要任務是鞏固和加深對所學知識的理解和記憶。首先，要根據(jù)教材的知識體系確定好一個中心內容，把主要精力集中在教材的中心、重點和難點上，不真正搞懂，決不放松。其次，要及時鞏固，防止遺忘。蘇聯(lián)教育家烏申斯基說，"與其借助復習去恢復記憶，不如借助復習去防止遺忘。"復習最好在遺忘之前，倘在遺忘之后，效率就低了。復習還要經常，不能一暴十寒。    2、查缺補漏，保證知識的完整性    我們平時學習中難免出現(xiàn)理解或記憶上的知識

22、缺漏，通過復習，一旦發(fā)現(xiàn)，要及時彌補，加強薄弱環(huán)節(jié)，學得更扎實。事實證明，凡是抓緊復習的同學，經常對知識查缺補漏，很少在學習上欠"債"，他們總能獲得比較完整的知識。    3、先回憶，后看書，增強復習效果    每次復習時，先不忙看書，而是把老師講課的內容（包括思路）回想一遍，概念、公式及推導方法先默寫一遍，然后再加課本、筆記相對照，哪些對了，哪些錯了，哪些忘了，想一想為什么會錯、會忘。針對存在的問題，再看書學習，必然留下深刻印象，經久不忘。這種回憶，既可檢驗課堂聽課效果，增強記憶，又使隨后看書

23、復習重點明確、有的放矢。對于課后復習來說，確能深化理解，強化記憶。    4、看參考書，適當拓寬知識面     課后復習時還可看一些參考書，參考書要精選，不宜多，最好在老師指導下每科選一本。看參考書要和課堂學習同步進行，即圍繞老師講課的中心內容或自己不懂的地方，作為看的重點。還要和教材對照起來看，以掌握教材知識為主，適當加深加寬對書本知識的理解。參考書中的精彩部分，可取其精華，隨手摘記。     5、整理筆記，使知識條理化，系統(tǒng)化   

24、  邊復習邊整理筆記，是使所學知識深化、簡化和條理化的過程。整理可以從三點入手：1）補充提示。補充聽課時漏記的要點或復習時新的體會、發(fā)現(xiàn)，揭示教材的重點、關鍵，或正確思考的角度、方法等。2）綜合歸納。概括各知識要點，寫出內容摘要。3）梳理知識，抓住知識之間的聯(lián)系，理清條理，編出綱目。     6、復習應注意的四個問題    （1）掌握好復習時機。及時復習比延遲復習效果要好，但也并非越早越好。復習的最佳時機，要根據(jù)個人的學習習慣，根據(jù)課程的性質、難易程度而決定。聽課較吃力，疑難問題多，就

25、要及時些；當堂基本聽懂，復習只是深入鉆研，則間隔一兩天，影響不大。課程概念、原理抽象費解，復習就應及時一點；講課主要是敘述性內容，與書本內容一致，也可以間隔一段時間再復習。    （2）復習安排要合理。通常有集中復習、分散復習、空插復習三種形式。課后復習宜于分散、經常進行。以記憶為主的學習內容，如英語的單詞、語文的背誦課文，要依靠多次重復以強化記憶，應分散復習。階段復習最好集中用整塊時間，一次復習深透為好。當然集中復習又可將性質不同的課程（如史地、數(shù)理）交替安排，穿插復習，使大腦各神經區(qū)得到輪換休息，腦的工作效率高。   &

26、#160;（3）個人鉆研為主，相互討論為輔。"獨學而無友，孤陋而寡聞"，善于從集體討論中復習，比個人冥思苦想地復習好處多。但討論應以個人鉆研、獨立思考為基礎，事先要有準備。討論中也要開動腦筋，不能有依賴思想。討論應有明確的中心，人數(shù)不宜多（二、三人即可），而且要和各人的學習安排結合起來，才能起到促進復習的作用。    （4）復習方式要多樣化。復習不應是機械地重復。除了背誦、抄寫之外，還可運用自我提問、舉例說明、比較分析、材料對照、繪制圖表、編寫提綱、做練習題等多種方式。復習中還要不斷增添新的信息。把過去學的和今天重看的感受、認識加以比

27、較、分析、提高，發(fā)揮思維的靈活性和創(chuàng)造性，求得每復習一次都有新收獲、新創(chuàng)見，充分發(fā)揮"溫故而知新"的"知新"作用，這樣創(chuàng)造性地多樣化復習能明顯提高復習效率。    五、“四化”復習法     總復習中，怎樣才能既進一步理解知識，活用知識，又從新的角度融會貫通，而不是簡單地重讀一次？有的同學采用消化、簡化、序化、系統(tǒng)化"四化"復習法，取得了顯著的效果。    1、消化    這是知識有效的存儲的基礎與前提。如果對所學的知識不理解，就談不上真正的消化，而不消化的知識是進不了“信息庫”編碼存儲的。如果只是“死記硬