1、幼兒親社會技能訓練陳會昌北京師范大學發展心理研究所2重視兒童的社會化兒童在與周圍人相處過程中，在遺傳條件的基礎上形成的那些在社會交往中所必需的心理特征，如社會性情緒、氣質、對父母親人的依戀、交往技能、同情心、親善行為、自我控制、對攻擊性的控制、同伴關系、道德情感和行為等。一個社會化的人才能學會生活，學會工作，學會愛別人，學會接受別人的愛3社會化對人的重要作用心理學家對兒童從4歲追蹤到成人，發現智力對人的后期成就的作用不如社會性的作用大。微軟公司總裁比爾蓋茨從少年時代起，就是一個智力和社會性和諧發展的人，他非常善于與別人合作，心地善良，情緒穩定，對事業充滿興趣，是一個社會化非常好的人。4Dani

2、el Goldman的情緒智力五因素結構1 認識自身情緒2 調節情緒：保持樂觀，擺脫消極情緒3 自我激勵：把情緒專注于某項目標，克制沖動，延遲滿足，保持熱情，積極向上4 認識他人情緒：溝通，同情5 人際關系調節：人緣，領導能力，人際和諧 (D. Goldman, Emotional intelligence, 1995)工具智力和背景智力5社會技能學習的重要性一個人從出生以后，就開始了學習過程。這種學習過程將持續整個一生。對處于心理快速發展中的幼兒來說，學習可以分成兩大類，一類是智能方面的學習，另一類就是社會能力方面的學習。智能學習主要解決人與自然、與物理世界打交道方面的問題，社會學習則主要解

3、決與周圍人打交道方面的問題。6社會技能學習的重要性典型的智能學習，如學習語文、數學、常識、物理、化學等各門知識課程，是人的生存所必要的。而社會學習，則要解決人怎樣和別人打交道，怎樣理解別人的想法和意見，怎樣取得別人的幫助，怎樣給別人幫助，怎樣和別人一起合作做事情，怎樣和大家一起維護社會規則和秩序，怎樣愛別人和被別人愛，等等。這種能力，我們通稱為“社會適應能力”，它對于人的生存也是必不可少的。7社會技能學習的重要性智能學習和社會學習不是截然分開的，它們相互交叉，相互影響，在很多時候同時發生，但二者不一定同步發展。有些心理學家認為，學前期的學習應該以社會學習為主，人格與社會性發展是這一階段的主要任

4、務。8社會技能學習的重要性進入小學的最初幾年，智能學習占據主導地位，社會學習退到相對次要的地位，到少年期以后，社會學習再次上升到主要地位。因此，當前國際上比較流行的幼兒教育思想，都特別強調幼兒的社會學習，認為幼兒在這一階段與成人和伙伴的交往經驗，將為他們未來形成良好的社會適應能力打基礎。9社會技能學習的重要性社會學習，具體來說，就是要讓兒童了解別人希望他做什么，不希望他做什么，他應該怎樣向別人表達自己的想法和愿望，他應該遵守哪些社會規則，在各種情況下他應該表現出什么樣的行為，他應該以什么樣的態度對待他的爸爸、媽媽、老師和小伙伴，以什么樣的態度對待他所做的事情，他怎樣與別人一起做事情，什么時候他

5、應該幫助別人，什么時候他可以求助于別人，他應該怎樣評價別人和自己，等等。10社會技能學習的重要性中國有一句諺語，叫做“樹大自然直”，這句話不是針對智慧學習，而是針對社會學習來說的，意思是說，即使一個人在小孩子的時候沒有形成良好的社會能力，長大以后他也能形成這樣的能力，他小時候的一些毛病、缺點，長大以后會自然而然地改掉。這種說法在某種程度上是有道理的，但它有一個前提，就是這個人在小孩子時期沒有形成非常頑固的人格缺陷，而且在逐漸長大的過程中他還是積極地投入了社會學習。11社會技能學習的重要性相反，如果一個人從小就有良好的社會學習環境，并且初步形成了健康的人格特征，他就不需要在長大以后再“補課”，從

6、發展的角度來說，這樣的人在人群中總是處在有利位置，因為他比較多地受到別人的歡迎，能跟別人很好地合作，他的心境總是輕松、愉快的，他的生活質量自然也是比較高的。12社會技能學習的重要性分析我國家庭教育和幼兒教育的現狀，我們認為，在很多家長和部分幼教工作者的觀念中，智力方面的學習是重要的、實在的、容易操作的，而社會方面的學習是次要的、虛空的、難以操作的。這是一種認識的誤區。我們這項課題，正是要糾正這種不恰當的觀念，使得家長和教師改變教育行為，從而提高教育成效，改進下一代的素質。130.2820.260.3140.4940.4560.22300.10.20.30.40.50.6收拾玩具延遲任務1延遲任

7、務2各個情境中自我控制的得分男孩女孩142歲7歲自我控制語文成績= .240152歲7歲自我控制數學成績= .253162歲7歲自我控制獲獎情況= .225172歲7歲自我控制學習-攻擊問題.281182歲7歲自我控制完成任務能力= .22319幼兒親社會技能訓練課程第1單元 基本社會技能（8項）第2單元 與上課有關的技能（4項）第3單元 交友技能（8項）第4單元 調節情緒（6項）第5單元 攻擊的替代辦法（5項）第6單元 應對壓力的技能（9項）怎樣把社會技能訓練與一日生活結合起來？20和21項社會技能的比較第1單元 基本社會技能1傾聽2好好說3勇敢地說4說謝謝5自我獎賞6尋求幫助7要自己喜歡的

8、東西8忽視（不理那些欺負你的人）21第2單元 與上課有關的技能 9 問問題10按要求做11困難的時候試著做12插話22第3單元 交友技能13打招呼14從表情理解別人的想法15加入16按順序來17分享18提供幫助19請別人玩20做游戲23第4單元 調節情緒21了解自己的情緒22感到被忽視23請求說話24害怕時怎么辦25判斷別人的情緒26表達愛24第5單元 攻擊的替代辦法27對付嘲笑28消除壞心情29判斷是否公平30解決問題31承認錯誤和道歉25第6單元 應對壓力的技能32放松33面對錯誤34誠實35知道什么時候講話36面對失敗（做個好輸家）37想當第一（做個好贏家）38說不39接受不40決定做什

9、么 26第一單元：基本社會技能1傾聽2好好說3勇敢地說4說謝謝5自我獎賞6尋求幫助7要自己喜歡的東西8忽視271傾聽一、步驟1看別人說話時，應該看著他。而不應該吵吵鬧鬧，插嘴，打斷別人。你自己說話時，應該注意別人是否在看著你，是否在聽你說話。（出示一幅畫有表現專注傾聽的大眼睛的圖片）2靜靜地呆著提醒孩子靜靜地呆著的意思是手腳不動，不和小朋友說話。（出示畫有一幅文靜小姑娘的圖片）283想鼓勵小朋友們想一想別人說了些什么，如果別人求你做一件事，你能理解嗎？（出示一張表示動腦筋思考的娃娃臉）二、參考情境幼兒園：老師正在講外出參觀的事情，或者指導你怎么做一項活動。家庭：父母正在告訴你度周末的計劃。同伴

10、群體：一個朋友在給你講一個故事。29三、專家建議這是開始進行社會技能訓練的一項好內容，有些幼兒教師往往不加任何解釋，不向小朋友們說明為什么這樣做，就告訴小朋友們要聽。一旦學習了聽的技能，就可以把它加入到課堂規則中。給小朋友們一個聽的特殊提示（例如，“你的耳朵在聽嗎？”），可以在需要的時候幫助他們使用這項技能。四、相關活動做聽的游戲，例如“小紅說”。302 好好說一、步驟1做友好的表現討論，怎樣做，你的身體和表情顯得友好，怎樣就顯得不友好。老師應做出不同的面部表情和身體姿勢，幫助小朋友們判斷什么是友好的。（出示一張笑臉圖片）2使用友好的聲音告訴小朋友們：友好的聲音是發自內心的聲音不像他們在戶外喊

11、叫時那么大，也不是生氣或抱怨時的聲音。教師演示發出各種不同的語調和音量，讓小朋友們判斷哪些是友好的。（出示一張開口說話的笑臉）31二、參考情境幼兒園：某老師讓你幫個忙。家庭：父母提醒你要打掃屋子。同伴群體：一位朋友正在玩你想要的玩具。三、專家建議這項技能的設計意圖是和需要做出言語反應的其他技能一起使用。要幫助小朋友們理解，造成別人生氣的原因，往往不是你說話的內容，而是說話的方式。兒童學會了這項技能之后，加上老師經常提醒他們“好好說”，就可以減少說話聲音太大或者埋怨別人的頻率。 323勇敢地說一、步驟1什么時候讓小朋友們討論，在什么情況下應該做出勇敢、自信、果斷的回答。（出示一張畫有鐘表的圖片）

12、2看起來要勇敢討論一下傳遞勇敢信息的肢體語言和面部表情。把這種表現和生氣的表現（如咬牙）或友好的表現（如微笑）區分開來。（出示一張表示勇敢的臉）333使用勇敢的聲調勇敢的聲調就是比友好的聲音稍微大一點，并且話說得更清楚。對照友好和生氣的聲音，舉一些這種聲音的例子。（在上一張圖片臉的旁邊加一個驚嘆號，表示勇敢的聲調）二、參考情境幼兒園：一個小朋友攛掇你把一個學具帶回家。家庭：一個大孩子慫恿你在干凈的墻上畫一幅畫。同伴群體：一個小朋友希望你們倆在你父母的汽車里玩。34三、專家建議：小朋友們可以使用這項功能的另一個情境，就是當大一點的同伴勸說他們用他們感到不舒服的方式做事的時候（例如，在不該過街的時

13、候穿過街道）。對這樣的情境進行角色扮演時，使用木偶可以緩解小朋友們的焦慮。四、相關活動花點時間，通過使用圖片、錄像帶或采取實際行動來給小朋友們展現不同的表情和聲調。讓小朋友們舉起卡片判斷該行動是友好的、勇敢的還是生氣的。354 說謝謝一、步驟1這樣做好嗎？說一說父母、老師或小朋友為別人做的好事。告訴小朋友們，說謝謝是讓別人知道你對他幫你做的事感到非常高興的一種方法。（出示一張思考的臉）2什么時候？討論說謝謝的恰當時機（也就是當別人不忙的時候）。（出示一張畫有鐘表的圖片）363說謝謝讓小朋友們知道，他們可能要告訴一個人他們為什么說謝謝（例如，“我真的想得到這個玩具”或“你讓我特別高興”之類的話）

14、，特別是在事后才謝某人的時候。（出示一張笑臉，并在嘴巴旁邊寫上謝謝兩個字）二、參考情境幼兒園：某人給你一個你想要的學具。家庭：父母準備了你愛吃的晚飯。同伴群體：朋友邀請你參加一個生日晚會，或者允許你玩一個新玩具。37三、專家建議小朋友們可能會想出其他的方法來說謝謝，例如，微笑、擁抱，為對方做點好事。練習用各種不同的方法說謝謝是有用的，例如，“你能為我這樣做真是太好了”、“你那樣說我非常感動。”如果小朋友們已經學習了“好好說”（技能2），當他們在說謝謝的時候，可以提醒他們這樣做。四、相關活動讓小朋友們描述幼兒園或鄰居中所有幫助過他們的人，并決定班級應該怎樣感謝他們，執行這些計劃。385自我獎賞一

15、、步驟1你怎么做組織小朋友們討論，應該怎樣評價自己的行為。例如，一件事很困難，但你做了；聽到其他人表揚你的努力，或者你心里對你的所作所為感覺非常好；這些情況下你應該說自己什么。（出示一張帶有疑問神情并畫有問號的臉）392說“我真棒”討論為自己感到自豪的心情。讓小朋友們說說，他們什么時候有過這種感覺。舉出他們自我獎賞的其他說法（例如，“總是有辦法的”、“我做得真好”等）。（出示一個微笑的孩子頭，并在嘴巴旁邊寫上“我真棒！”）二、參考情境幼兒園：你幫助了老師或另一個孩子，或者在一項活動上做得很好。家庭：打掃了自己的房間或幫媽媽收拾了桌子。同伴群體：幫助小朋友學習怎么做一個游戲。40三、專家建議強調

16、一個人并不總是要依賴他人來獎勵自己的行動。四、相關活動在一天結束時，讓每一個孩子告訴你一項成就。給孩子的父母寫一張有關這項成就的便條。416 尋求幫助一、步驟1嘗試組織小朋友們討論，遇到一件困難事，為什么要先自己做：因為自己做一些難做的事情可以增強自信心和自豪感。（出示一張舉重的圖片）2說“我需要幫助”告訴小朋友們，有時碰到一件很難辦的事情是很沮喪的，這時可以求別人幫助，但要跟別人“好好說”。別人提供幫助后應使用技能4“說謝謝”。（出示一張皺起眉毛、張開嘴巴說“我需要幫助”的臉）42二、參考情境幼兒園：你需要幫助把顏料放回到架子上面。家庭：為了打扮好上幼兒園或者找到你的游泳衣，你需要父母的幫助

17、。同伴群體：你想讓一位朋友教你學騎車。四、相關活動讓小朋友們說說每個人特別擅長的活動。討論個體間的差異，強調在需要的時候請求幫助是件很好的事情。這些列出的條目也會促使小朋友們向比自己強的同伴請教。 437 要一個自己喜歡的東西一、步驟1你想要什么？向小朋友們解釋，這項技能可以用來表達他們想要或需要的東西，但是幫助必須是公平的，技能29“判斷是否公平”可以幫助弄清這一點。（出示一張畫有問號的圖片）2想好要說什么談一談想好要說什么的重要性，給小朋友們演示幾種請求別人的方法。讓小朋友們說出一個請求幫助的原因，例如，“你可以挪一下地方嗎？你坐在那我看不見。”（出示一張畫有紙的圖片，在這張紙上列著阿拉伯

18、數字1、2、3）443請求提醒孩子技能2“好好說”的重要性。（出示笑臉，并在嘴的旁邊畫一個大大的問號）4說“謝謝”參照技能4說謝謝。（出示笑臉，并在嘴的旁邊寫上謝謝兩個字）45二、參考情境幼兒園：你想用一下另一個孩子正在使用的玩具。家庭：你想讓媽媽做爆米花。同伴群體：你想騎騎小朋友的自行車。46三、專家建議當小朋友們在角色扮演情境中學會了使用這項技能之后，應該讓他們練習，當別人沒有滿足你的要求時應該怎么做。正確的做法是：“不管怎么樣都要謝謝”，或者使用得到幫助后的做法。四、相關活動列出一些公平和不公平的幫助。例如，如果某人有一包口香糖，要一塊是不是公平？如果某人只有一塊口香糖，要一塊是不是公平

19、？478 忽視一、步驟1向旁邊看告訴孩子不看他們不想理睬的那個人。他們可以轉過頭，看著朋友，也可以拿起一本書或玩具看。（出示一張側著頭的臉）2捂上耳朵如果你不想聽別人說話，可以把耳朵捂上。如果應該聽別人說，那就應該使用技能1“傾聽”。（出示一張畫著大紅叉的耳朵）483保持沉默提醒小朋友們不要對正在煩他們的人說任何話。（出示一張捂著嘴的臉）二、參考情境幼兒園：當你應該聽老師講課的時候，另一個孩子要跟你說話。家庭：一個鄰居家的小孩子試圖打擾你聽錄音。同伴群體：另一個孩子試圖打斷你正在進行的游戲。49三、專家建議討論某個孩子正想通過做一件蠢事而引起別人的注意。教訓那個人、讓他不再做蠢事的好方法就是根

20、本不注意他。但有時小朋友真的因為想玩而打擾了別人。在這種情況下，可以請那個孩子加入進來。最后討論一下忽視的其他方法，例如，在家的時候離開屋子，或者在幼兒園的時候加入到另一種活動中。50第二單元： 與幼兒園教學有關的技能 9 問問題10按要求做11困難的時候試著做12插話519 問問題一、步驟1問什么討論一下需要問什么問題，想想一個問題是否真有必要問。（出示一張畫有大問號的圖片）2問誰討論一下，如果可以問老師、父母或其他人的時候，怎樣決定問誰？（畫一排小人，將其中的一個標黑）523什么時候問討論一下怎樣選擇一個問問題的好時間（也就是當其他人不忙的時候）。（出示一張畫有鐘表的圖片）4問強調使用技能

21、2“好好說”的重要性。（出示一張嘴巴旁邊標有問號的笑臉）53二、參考情境幼兒園：你想問一問老師什么時候郊游或你是否可以玩某一個玩具。家庭：你想問問父母你是否可以去看一位朋友.同伴：你想問一個朋友他是否想到你家玩或者他的某個東西是怎么做的。54三、專家建議兒童們經常以陳述句的形式來表達問題。當這種情況出現的時候，舉幾個問句的例子可以幫助他們學習表達自己的另一種方法。四、相關活動通過游戲的形式練習問問題。例如，造一個諸如“我想喝一杯牛奶”的句子，讓小朋友們把陳述句改為問句 （也就是，“我能喝一杯牛奶嗎？”）。說一個主題（例如游戲），就這個主題造幾個可以提問的問題。不鼓勵無關的問題。5510 按要求

22、做一、步驟1聽復習技能1“傾聽”，討論在大人提要求時，為什么要注意聽。（出示一張耳朵圖片）2思考提醒小朋友們想想別人說了什么。（出示一張皺眉思考的臉）3如果需要就問鼓勵小朋友們就他們不懂的事情提問。（出示嘴邊畫著問號的笑臉）4做56二、參考情境幼兒園：老師讓你在學習角做一件事。家庭：父母讓你自己洗手絹。同伴群體：朋友告訴你怎樣玩一個游戲。三、專家建議有時候向兒童發出的指令對他們來說太復雜了，因此導致兒童做不好。在小朋友們熟悉按指令做之前，給他們下的指示要只包含一兩個行為步驟。每次都用一句這樣的話，如“我向你們提一個要求”來做指令的開端，是有益的。57四、相關活動做一個找財寶的游戲，給小朋友們下

23、一些言語指示，讓他們找到一個物體，或從事一項特殊的活動。 5811 困難的時候試著做一、步驟：1停下來想想討論一下沮喪的感覺，指出當做某事有困難的時候，許多人都會不高興。（畫一個表示停止的符號）2說“有困難，但我要試一試”談一下當做某事很困難但你還是試著做了時的自豪感。并強調，如果試著做了，即使失敗也沒什么。（畫一個笑臉，在嘴巴旁邊標上“我要試試”）593試著做指出一個人可能需要嘗試多次。（出示一張舉重的圖片）二、參考情境幼兒園：老師讓你做一項你認為不能做的活動。家庭：父母希望你做一些你可能做不好的家務（如鋪床）。同伴群體：一個朋友希望你和他一起去滑旱冰，但你覺得這太難了。60三、專家建議對于

24、那些害怕失敗的孩子來說，這是一項極有價值的技能。要強調學習新東西的唯一方法是嘗試做那些困難的事情。當給小朋友們布置學習技能方面的作業時，要確保交給孩子的任務是他們經過努力后能完成的。四、相關活動讀一本反映小主人公克服困難精神的連環畫，或者給小朋友們講一個故事，討論故事中每個人物的感想，應該向主人公學習什么。6112 插話一、步驟1想一下你是否需要這樣做討論什么時候插話是合適的（也就是，當你需要幫助，但是你想說話的那個人并沒有在看你）。（出示一張皺眉表示思考的臉）2朝那個人走過去（出示兩行前進的小腳印）3等待強調不說話、等著的重要性。一直等著、直到那個人停下來看你。（出示一只伸開的手掌）624說

25、“打擾了”，“勞駕”說這句話之后，就可以問自己想問的問題了。（出示一張嘴邊寫著“對不起”的笑臉）二、參考情境幼兒園：你的老師正在和另一個成人說話，但你需要她指導一下你的活動。家庭：你的爸爸或媽媽正在打電話，你想問他你能不能出去玩一會兒。同伴群體：你的朋友正在和別人說話，你想問她你能不能玩玩她的小馬車。63三、專家建議和小朋友們討論他們不該插話的情境（例如，問一個可以等一下再問的問題）和他們應該立即就問的情境（在一個緊急情況下）。當這樣的情況出現時，教給小朋友們對成人說“這件事很緊急”。四、相關活動提供多種情境的圖畫，讓小朋友們在小組中把圖片放到“不要打斷”、“可以打斷”和“緊急情況”的大字標題

26、下。64第三單元：交友技能13打招呼14從表情了解別人的想法15加入16按順序來17分享18提供幫助19請別人玩20做游戲6513 打招呼一、步驟：1微笑（出示一張笑臉圖片）2說“嗨， ”如果他們知道，就鼓勵孩子喊對方的名字。（出示一張張嘴說“嗨”的笑臉）3繼續走如果小朋友們本應該跟著小組一起活動或者對對方不太熟悉，那么就應該使用這個步驟。如果對方是一位朋友，那么孩子就應該和對方說幾句話。（出示兩行前進的小腳印）66二、參考情境幼兒園：在走廊里你遇到了幼兒園的會計。家庭：你父母的一位朋友來家做客。同伴群體：幼兒園一個小朋友和她的父母路過你家。三、專家建議這項技能的設計意圖是讓孩子對那些偶然認識

27、的人使用，或者在一個不適合開始談話的環境中使用。四、相關活動在幼兒園里走一走，練習一下和別人打招呼。 6714 從表情了解別人想法一、步驟1看看臉討論一下觀察不同面部表情的重要性，例如微笑、皺眉、咬牙等。（出示一張笑臉）2看看身體姿勢討論一下人的身體姿勢所傳遞的感情，例如低下頭、握緊拳頭、雙手叉腰等。（出示一張緊握拳頭的小男孩像）68二、參考情境幼兒園：老師微笑著在班里踱著步，或者她雙手叉腰并皺起了眉。家庭：爸爸或媽媽用手抱著頭坐在那兒，什么也不說。朋友：當你想說話的時候，朋友總是把臉背過去并且不回答你。三、專家建議學習這項技能的目的是理解體態語言，在學習技能15“加入”和技能25“判斷別人的

28、情緒”之前，應該先學習這項技能，它能幫助小朋友們判斷別人是否愿意接受他們的做法。 6915 加入一、步驟：1走近指出，要想加入別人的活動，就應該離他們近一些。（出示一張某孩子正朝游戲小組走去的圖片）2觀看告訴孩子要旁觀正在進行的活動并等一會。討論選擇一個合適的時機，也就是在活動開始前或者活動休息的時候，插入并跟上下一步活動。（出示一雙大眼睛）703請求演示可能說的話，例如，“那個東西看起來真有趣，能讓我也玩玩嗎？”要強調技能3“勇敢地說”。（出示一張嘴邊畫著問號的笑臉）二、參考情境幼兒園：你想在休息時或自由活動時加入一項游戲。家庭：你想和鄰居小朋友或爸爸媽媽做游戲。同伴群體：在公園里你想加入到

29、一群小孩的活動中。71三、專家建議研究表明，如果兒童在請求加入之前在正在進行的活動附近徘徊一會，就能使加入的嘗試更加成功。如果他們屢次遭到拒絕，那就需要使用其他技能來代替。練習技能14“從表情了解別人想法”可以幫助他們判斷其他孩子對這種請求的接受性。 7216 按順序來一、步驟1說“等著真煩人，但是我能等”討論一下當不得不等的時候小朋友們的感想。（出示一張平靜的臉）2選擇(1) 靜靜地等 不說話、不打擾別人，也不要生氣。（出示一張默默站立的女孩像）73(2) 做些其他的事情談一談當等待的時候小朋友們能做的其他事情。（出示書、鉛筆、棒球的圖片）3做孩子可以從這些選擇中挑一個做。（出示一個表示立即

30、行動的箭頭）74二、參考情境幼兒園：你正在排隊等著做游戲或者使用操場上的器具。家庭：你正等著到時間就去看電影或去公園。同伴：你正等著輪到你玩玩具。四、相關活動為了練習這項技能，也為了展現小組由于合作和輪流而帶來的成果，你可以在教室里組織一個輪流活動，如合作拼圖或一起猜謎。7517 分享一、步驟1定一個分享計劃討論一下小朋友們能定出的不同計劃，例如一起玩玩具或者小朋友們輪流著每人玩這個玩具一段固定的時間。（出示一張上面寫著1、2、3的紙）2問提醒小朋友們在向朋友詢問他們是否同意這個計劃的時候，使用技能2“好好說”很重要。（出示一個嘴邊畫著問號的笑臉）763做討論一下在確定新計劃之前堅持執行這個計

31、劃的重要性。（出示一張表示行動的帶箭頭的圖片）二、參考情境幼兒園：你必須和另兩個孩子一起用漿糊和其他的美工材料。家庭：你必須和來你家玩的小朋友一起分享最后一盒冰淇淋。同伴群體：你必須和鄰居幾個小朋友一起玩你的和他們的玩具。77三、專家建議討論一下當有人不同意分享時，小朋友們是怎么想的，并鼓勵他們說一說當有人請求和他們分享時他有什么感想。四、相關活動計劃一些活動來鼓勵使用這種技能，如分享美工材料、輪流煮飯或者從事其他的合作活動。 7818 提供幫助一、步驟1想一想別人是否需要幫助組織討論：當某人需要幫助的時候應該怎么說（例如，有人要搬許多東西或顯得很沮喪）。（出示一張皺眉思考的臉）2問討論一下詢

32、問的合適方式，例如說“要我幫忙嗎？”或“我能為你做點什么嗎？”（出示嘴邊畫著問號的笑臉）793做 （出示表示行動的帶箭頭的圖片）二、參考情境幼兒園：當試圖同時分發點心并安慰一個不安的孩子的時候，你的老師看起來心情有點壞。家庭：爸爸或媽媽正忙著準備晚飯。同伴群體：一個朋友正很費勁地穿衣服。80三、專家建議討論一下，別人不需要幫助的時候應該怎么做（例如，走開，加入另一項活動，對自己說“我去問問他要不要幫助”）四、相關活動：可以請一個成人見義勇為者或愛幫助人的中學生來給小朋友們講講自己的事情，自己是怎樣幫助別人的，為什么這樣做。8119 請別人玩一、步驟1想一下你是否想討論一下怎么判斷你是想和別人一

33、起玩呢還是寧愿獨自玩。指出可能的時候你會寧愿自己玩。（出示一張皺眉思考的臉）2想一下請誰討論一下可能選擇的對象（如某個正獨自玩的人，孩子想結識的新加入班級的、或一個不忙的小朋友）。（出示畫有一排小朋友的圖片，并把其中的一個小朋友標紅）823問討論并練習問的方式。（出示嘴邊帶問號的笑臉）二、參考情境幼兒園：在自由游戲時你想和某小朋友一起玩。家庭：你想和哥哥、姐姐或父母一起玩。同伴群體：你想和鄰居的一個朋友一起玩。三、專家建議告訴小朋友們，在家或幼兒園里完成了作業后才應該找小朋友一起玩。8320 做游戲一、步驟1知道規則討論一下每個參加游戲的小朋友都應該在游戲開始前同意規則。（出示寫著規則兩個字的

34、紙）2誰先來說一說做決定的方法，例如甩骰子、抽簽或讓其他小朋友先來。（出示畫有一排小朋友的圖片，并把其中的一個小朋友標紅）843排隊等候關注游戲進程、旁觀并等待輪到自己。（出示一張五指張開的手）二、參考情境幼兒園：休息時你和其他的兩個朋友練習投籃。家庭：你在和你的爸爸媽媽做游戲。同伴群體：你正在和朋友玩教學的游戲。85三、專家建議最好把這項技能與技能36“面對失敗”和技能37“想當第一”結合起來學習。四、相關活動給小朋友們提供機會成對或按小組地進行合伙游戲并強調使用這項技能。教授多種小朋友們在休息或教室自由活動時可以做的游戲。 86第四單元： 調節情緒21了解自己的情緒22感到被忽視23請求說

35、話24害怕時怎么辦25判斷別人的情緒26表達愛8721 了解自己的情緒一、步驟1想一想發生了什么討論一下發生了什么事情才引起這種情緒。也來談一談表明小朋友們有強烈情緒的體態信號。（出示一張皺眉思考的臉）2對情緒作出判斷討論一下多種情緒，例如生氣，高興，沮喪，恐懼等等。（出示表示微笑、生氣等情緒的臉）883說“我感到”（出示一幅張口說話的臉）二、參考情境幼兒園：你不得不到一所你不認識任何孩子的新幼兒園。家庭：爸爸媽媽說你們家要搬到很遠的地方去。同伴群體：你沒有被邀請參加一個小朋友的生日聚會。89三、專家建議在孩子能掌握的前提下找盡可能多的情緒詞，在高興、悲傷、生氣等一般情緒的基礎上，擴大他們描述

36、情緒的詞匯。四、相關活動閱讀一些描寫情緒的故事，出示圖片，幫助孩子鑒別他們所表達的情緒并說一說，什么原因引起了這些情緒。9022 感到被忽視一、步驟1想一想發生了什么討論小朋友們可能感到被忽視的情境，幫助他們判斷什么東西使他們產生了這樣的感受。說一說為什么有小朋友可能不被包括在內的原因（例如一個孩子只能邀請3個小朋友參加她的生日聚會）（出示皺眉思考的臉）912選擇(1)加入（主動性的）小朋友們需要先學習技能15“加入”。（出示一幅某孩子正朝一隊人走去的圖片）(2)做點其他的事（回避性的）想一想小朋友們能做的其他事情。建議他們可以邀請一個朋友做其中的一項活動。（出示畫有書、鉛筆和棒球的圖片）92

37、二、參考情境幼兒園：在自由活動中，你沒能參加一項游戲。家庭：你的姐姐不讓你進她的房間同伴群體：一個朋友邀請了其他小朋友去滑冰。三、專家建議為了了解是否可以加入另一個孩子或小組的活動，小朋友們需要練習技能14“從表情了解別人想法”或技能25“判斷別人是怎么想的”。四、相關活動討論由于被忽視所導致的情緒種類，例如生氣、痛心或沮喪。9323 請求說話一、步驟1想一下你是否需要說話判斷什么時候小朋友們會為某些事感到煩躁、想和別人說說話。如果他們感到傷心或者解決問題需要別人的幫助，這種情況通常會發生。（出示一張皺眉思考的臉）2誰想一想要和誰說話（也就是父母、老師或小朋友）。（出示一排小朋友的圖片，并把其

38、中的一個標紅）943什么時候想一下什么時候是問的好時機（也就是當對方不忙著做事或者與別人交談的時候）（出示一張鐘表圖）4說“我想說”強調說這句話時使用技能2“好好說”的重要性。（出示一張張嘴說話的圖片）95二、參考情境幼兒園：你感到很傷心，因為你想參加舞蹈小組，但老師沒批準。家庭：你感到父母和你呆在一起的時間沒有你希望的那樣多。同伴群體：你感到朋友寧愿和別人玩而不和你玩。三、專家建議強調有些時候每個人都會遇到問題，盡管和別人說不一定能實際解決這些問題，但它能使兒童感覺好一點，減緩心理壓力。9624 害怕時怎么辦一、步驟：1害怕什么討論引起小朋友們害怕的環境。（出示畫有問號的圖片）2選擇(1)請

39、求說話。參照技能23“請求說話”。（出示嘴邊畫有問號的圖片）(2)放松參照技能32“放松”。（出示一張輕松自在地趴在地上看書的圖片）973做小朋友們可以按其中的一個選擇做。（出示表示行動的帶有箭頭的圖片）二、參考情境討論這個事實：有些事件里會出現真正的危險，這時害怕是理所當然的。但還有一些情況，比如怕黑，可能對多數孩子來說算不上什么。有時候，兒童可能害怕嘗試新東西；遇到這種情況，可以先使用上述選擇，然后應該使用技能11“當困難的時候試著做”。 9825 判斷別人的情緒一、步驟1觀察別人討論一下各種情緒，例如沮喪、生氣、幸福、害怕等。幫助孩子描述體態語的種類并說出對應這些情緒的相應詞。（出示一雙

40、瞪大的眼睛）2給情緒命名（出示畫有高興、悲傷和中性情緒的圖片）993問想想是不是要問一下對方別的小朋友，他的感覺是不是這樣，要不要為他做點什么。如果對方看起來非常生氣或不安，最好是等到他平靜下來再說。（出示嘴邊畫有問號的臉）100二、參考情境幼兒園：一罐圖畫顏料撒在了一個孩子身上，她哭了。家庭：爸爸或媽媽放下一袋食品，搖了搖頭，嘆了口氣。同伴群體：你的一個朋友邀請另一個小朋友玩，但是對方說不行。三、專家建議這項技能把技能14“從表情了解別人想法”擴展到了對情緒的言語表達。如果環境許可，也可以鼓勵孩子在這項技能之后使用技能18“提供幫助”。10126 表達愛一、步驟1想一下你是否有好感討論一下怎

41、么判斷你是否對某人有好感。說一說小朋友們可能想向他們表達愛的那些人（朋友、父母、老師而不是陌生人）。（出示一張皺眉思考的臉）1022選擇(1)把自己的好感說出來說一說小朋友們可能對朋友、父母或老師說的話。（出示一張微笑著說話的臉）(2)擁抱（出示兩人擁抱的圖片）(3)做點什么討論一下為了表達關心而可以為某人做的事。（出示一雙拿鮮花的手）1033什么時候說一說表達愛的恰當時機。（出示一張鐘表圖片）4做小朋友們可以從這些選擇中挑出一個做。（出示一張表示行動的帶箭頭的臉）104二、參考情境幼兒園：你想讓老師知道你喜歡她。家庭：你想表達對爺爺的愛。同伴群體：你想讓一個朋友知道你喜歡他。三、專家建議因為

42、這項技能包括幾個選擇，對小班兒童來說可能比較難。如果這樣就限制一下選擇。一些孩子可能在區分熟人和陌生人上需要幫助。可以對那些不太熟悉的人使用技能13“打招呼”。105第五單元 攻擊的替代辦法27對付嘲笑28消除壞心情29判斷是否公平30解決問題31承認錯誤和道歉10627 對付嘲笑一、步驟1停下來想一想討論：在采取行動之前為什么要停下來想一想，如果還嘴或攻擊，后果會怎樣。說說小朋友嘲笑別人的原因（惹別人生氣或引起別人注意）。（出示一張帶有停止符的圖片）2說“請不要這樣了”使用技能3“勇敢地說”并練習這項技能。（出示一張張嘴說話的圖片）1073走開為結束受嘲笑的情境，這一步是重要的。在走開之后，

43、小朋友們需要使用其他技能，如“請求說話”（技能23）或“放松”（技能32）。（出示向前走的兩雙小腳印）108二、參考情境幼兒園：在操場上，有人喊你外號。家庭：哥哥或姐姐告訴你一件事，你知道他說的不對，比如他說你很不高興，或者你根本沒病但他說你生病了。同伴群體：一個小朋友嘲笑你，說她騎車比你好。三、專家建議讓小孩子和另一個小朋友或成人說說這些嘲笑是重要的。10928 消除壞心情一、步驟1停下來想：討論：在心情不好時應該停下來不做任何事情。說說用消極方式發泄這種情緒的后果（例如打人）。再討論一下，停下來想想會給你做選擇的時間的好處。（出示一張表示停止的符號）1102選擇(1)烏龜告訴小朋友們像烏龜

44、那樣做事把自己蜷縮進殼里，不看那個讓他們生氣的人。（出示一張烏龜圖）(2)放松 參照技能32“放松”。（出示一張趴在地上看書的小女孩圖片）(3)請求說話討論一下小朋友們可以對他（她）說話的人。如果需要參照技能23“請求說話”。（出示一張張嘴說話的臉）1113做小朋友們應該做出其中的一個選擇。（出示一張表示行動的帶箭頭的圖片）二、參考情境幼兒園：老師不允許你自由游戲。家庭：下雨了，父母不允許你騎車。同伴群體：一個小朋友拿了你的籃球而不愿還回來。112三、專家建議給小朋友們提供一個運用諸如“放松”或“做烏龜”這樣的身體反應的選擇是重要的。烏龜技術選擇施耐德和魯賓的烏龜手冊。四、相關活動讀烏龜手冊里

45、的故事并做里面的活動11329 判斷是否公平一、步驟1想一想別人是什么感覺想一想在一個不公平的環境中（例如，如果老師總是讓一個孩子幫忙）其他人會有什么感覺。說說當發現不公平時小朋友們會有什么感覺。（出示微笑、中性和憤怒的三張臉）2你能做什么：想一想是不是我們能做點什么以讓事情更公平些（如分享）。（出示皺眉思考的一張臉）1143. 做（出示一張表示行動的箭頭）二、參考情境幼兒園：你或者另一個孩子已經請求過老師要玩一個滑行車，但老師把它給了別人。家庭：爸爸總是占著一個頻道看電視，你和媽媽想看自己喜歡看的但看不上。同伴群體：你想讓另一個小朋友一起玩，但是正在跟你玩的孩子不想讓別人加進來。115三、專

46、家建議：讓小朋友們逐漸明白，社會上的事情并不總是公平的。例如，當爸爸媽媽說好要帶你去游樂園時，天下起了雨，或者你得了病，不得不呆在家里而不能參加幼兒園里的聯歡會。四、相關活動要獲得更多評價環境公平與否的信息，可參看凱姆普和芭士的自言自語課程11630 解決問題一、步驟1判斷問題在對問題做出判斷的時候，小朋友們可能需要幫助。（出示一張皺眉思考的臉）2考慮選擇列出小朋友們可以挑選的不同選擇并討論每一種選擇的可能后果。（出示小熊、冰激凌和小鼓的圖片）3制定計劃決定要嘗試的選擇并想一想怎么去做。（出示一張列著1、2、3的紙）1174做（出示一張表示行動的帶箭頭的紙）二、參考情境幼兒園：在執行老師的命令

47、時你有困難。家庭：你不能按時上床睡覺。同伴群體：你正在和一個小朋友玩，但另一個孩子也過來玩，這時候你開始不安。118三、專家建議當課堂中出現問題的時候，引導全班對相關問題進行討論并按這些技能步驟執行計劃，提醒孩子如果一個計劃不起作用，他們就需要制定另一項計劃。四、相關活動讓小朋友們制定一個解決真實生活問題的計劃，畫一張計劃的圖片給父母看并把它保存下來下來作為對自己的提醒。11931 承認錯誤和道歉一、步驟1停下來想一想強調這一步會給小朋友們時間以平靜下來并執行其余的步驟。（出示一張帶有停止符的圖片）2想一想是不是你錯了討論指出小朋友們犯錯誤是件好事。（出示一張皺眉思考的臉）1203說“是的，是

48、我做的，對不起”強調道歉的時候要“好好說”（技能2）及做錯了事的時候要誠實的重要性。（出示一張皺眉道歉的臉）4服從命令說明小朋友們可能需要做某些事以解決問題（就像清除垃圾或者賠償打碎的東西）。（出示一張表示行動的帶箭頭的圖片）121二、參考情境幼兒園：你打翻了另一個孩子的果汁杯。家庭：打破了父母的某件東西。同伴群體：在沒有得到允許的情況下你拿了朋友的玩具。三、專家建議一些孩子可能不愿意口頭上承認他們做錯了并且向別人道歉。如果這樣，可以刪除這個步驟，或者用另一個步驟（如點頭同意）來代替。122第6單元：應對壓力32放松33面對錯誤34誠實35知道什么時候講話36面對失敗（3 做個好輸家）37想當

49、第一（2 做個好贏家）38說不（20 學會說“不”）39接受不40決定做什么 12332 放松一、步驟1想想你的感覺說一說當緊張的時候小朋友們有什么感覺（內心戰戰兢兢的，感到胃不舒服，肌肉緊張或者渾身發熱等等）。（出示微笑、中性和憤怒的三張臉）2深呼吸三次教孩子怎樣放松地呼吸：慢慢深呼一口氣，然后再從嘴里呼出氣流。讓每個孩子都練習這個步驟。（出示一張鼓起腮吹氣的臉）1243擠橘子讓每個孩子假裝一手一只橘子，讓他們依次緊握左右手，把每只橘子里的汁都擠出來。然后兩只手一起握。最后讓他們放下橘子，甩一甩手上剩下的橘汁。（出示一張緊握橘子的手）二、參考情境幼兒園：你正在為另一個班級演出一場重要的木偶劇

50、。125家庭：就要去旅游了，你非常激動；或者你的爸爸或媽媽看起來在生你的氣而你不知道為什么。同伴群體：你正等著去參加朋友的生日聚會。三、專家建議在能有效地使用這項技能之前，小朋友們需要在放松方面進行大量訓練。讓他們每天在休息前練習這項技能可以幫助他們更容易地入睡。12633 面對錯誤一、步驟1說“犯錯誤是難免的，每個人都會犯錯誤。”討論一下你犯過的錯誤。鼓勵小朋友們說說他們曾經犯過的錯。可以幽默些。（出示一張笑臉）2為下一次做好計劃讓小朋友們計劃一下下次如何避免再犯同樣的錯誤。方法包括多花些時間、尋求幫助、提問等。（出示一張列著1、2、3的紙）127二、參考情境幼兒園：在一次藝術活動中你犯了錯

51、。家庭：當在幫父母做飯的時候你犯了錯誤。同伴群體：你邀請了一個朋友到你家但忘記了征求父母的許可。128三、專家建議討論一下在開始做一項困難工作之前怎樣制定計劃才可以避免錯誤，鼓勵每個孩子都做一個這樣的計劃。因為這項技能不需要孩子立即采取行動，把這個計劃貼在教室或者家里是有意義的，這樣可以使孩子在需要的時候很方便地參照一下（對不能閱讀的孩子可以使用圖畫）。相關的活動讓每一個愿意的人（包括老師和協作領導者）一起分享“最尷尬的時刻”。12934 誠實一、步驟1想一想發生了什么協助孩子列出一列講真話和不講真話的可能后果。也討論一下為什么有的時候誠實會是傷害性的（例如你不喜歡某人的發型并告訴她）。（出示

52、一張皺眉思考的臉）2決定講真話討論一下如果一個人一開始就誠實，懲罰性的后果就會變輕。（出示一張碎碗的圖片）1303說出來討論并練習一下講真話的例子，如“對不起，是我做的”或者“是的，但是我并不是有意的”。強調使用技能2“好好說”。（出示一張張嘴說話的畫）二、參考情境幼兒園：你失手弄壞了幼兒園的一個玩具。家庭：當生氣的時候你打了弟弟或妹妹。或者沒有得到許可你就穿過了大街。同伴群體：你向小朋友說了一些很不中聽的真話。131三、專家建議講了真話小朋友們就應該受到獎賞，即使他們的行為可能有其他的不良后果。鼓勵孩子在誠實時使用技能5“自我獎賞”。四、相關活動花點時間討論一下“說大話”和“誠實”之間的差異

53、。講一個說大話的故事并解釋這是在說大話。讓小朋友們回憶并改正自己說過的大話。如果某個孩子不夠誠實，應該問一下他是否在說大話。13235 知道什么時候說話一、步驟1判斷別人會不會受傷害解釋小朋友們需要判斷一個行動會不會傷害別人和自己。（出示一張皺眉思考的臉）2你應該對誰說如果行為不會使別人受傷害（如一個孩子拿了另一個孩子的玩具），那就應該去和那個有問題的人說話。如果需要就使用技能7“要自己喜歡的東西”或者技能27“面對嘲笑”。如果行為會引起傷害，就應該立即告訴老師、父母。（出示一排人的圖片，并把其中的一個標紅）1333做（出示表示行動的帶箭頭的圖片）二、參考情境幼兒園：某人威脅要打你或者沒有問就

54、拿走了你的蠟筆。家庭：弟弟或妹妹正在玩火柴。同伴群體：一個朋友不愿意和你分吃她的糖。134三、專家建議學習這項技能的目的是幫助兒童知道，什么時候應該請成人來解決問題，什么時候應該自己來解決。最后，討論一下會對別人造成傷害的各種行為，如打人、掐人、不恰當的觸摸或者過分的玩笑。即使不會傷害別人，小朋友們也應該很自由地去找成人討論解決問題的方法或者談一談對某個情境的感想。這些都是積極的行為，而不談是消極的。如果兒童真的因為一個無足輕重的同伴沖突就來找你，你可以回答“我能幫你做點什么嗎？”13536 面對失敗一、步驟1說：“并不是每個人都能贏”指出人人都在游戲中獲勝是不可能的。輸的時候感到失望很正常；

55、討論一下當沒有贏的時候小朋友們的感覺。（出示一張皺眉說話的臉）2說“下一次我會贏”鼓勵小朋友們用一種充滿希望的、善于應付的口吻說這句話。（出示一張微笑說話的臉）1363做點別的事指出感到失望是正常的，但繼續去想這些失望只會引起小朋友們的苦惱。（出示書、鉛筆和棒球的圖片）137二、參考情境幼兒園：你的小組在足球比賽中失敗。家庭：當和哥哥、姐姐或者父母游戲的時候你沒能獲勝。同伴群體：當和朋友賽跑的時候你跑了第二。三、專家建議研究發現，比起做競爭性的活動，合作游戲和活動能教給兒童更多的積極技能。當可能的時候，在幼兒園課堂中應多開展合作活動而不是競爭性的活動。13837 想當第一一、步驟1說“并不是每

56、個人都能當第一”讓小朋友們討論一下當他們得了第一和沒得第一的時候有什么感受。說一說每個人都當第一是不可能的。（出示一張皺眉說話的臉）2說“不是第一也沒什么”（出示一張微笑說話的臉）3堅持下去說一說如果因為沒得第一就退出活動，會失去什么（做游戲或參與一項活動的樂趣）。（出示一張瞪大眼睛堅定說話的臉）139二、參考情境幼兒園：吃午飯或休息時你沒有排在第一位。家庭：去公園的路上你的哥哥或姐姐坐到了前排，但你必須等到回家的時候才能坐前排。同伴群體：當做游戲的時候你的朋友得了第一。140四、相關活動許多學前兒童和幼兒園老師發現發起一個“值周兒童”計劃是很有好處。“值周兒童”要讓別人分享他的一些東西，如圖

57、片、特殊玩具，成為領隊并在特殊活動中當第一。還有的教師根據每日活動，選擇孩子執行特殊的班級事務并當領隊。這樣的活動可以減少小朋友們不能成為第一的沮喪頻率。14138 說不一、步驟1判斷一下你是否想做兒童需要想一想，他是否想做要求他做的事情。討論一下什么情境下適合說不，什么情境下不適合說不。（出示一張停止符）2如果不，為什么？孩子應該想一下他不想做的原因（例如，想做其他的事情、感到會造成麻煩或者不應該傷害其別人的感情）。（出示一張畫有問號的圖片）1423說不當說不的時候，強調“好好說”（技能2）的重要性，還應該知道說不的理由是什么。（出示一張瞪大眼睛堅定說話的臉）143二、參考情境幼兒園：小朋友

58、希望你離開教室。家庭：小弟弟或小妹妹希望你呆在家里玩，但你想到朋友家玩。同伴群體：一個小朋友希望你到公園去，但你想和另一個小朋友去游泳。三、專家建議許多情境都需要使用技能2“好好說”。但是，如果一個孩子被強迫做些他知道是錯誤的事情，使用技能3“勇敢地說”更恰當。14439 接受不一、步驟1停下來想討論一下在各種情況下小朋友們被拒絕的原因。（出示一張帶有停止符的圖片）2選擇(1)做些其他的事討論一下這個事實：即使你被告知不能做某些事或不能擁有某些東西，你仍舊能從做其他的事中找到樂趣。（出示書、鉛筆和棒球的圖片）145(2)請求說話如果小朋友們不理解被拒絕的原因，就建議他們使用技能23“請求說話”

59、。這時采用技能2“好好說”很重要。老師應該在和小朋友爭論時解釋他們的想法。解釋的目的是讓兒童更好地理解成人的決定而不是改變決定。（出示一張笑著說話的臉）3做小朋友們可以做出一個選擇。（出示箭頭圖片）146二、參考情境幼兒園：老師告訴你到做美工的時間了，你不能再玩了。家庭：爸爸或媽媽告訴你現在太晚了，不能去朋友家了，或者你不能在玩具店買一個玩具。同伴群體：一個小朋友告訴你他今天不能玩或者不愿意讓你玩他的某個玩具。三、專家建議許多孩子在完成這項技能的時候可能有困難，這樣就需要設計大量的練習課。14740 決定做什么一、步驟1想一下你喜歡做什么幫助孩子列一列在不同的情境中能被接受的他們想做的事情。（

60、出示一張皺眉思考的臉）2選擇其中的一件事（出示一張畫有書、鉛筆和棒球的圖片）3做（出示一張帶箭頭的圖片）148二、參考情境幼兒園：到游戲時間了。家庭：下午下雨了，屋子里的每個人都很忙。同伴群體：你和一個朋友想不起來要做點什么。三、專家建議在小朋友們成功地完成了這項技能后，要鼓勵小朋友們使用“自我獎賞”（技能5）。四、相關活動讓小朋友們在目錄卡片上畫出他們喜歡的活動，然后把他們放進標有“家庭、幼兒園、戶外”的卡片盒中。當小朋友們抱怨沒有事情做的時候，他們可以參考他們自己的個人卡片檔案。149怎樣把社會技能培養整合到幼兒一日生活中150一些老師認為，幼兒社會技能訓練和幼兒園常規教學課程是相互分離的