1、二年級第一課新學期開始了【主題說明】學會合理安排自己的生活，為新學期做好準備，是學生心理健康教育生活適應輔導的一個重要部分。二年級小學生經過之前一年的學習，對小學生活比較熟悉，但由于年齡尚小，他們的自控力、自覺性都有待提高，因此，新學期開學伊始，有必要幫助學生認識到,在過去的一年中，自己發生了一些變化，除身材長高外，還學到了一些知識，掌握了一些技能，鍛煉了一些能力。在新的學期，又是一個新的開始，需要從各方面做好準備。【教學目標】1 .認知目標：引導學生了解自己新學期努力的方向。2 .情感目標：引導學生為自己的變化感到驕傲，激發學生對新學期的向往。3 .行為目標：指導學生合理安排自己的生活，為新

2、學期做好準備。【教學重點、難點】重點：指導學生合理安排自己的生活，為新學期做好準備。難點：激發學生對新學期的向往。【課前準備】1 .搜集學生一年級和二年級的照片、作業本若干。2 .學生暑假出游的照片。3 .將學生分成若干小組。【教學設計】教學設計環節目標過程建議觀察島（熱身暖心）引出本課的主要內容，激發學生的學習興趣。1 .教師講解教材觀察島中的圖片，也可展示學生暑假出游的照片。2 .學生分享暑假的快樂。3 .教師小結：快樂的假期已經過去，新的學期開始了，同學們準備好了嗎？導入本課課題。1 .此處教師可酌情改變活動方式。2 .本環節用時約5分鐘。活動營（體驗分享）通過活動，鼓勵學生進行自我審視

3、，為自己的變化感到驕傲，激發學生對新活動一：不一樣的我1 .教師可以采用書中的兩幅圖，也可以課前搜集學生的一、二年級的作業本，放在一起讓學生觀察不同。2 .學生分小組，各自找出自身發生的變化。3 .各小組派代表發言，交流小組成員的變化。1 .教帥問根據學生的學情選擇交流的方式。2 .本環節用時約20分鐘。1學期的向往。指導學生合理安排自己的生活，為新學期做好準備，并明確自己新學期努力的方向4 .教師總結：從一年級到二年級我們都發生了一些變化，既有外在的變化，如個子長高，身材壯實，也有內在的變化，如知識增加了，能力提高了，更加堅強了。在不同的時期，我們會經歷/、同的變化，現在，新的學期開始了，為

4、迎接新的變化，我們要做哪些準備呢？引入活動二。活動二：你準備好了嗎5 .教師引導學生思考并完成課本中列舉的兩方面的準備工作：調整作息、準備學具。6 .引導學生明確新學期努力的方向，學生可以畫出來，也可以寫出來。7 .教師鼓勵學生大膽發言，勇于與同學交流、分享自己的想法與打算，并及時給予反饋。心理引導：從認知的角度引導學生進行自我審視，是為了讓學生看到自己的成長，以及內在的變化，同時，明確新學期努力的方向，為合理安排自己的生活做好準備。分享屋（總結提升）歸納出新學期開始的準備計戈IJ。1 .教師帶領學生朗讀分享屋中的兒歌。2 .組織學生在兒歌中尋找新學期的計劃。3 .學生在全班分享。4 .教師給

5、予反饋、補充。心理引導：總結提升感性的認識，強化學生對本節內容的理性認知。1 .教師應鼓勵學生的分享。2 .教師的補充應后事例佐證，便于學生理解。3 .本環節用時約10分鐘。拓展園（拓展延伸）強化學生執行新學期計劃，增強對新學期的向往。1 .教師呈現要求：新學期，你準備怎么做？請學生回家后把自己的想法告訴父母。2 .讓學生進行自我檢測，回顧自己開學以來的表現，把自己表現好的行為告訴父母，不夠好的行為暗暗下決心改正。1 .此環節口由教師靈活安排活動方式。2 .本環節用時約5分鐘。【練習題】在新學期開學的前一天，你會做哪些準備呢?【活動反饋】1 .學生對活動是否具有較高的參與度。2 .最后一環節，

6、學生能否堅持。【教學參考素材】我國著名兒童教育家陳鶴琴先生說過：“凡是兒童自己能夠想的，應當讓他自己想。”二年級的學生經過一年級的學習，已經熟悉了小學的生活和日常行為規范，此時，可以逐步地培養學生的生活自理能力，讓孩子逐步學會合理安排自己的生活，老師和家長不是放手“不管“，只是讓他們能夠逐步學會管理約束自己，能夠更快地適應新學期的生活。比如，新學期開始前，可以讓孩子為自己的新學期做好準備，家長只是提醒孩子做準備，而并不告訴孩子具體準備什么。讓學生親自參與其中，能夠感受到成長的快樂，同時自控能力得到鍛煉。其實家長可以在生活的點滴中滲透這方面的教育，比如，寒暑假帶孩子旅行，可以讓孩子參與整個旅行計

7、劃的制定、收拾行李。在整理物品時，也可以鼓勵孩子學會將物品分類，盡量避免家長代辦。【心理學背景知識】行為主義心理學家眼中的“行為”與“習慣”行為主義心理學是由美國心理學家華生(John.Waston,1878-1958)創立的一個心理學學派。行為主義有兩個重要的特點：反對研究意識，主張心理學研究行為；反對內省法，主張用實驗法。在華生看來，意識是看不見、摸不著的，因而無法對它進行客觀的研究。心理學的對象不應該是意識，而應該是可以觀察的行為。行為主義產生后，在世界各國心理學界產生了很大的反響。行為主義主張研究可以觀察的行為，這對心理學走上客觀研究的道路有積極的作用。但是由于它的主張過于極端，不研究

8、心理的內部結構和過程，否定研究意識的重要性，因而限制了心理學的健康發展。另一位行為主義流派的心理學家斯金納(B.F.Skinner,1904-1990)認為，有機體之所以能學會特定的行為，是因為該行為受到了強化作用的緣故一一即它們的行為有正效應。他證實，實驗室的動物在通過計劃性地施以強化物(如食物等)，經訓練會按照特定的行為方式行事。比如他訓練老鼠學會轉動輪子，爬上階梯，把玩具推過地板。從本質上講，很多心理學家都接受了這一觀點，即人類復雜的行為可以在某種程度上被認為是經過受到成千次強化作用的學習而出現的。簡單地說，習慣就是個體或群體在長期的社會活動中所形成的思維方式、處事態度和行為傾向。華生在

9、心理學原理中提出：“任何相當定型的行動方式，不管它是外顯的或內隱的反應，而且又非屬于遺傳性反應，應該都可視為習慣，習慣是在環境的作用下培養出來的，不是與生俱來的，它是由刺激與反應之間所形成的穩定關系所構成的。”在一定情景的刺激作用下自然而然地或自動地進行同樣的動作，即習慣。習慣具有很強的慣性，一旦形成就具有相對的穩定性，往往會長期影響個體或群體的思想或行為。參考文獻1周宗奎.兒童青少年發展心理學.華中師范大學出版社，20112鄭海生.從生活習慣入手培養小學生良好的學習習慣.內蒙古師范大學學報教育科學版，2011,24（8）3彭聃齡.普通心理學（修訂版）,北京師范大學出版社，20044謝弗等著，

10、鄒泓等譯.發展心理學-兒童與青少年（第八版）.中國輕工業出版社.2009二年級第三課微笑是最美的語言【主題說明】微笑能夠拉近人與人之間的距離，同時也會帶給他人快樂的心境、和諧人際關系。本課的設計宗旨在于引導學生樂觀地面對生活中的人和事，理解微笑在實際生活中的作用，學會關心他人，萌發愛的情感，讓微笑成為人際間最美麗的語言。【教學目標】1 .認知目標：理解微笑在實際生活中的作用。2 .情感目標：體驗微笑帶來愉悅心情。3 .行為目標：學會樂觀面對生活中的人和事。【教學重點、難點】重點：引導學生認識到微笑的好處，鼓勵學生用微笑、語言等不同形式來傳達愉悅的心情。難點：學會關心他人，萌發愛的情感，讓微笑成

11、為人際間最美麗的語言。【課前準備】教師準備：教學PPT;歌聲與微笑歌曲視頻。學生準備：紙、畫筆。【教學設計】教學設計環節目標過程建議觀察島（熱身暖心）引出本課的主要內容，激發學生的學習興趣。情景導入1、教師講解教材中觀察島中的圖片（有條件可以用多媒體呈現），鼓勵學生說說更喜歡哪一幅圖？2、學生自由發表自己的看法。1、此處教師可酌情調整活動方式。2、本環節用時不超過5分鐘。43、教師總結：是呀！微笑的孩子咱們都喜歡。這節課我們一起來學著微笑，好嗎？活動營（體驗分享）通過活動，理解微笑在實際生活中的作用，感受微笑帶來的快樂，引導學生欣賞最美的笑臉。活動一：歌聲與微笑1、教師將全班同學分成兩個組，面

12、對面圍成兩個圈。2、教師播放歌聲與微笑歌曲視頻，學生伴著視頻，一起唱這首歌，感受歌聲與微笑帶來的快樂。3、教師和學L起唱歌聲與微笑。4、請學生說說唱完歌聲與微笑后的感受。5、教師總結：歌聲與微笑都更帶給我們愉悅感，歌聲流進我們的心間，微笑寫在我們的臉上。你覺得班上誰笑起來最美，請為他（她）畫一張笑臉吧。引入活動二。活動二：最美的笑臉6、教師先示范，說出班級中自己認為最美的笑臉，并說明原因。7、學生明確自己認為班上笑起來最美的同學，并給他（她）畫笑臉。8、學生作畫時，教師巡視。9、教師總結：生活中，愛笑的孩子總是帶給人陽光般的溫暖，讓人覺得他最美麗，微笑看似簡單，卻蘊含著巨大的力量，能拉近人與人

13、之間的距離，和諧人際間的關系。1、如果有會跳舞的學生，可以請她伴舞。2、學生作回時，教師要巡視，適時評價。3、本環節用時控制在20分鐘以內。分享屋（總結提升）使學生加深對微笑的感受。理解微笑在生活中的作用。1、教師帶領學生朗讀兒歌，請學生分別扮演老師和同學，表演微笑著向老師和同學問好。2、說說生活中微笑的好處。心理引導：鞏固已學的知識，從感性的了解轉化為理性的認識，使學1、聯系生活，說說微笑的好處。2、本環節用時至少10分鐘。5生把知識內化。拓展園（拓展延伸）學會對自己微笑，對周圍人微笑。學會樂觀面對生活中的人和事。1、請學生對自己的同桌和周圍的同學微笑。2、引導學生練習，每天出門前對鏡子里的

14、自己微笑，回家后再對著鏡子問問自己：“今天你微笑了嗎？”1、保護學生回答問題的積極性。2、本環節用時控制在5分鐘以內。【練習題】見到長輩和同學時，恰當的做法是。A、微笑著主動向他們打招呼B、視而不見C、等待對方先打招呼D、面無表情地問好【活動反饋】1、學生對課堂活動是否有興趣。2、學生能否體驗到微笑帶來的愉悅感。【教學參考素材】甜蜜的微笑森林里有一只可愛的小狐貍。每天早上，蜜蜂們出門采花蜜的時候，都會跟小狐貍打招呼：“早上好，可愛的小狐貍!小狐貍站在草地中央，朝蜜蜂們點點頭，微微笑，算是回答。蜜蜂們說：“小狐貍的笑真甜啊，比1000朵茉莉花的花蜜加在一起還甜呢！”有一天，小狐貍的外婆病了，媽媽

15、讓小狐貍到白鸛大夫家取藥，給外婆送去。白鸛大夫開的藥苦極了，外婆不喜歡吃。就“我不吃藥。”小狐貍說：“不吃藥病怎么能好呢？”外婆說：“你先給我蜜糖吃，我就乖乖把藥吃了。”外婆家里沒有蜜糖，出門找蜜蜂去買吧，小狐貍又沒有錢，怎么辦呢？突然，小狐貍有了一個主意，她站在外婆跟前，對著外婆微笑：“我的笑比1000朵茉莉花的花蜜加在一起還甜呢，外婆，你嘗嘗我的微笑吧！”外婆說：“我很愿意嘗嘗比茉莉花蜜更甜的微笑。可是，小狐貍，你首先得告訴我，它們裝在哪個杯子里。”小狐貍對著鏡子仔細找，馬上就找到了：“在這兒哪，外婆！”外婆睜大眼睛朝小狐貍的臉上看，哈，可不是嗎！小狐貍臉上有兩個小酒窩，每個酒窩里面都裝滿

16、了蜜糖般的微笑。外婆把尖尖的嘴貼到小狐貍的臉頰上，親一親，高興地說：“呀，我嘗到了，真甜哪！”吃過了甜甜的蜜糖般的微笑，外婆乖乖地吃下藥，病一下子就好了！【心理學背景知識】從心理學角度看微笑人的各種復雜心理活動常易在面部呈現出來，“面部是思想的熒光屏”，這是對面部表情的形象形容。美國心理學家梅拉比安曾對一個信息的總效應進行了分析，總結出了以下公式：一個信息的總效應=7%的詞語+38%的語調+55%的面部表情。在交往過程中,微笑是最常見的面部表情。有人說微笑是通向世界的護照，是打動心弦最美好的語言。的確，笑是重要的，在人際交往中，微笑是不可缺少的潤滑劑，它能使得者獲益，使給者無損。它發生于瞬間，

17、但真誠的微笑留下的印象卻是永遠。號稱美國“酒店之王”的希爾頓，其成功秘訣之一就在于服務人員微笑的魅力，“今天你對客人微笑了沒有”這一句話已經成為酒店管理中的名言，正是微笑征服了客人。正像詩人所形容的那樣：微笑是一種無聲的親切的語言；微笑是一種無聲的動人的音樂；微笑是人類一種高尚的表情；微笑永遠是生活里明亮的陽光。只要心中有了微笑，我們就能穿過世事的云煙，沉著應變，耕耘心田，結交更多的朋友，走向成功的彼岸。參考文獻1雷厲談人際溝通中的身體語言J.大眾科技，2006,(4).二年級第四課任性可不好【主題說明】獨生子女的家庭結構和不良的家庭教育方式，容易導致一些孩子任性，唯我獨尊。任性的人難以與別人

18、合作和友好相處，難以適應集體和社會生活，嚴重的將影響其個人健康成長。孩子任性行為的形成，除了孩子自身的原因外，多源于教養方式不當和缺乏同伴交往機會。小學二年級學生正處于良好習慣形成的重要時期，如果教師和家長引導得當，可以幫助學生改掉任性等不良習慣。本課教學設計旨在通過鮮明的事例，引導學生分清自己能做和不能做的事，初步懂得有些事必須做，有些事不能做，學會簡單分辨，不固執己見。【教學目標】1 .認知目標：引導學生認識任性的危害，形成初步的是非觀念。2 .情感目標：體驗任性給自己和他人帶來的消極情緒。3 .行為目標：學會辨別是非，逐漸改正任性的壞習慣。【教學重點、難點】1 .重點：學會辨別是非，逐漸

19、改正任性的壞習慣。2 .難點：體驗任性給自己和他人帶來的消極情緒。【課前準備】1 .教師準備：故事書、配套圖片。2 .學生準備：學生用書。【教學設計】教學設計環節目標過程建議觀察島（熱身暖心）認識到自己的任性行為是不好的。1、教師引導學生觀察插圖：小女孩和媽媽去玩具店時，吵鬧著要買很多玩具,媽媽十分生氣。2、請學生回憶：你以前有過這樣的經歷嗎？1 .此處教師可酌情調整活動力式。2 .本環節用時不超過5分鐘。活動營（體驗分享）引導學生認識任性的危害，形成初步的是非觀念。活動一：任性的小花貓1、教師引導學生仔細觀察活動一卜面的圖片，圖片包含三個情境，A個情境：小花貓與小狗、小象、小兔、小牛等小伙伴

20、開心地圍坐在一起，輪流講故事。第二個情境，輪到小花貓講故事了，但小花貓卻說：“哼，我/、十！"，其它小伙伴都很生氣，指責小花貓任性、自私。第三個情境，小花貓仍然不肯講故事，擅自離開了，其它小伙伴繼續開心地玩游戲。2、教師可以自己講解，也可以請學生根據圖片內容講解故事。3、聽完故事后，請學生思考：為什么小花貓的行為讓大家/、開心？你喜歡這樣的小花貓嗎？為什么？4、學生交流、討論。5、請幾名學生發言，談談自己的看法。1.本環節用時控制在20分鐘以內。86、教師總結：小花貓與小伙伴們一起分享故事，但當輪到小花貓時，它卻/、十了，說明小花貓自私、任性，因為它的行為，其它小伙伴都很生氣，紛紛指

21、責小花貓，小花貓任性地離開其它小伙伴繼續開心地玩游戲。如果小花貓沒有任性，輪到它時，它給小伙伴們講了故事，那會是怎樣的結局呢？活動二：故事新編7、小組同學合作續編故事，并給故事擬定一個合適的題目。8、請代表發言，在全班分享新故事，并宣布故事的題目。心理引導：任性有許多害處，任性的人難以與別人合作和友好相處，難以適應集體和社會生活，嚴重的將影響其個人健康成長。孩子任性行為的形成，除了孩子自身的原因外，多源于教養方式不當和缺乏同伴交往機會。分享屋（總結提升）學會調整任性的情緒，固執己見。1、教師引導學生思考：你在生活中是否也曾出現過任性的行為？以后再遇到這種情況，你會怎么辦呢？2、鼓勵學生勇敢分享

22、自己的經歷與感受。3、教師總結，引出兒歌。4、學生朗讀兒歌，并領悟理解。1 .總結歸納一定要在學生回答的基礎上進行。2 .本環節用時至少10分鐘。拓展園（拓展延伸）學會辨別是非，逐漸改正任性的壞習慣。教師叮囑學生回家后與爸爸媽媽聊聊自己曾經做過的任性事情，說說以后再遇到類似情況會怎么做，請爸爸媽媽在生活中對自己的行為進行監督，幫自己改掉任性的壞習慣！1.本環節用時控制在5分鐘以內。【練習題】周末的晚上，麗麗到好朋友玲玲家串門，兩個小伙伴一起看書、做游戲，不知不覺到了8點半鐘，這是麗麗與媽媽約定的回家時間，可麗麗仍然不肯回家，你認為麗麗應該怎么做?【活動反饋】1、學生對課堂活動是否有興趣。2、學

23、生是否認識到任性是不好的。【教學參考素材】任性在獨生子女身上多有發生。任性表現為對個人的需要、愿望或要求毫不克制，由著自己的性子來。如果放任兒童的任性，將會影響他們的人際交往，因為任性的兒童很難與同伴友好合作、分享、協商，他們往往隨心所欲。很難作出利他（如關心、謙讓、助人、同情等）行為。兒童任性還會影響成人、同伴對他們的評價，并由此影響他們自我意識的發展。任性的孩子通常借助在地上打滾、不停地哭鬧、亂扔東西等行為來表現他們的情緒、要求與脾氣。如果這些消極行為經常發生就會強化他們的不良個性品質，影響他們的健康成長。孩子任性行為的形成，除了孩子自身的原因外，多源于教養方式不當和缺乏同伴交往機會，歸納

24、起來，主要有以下幾點1.孩子自制力較弱；2.家長溺愛遷就，對孩子的要求不管正確與否，都給予?t足；3.教育方式不當，用訓斥、打罵等粗暴方法壓制孩子的需要和意見，或者以粗暴的態度對待兒童的缺點，使孩子產生逆反心理和對立情緒，形成任性的不良習性；4.家長放任自流，孩子我行我素；6.孩子缺乏與人交往的機會，不會從他人角度看問題。【心理學背景知識】任性的孩子以自我為中心，想得到什么東西，非要得到不可。想做什么事情，非做不可。別人越是阻止，他們就越堅持。如任其發展，孩子將難以與別人合作和友好相處，難以適應集體和社會生活，嚴重的將影響其個人健康成長。怎樣改變孩子的任性性格呢，以下措施值得參考。1、家長要合

25、理地滿足兒童提出的要求，當兒童提出不合理的要求時，應堅決拒絕。2、家長要對兒童寬嚴并濟，不要強迫孩子做他不愿意做的事情。3、家長要糾正自己的任性行為，為兒童樹立榜樣。4 、家長要學會冷處理，即采用暫時不理采他們的態度。5 、以幼兒樂于接受的形式進行說理教育。6 、家長要學會轉變兒童的注意力。7、家長應防患于未然，一般家長比較了解自己的孩子，只要認真分析、考慮，是可能估計到孩子發生任性行為的情況的。比如，上街出門之前，就與孩子約法三章，說清要去干什么，不能干什么，否則就不準去，讓孩子心中有數，或許就可能避免任性行為的發生，家長最好在事前事后都給予鼓勵和表揚，相信孩子能夠做到和做好。參考文獻1周宗

26、奎.兒童青少年發展心理學.華中師范大學出版社，20112孔津華.淺談幼兒任性心理的成因與對策.青春歲月，2013,24:319.10二年級第五課輕松課間【主題說明】二年級的學生雖然已經有過一年的小學生活，對小學生活已逐漸適應，但是還不能自主安排自己的生活，需要教師的適當引導。課間十分鐘對于學生來說十分重要，是學生學校生活重要的一部分，起著承上啟下的作用，既可回味鞏固前一節課的內容，又可適當休息,為下節課打下良好基礎，合理安排課間十分鐘能夠逐步培養學生養成合理安排時間的習慣。【教學目標】1 .認知目標：引導學生認識到合理安排課間十分鐘是學校生活重要的一部分。2 .情感目標：幫助學生樹立時間觀念。

27、3 .行為目標：引導學生合理安排自己的課間十分鐘。【教學重點、難點】重點：引導學生合理安排自己的課間十分鐘。難點：引導學生認識到合理安排課間十分鐘的重要性，幫助學生樹立時間觀念。【課前準備】1 .任課教師先向班主任了解能夠合理安排課間十分鐘的學生和未能合理安排的學生情況。2 .了解二年級學生課間經常玩的活動。3 .將學生分成若干小組。【教學流程】教學設計環節目標操作建議觀察島（熱身暖心）引出本課的主要內容，激發學生的學習興趣。活動一教師呈現小學生課間十分鐘愉快活動的場景，讓大家分享課間活動中的開心事兒！教師小結：上完一節課，大家都希望能在課間的時候得到休息放松！今天，我們一起學習如何合理科學地

28、安排課間十分鐘。導入本課課題。1 .此處教師可酌情調整活動方式。2 .本環節用時不超過5分鐘。11活動營（體驗分享）鼓勵學生分享課間十分鐘的安排，初步感知合理安排課間十分鐘的重要性。活動二：（一）課間十分鐘1 .學生充分分享：除了游戲活動之外，課間十分鐘所做的事情（可以以上一節課的課間為例說明）。2 .小組分享，將小組同學課間十分鐘所做的事情展示、分享（展示時還原當時的順序）。3 .引導學生思考：做這些事情感覺時間夠用嗎？4 .教師反饋：看來課間十分鐘還是可以做很多事情的，可是，如何安排才能讓我們的課間十分鐘不忙亂呢？5 .心理引導：學生初步感知課間十分鐘存在的價值和意義。（二）合理安排樂趣多

29、6 .請大家為剛才自己的課間活動安排排一個順序吧！（也可先給教科書中的活動排序，然后再給自己的安排排序。）7 .學生完成后分享。8 .教師反饋：看來，只有在課間十分鐘合理安排自己的活動，才能享受課間十分鐘的樂趣！9 .心理引導：從體驗的角度培養學生的時間的觀念，引導學生合理安排時間，有效利用時間。1 .小組討論時，教師要巡視。2 .本環節重在學生的分享，并初步感知合理安排課間十分鐘學問大。3 .本環節用時控制在20分鐘以內。12分享屋（總結提升）1 .歸納出合理安排課間十分鐘的方法。2 .使學生認識到課間十分鐘是學校生活的一部分，非常重要。活動三1 .教師引導學生朗讀兒歌，引導出本環節。2 .

30、引導學生討論如何做到合理安排課間十分鐘？3 .每組派代表分享自己小組的討論結果。4 .教師給予反饋、補充，并板書合理科學安排課間十分鐘的原則：如認識課間十分鐘的作用、事情是否緊急、列出任務清單等。5 .心理引導：鞏固已學的知識，將體驗上升為理性的認識。引導學生將所學知識內化。1 .總結歸納一定要在學生回答的基礎上進行。2 .教師的補充應啟事例佐證，便于學生理解。3 .本環節用時不超過10分鐘。拓展園（拓展延伸）強化學生對合理安排課間十分鐘活動的重要性的認識，幫助學生樹立時間觀念。活動四1 .教師引領學L起了解國外小學生課間活動的安排。引導出本環節。2 .學生討論這些安排的合理性。3 .教師給予

31、反饋和補充。4 .心理引導：擴大視野，多角度、全面地幫助學生認識到合理安排課間十分鐘是學校生活的一部分，培養學生的時間意識。1.教帥可帶領學生分析國外小學生課間活動安排的合理性。2.本環節用時控制在5分鐘以內。【練習題】即使下課了，敏敏也坐在位子上一動不動，她總是利用課間休息時間看課外書，你覺得敏敏的這種做法對嗎？你想對敏敏說什么嗎？【活動反饋】131 .學生對內容的呈現方式是否具有較高的參與度。2 .經過一段時間的訓練，學生的課間十分鐘是否逐漸變得安全有序。【教師參考素材】對于學生來說，課間十分鐘顯得十分重要，它起著承上啟下的作用，既可鞏固前一節課的內容，又可適當休息，為下節課打下良好的基礎

32、。如何科學消費課間十分鐘呢？心理學上有過“倒攝抑制”理論，指后學習的材料對保持和回憶先學的材料的干擾作用。當先前學習的記憶內容，隨著時間的流逝，受到其他活動或刺激的影響，記憶力逐漸減弱的現象。所以，有專家建議將課間十分鐘分成“3-5-2”三個階段，做到科學消費這十分鐘。即前3分鐘回味一下上節課的內容，進行必要的總結，有不懂的問題，最好現場問老師，力爭當場解決。中間5分鐘，走出教室，活動活動身心，參加一些小范圍的放松活動，以備進入下一個興奮區域。后2分鐘，為下節課準備階段，學生要提前進入教室，備好文具、書籍及預習一下有關內容，有備無患。這樣也比較有利于學生養成科學學習、合理安排作息時間的好習慣。

33、【心理學背景知識】1.自主時間“自主”即自己作主，不受他人支配。“自主時間”即可供自己自由支配的時間。對于小學生來說，所謂自主時間，就是除了課堂學習以及滿足飲食、睡眠等自身生理需要以外的可供自己自由支配的時間。自主時間是時間的一種，它具備時間的特殊屬性：即(1)不可替代性，時間沒有替代品，時間是任何活動不可替代的基本資源。(2)不可儲存性，時間永遠不可能被積攢儲存。(3)不可再生性，時間一去不復返，失而不可再得。2.時間管理從心理學研究的角度，最早提及時間管理的研究之一出現于1973年。當時的研究者Lakein(1973)認為，時間管理意味著確定個體的需要，設定目標以滿足這些需要，明確所要完成

34、的各項任務的先后序，并通過制定計劃、安排進度，使各項任務能夠在限定條件下按照預定的時間完成。進入20世紀80年代后，Britton(1989)及Maean(1994)又對時間管理和時間管理行為做了進一步的探討。他們從信息加工的角度出發把時間管理看作是心理管理的一個方面，認為人類的時間管理與計算機操作系統之間存在著某種程度的相似性。近年來，Franc1s-Smythe(2006)提出，時間管理就是按照某種主觀有效的方式對時間的使用進行自我控制，以實現目標。這一過程包括設定目標，排列目標的先后順序，制定行動計劃，安排任務進度，并根據進度表和任務完成情況對整個活動過程進行反復監控，以適應目標的變化及

35、其先后順序的改變。20世紀90年代，隨著時間心理學的研究開始從單一的認知取向轉向帶有人格傾向的綜合研究主義道路，有關時間管理的研究也取得了新的進展。黃希庭等人(2001)在分析前人14有關時間管理研究的基礎上，結合價值觀研究、自我監控理論和自我效能感研究，從個體支配和利用時間的人格特質角度提出了時間管理傾向這一概念。他們認為個體在運用時間的方式上所表現出來的心理和行為特征是一種人格傾向，并稱之為時間管理傾向(timemanagementdisposition)。它既反映了個體對時間的態度、計劃和利用等認知特點，也是個體對時間的價值觀和行為傾向，是一種具有多層次多維度心理結構的人格特征。時間管理

36、傾向的提出也為時間管理的研究提供了新的視角。所以，我們認為，“自主時間管理”就是學生(主體)通過可供自己自由支配的時間(客體)來使自己的有限的生命更加有效的過程。3.調查結果及其原因研究發現，小學生在時間管理與安排方面存在以下問題：1 .缺乏自主時間管理的意識。現在的小學生習慣了每天被動地完成各種任務，缺乏獨立自主性，更談不上計劃性，他們長期處于這種“盲無目的”的隨意狀態，久而久之，導致不會安排學習、生活任務，不會科學地分配時間。2 .缺乏自主時間管理的方法。部分小學生學習、生活缺乏計劃，做事缺乏計劃導致時間大量浪費，如：不考慮事情的可行性，結果使可以同時進行的事情以先后次序的形式進行；不考慮

37、事情的連續性，做了一部分，不及時完成，很快之前完成的時間也浪費掉了；學習時不考慮學習方法的選擇，結果長期用低效率高耗時的方法學習；學習計劃的制定脫離學習目標、脫離自身的實際情況，計劃無價值等。那么，形成這樣現象的原因是什么呢？從主觀角度來看，有的小學生認為，只要忙忙碌碌，有事干，就不是浪費時間。結果就是，時間被占得滿滿的，孩子累得夠嗆，可是學沒學好，玩也沒玩好。小學生從來不知道時間可以管理，從來沒有進行過時間管理，從沒嘗過時間管理的甜頭，不知道高效省時的滋味，他們已經習慣了那種低效耗時的方式。從客觀方面來講，盡管早有教育學家提出了“時間管理”的觀點，但我國多數學生并沒有實現對自主時間的有效管理

38、，多數小學生也沒有學會自主時間管理。他們在時間管理過程中普遍處于被動狀態，往往沒有主動參與管理、自主安排時間的機會，這和素質教育的要求是相差甚遠的。由于我國應試教育思想的根深蒂固，導致我們的教育(無論是學校教育還是家庭教育)，在教育觀念和教育行為上，都沒有把著眼點放在促進學生自主時間管理方式上，我們的教育往往忽視了對學生自主時間管理方式的培養，更多的是強調教育者的主導性，教師、父母過多地包辦代替，使得小學生沒有時間管理的機會，連嘗試的機會都沒有，就談不上有時間管理的意識、方法和能力了。參考文獻1張志杰，黃希庭，鳳四海.青少年時間管理傾向相關因素的研究J.心理科學,2001(6).2田園.時間管

39、理學M.北京中國城市出版社,1997(11).153樂多多，超人氣小學生7種時間管理方式，朝華出版社，2011.4【德】勞倫斯薩丁（繪畫），谷春子譯，我是時間的小管家（你能合理地安排好自己的時間嗎）（精），東方出版社，2012.二年級第六課專心就能找到【主題說明】注意力作為個體心理活動調節與控制的能力，已經受到認知心理學家的高度重視。隨著研究的深入，作為信息加工中的重要心理機制，其重要性愈來愈清楚地顯現出來，尤其在中小學生的教育教學活動中，注意力與學習活動的緊密關系更加突顯。集中注意力是學習成功的重要因素，對于小學生二年級的學生來說，其注意力往往難以集中，因為他們篩選信息的綜合能力和信息的辨別

40、能力還較弱。本節課力圖通過有趣的活動，引導學生在學習過程中，初步了解和嘗試掌握集中注意力的策略和方法，訓練學生集中注意的能力。【教學目標】1、認知目標：使學生初步認識注意力對學習的影響及重要性。2、情感目標：體驗注意力集中時的感受。3、行為目標：初步了解和嘗試掌握集中注意力的策略和方法，訓練學生集中注意的能力。O【教學重點、難點】重點：初步了解和嘗試掌握集中注意力的策略和方法，訓練學生集中注意的能力。難點：使學生認識注意力對學習的影響及重要性。【課前準備】1、教師準備：教學PPT,一段帶有“雨”“雷”字的文章。2、學生準備：在前面一位同學的背上寫一個字，或是一個詞語。【教學設計】教學設計環節目

41、標過程建議16觀察島（熱身暖心）引出本課的主要內容，讓學生意識到專心對做手-件事情的重要，激發學生的學習興趣。1 .教師講解教材中觀察島的圖片（有條件可以多媒體呈現）。兩個小男孩正在專心回回，小女孩也被吸引過來看這幅美麗的回。引導學生關注兩個小男孩的表情。2 .請同學們用兩個詞語描述圖中正在回回的小男孩的表情,鼓勵學生積極舉手發言，教師將學生的回答與在黑板上。3 .教師小結：只什-心一意的做事情才能把事情做好，我們做任何事情都要集中注意力。本環節可以用來活躍課堂氛圍。時間：5分鐘活動營（體驗分享）使學生初步認識注意力對學習的影響及重要性。讓學生在活動中體驗注意力集中時的感受。初步了解和嘗試掌握

42、集中注意力的策略和方法，訓練學生集中注意的能力。活動一：找水果1、請同學們找一找圖中各有多少個蘋果、梨子、橘子，找完后迅速舉手向老師示意。2、老師記錄卜前二名學生所用的時間，同時，請同學們各自將自己的答案填寫在課本的相應空白處。3、老師公布蘋果、梨子、橘子的實際數量及前三名同學所用的時間。4、請用時最短且答案正確的三位同學說說自己找水果的秘訣。5、老師整理記錄，寫到黑板上。6、老師強調“專心”在活動的正確率及時間效率上均具后重要的作用。活動二：找數字6、請同學按從大到小的順序，找出圖中的數字，并記錄下每次所用的時間。7、教師鼓勵學生分享自己找數字的竅門。心理引導：注意力可以通過訓練不1、訓練學

43、生注意的穩定性，讓學生能長時間地將注意力集中于某一事物上，對于小學生二年級學生來講，是有一定難度的。因此，在活動方式f要后趣味性。2、對學生注意力的訓練，要做到全員參與，老師要細心觀察個體的差異，隨時給予指導和幫助。時間：20分鐘17斷提高，可以從訓練注意的選擇性、穩定性等方面入手。分享屋（總結提升）總結提升感性認識，強化學生對本節內容的理性認知。1、教師引導學生總結幾條集中注意力的策略與方法，并結合實例證明這些策略與方法的有效性。2、帶領學生朗讀分享屋中的兒歌。時間：10分鐘拓展園（拓展延伸）學會運用訓練注意力的方法1.老師告訴學生，注意力的提升不是一觸而就的事情，需要不斷的訓練的。鼓勵學生

44、每天花十分鐘時間，專心做一件自己感興趣的事情，并長期堅持，一定會有成效。時間：5分鐘【練習題】回家做作業的時候，能不能想一些與作業無關的事情呢?【活動反饋】1、學生對活動是否感興趣。2、學生是否能將課堂所學的策略與方法運用到學習中。【教學參考素材】教育學家鮑爾曾經說過“時間是教育王國的金錢，教育需要時間，它可能而且確實是發生在時間的任何一個瞬間的過程。”這就告訴我們需要把握兒童的學習時間。對兒童的研究表明，7歲到10歲兒童連續注意的時間約在20分鐘，10歲12歲連續注意的時間約在25分鐘。所以教師要組織好教學過程，利用好連續注意的最佳時間，保證課堂效率及學生學習的積極性。直觀形象和語言相結合、

45、討論和講解相結合，不僅能調動學生學習的積極性還能把握住課堂的最佳教學時間，學生的注意力集中了，課堂效率自然也會提高。注意力的訓練策略：3 .充分重視學生的注意力培養，引導學生形成良好的學習習慣。對于影響學生注意力的內在因素，則需要和家長一起做好學生的心理輔導，盡量消除這類因素的影響。養成注意力集中的習慣，還需要從學生的日常生活抓起，要和學生其他良好習慣的培養一起抓。例如部分學生喜歡上課玩文具，教師就應該要求學生從入校起，將書本、文具等擺放整齊，每堂課前都要檢查，排除文具等對學生注意力的干擾。4 .教師應注意采用一定的教學技巧、方法防止學生注意力轉移。精心設計導語，喚起學18生的注意力；激發學生

46、興趣，調控學生的注意力；注重語言藝術，保持學生的注意力；注重情感溝通，增強與學生的感情交流；采用多種教學手段提高學生的課堂注意力，充分尊重學生，以學生為中心。5 .家長為孩子營造一種良好的學習環境。許多孩子注意力不集中，主要與家庭環境有關。當孩子學習時，家長一定要營造良好的環境，排除干擾孩子學習的因素。如果家長一直保持著良好的讀書、學習的習慣，孩子就能耳濡目染。視頻節目1、家庭教育視頻（118贏）-怎樣提高兒童的注意力-原創視頻-搜狐視頻2、如何提高孩子專注力_視頻在線觀看-3、提高兒童注意力的科學方法-原創視頻-搜狐視頻4、怎樣提高孩子的注意力-教育視頻-搜狐視頻http:5、家庭教育（12

47、4）提高兒童注意力的科學方法-教育視頻-搜狐視頻【心理學背景知識】注意力是指人的心理活動指向和集中于某種事物的能力。“注意”是一個古老而又永恒的話題。俄羅斯教育家烏申斯基曾精辟地指出：“注意是我們心靈的唯一門戶，意識中的一切，必然都要經過它才能進來。”注意力不集中通常有以下幾方面的原因：生理原因一一由于孩子大腦發育不完善，神經系統興奮和抑制過程發展不平衡,故而自制能力差。這是正常的，只要教養得法，隨著年齡的增長，絕大多數孩子能做到注意力集中。病理原因一一兒童存在輕微腦組織損害、腦內神經遞質代謝異常，另外，有聽覺或視覺障礙的孩子也會被誤以為充耳不聞，不注意聽或視若無睹。這些情況需要得到專科醫師指

48、導下的治療才能改善。環境原因一一許多糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會刺激孩子的情緒，影響專心度。此外，孩子的學習環境混亂、嘈雜、干擾過多也會影響孩子的注忌力。家長教育方式家長可從這幾方面自查：父母教養態度是否一致？是否太寵愛孩子，使孩子缺少行為規范？是否為孩子買過多的玩具或書籍？家里的活動是否太多，無法給孩子提供安靜的環境？孩子在學習過程中是否積累了不愉快的經驗？例如孩子程度19跟不上老師家長的要求，孩子注意力不好時大人給予強化等。孩子是否有情緒上的壓力？是否過多的批評、數落孩子？心理原因為了引起他人注意，得到關注，或者為了逃避父母給予的過重的負擔，便下意識地通過一

49、些行為來達到目的。參考文獻1周宗奎，范翠英.小學教育心理學.湖北人民出版社,20002羅萌.關于低年級學生注意力的訓練策略J.考試周刊，2014.23金重振.青少年注意力訓練方案研究綜述J.人力資源,2014.44 .鄭文莉.如何培養小學生課堂注意力J.讀與寫雜志，2011.95 .張潮.中小學生推理能力和元認知與注意力的比較J.心理科學，2009.3二年級第八課遇到困難要求助【主題說明】現在的獨生子在家向來是養尊處優，什么都不用自己操心，所有的事情全由家長一手包辦，包括遇到了困難，也只需要在那里等著，反正父母都會幫自己解決，根本用不著自己想辦法、自己擔心導致現在的孩子在離開父母后遇事什么都不

50、會去做，只會哭，心理十分脆弱，經不起一點打擊，這樣對孩子的成長是十分不利的。本課是專門針對這一點，讓孩子知道如果自己遇到的困難是沒關系的，只需要學會主動向身邊的人求助就可以解決困難，培養孩子獨立處事的能力，并獲得自信心。【教學目標】1 .認知目標：認識到遇到困難并不可怕，每個人都會遇到各種困難，這是很正常的事情。2 .情感目標：通過活動體驗使學生感受到遇到困難時得到他人幫助的快樂，學會主動求助，并在他人有困難時主動幫助他人。3 .行為目標：學會遇到困難時主動尋求幫助，請身邊的人幫助自己解決困難。【教學重點、難點】當遇到困難時學會向身邊人進行求助。【課前準備】1 .課堂展示PPT202 .生活中

51、學生遇到困難時無助的照片。3 .制作“樂于助人愛心貼”的小貼紙。【教學設計】教學設計環節目標過程建議觀察島（熱身暖心）引出本課的主要內容，激發學生的學習興趣。1.教師講解教材中觀察島的圖片（有條件可以多媒體呈現）。圖片中的年輕人遇到了什么困難？他該怎么辦呢？鼓勵學生舉手發言。3、歸納，引出課題。4、教師小結：當我們遇到困難，自己無法解決時，不用擔心，我們可以向身邊的人尋求幫助。只要我們說出我們的困難，只要我們大膽的求助，一切問題都會迎刃而解。1 .此處教師可酌情調整活動方式。本環節可用于活躍氣氛。2 .本環節用時不超過5分鐘。活動營（體驗分享）體驗在遇到困難時，別人的幫助對自己的用處很大。活動

52、一：游戲：貼鼻子1、教師組織學生開展“貼鼻子”游戲，開展兩次游戲活動。第一次學生獨自貼。“看一看，自己貼對了鼻子的正確位置嗎？有什么方法能讓自己在蒙眼的情況下，正確貼對鼻子的位置呢？”第二次游戲：學生在上面找位置，其他同學在下面幫忙提示：往左、往上、對了、貼。2、教師小結：在本次活動中，我們可以感受到單憑自己的力量在有些時候不能順利解決問題，在其他同學的幫助下我們才能圓滿完成本次任務。所以，個人的力量是有限的，在面對困難時，我們要靈活應對，充分利用身邊的資源，主動向他人尋求幫助。活動二：大膽的說出來3、回憶：你平時遇到過哪些困難呢？這時你是怎樣的心情？后來是怎樣解決的呢？4、學生看圖，聯系自己

53、，說一說自己的情況。5、情景表演：根據書中的四幅圖片內容，請同學演一演，如果是你，你會怎么辦。6、教師小結：是啊，在我們生活中會遇到不少自己解決不了的困難，我們都會尋找身邊的人幫助自己。讓我們一起大聲的說：“請你幫助我！”1、此處建議將活動一和活動二的用時分別給予建議，并在學生談論自己的經歷時注意給予肯定和鼓勵，不做負面評價2、本環節用時控制在20分鐘以內。21分享屋（總結提升）明確知道，遇到困難尋求幫助。1、教師引導：通過今天的課程，我們明白了每個人都可能遇到無法解決的困難，但我們知道遇到困難并不可怕，要學會應用身邊的資源，大膽主動的向別人尋求幫助，在他人的幫助下，苦難一定會得到解決。2、教

54、師帶領學生朗讀分享屋中的兒歌，鞏固加深本課的學習內容。3、心理引導：通過教師總結，加深對求助的深刻認識，并舉出生活中可以求助的案例加深印象。1 .總結歸納一定要在學生回答的基礎上進行。2 .本環節用時至少5分鐘。拓展園（拓展延伸）學會并使用求助方法。1、教師導語：現在讓我們都來制作一些“樂于助人愛心小天使”的方便貼，如果下次再遇到困難時，就用這些求助貼尋求幫助吧！2、學生自制方便貼。本環節用時控制在10分鐘以內。【活動反饋】1 .學生對課堂活動是否感興趣。2 .學生是否學會了向他人尋求幫助。【練習題】遇到數學難題時，你會。A.找父母幫忙B.找鄰居家姐姐幫忙C.找老師D.抄同桌作業【教學參考素材】一、視頻資源【視頻】遇到心理困擾學生要