1、原發(fā)性高血壓原發(fā)性高血壓定義定義血血腎臟大腦 眼睛心臟控制中心控制中心管管血血 管管 高血壓是最常見的心血管病，50%的心血管疾病由高血壓引起。 在如今生活質(zhì)量越來越好的時代，越來越多的人患有高血壓，今天我們從以下六個方面來了解認(rèn)識高血壓。 一、一、高高血壓的表現(xiàn)癥狀血壓的表現(xiàn)癥狀 二、二、高高血壓的發(fā)病原因血壓的發(fā)病原因 三、三、高血壓高血壓的常規(guī)治療及不良反應(yīng)的常規(guī)治療及不良反應(yīng) 五五、高血壓不及時治療的嚴(yán)重后果高血壓不及時治療的嚴(yán)重后果 六、高血壓的日常保健六、高血壓的日常保健高血壓的診斷高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)：未服用抗高血壓藥情況下，收縮壓140mmHg或舒張壓90 mmHg只要

2、收縮壓或舒張壓任何一個達(dá)上述標(biāo)準(zhǔn)，都稱高血壓以往有高血壓，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)到上述水平，亦應(yīng)診斷為高血壓。 通常我們通過使用上臂式全自動上臂式全自動或半自動電子血壓計半自動電子血壓計來檢測我們的血壓，不推薦使用手腕式和指套式電子血壓計。一：高血壓的表現(xiàn)癥狀頭疼：頭疼：部位多在后腦，并伴有惡心、嘔吐等癥狀。部位多在后腦，并伴有惡心、嘔吐等癥狀。 眩暈：眩暈：女性患者較多，會在蹲下或起立時有所感覺。女性患者較多，會在蹲下或起立時有所感覺。 耳鳴耳鳴：雙耳耳鳴，持續(xù)時間較長：雙耳耳鳴，持續(xù)時間較長。 表現(xiàn)癥狀 高血壓的表現(xiàn)癥狀 心悸氣短心悸氣短：高血壓會導(dǎo)高血壓會導(dǎo)致心肌肥厚、致

3、心肌肥厚、 心臟擴(kuò)大、心肌梗死、心臟擴(kuò)大、心肌梗死、 心功能不全。這些都可導(dǎo)心功能不全。這些都可導(dǎo)致心悸氣短的癥狀致心悸氣短的癥狀高血壓的表現(xiàn)癥狀 眼睛突然發(fā)黑：眼睛突然發(fā)黑：單眼突然單眼突然發(fā)黑，看不見東西，幾秒發(fā)黑，看不見東西，幾秒鐘或幾十秒鐘后便完全恢鐘或幾十秒鐘后便完全恢復(fù)正常，是腦缺血引起視復(fù)正常，是腦缺血引起視網(wǎng)膜缺血所致。網(wǎng)膜缺血所致。 原因不明的跌跤：原因不明的跌跤：由于腦由于腦血管硬化，引起腦缺血，血管硬化，引起腦缺血，運(yùn)動神經(jīng)失靈，可產(chǎn)生共運(yùn)動神經(jīng)失靈，可產(chǎn)生共濟(jì)失調(diào)與平衡障礙，而容濟(jì)失調(diào)與平衡障礙，而容易跌跤。易跌跤。高血壓的表現(xiàn)癥狀 哈欠不斷：哈欠不斷：如果無疲倦、睡如

4、果無疲倦、睡眠不足等原因，出現(xiàn)連續(xù)的眠不足等原因，出現(xiàn)連續(xù)的打哈欠，這可能是由于腦動打哈欠，這可能是由于腦動脈硬化、缺血，引起腦組織脈硬化、缺血，引起腦組織慢性缺血缺氧的表現(xiàn)。慢性缺血缺氧的表現(xiàn)。 流鼻血：流鼻血：高血壓病人反復(fù)鼻高血壓病人反復(fù)鼻出血，發(fā)生腦溢血幾率很大出血，發(fā)生腦溢血幾率很大。家的氛圍長期飲酒高血壓的發(fā)病原因：高血壓的發(fā)病原因： 病因尚未闡明，目前認(rèn)為是在一定的遺傳背景下由于以下多種后天環(huán)境因素使正常血壓調(diào)節(jié)機(jī)制失常所致。其他其他高鈉鹽攝入精神長期緊張抽煙糖尿病并發(fā)癥遺傳遺傳一一五五三三二二四四肥胖肥胖六六八八七七高血壓的常規(guī)治療包括高血壓的常規(guī)治療包括：非藥物和藥物治療兩大

5、非藥物和藥物治療兩大類：類： 一：非藥物治療是通過一：非藥物治療是通過：減輕體重，采用合理膳食.增加體力活動和運(yùn)動.保持心理平衡.戒煙,禁止飲酒來緩解。 二： 藥物治療主要通過：阿司匹林.降壓靈.尼莫地平.利尿劑等藥物來調(diào)節(jié)改善血壓狀況。 高血壓的常規(guī)治療及不良反應(yīng)高血壓的常規(guī)治療及不良反應(yīng)藥物的不良反應(yīng)阿司匹林阿司匹林:1.過敏反應(yīng) 2.胃黏膜損傷 3. 肝損害 4.出血、溶血、造血功能障礙5.腎損害 6.神經(jīng)精神癥狀 總之，隨著阿司匹林老藥新用的日益深化，對它的副作用應(yīng)有足夠的認(rèn)識，在臨床使用中要提高警惕，不可濫用。 藥物的不良反應(yīng) 降壓靈、尼莫地平：降壓靈、尼莫地平：偶見面紅、頭暈、皮膚

6、瘙癢、口唇麻木、皮疹等癥狀，但多輕微，絕大多數(shù)人不會出現(xiàn)。 利尿劑利尿劑：主要有電解質(zhì)紊亂、糖脂代謝紊亂等，具體每種利尿劑的副作用不同。 對于不同的降壓藥物，副作用不盡相同，但是其最終結(jié)果會導(dǎo)致心動過速心動過速 、抑制心肌收縮力、抑制心肌收縮力 、便秘、便秘 、脛前踝部水腫、脛前踝部水腫 、心動過緩或傳導(dǎo)阻滯、心動過緩或傳導(dǎo)阻滯 、頭痛、顏面潮紅、多尿、頭痛、顏面潮紅、多尿 、皮疹和過敏反應(yīng)、皮疹和過敏反應(yīng) 。 儀器治療的原理儀器治療的原理： 對于普通和中型高血壓患者，采用治療儀的場效應(yīng)磁療進(jìn)行足底反射區(qū)療法，配合脈沖波的相互作用，而進(jìn)發(fā)人體的生物磁場進(jìn)行治療通過生物磁場對反射區(qū)的作用來調(diào)節(jié)神

7、經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能，利用中樞神經(jīng)的調(diào)節(jié)與控制來使血管擴(kuò)張，微循環(huán)改善降低了血管的緊張狀態(tài)，減少外周阻力，達(dá)到降壓的目的。同時，形成的生物磁場效應(yīng)，可以激活人體組織的水分和血管壁沉積的多余物質(zhì)，使之參與到人體的正常代謝中 去，起到降低血液粘稠，軟化血管的作用，使硬化的動脈恢復(fù)正常.曲池穴是動脈之匯， 通過生物脈沖可以刺激，擴(kuò)張血管，從而達(dá)到降壓的效果。 理療降壓效果穩(wěn)定，并且不產(chǎn)生任何負(fù)作用，尤其適合中 老年人。儀器治療的原理及方法儀器治療的原理及方法 儀器治療的方法：儀器治療的方法： 雙曲池穴.右內(nèi)關(guān)穴+右曲池穴.磁療鞋.水療 高血壓分為三期，從一期到二期再到三期是一個加重的過程,每期都表示病情不同

8、的嚴(yán)重程度。分期標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定：一期高血壓無心腦腎損害；二期有心腦腎損害,但功能還在代嘗狀態(tài)；三期有腦溢血、心力衰竭、腎功能衰竭等并發(fā)癥。 高血壓不及時治療的嚴(yán)重后果高血壓不及時治療的嚴(yán)重后果 嚴(yán)格限制鹽的攝入量，鈉鹽有收縮血管的作用，故高血壓患者應(yīng)該控制食 鹽每日3-5克為宜。含鈉高的食物宜少吃或不吃，如醬菜、臘魚、臘肉、鹽蛋等。 高血壓病人平時應(yīng)以清淡素食為主，應(yīng)少吃或不吃動物脂肪和膽固醇含量較高的 食物，如肥肉、魚子、豬內(nèi)臟、蛋黃，同時要控制飲酒、咖啡及濃茶等刺激性飲料 飲食要定時定量，避免吃太飽而增加心臟負(fù)荷。 應(yīng)攝取低熱量或中等熱量的均衡飲食，攝取的食物會在體內(nèi)經(jīng)新陳代謝后產(chǎn)生熱量，因此吃

9、得太多，熱量太高容易以發(fā)胖，使心臟負(fù)增加，導(dǎo)致血壓升高。 蛋白質(zhì)攝取量應(yīng)適當(dāng)，對腎功能正常的患者，不必限制蛋白質(zhì)的攝取，即吃一些雞、魚、蛋、大豆等。 避免大量飲水，以免因循環(huán)血量增加而導(dǎo)致血壓升高 高血壓常規(guī)保健高血壓常規(guī)保健高血壓是一種慢性疾病，病情較長，需要終生治療。治療高血壓不能單單依靠降壓藥物，科學(xué)的飲食對高血壓的預(yù)防和康復(fù)會有重要的作用。 飲飲食食要要求求2提倡進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，但不宜做劇烈運(yùn)動，因劇烈運(yùn)動可使脈搏增快，血壓升高，所以血壓太高時，應(yīng)減少活動，最好臥床休息，以免血壓繼續(xù)升高。 根據(jù)自己的具體情況制定運(yùn)動計劃，如每天散步（慢跑、快走）30分鐘、氣功、太極拳等。 平時應(yīng)避

10、免提重物或自高處取物，因?yàn)闀]氣用力，導(dǎo)致血壓升高。 從事有興趣的活動，但不可感受到有壓力，如養(yǎng)花、養(yǎng)鳥、釣魚、欣賞音樂等。 高血壓常規(guī)保健高血壓常規(guī)保健 高血壓常規(guī)保健高血壓常規(guī)保健 3除去促使血管痙攣的因素： 冬天適當(dāng)保暖，因?yàn)槎鞙囟认陆担梭w內(nèi)的腎上腺水平上升，體表血管收縮以減少熱量的散發(fā)。同時腎上腺素又能使心率加快，心輸出量增加，導(dǎo)致血壓升高，所以冬天外出應(yīng)戴好帽子及手套，穿保暖性強(qiáng)的衣服。 戒煙，因煙中含有尼古丁，尼古丁能刺激心臟和腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，使心跳加快，血管收縮，血壓升高。 冬天洗澡的水溫不宜過高，一般在40度左右比較合適，因水溫太高，可使血管迅速擴(kuò)張，血壓下降，而洗澡完畢后室內(nèi)溫度太低，會使血管迅速收縮，導(dǎo)致血壓升高。 高血壓常規(guī)保健高血壓常規(guī)保健4預(yù)防便秘：便秘是指大便在腸腔內(nèi)滯留過久，水份被過量吸收，使糞便過于干結(jié)，造成排便用力，腹腔內(nèi)壓力升高及血壓升高，甚至血管破裂，因此要預(yù)防便秘。 調(diào)整飲食，增加含纖維素的食物，如粗糧、芹菜、韭菜、香蕉等。 排便定時化，養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣。 雙手按摸腹部，促使腸蠕動。 必要時給于緩瀉劑幫助排便，