1、年級：八年級人數：人課時：第一課時教師：李偉林教學內容蹲踞式跳遠的助跑與起跳學1、技能目標：通過教師的講解和示范，大部分學生做到踏板快速有力，起跳腿充分蹬伸，讓學生初步掌握蹲踞式跳遠的助跑與起跳的銜接。習2、道德教育的目標：通過教學，培養學生克服困難，不斷向新的目標挑戰的優良品質。目3、體能鍛煉目標：學生練習過程中，發展協調性、靈敏性、提高跳躍能力。4、認知目標：通過課堂教學，使學生了解蹲踞式跳遠的助跑與起跳的相關知識，標同時，學生之間能夠討論動作的正確性。重點重點：激發學生的學習興趣，讓學生對蹲踞式跳遠的助跑與起跳有個初步的概念。與難點：正確掌握蹲踞式跳遠的助跑與起跳的銜接。難點運動量課的結

2、構教學內容組織教學與要求時間次數一、課堂常規1、組織：四列橫隊1、體委整隊，報告人數22、師生問好XXXXXXXXXX準3、教師宣布課的內容分XXXXXXXXXX4、安排見習生XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX備鐘2、要求(1) 集合要做到塊、靜、齊(2) 學生認真聽老師宣布課的內容部分二、準備活動1、組織：成兩路縱隊151、隊形變換跑5*分2ri*ri鐘分V*4鐘圈*ir*(1) 學生精神要飽滿(2) 認真對待慢跑，盡量熱身開5/4準備部分15分鐘2到3次基本部分25分鐘一、學習蹲踞式跳遠的助跑與起跳動作要領：放松自然助跑一段距離，逐漸加速，最后幾步加快步頻，起跳腿大腿前擺，積極主動下

3、落著板，腳跟和腳掌幾乎同時接觸起跳板，在起跳腳著板前，擺動腿充分開始折疊并迅速前擺跟上起跳腿，在起跳腳著板瞬間，兩臂擺至靠近軀干兩側。重點：起跳腳迅速有力踏跳，身體重心迅速跟上難點：起跳腳踏跳時要充分蹬伸20分鐘教法教師活動(1) 教師講解示范原地起跳的動作要領(2) 教師講解示范助跑與起跳的銜接的動作要領以及重難點，然后示范上1、3、5步以及一段距離助跑起跳的動作(3) 教師組織學生進行練習(4) 教師指導并糾正錯誤動作(5) 教師提出有關疑問(6) 教師讓優秀學生做示范，并點評基本部分25分鐘2、要求(1) 學生認真聽講，認真觀看(2) 練習時，注意力集中，認真模仿動作(3) 學習態度積極

4、向上，不懂的地方主動問老師或同學(4) 認真觀看同學的示范，然后找出自己的不足注意安全，防止受傷事故的發生游戲：追逐接力2、教法(1) 教師講解游戲方法和規則(2) 教師組織學生進行游戲(3) 學生分組進行游戲比賽(4) 教師點評3、要求(1) 學生認真聽好游戲規則要求學生擁有激情，積極參加游戲學生活動(1) 學生集體模仿原地起跳的動作(2) 學生各自練習原地起跳的動作(3) 學生做上1步組跑起跳的練習學生做上3步組跑起跳的練習(5) 學生做上5步組跑起跳的練習(6) 學生做組跑一段距離起跳的練習(7) 學生分組進行討論(8) 優秀學生做示范分5分鐘1、放松活動(1) 學生集體做原地縱跳放松活動(2) 學生各自原地拍打上下肢1、組織XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX2、教法(1) 教師組織學生做放松活動(2) 學生集體做放松活動3、要求認真對待放松活動，動作做到位結束部分5分鐘2、總結與評價3、布置作業4、師生再見5、下課收還器材2分鐘1、組織XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX2、教法(1) 教師引導學生總結學習收獲(2) 認真聽老師對課的總結(3) 教師鼓勵表揚學生的各種積極態度3、要求(1) 學生