1、滄州市醫學高等專科學校15屆田青目 錄前言自我介紹名人名言人生態度l追求卓越、渴望成功，是每個人的不懈追求。l對于沒有航向的船來講，任何風都不是順風。l好的規劃是我們邁向成功的第一步。l姓名：田青l生日：1997年2月16日l政治面貌：共青團員l性格：活潑、善良l興趣：唱歌、打羽毛球l就讀學校：滄州市醫學高等專科學校l班級：護理15-9lQQ:982678618 “名人名言：l“nurse”“nurse”護士護士l從事護理專業的人是從事護理專業的人是具有學識的人，具有學識的人，“學學而優則仕而優則仕”。英文英文“nurse”nurse”的創的創譯譯l是需要用感性和理性的態度去認真對待每一天的一

2、種職業。l 護理工作在當今社會并沒用太高的地位，但是無須質疑的是，隨著人們對自身健康的重視和社會文明的發展，護理亦將日益受人尊重。對于護理職業的發展和規劃，今天站在哪里并不重要，但是下一步邁向何方卻非常重要。當認真對自己做出規劃并腳踏實地地朝著它邁進的時候，護理必然無異于其他職業，亦將帶來豐厚的回報。l職業生涯職業生涯是一個人在其一生中所承擔工作的相繼歷程。l護士職業生涯護士職業生涯是護理人員在從事的護理專業領域內的行為歷程，主要指專業發展過程，是個體獲得職業能力、培養職業興趣、職業選擇、就職到最后退出職業勞動的完整職業發展過程。l職業生涯規劃職業生涯規劃是指通過對職業價值觀，動手能力、社交能

3、力、語言能力、個性、組織管理能力、個人職業興趣等認真仔細了解后、用詳細的文案對個體所適應的工作環境、單位和職業類別進行確認的職業指導方式。l職業生涯規劃職業生涯規劃使自己能更清楚地認識到自身的缺陷和優點，從而有針對性地充實自己，是許多個人就業、發展、再就業和許多成功企業必不可少的步驟。以下幾個方面體現出了職業生涯規劃的意義。l通過了解、認識、分析自己，評價自己的性格、智慧及能力，總結出自己的優勢、特點，合理設定職業目標，并制定與之配套的計劃，將自己的才能發揮的淋漓盡致，使自己的目標得以實現。l對于大部分人而言，隨著時間的流逝，規劃得以一點一點的實現，工作和思維方式也日益得以改善。其中規劃必須要

4、做到具體化和具有可實現性。l職業生涯規劃的制定，使工作有條不紊、做到有的放矢。l合理有效的職業生涯規劃，能打消人的雜念，使人專注于工作，潛能得到最大的發揮，使目標得以順利實現。l通過進行職業生涯規劃，能更清楚地看到自己所取得的成績，更準確地對自己進行評估。l制定職業生涯規劃對護理人員有著舉足輕重的作用，應從以下幾個方面進行。l一份有效、合理的職業生涯規劃，一定是在對相關環境和自身條件有正確、充分認識后進行的，其需要了解、審視、認識自己，并進行準確地自我評估，準確評估內外環境的限制和優勢，規劃出符合自身條件的可行、合理的發展方向。l如具備足夠的耐心和愛心, 對小孩有一種天然的親和力；做事果斷、雷

5、厲風行； 工作嚴謹、反應敏捷； 號召力強, 有較強的組織管理和活動協調能力； 功底深厚, 邏輯思維能力強, 具有創新精神, 可以立足護理科研。兒科護士急診護士手術室護士護理管理者護理科研型人才l職業生涯規劃的制定包含短期目標、中期目標、長期目標及人生目標的制定。短期目標一定要可行、明確、現實和清楚，中期目標應富有激情，同時應具備可實現性。長期目標和人生目標不要求詳細具體，但要遠大。l職業生涯規劃路線為人生規劃的展開。l在確定好人生目標后，應考慮具體的發展路線。一般情況下，需從以下三個問題考慮職業生涯方向的選擇：自己可以向哪個方面發展；自己能向哪方面發展；自己想向哪個方面發展。不同的發展路線，要

6、求也不同。職業生涯路線的選擇對日后職業發展至關重要。l既然已經選擇了護理專業，這是一個需要舍得為之付出的行業。它所承載的不僅僅是簡單的護理操作的重復，更多的是對生命由衷的關愛。它的專業價值絕不是用固定的公式來衡量，它的職業生涯也未必能通過引抄經典來進行規劃。護理職業簡單而樸實，需要做的是：認識自己，用心去關愛患者，制定合適自己發展的目標，去不斷學習和不斷積累。l在實際工作中，大部分人很容易走入誤區。如過于追求當前經濟利益，對以后發展不關注，沉溺于當前的穩定，錯失好的機遇；頻繁更換工作，急于求成等。在職業生涯規劃過程中需要大家擺正心態，需著重考慮以下幾個方面。l注意生活中的點滴，才能受到大家的歡

7、迎，獲得幫助和支持。工作中要心情愉悅，及時調整心態，使自己喜歡上這份工作。l作為一名新護士，在工作中必然會遇到很多問題，有交流上的問題，有專業技術的疑惑，有直面生命時的恐慌，所有這些問題的應對都需要注重每一天工作的積累，養成說和做的優秀習慣。從現在起，必須行動起來，認真做事，努力實現自己的目標。l在護理專業化發展道路中，護士將發展成不同的角色：護理管理者、臨床教師、護理專家和專科護士等等。每一位護士可以根據自身的個性特點、興趣愛好來制定自己的發展目標。l尺有所短、寸有所長，正確認識自己，朝著自己喜愛的方向努力，使工作、興趣、個性三者較好地結合在一起。l和諧的人際關系是人生的一筆財富，良好的交流

8、至關重要。l護理工作需要每天和不同的人打交道，溝通和交流能力是護士必須具備的一項重要工作能力。l1999年國際醫學組織（IIME）制定出全球醫學教育最基本標準的7個領域和具體60條標準，交流技能占一大領域，共9條標準，包括與患者及其家屬、同事、其他專業人員的有效交流，良好的口頭和書面表達能力等。l在臨床護理中，許多的糾紛發生均與護患溝通障礙有著直接和間接地關系。善于交流不僅可以提高工作效率，還可以增強自信心。護士亦在這種建設性的護患互動中，發展了職業的價值和職業成就感。l指護士從學校進入工作環境,并在工作環境中逐漸社會化,實現從學生到護士的轉變,并為新的組織所接納的過程。這一階段一般發生在從業

9、3 年5 年,護士年齡為19 歲24 歲 。l正處于青年時期,是精力最旺盛的階段,積極向上、爭強好勝。她們對護理工作最充滿熱忱，家庭的壓力少，學習熱情也比較高，對自己的專業技能提高有著較為強烈的追求。l臨床護理 （APN）l護理教育 （臨床帶教、小講課、業務學習）l護理管理 （協助、積累）l護理科研 （找到研究點、閱讀國內外文獻、論文書寫）l社區護理 l其他(1) 掌握職業技能，學會如何工作 做好本職工作是護士的基本任務和重要責任。要通過從事大量的基礎性工作和常規性工作才能獲得處理問題的能力。所以,要從小事做起,事事認真,不要自恃有學歷而不屑于做一些基礎性的工作。(2) 克服依賴心理 不要總是

10、希望得到高年資護士的幫助,要學會主動地開展工作。當然,也要避免因工作過于主動而顯得急于求成。 (3) 正確面對困難對于剛開始工作的護士來說, 當出現差錯時,不要有自卑心理,應該主動地承認錯誤,而且要認真分析出現差錯的原因。是因為粗心,還是因為缺乏經驗?要針對原因進行改正。 (4) 適應新的組織環境（情商） 學會與同事、領導相處,尋找個人在團隊中的位置,建立 新的人際關系。l找到一個相對合適的科室,能夠獨立或協作完成各項治療護理任務; l熟悉所屬醫療機構的運行機制; l開始在省級刊物發表論文; l建立起新的社會關系網; l達到護師（主管護師)的職業要求。 l取得高一級的學歷。l個人的成長離不開團

11、隊，沒有團隊的成長，必然沒有個體的進步。當今社會推崇的是“Win-Win”的理念。個人在朝著目標努力的時候，要做一些思考，使個人成長和組織成長保持一致。l熱愛團隊，積極參與團隊活動，以團隊的共同目標為導向，不斷進取，促使自我成長。l機會與幸福永遠垂青每一個有準備的人，腳踏實地必然會有絢爛明天。l大千世界，職業千萬，不論你選擇了什么職業，都要從容地去面對。不同的職業，有不同的快樂和不同的無奈，只要你是真正的“金子”，不管在哪里都會發光。l工作是一種態度，沒有卑微的工作，只有卑微的工作態度。決定你前途命運的那個人不是你的領導，而是你自己，因為領導獎勵及升遷你的依據是你的工作表現及工作態度，如果你表

12、現不好，他不會選擇你，而去選擇那些工作表現好的人，這就是為什么要樹立正確的工作態度的原因。l 很多時候我們靜下心來深刻思考就會發現，環境不能改變，唯一能改變的是我們的心態，以樂觀的心態去看待自己的工作，就會發現我們的每一項工作都是在創造著生命的精彩，創造著生活的美麗。職業也就不僅僅是養家糊口的飯碗，更是實現自我價值的出發點和歸宿，自己精心經營的職業才會煥發出光彩，才能使我們在未來的職業道路上越走越寬，越走越有信心！l 在當今日益激烈的職業競爭中，無論從事任何一種工作，時間久了，就會覺得厭倦，久而久之，就會變成生活的負擔。所以一定要調整好心態，把工作當成一種生活方式，因為它不僅僅是賺錢的手段，也是人生積累經驗的重要組成部分，是生命的舞臺，是施展才能的紐帶，其中的快樂與困苦，只是茫茫大海中的自然起伏，而生命的價值，就是在一次次跌宕起伏。l談到工作態度，細細品味護理工作，護理工作面對的是身體有疾痛的人，如何服務好病人是一種態度。面對有傷痛的患者，護士如果能投入愛心，誠意和正確的工作態度，回報是豐厚的，畢竟患者也是有思想、有情義的人，在工作中能盡心盡意，耐心面對每一位患者，用職業愛心去安撫每一位受病痛折磨的軀體，換回的一定是理解、信任和配合。要做好平凡而瑣碎的護理工作，必須要有一個端正的工作態度，具備愛心、耐