蛙泳—蛙泳腿教案[1]_第1頁
蛙泳—蛙泳腿教案[1]_第2頁
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文檔簡介

1、蛙泳一蛙泳腿教案授課對象：二年級5班人數：任課老師：馮小東課次：教學T.認知目標：讓學生了解蛙泳手的技術動作與要領要領、蛙泳手與呼吸的配合,目標知道收手抬頭吸氣，伸手低頭吐氣。2. 技能目標：通過本課的學習讓80%的學生基本正確掌握蛙泳手的技術動作，75%的學生能完全掌握蛙泳手與呼吸的配合。3. 體能目標：加強學生的手部與腰部力量，發展學生身體在水中的協調靈敏性與平衡能力。25人2授課場地：泳池場地器材場地：學校游泳池器材：36個浮板4.情感目標：通過同學間的互評促進友誼的發展，通過游戲體驗運動樂趣與成功,培養良好的團隊合作精神教學內容鞏固蛙泳腿技術與學習蛙泳手與呼吸的配合重難占八、重點：蛙泳

2、手的技術動作難點：蛙泳手與呼吸的配合課的結構準備部分（10min）3min7min次數教學內容教師活動學生活動組織與隊形1. 宣布本堂課的內容與要求,以及布置安全措施處理請假事宜2. 繞泳池中速跑一圈。、徒手操1. 頭頸運動2. 伸展運動3. 壓肩運動4. 下蹲運動三.、專項準備活動與模仿練習1.轉動肩關節2.雙手反向甩臂3.跪坐蛙泳腿、課堂常規:一、師生問好；教師宣布上課；宣一、體育委員整隊布課的內容與任務以及布置安全1.學生報告人數并聽老師宣布上課內措施處理請假事宜。容以及注意事項。二、教師通過口令帶領學生進行徒2.學生有序地繞池跑圈手操運動二、學生在教師的帶領下進行徒手操三、組織學生成兩

3、列原地坐在運動浮板上，聽口令進行專項準備活動三、學生在教師的帶領下進行專項準備活動與模仿練習。1. 組織：成四列橫隊00000000000000000000探2. 在泳池邊進行熱身運動的練習基本部分(30min)4min5min2min3min20次X4組25次X2組20X2一、鞏固蛙泳腿1. 看掛圖講解模仿練習2. 教師演示正確動作強調蛙泳腿動作要點收、翻、蹬、夾站放松與緊張交替二、講解與學習蛙泳手1.學生坐在池邊蛙泳腿練習（練習中大腿靠緊，兩腳外翻）2.池邊換氣練習3.池邊蛙泳腿練習三、蛙泳手與呼吸的配合4.浮板蹬邊三次蛙1. 教師讓學生看著掛圖自行進行模仿蛙泳腿練習2. 教師講解蛙泳腿并作正面與側面示范膝關節間的距離站兩腳掌的位置1.將學生分為兩組，學習“收翻蹬夾技術”一組練習，另一組幫助與糾正。2.組織學生進行換氣練習（注意換氣節奏）3.組織學生趴在泳池邊，進行蛙泳腿練習（教師巡回指導，多加強對女生的指導）4.組織學生人手拿一塊浮板進行蹬邊蛙泳腿練習1.學生認真觀察掛圖進行蛙泳退模仿性練習2學生認真聽教師講解動作要點與要求，仔細看教師的動作示范1.學生池邊進行蛙泳腿練習，邊做變說慢收翻快蹬夾（注意動作的正確性）2.學生佩戴好泳鏡，下水進行換氣練習3.學

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