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每天按四關穴 5 分鐘有效預防中風和心肌梗塞2008/02/12新春氣溫驟降，有高血壓、動脈硬化疾病的人，應按醫師指示服藥，千萬別自作主張停藥，中國醫藥大學副校長張永賢博士特別呼籲，更建議每天按 四 關穴 5 分鐘，可減少中風和心肌梗塞的發生。中國醫藥大學附設醫院中風治療特別門診的張永賢醫師指出 ：高血壓是隱形殺手，稍疏忽就會中風和心肌梗塞，準時服藥，天天量血壓，每天按四關穴： 手部的合谷穴和腳部的太衝穴，外加手部內關穴和腳部的足三里穴 ，天天 DIY 五分鐘，可達到預防勝於治療的效果。在門診個案中，有很多高血壓患者自覺沒有異樣而擅自停藥，導致腦溢血，也有高血壓患者洗熱水澡發生中風現象，不得不小心。預防中風張永賢教授更建議，患有高血壓、動脈硬化的人；或是酒後、飯後一小時內都最好不要泡湯或洗高溫熱水澡，避免血管受到影響，導致中風、心肌梗塞。專治中風疾病的張永賢看過無數個社會精英 ，正值黃金歲月卻遭到長期需要家人照顧，對家庭社會都是一大損失，不仿天天按摩 5 分鐘的穴道來健康 DIY ，刺激末梢神經和血管分鐘來保持健康。

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