1、職業生涯規劃前言 人的一生其實并不漫長，用文人的話來說就是，如“晨之朝露”、“白駒過隙”.打從你出生，時間就開始不客氣地走它的路，先從你懵懵懂懂一無所知的眼前流走，而后從你端起的飯碗中流走，香軟的枕邊滑走，從發呆的眼神里爬過，從創造“拇指經濟”的鍵盤間跳過，從發白的病床前飄過最后從顫顫微微的拐杖旁淌過，走向終結古人云：“逝者如斯”,此話又何嘗不是“確鑿如斯”呢 每個人的骨子里都不甘平庸，每個人都有 夢想，但是又不免迷失在容易慵懶懈怠和 找不到目標的現實生活中。當“鴻鵠之志”遭 遇“蹉跎歲月”, 其結果只能是“長空閑，白了少年頭，空悲切！” 作為常人,我無法使 時間停止或者使人 生變長，但是我知

2、 道“凡事預 則立,不預則廢”的 道理.我的 大學才剛開始,面對“后路” 我感到一 度的彷徨和不安,大學一個新的 開始它橫生了許多的叉道， 并且每一條的叉道都足以讓我“亂花漸欲迷人眼。”我不是一個習慣生活在“蹉跎歲月中的人，所以我選擇了認真規劃我人生中每一天目錄 一“知己” 自我認知二“知彼” 環境評估 三“計劃” 分期計劃四“修正” 評估調整五 結束語一“知己” 自我認知1、個人信息2、360度評估3、職業價值觀 4、職業能力5、自我認知小結 二“知彼” 環境評估1、外部環境分析2、目標職業分析3、SWOT分析4、職業認知小結三“計劃” 分期計劃短期計劃中期計劃長期計劃四“修正” 評估調整動

3、態分析調整備選規劃方案個人信息姓名:LXR性別:女出生日期：199355所在班級：11級應用技術對口一政治面貌：團員家庭住址：河南電話：XXXXXXXX360度評估 優點家人評價：孝順、懂事、明理、乖巧、 開朗、理解父母好朋友評價：能為他人排憂解難、 誠實、好相處、生活態度樂觀向上、 做事細心能給身邊的人帶去快樂同學評價：熱情、樂觀學習刻苦自我評價：開朗、有時挺安靜胡的人,對身邊的每一個人都充滿愛心、有積極進取之心、有一顆感恩的心做事認真 缺點家人評估：缺乏生活常識，缺乏主見， 做事虎頭蛇尾，情緒化，思想太單純不夠成熟同學朋友評估：做事不能始終如 一，情緒化易沖動好朋友評價：想法太簡單好奇 心

4、強喜歡喜歡專牛角尖，太細心了自我評估：缺乏主見，做事不 夠果斷，不夠主動，沒有耐心， 缺乏膽量不夠自信職業價值觀 富有同情心，把幫助不幸的 人視為快樂，做事認真，不 斤斤計較會努力工作，熱情 態度謙虛,愛學習.職業 能力計算機技能學習過聲音處理軟件goldwave學習過編程方面的VB和C語言了解計算機組裝流程、及會做簡單的診斷和修理會使用Word、excel、powerpT、flash會做網頁制作DREAM等自我認知小結我是誰我是一個熱愛生活熱愛大自然喜歡多交的人，性格開朗活潑做事認真，有責任心我喜歡干什么看書、玩電腦我的職業與生活規劃是什么從事軟件編程師；完成我指定的目標，但是有時候過于追求

5、完美；喜歡學習新鮮事物，有一定的自學能力，處理問題，但是有時候工作不夠主動，存在懶惰的心理；有上進心，但是有時候高估了自己的能力；有熱情，但是做事虎頭蛇尾；缺乏主見。在性格方面，很平易近人，熱情，友善，樂觀，但是缺乏領導風范；生活常識貧乏，社會實踐不多，社會經歷不足外部環境分析 家庭環境分析：我生活 在一普通的農民家庭，沒有什 么家庭背景和社會地位，家里也沒 有家人親友從事it行業的工作， 所以也就沒有什么所謂的“關系”而言，以后從事的 工作得靠自己獨自拼搏； 自身家庭經濟條件不是太好 所以家里也沒有多余的積蓄 為我在以后的職業中拓展，但我相信只要我有能力，舞臺一樣可以很炫！ 學校環境分析：

6、平頂山工業職 業技術學院以培養技 能型人才為主要目標即 “修能治用、篤學致遠”， 學院追求專業設置與社會經濟 零距離結合；教學內容與職業需求零距離接貼近；實踐教學與就業崗位零距離對接，很好的學習和就業環境，只要有精湛的技能一定會有很好的將來！ 社會環境分析：現代社會安定政治穩定，經濟發展迅速并與全球體會接軌，法制建設不斷完善，文化繁榮自由尖端技術，高新技術突飛猛進，IT行業缺大量技術精湛的人才，作為這一行業的大學生我們應該合理利用外界提供的優越環境學好專業課知識加強動手能力的訓練，與外界所需要的人才穩和 目標職業分析軟件測試員:計算機軟件測試:掌握計算機軟件測試 的基本原理、方法和組織管理,精

7、通軟件測試工具. 獲取ATA軟件測試工程師或Delphi初級程序員或Java 初級程序員認證.數據庫管理員:能應用關系范式進行數據庫設計,精通 SQL語言,勝任數據庫服務器管理與應用工作.獲取 Oracle數據庫管理或SQL Server數據庫應用 或Windows XP應用認證. 可視化編程程序員:掌握計算機程序設計 方法及可視化技術,精通一種計算機可視化 平臺及其軟件開發技術獲取Delphi程序員系列、Java初級或VB開發能手認證. SWOT分析自我能吃苦耐勞、有責任心、有上進心、有奉獻精神無工作經驗、社會閱歷不足、易輕信于人、不夠成熟做事不夠果斷，不夠主動，沒有耐心人際關系較好、畢業時

8、金融危機減少了對金融貿易方面的影響經濟發展回升就業壓力、大、競爭力大、學歷不高、社會經驗少優勢劣勢機會機會職業認知小結 我之所以選擇計算機是因為現在我們無論做什么都離不開計算機，計算機越來越走進我們的生活，經濟的發展靠貿易的推動，從事貿易工作在我國目前是一個潮流走向且又充滿機會的職業；外貿工作以及工作環境符合我自己的興趣，滿足我自己的一種價值感的需要，并且我愿意花費我的時間去經營。俗話說：“興趣是最好的老師” ，我相信憑著我對職業的熱情，我一定會做好我的本職工作短期計劃 千里之行，始于足下。目前在校的三年 短期規劃作為自己職業生涯總規劃的 開始篇。希望能夠走好第一步，為以 后更長的路打下堅實基

9、礎。 三年的大學計劃與目標： 1、學好基礎專業課、執行方案： 不逃課曠課，上課認真聽講， 下課及時鞏固復習當天課程， 預習明天課程，進入學期復習 時間，準備期末各科考試 。2、努力考取有關課程的等級證書a、學好專業課爭取在大二上學期過計算機等級考試三級B、英語過四級、執行方案：白天利用課余時間學習英語、背詞匯，晚上6:30-9:00到教室自習，做英語四級試卷，強化英語訓練，不斷鞏固提高。c、為了長遠發展我會報flash動畫考試爭取拿到相關證書，由于是非專業周末我會上與之相關的 培訓班以便更好的通過考試d、知識拓展：閱讀課外書籍e、大三主要是了解就業市場，做好畢業設計工作，利用周末參加一些大型的

10、招聘會以積累經驗和鍛煉心理素質3、社會實踐方面：a、有機會到市里找份兼職工作充實自己的業余時間 （有在小區、居委會做過市場調查）b、暑假期間在上海打工，以積累自己的社會經驗、 以豐富自己的生活閱歷、開拓視野、接觸社會4、提升與發展方面：a、為了提高計算機能力堅持每天用電腦做小練習、 學習各種軟件的應用B、為了豐富課余時間與鍛煉自己的能力，還積極 參加了院系組織的各項活動，并且都得到了一 定的成績，這很好的鍛煉了我的語言組織能力， 臨場應變能力 中期計劃 20122014年 熟悉適應期：利用2左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。 1)學歷、知識結構：提升自身學歷

11、層次，從專科走向本科，途徑：參加進修、自學或函授等；途徑：專業學習、培訓，熟悉工作環境。 2)個人發展、人際關系：在這一時期，主要做好職業生涯的基礎工作，與同事友好相處，獲得領導認同，打好基礎。途徑：加強溝通，虛心求教。長期計劃200142024年 穩步發展期：在此10年左右的時間里，努力奮斗，使自己在本單位、本崗位上業務精湛，并小有成就。完成主要內容：(1)學歷、知識結構：在原基礎上進一步提升自身學歷層次，達到本科或研究生水平，途徑：參加進修、自學等；較熟練掌握本專業領域內的技術技能，達到高級管理人員。途徑：參加專業培訓，加強學術交流。(2)個人發展、人際關系：在做好與同事友好相處的基礎上，

12、使自己逐步成為單位的技術骨干，并充分發揮自身技術優勢，能在技術管理崗位上有所小成。途徑：大膽工作，敢于創新，充分利用網絡、圖書館等條件不斷學習新技術、新方法。（3)生活習慣、興趣愛好：此階段個人習慣的良好規律顯得尤為重要，生活工作壓力最大，必須調整好自身狀態，以保證能更好地投入到事業發展中去，定時參加體育活動，以增強體質。途徑：制定生活時間表，家庭成員督促執行。動態分析調整 俗話說“計劃趕不上變化”假如一些預料之外的變化因素影響了我的職業生涯規劃的順利進行，我將做以下變化：備選規劃方案方案一：當理想不能實現時，我將自行創業，準備開間網吧方案二：我將利用我所學的專業 知識找一份與之相關的工作方案三：不管我以后是貧窮還 是富有我都將盡我的全心全力 關心支持公益事業，盡我自己微 薄的力量去回報社會。我相信只 要人人都獻出一點愛，這 世界將會更加美好！和諧 的中國將會更加和諧！結束語 我們作為新一代的大學生要樹立憂患意識， 面對嚴峻的就業壓力