1、一、個人項目1、珠行萬里每個隊員手拿一支乒乓球拍， 將乒乓球放到球拍上， 繞過障礙物到達指定目的地，乒乓球不能落地。先到達者為勝。 （道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4 把）2、套圈游戲每人每次發五個鐵環，套中目標將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復玩此游戲者，不獲獎。 （道具：套圈 10 個、啤酒瓶4 個）3、夾乒乓球比賽時間為 3 分鐘， 在 2 張桌子上各放一個小筐， 里面有乒乓球的小筐放在第 1 張桌子，一個為空的放在另一張桌子上（距離4 米） ，用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球， 3 分鐘內夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。 （道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）4、正話反說選手須將

2、主持人所念詞句依照順序反向大聲念出， 如主持人出題 “誠信創新”選手念“新創信誠” ，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。5、小李飛鏢比賽道具：飛鏢3 枚比賽規則： （ 1）投擲人距投擲點相距2.44 米，標心距地面1.73 米。（ 2）每人僅限投擲3 鏢，可試投1 鏢。 （ 3） 3 鏢總數男同志在23 環以上者，女同志在18 環以上者獲獎。6、拋繡球（男女各一名）比賽道具：筐或籃一個，小球若干個（塑料球10 個，乒乓球10 個）比賽規則： （ 1 ）接球者站于距拋球

3、者5 米之外的圓圈（直徑0.5 米）內，不得單足出圈，用簍子接球； （ 2）接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績。接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績； （ 3）拋球限時一分鐘，先拋塑料球，然后拋乒乓球。接球者簍內塑料球達到 6 個以上方可投擲乒乓球， 未達到者散失比賽資格。參賽者簍內球總數達到 15個以上者則獲獎。7、螃蟹夾球（ 2 人）比賽道具：籃球4 個比賽距離：10 米比賽規則：2 人同時站于起跑線后夾球越過障礙物（S 形路線）到終點，限時一分鐘。 比賽中 2 人要共同用背部夾住球前行，途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規， 須返回起點重新夾球。 游戲結束后夾

4、球總個數達到 4 個者獲獎。二、多人項目1、毛毛蟲準備呼拉圈兩個， 每個部門派出三人排成一列縱隊， 第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規定路線，放置障礙物。 （道具：呼啦圈 4個，椅子 2把）2、踩氣球每個部門選派三名隊員， 一名站在起點， 一名站在終點 （相距 4 米） ，站在起點的隊員吹氣球， 吹好氣球后第三人拿到終點隊員處， 終點隊員踩氣球，在 5 分鐘時間內比一比，哪個部門吹得多為勝。 （道具：氣球若干）3、指手畫腳每個部門選派兩名隊員， 一個人根據主持人手中的內容通過肢體語言向另一人表達，在3 分鐘時間內猜出最多的獲勝。4、心心相印每個部門選派兩名隊員，背

5、夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。 （道具：皮球2 個）5、鏈接加速項目說明： 每單位派 6 人為一組， 后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車， 最后一名隊員也要單腳跳步前進， 不能雙腳著地。 場地上劃好起跑線和終點線， 其距離為 30 米（以一籃球場寬為準，來回） ，游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。要求： （ 1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿） ，以防止出現斷

6、裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效，記為 0 分； （ 2）以各隊最后一名隊員通過終點線為準； （ 3）比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次扣時 2 秒，依次累加。6、送雞毛信項目說明： 以單位為組， 每組選取 6 名隊員依次排開。 以接力的方式，工作人員會把重要的、 緊急的雞毛信密碼傳遞給第一個隊員， 隊員記住密碼后，跑向第二名隊員所在的位置傳遞給他，依次類推， 直到最后一名隊員記住密碼后到工作人員那里確認密碼準確性。道具：A4紙10張，中性筆一支7、搶種搶收項目說明： 以單位組隊， 每支隊伍可報5 人（至少

7、要有1 名女隊員） 。參賽選手手持裝有10 個羽毛球的盤子起跑，依次放進沿途設置的 10個杯子中， 跑到終點后返回， 依次撿起杯子中的羽毛球， 放回盤子中，跑回起點交給隊友，依次進行。每隊五名選手，以所用時間多少進行排名，時間越少，排名越前。要求：羽毛球必需放進杯子中，交接前盤中必需有十個羽毛球，否則成績無效。道具：羽毛球、紙杯、托盤若干8、同舟共濟拔河比賽項目說明：每組10 人參加必須有3 名女隊員，游戲過程以裁判口哨及指令為準、犯規者棄權。道具：拔河繩一根9、坐地起身項目說明：以單位組隊，每隊8 人。要求圍成一圈，背對背的坐在地上；在不用手撐地的情況下最快站起來的隊伍獲勝。10、氣球飛舞項

8、目說明：以單位組隊，每隊五男五女共10 人，用接力賽的方式。每隊第一人手抱一個氣球，在起跑線上一字排開。比賽開始，隊員將氣球拋在空中，在規定的區域內進行10 米賽跑。氣球可用手拍，腳踢等方式，使其懸于空中，不得用手抓住。先到達終點的隊伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊伍淘汰。11、袋鼠跳項目說明：以單位組隊，每隊10 人。每組比賽四隊參加，全部由男生組成。 每支隊伍平均分為 2 個小隊記為 A， B， 相向各排成一縱隊。比賽開始前， 每組 A 隊的第一名隊員將布袋套至腰部， 聽裁判員發令后向 B 隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至 B 隊時脫去布袋，由 B 隊隊員套上布袋向 A 隊前進，如上述循

9、環直至最后一名隊員。比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。 從開始脫下布袋交接， 至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。 所有隊的比賽結束后， 以用時較短的次序排出前三支隊伍。道具： 5 個麻布袋12、手足情深（全隊人員）比賽規則： （ 1 ）比賽賽距：場地長約 10 米； （ 2 ）比賽賽制：參賽者以全隊排成一列，每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右腳， 多隊并排一起站在起跑線上， 不可出現摔倒和放手的現象（出現以上現象，應原地調整好隊伍，方可繼續比賽） 。以最后完成用時最少的隊

10、為勝。13、滾雪球（全隊人員）（ 1）比賽賽距：場地長約 10 米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志。（ 2） 比賽賽制： 按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。（ 3）比賽規則： （ 1）每隊以縱隊形式排在起點線上，發令后，各隊第一位迅速向前跑去， 繞過終點標志物跑回起點， 與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點， 折轉后返回起點， 再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止；（2）返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑；（ 3）跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手；（ 4）全隊人員全部超過起點才算全部到達。14、協力過河（全

11、隊人員）比賽道具：5 個磚塊；比賽距離： 10 米；比賽規則：每隊以縱隊形式從起點出發，全隊隊員利用 5 塊磚移動到對面， 中途必須利用一人腳踩的磚塊移動， 每次只能移動一塊磚塊前進，在行進過程中，若身體任何部位接觸地面，視作犯規一次，將耗去 10 秒的時間。在途中磚塊離開手或腳（掉磚） ，磚塊將不能再次使用。以各隊人員全部抵達終點的時間快慢判定名次。15、盲人方陣各部門選派兩人，分派到兩組，每組4 人，讓所有隊員都蒙上眼睛，在十分鐘內， 將一根繩子拉成一個最大的正方形， 并且四個隊員分別站在四個角上。 哪組先完成， 哪組獲勝。 （道具： 8 米長的繩子 2 根）16、抱球接力每兩部門選派兩名參賽隊員，每組2 人，一名隊員抱起3 個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點， 由另一名隊員接過三個皮球， 繼續從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。17、大珠小珠落紙簍各部門選派參賽隊員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位面對面站在兩條線外。 一人將 5 只皮球分別拋入簍中， 另一人將 5 只乒乓球分別打入簍中。 拿紙簍的人可以前后左右轉動身體接球， 但不可過線。進球多的一隊為勝。