1、故事故事: :四只毛毛蟲四只毛毛蟲 有四只要好的毛毛蟲，有四只要好的毛毛蟲，從小一起長大。有一天，從小一起長大。有一天，他們到森林里找蘋果吃。他們到森林里找蘋果吃。 其實我們的人生就是毛毛蟲，而蘋果就是我其實我們的人生就是毛毛蟲，而蘋果就是我們的人生目標們的人生目標職業成功。爬樹的過程就職業成功。爬樹的過程就是我們職業生涯的道路。走出學校后，我們是我們職業生涯的道路。走出學校后，我們都得爬上人生這棵蘋果樹去尋找未來，完全都得爬上人生這棵蘋果樹去尋找未來，完全沒有規劃的職業生涯注定是要失敗的。要想沒有規劃的職業生涯注定是要失敗的。要想得到自己喜歡的蘋果，就要做第四只毛毛蟲得到自己喜歡的蘋果，就要

2、做第四只毛毛蟲,做好自己的生涯規劃！做好自己的生涯規劃！ 請請大家設想這樣一個大家設想這樣一個場景，高考結束了，場景，高考結束了，你和幾個好朋友要進你和幾個好朋友要進行一次旅行。旅行前行一次旅行。旅行前你們要做些什么？你們要做些什么？ 我們要去哪里玩？我們要去哪里玩？ 我們能玩兒幾天？我們能玩兒幾天？ 我們有多少錢？我們有多少錢？ 跟旅行團還是自由行？跟旅行團還是自由行？ 當地的天氣和氣候怎么樣？當地的天氣和氣候怎么樣？ 采用什么交通工具？采用什么交通工具？什么是生涯規劃什么是生涯規劃 生涯規劃（Career Planning）:一個人對生涯的妥善安排，在這種安排下，個人能依據各計劃要點在短期

3、內充分發揮自我潛能，并運用環境資源達到各階段的生涯成熟，而最終達到既定的生涯目標。 生涯規劃可以是職業生涯規劃，也可以是學業生涯規劃、休閑生涯規劃等。職業生涯規劃是生涯規劃中最重要的一類。2525年來他們幾乎沒有目標，生活在社會的最低層。他們年來他們幾乎沒有目標，生活在社會的最低層。他們的生活過得很不如意，并且常抱怨他人，抱怨社會。的生活過得很不如意，并且常抱怨他人，抱怨社會。2525年來他們的目標幾乎不曾年來他們的目標幾乎不曾改變過。他們都成了社會各界改變過。他們都成了社會各界的頂層成功人士，如創業者、的頂層成功人士，如創業者、行業領袖、社會精英。行業領袖、社會精英。無目標（無目標（27%2

4、7%）目標模糊（目標模糊（60%60%）目標清晰短期目標清晰短期（10%10%）目標清晰長遠目標清晰長遠（3%3%）2525年來他們幾乎都生活在社會的中下層，他們能年來他們幾乎都生活在社會的中下層，他們能安穩地生活與工作，但都沒有什么特別的成績。安穩地生活與工作，但都沒有什么特別的成績。2525年來他們的短期目標不斷被達成，大都年來他們的短期目標不斷被達成，大都生活在社會的中上層，成為各行不可或缺生活在社會的中上層，成為各行不可或缺的專業人士，如醫生，律師，工程師等的專業人士，如醫生，律師，工程師等。一項著名的哈佛跟蹤報告一項著名的哈佛跟蹤報告生涯需要正確的規劃 有什么樣的規劃就有什么樣的人生及早設計自己未來的職業生涯，實現自我價值，使自己有一個精彩的人生。知己、知彼、知己、知彼、抉擇抉擇、目標目標、行動行動。行動行動知己知己知彼知彼抉擇抉擇訂定目標訂定目標行動行動我是誰我是誰價值觀價值觀 能能 力力 興興 趣趣 性性 格格enjoystylevaluegood at 生活的閱歷生活的閱歷 父母、親朋的經歷父母、親朋的經歷 老師、同學交流老師、同學交流 親身體驗親身體驗職業分類職業分類職業報酬職業報酬興趣興趣需求與價值觀需求與價值觀職業所需職業所需的能力的能力職業所需職業所需的特質的特質人格人格能力能力舒伯的