1、學習目標1.挫折的含義，認識挫折是每個人都要經歷的3.掌握戰勝挫折的途徑和技巧，勇于面對挫折2.了解挫折產生的原因，認識挫折的雙面性板塊一：生活難免有挫折各抒己見 在你的記憶中，有哪些“不愉快”的事情？ 這些事件對你的成長產生了怎樣的影響？你是怎樣面對它們的？以下三種情形，哪些情形會產生挫敗感？克服障礙，實現目標尋找替代目標，改變行為方向繞過障礙在障礙面前無路可走，既無法克服，又找不到替代目標123什么是“挫折”？ 在我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中，遇到的阻礙、失利乃至失敗。探究與分享爸爸媽媽外出工作很久沒爸爸媽媽外出工作很久沒有回家了，我真想他們！有回家了，我真想他們！考砸了，

2、又考砸了，又挨批評了挨批評了在上面三個情境中，你認為哪些是挫折？哪些不是挫折？為什么？他們不理我，他們不理我，好孤獨啊！好孤獨??！暢所欲言說說你曾經遇到的挫折。你認為的挫折，在其他同學眼里是否也是挫折？為什么？ 數學考試中，小華考了58分，她認為自己學習還有很多不足，今后要更加努力，下次一定能考好；小麗也考了58分，她認為自己真笨，不是學習的料，今后再努力也沒有用。同樣58同樣是考了58分，兩位同學的感受一樣嗎？為什么？相關鏈接構成挫折的三要素是什么？閱讀教材P106頁“相關鏈接”，思考下列問題：哪個要素是關鍵要素？挫折三要素挫折情境：外部情境或外面條件挫折認知：人們對挫折情境的認識和評價挫折

3、反應：人在挫折情境下產生的情緒感受以及相應的行為表現關鍵因素人們對挫折的認識和態度不同，會產生不同情緒感受和行為反應 不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應；同樣的挫折，不同的人感受和行為反應也是不同的；同一個人在生命不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應。探究與分享請選擇你面對挫折時的感受（可以多選）驚慌焦慮氣餒無助緊張悲傷憤怒擔憂著急煩惱沮喪面對挫折，你會采取哪些行動？ 面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當的行為（消極影響）。這樣下去行嗎？ 被人譽為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾

4、對他的打擊最為慘重。這打擊曾使他憤怒又難過，并將自己關在房子里不愿與人見面。但是，不甘就此退出樂壇的強烈信念，使他重新振作起來，并且發出了“要扼住命運的咽喉”的堅貝多芬是怎樣面對挫折的？強吼聲。創作出氣勢雄偉，舉世聞名的命運交響曲。 我們需要及時調整自己，正確對待挫折。探究與分享 閱讀教材P107頁“探究與分享”，思考下列問題：從愛迪生的故事中，你得到怎樣的啟示？愛迪生與電燈 生活中的挫折是我們生命成長的一部分。 得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈?。皇б鈺r，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經驗。板塊二：發掘生命的力量斷尾的壁虎為什么會長出新的尾巴？光禿禿的樹干為什么還會長出新芽？

5、閱讀感悟你從父子的對話中得到什么啟示？閱讀教材P108頁“閱讀感悟”,思考下列問題：我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調節和自我修復的能力 光禿禿的樹干會長出新芽，斷尾的壁虎會長出新尾巴，我們人的生命也有自我修復的能力。 挫折產生的原因是多方面的，概括起來有內在原因和外在原因兩個方面。 外在原因有自然、社會、家庭、學校等因素，內在原因主人指個人的身體和心理因素。 遇到挫折，首先從自身尋找原因，尋求自身的改變，同時學會尋求幫助。挫折產生的原因外因父母態度粗暴老師教育方法不當洪水考試不及格不誠信記錄挫折形成的內因 劉偉的挫折是外因還是內因形成的？ 面對挫折：要么趕快去死，要么精彩地活著。劉偉

6、給了我們什么樣的答案？結合自己遇到的挫折，通過自我反思完成下面的活動探究與分享我遇到的挫折：面對挫折，我容易產生的消極念頭：如何調劑自己的消極念頭：分析造成挫折的原因：（1）外部原因：31245哪些因素是自己不能改變的：對此積極的做法：哪些因素是自己能夠改變的：積極的做法：6（2）內部原因：天行健，君子以自強不息。你得到了什么啟示？這段視頻，告訴了我們什么道理？ 挖掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養自己面對困難的勇氣和堅強的意志。方法與技能增強生命韌性的方法123456欣賞、培養幽默感和自己信任的人談一談考慮并接受最糟糕的結果關心、幫助他人培養某方面的興趣. 憑借自身生命力量都無法戰勝挫折，我

7、們還可以怎么做？我來說說 發掘自身的力量，可以向他人尋求幫助，學習他人的經驗。 消極影響：挫折會給我們的身心造成打擊和壓力，帶來精神上的煩惱和痛苦。挫折會使人們前進的步伐受到阻礙，從而產生憂愁、焦慮不安等消極心理。 積極影響：挫折能增長人的智慧和才干，使人煥發出前所未有的勇氣和力量；激發人的進取精神，磨煉人的堅強意志，提高人的適應能力，促使人們成就偉大的事業。挫折是把雙刃劍 人生好比一艘船，難免會經歷大風大浪，只要我們在挫折面前不慌張，把準方向，積極進取，尋找戰勝挫折的有效方法，發掘生命的力量，增強生命的韌性，我們就會乘風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。 同學們，請記?。禾炜针m有云，但云的上面永遠有太陽在照耀。 拓展空間 在歷史上，你知道哪些面對挫折而自強不息的感人故事？你從中收獲了什么？與同學一起分享。感人故事感人故事收獲收獲教學目標 鞏固提升鞏固提升1.“吃一塹，長一智“”失敗是成功之母“從這兩句中我們得到的啟示是 ( )A. 挫折是難免的 B. 經歷過挫折必然獲得成功C. 挫折能增長人的智慧和才干 D. 挫折具有雙重性C2.“如果生活只有晴空麗日而沒有陰雨籠罩，只有幸福而沒有悲哀，只有歡樂而沒有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活至少不是人的生活?！边@說明 ( ) A人生難免有挫折，挫折與人生相伴B山重水復疑無路，柳暗花明又一村 C挫折就是人生成長的障礙D挫折并不可怕，可怕