1、幾個有損健康的時尚觀念春天到了，人們的扮靚神經開始敏感興奮起來。原本在厚厚冬衣掩蓋下的身材一下子暴露無遺，好像腰粗了，似乎腿壯了，在“骨感美”風行的時節，這該是一種怎樣的“罪過”！于是，減肥藥熱了，塑身衣火了，配裙子穿的尖頭高跟鞋賣得瘋了。追求時尚是為了美麗，但美麗卻害了健康。越來越多的年輕人在追逐潮流的時候，幾乎漠視了健康的概念。日前，記者在采訪本市醫學專家時，他們一并指出時下幾個有損健康的時尚觀念。他們深表擔憂地指出，雖然只是很不起眼的生活方式問題，但這些有損健康的東西，一旦成為“時尚”不負責任地蔓延開來，對健康的負面影響不可小覷。有損健康時尚之尖頭皮鞋尖頭擠壓拇指畸形走進商廈，但凡鞋柜的

2、最顯要位置，都被尖頭鞋占領了，這一季是“尖頭皮鞋”的天下。記者在淮海路某商廈做了一番統計，29雙春鞋，尖頭的占了70以上。柜臺的營業員翻出雜志向記者介紹：“船狀的尖頭鞋特別好賣，特受年輕女孩的青睞。”看著大約只有15度的鞋頭，記者始終對它的舒適性和安全性持懷疑態度，為此特地走訪了華山醫院骨科教研室主任俞永林教授。俞教授告訴記者，尖頭鞋會引起一種叫“拇外翻”的腳部疾病。過去治療“拇外翻”往往是平足癥，但隨著近來尖頭皮鞋的流行，在門診中不乏年輕的女病人，這都是不顧腳型，長期穿著尖頭鞋的惡果。俞永林教授解釋說，穿著尖頭皮鞋，可能造成大拇指畸形，在醫學上，稱為“拇外翻”。由于鞋頭尖，不能正常容納腳趾寬

3、度，迫于鞋幫的壓力，大拇指不得不向內位移，同時大拇指的跟部則被擠向外側，由此形成“拇外翻”。嚴重的“拇外翻”會因為拇指根部凸出部位和鞋幫摩擦，而產生拇囊炎。拇囊炎是一種非菌性炎癥，會紅腫、疼痛，甚至無法正常行走。因此專家建議，在選擇皮鞋時，一定要根據自己的腳型，選擇舒適的樣式。特別是處在生長發育期的青少年，腳在不斷地發育、長大，更不適合穿窄小的尖頭鞋子。穿上尖頭高跟鞋危害可能更嚴重當然危害更嚴重的是“尖頭高跟鞋”。本市著名養生保健專家傅善來同樣對此持反對態度。他介紹說，走路時腳底有三個支點，前腳掌兩個，腳后跟一個，當鞋跟抬高后，腳后跟著力越來越少，全身的重量全部集中到腳掌上。當我們走路踏到地面

4、時，地面會有一個反作用力。如果穿平跟鞋，這個力能被腳底的三個支點分解掉，但倘若遇上七、八厘米的高跟，整個腳掌只有一個著力點，地面的反作用力完全直指腦部，易使大腦受損，這也是有人長時間穿高跟鞋會頭痛的原因。倘若是尖頭高跟鞋，著力點的受力面積就更小了。有損健康時尚之塑身內衣“全身綁”影響發育還來不及減去囤積一個冬季的脂肪，春天就到了。卸下冬衣后，很多女孩開始對自己的體型不滿起來。為了修飾玲瓏的身材，這幾天，商場里的塑身內衣緊俏起來。記者從各商場了解到，塑身內衣在被“打入冷宮”兩個月之后，隨著氣溫上升，又重新火起來。市場上的塑身內衣有好多種，擺在柜臺上，有的才比巴掌寬那么一點點，它們大多用強力彈性纖

5、維制成，用手拉拉，要費很大勁才能把它扯開。這些塑身內衣，有的塑腰，有的收腹，有的修飾腿部線條，最厲害的是一種被稱為“全身綁”的連體內衣，厚厚的強力纖維把上腹、腰、下腹、臀、腿從上到下緊緊地箍起來，雖然穿著它連呼吸都有些困難，不過愛美的女孩還一個勁自我安慰，“習慣了就好。”百盛一位售貨員告訴記者，雖然價格貴，有的要四、五百，但這種“全身綁”內衣是最好銷的，每次氣溫稍有回暖，銷量就跟著一起上去，一天能賣掉十幾、二十件呢。商家的幸運換來了專家的擔憂：如果為了某個場合，短時間內用內衣修飾體型沒有問題，但如果天天如此，恐怕要引起注意了。特別是處在青春期的女孩，身體器官尚未發育完善，如果一味求“瘦”，束腰

6、、收腹會影響腹部器官的正常生長發育。女性由于體內激素的作用，脂肪沉淀，特別在臀、胸、腹等部位，本是自然的生理現象，沒有必要可以去改變，追求不健康的“骨感美”，長期用緊身衣、腹帶等束緊胸部、腰部，嚴重影響健康。追求女孩體型美最重要的是運動上海市養生保健專家傅善來說，腹部有許多重要臟器，如腸、胃、子宮、卵巢等，束身衣長時間緊繃肌肉，影響身體的自由活動，從而使腹部的血液供應受到限制，腹腔器供氧不足，會影響眾多器官的生理功能。另外，束腰還可能影響下肢血液循環，可以出現下肢水腫。如果一天有8個小時處在腹腔缺氧的狀態下，就會對身體造成損害。健康的體型才最美。傅善來說，通過腰腹部鍛煉，如仰臥起坐、收縮腹肌等

7、運動，持之以恒，可使腹部變小，展現健康體態。有損健康時尚之穿孔美體耳洞過多患軟骨炎打耳洞早不是什么新鮮事了，而且隨著“韓”風日勁，耳洞的數目也有逐漸上揚的趨勢。常熟路一家銀飾店老板告訴記者，打三、四個耳洞的年輕人實在太稀松平常了，曾有女孩半個小時內打了8個耳洞。記者隨后來到人民廣場迪美購物中心，長長的走道，每走幾步，就能看到一個銀飾攤位，其中不少掛著“無痛穿耳”的牌子。時下，一般打耳洞不要錢，買一付耳環攤主免費打洞。而市場上普遍的打孔設備是一種十幾厘米長的射槍，顧客選中耳釘，老板就把耳釘套在射槍槍頭上，瞄準位置，直接打上耳廓。有資料記載，穿孔美體來自美國龐克族。當時有女人在自己身上穿了118個

8、孔，掛了28枚耳釘，13只耳環、11條臍飾、6個唇環、6個鼻環和54個體環，在電視上大出風頭，可是，沒多久便一命嗚呼。打耳洞越打越多細菌病毒易入侵傅善來說，耳釘放柜臺，長期暴露在空氣中，本身未必干凈，甚至有的攤主在打洞前，都不用酒精消毒；街邊的所謂“無痛穿耳”也未必“安全”，在身體本來無孔的地方打了洞，病毒和細菌自然容易侵入，極有可能造成感染，特別是氣溫漸高的春季。更嚴重的是，在耳朵上過多穿孔，有可能造成軟骨炎，使耳朵萎縮。至于一些寫著“扎耳、鼻、舌、眉、臍環”等內容的招牌，就更加危險了。有損健康時尚之濫吃減肥藥不遵醫囑有害自身身高1米63，體重53公斤，在本市某廣告公司工作的許小姐一直對自己

9、的身材很不滿意。除了每天一粒減肥藥外，她給自己制定了嚴格的用餐食譜，每日早餐只有牛奶，午餐水果，晚餐就隨便吃兩口蔬菜；如果有應酬，外出和朋友聚餐，飽餐后一定不忘加吃一粒減肥藥。當減肥成為時尚，就是一件很可怕的事情了。華山醫院減肥中心劉懿博士如是說，因為在她接觸的病人中，就有根本不在肥胖之列的。不少人在醫院減肥遭拒之后，開始自尋門路買藥吃，殊不知這是一件更加危險的事情。不少減肥藥是處方藥，如果在醫生的指導下使用，完全是安全有效的藥品，但不顧禁忌隨便吃，就會出現不良后果。前段時間出現的“西布曲明”就是最好的例子。劉懿博士說，“其實減肥的根本在于改變不良的生活習性，濫吃減肥藥是沒有效果的。”對于單純性肥胖者而言