1、腦出血有什么防治原則 佳節親朋好友相聚本是一件興奮的事兒，可這時人們往往簡單打破常規的生活節奏暴飲暴食、睡眠不足、心情感動、過量飲酒、過度勞累，孰為知這種時候，很簡單引起一些原有疾病的發作，比如腦出血。 腦出血也稱腦溢血，它屬于心腦血管疾病的一種，寒冷季節發病率較高，發病年齡以50歲70歲之間為多;但是腦出血起病常突然而無預感。因此，了解腦出血起病常突然而無預感。因此，了解腦出血的一些早期信號、急救學問、家庭護理等，作為家屬是很有必要的。春節到了，為了讓全部家庭平安過節，我們策劃了本篇 識別腦出血的早期信號 假如家庭中有人發生腦出血，家屬假如能快速識別，這不僅關系著腦出血病人的準時治療，而且對

2、削減后遺癥甚至挽救生命都有著重要的意義。 腦出血早期信號主要有5種表現：1、突然面部或肢體麻木、無力。2、突然一側或雙側眼睛看不清東西。3、突然消失沒有緣由的嚴峻頭痛。4、突然昏迷。5、突然行走困難、頭暈、不能平衡。 家庭護士提示，假如你的親人或伴侶消失上述癥狀，千萬要提高警惕，可能是腦出血，要快速實行家庭急救措施或送醫院。 發覺腦出血病人，該怎么辦 家庭急救，主要應把握以下幾個要點： 1、馬上將病人平臥、頭偏向一側、解開上衣扣、開窗通風，切記不要給任何藥物。 2、快速撥打120電話。 3、在搶救車到來之前，必需保證病人呼吸道通暢：給病人松解衣領，有假牙的取下假牙，將病人側臥位，頭后仰，這樣便

3、于口腔分泌物自行流出，避開誤吸并利于準時清除口腔分泌物。 4、病人昏迷并發出劇烈的鼾聲，表示其舌根已經下墜，可用手帕或紗布包住患者舌頭，輕輕向外拉出。 5、可用冷毛巾或冰水掩蓋病人頭部，因血管在遇冷時收縮，可削減出血量。 6、在送病人去醫院途中，車輛應盡量平穩行駛，以削減顛簸震蕩;同時將病人頭部稍稍抬高，與地面保持20度角，并隨時留意病情變化。 出院后的家庭護理 腦出血病人在病情穩定、出院后，家屬需要做好以下工作： 1、精神關愛 病人在出院后常有愁悶、懊喪、煩躁、易怒、悲觀絕望等心情。因此，家屬應從心理上關懷愛護病人.多與他(她)交談，勸慰鼓舞他(她)，消退他(她)的疑慮及悲觀心情，讓他(她)

4、建立恢復的信念。 2、預防并發癥 (1)每日定時關心病人翻身拍背4-6次，(方法：家屬五指微曲成半環狀，輕拍病人的背部。)每次拍背10分鐘左右。一旦發覺病人咳黃痰、發熱、氣促、口唇青紫，應馬上請醫生診治。 (2)鼓舞病人多飲水，以防感染。如發覺尿液混濁、發熱，是泌尿系感染的征兆，應及早請醫生治療。 (3)由于腦出血病人簡單發生便秘，而用力排便可致使腦出血再次發生，所以要定時定點給病人便器排便，一天至少一次。此外要給病人多吃蔬菜水果，并給以足夠水分。 (4)由于腦出血病人要長期臥床，簡單發生褥瘡。建議用軟枕或海綿墊愛護其骨隆突處，每2-3小時翻身一次，避開拖拉、推等動作，床鋪常常保持干燥清潔，定

5、時溫水擦澡按摩，增進局部血液循環，改善局部養分狀況。 (5)每日對病人四肢做由下向上按摩，每次1015分鐘，促進靜脈血回流，防止深靜脈血栓形成。一旦發覺不明緣由的發熱、下肢腫疼，應快速診治。 3、保持合理體位 詳細方法：仰臥或側臥位時，頭抬高1530度。下肢膝關節略屈曲，足與小腿保持90度，腳尖向正上。上肢前臂呈半屈曲狀態，手握一布卷或圓形物。 4、康復熬煉 (1)上肢康復熬煉：家屬站在病人的患側，一手握住患側的手腕，另一手置肘關節略上方，將患肢行上、下、左、右、伸曲、旋轉運動;家屬一手握住患肢手腕，另一手做各指的運動。 (2)下肢康復熬煉：家屬一手握住患肢的踝關節，另一手握住膝關節略下方，使

6、髖膝關節伸、屈、內外旋轉、內收外展。家屬一手握住患肢的足弓部，另一手做各趾的活動。 康復熬煉每日34次，幅度與次數應漸漸增加。隨著身體的康復，要鼓舞病人自行熬煉，并準時離床活動。 腦出血如何預防 1、高血壓病人要準時治療、堅持在醫生指導下服藥。 2、保持樂觀，知足常樂。 3、戒煙酒。 4、擇飲食飲食要低脂、低鹽(5克/日)、低糖。少吃動物的腦、內臟，多吃蔬菜、水果、豆制品，配適量瘦肉、魚、蛋。 5、避開勞累過度。 6、防便秘多吃一些富含纖維的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。也可做適當的運動及早晨起床前腹部自我按摩。 7、不蹲便蹲便時可使血壓上升，有可能發生腦血管意外。而坐便不會引起血壓上升，可削減腦中風發生的機會。 8、防跌倒。 9、動左手 多用左上肢及左下肢，尤其多用左手，最好的方法是在早晚時分，用左手轉動兩個健身球，關心右腦半球的功能正常發