1、學生團體心理輔導活動記錄王卜莊鎮東孟小學東孟小學學生團體心理輔導活動記錄活動時間2017.11輔導地點3.2班教室輔導主題自我辨析輔導老師楊濤參加人員3.2班全體學生活#m1. 通過對的自我息識進行辨析，了解自己對考試的態度和的狀況;2. 增強學生對考試焦慮的積極自我意識，克服消極的自我意識。活動照片考試會給大多數學生帶來無形的精神壓力，使他們產生和焦慮。學生對考試產生一定程度的心理焦慮和緊張屆正常現象。適度的焦慮有助人集中精力地投入到準備及考試之中。但焦慮過度會抑制大腦活動，影響感知、"意、記憶、思辯等心理能力。I本活動采用的獨白法和空椅子方法，通過學生對考試焦慮問題的和自我辨析，

2、幫助其了解自己對考試的自我意識，認識考試焦慮對自我意識的消極的危害，強化學生對考試的積極的自我意識活動過程消極意識1、教師在講解考試焦慮的基礎上先要求學生寫出自己對考試的如：離考試時間越近，我越擔心自己的能力是否勝任。要是考不上，以后的前途就完了。都說我考試不成問題，可越是這樣，心理就越不塌實，擔心考不好丟人現眼。我擔心別的同學考得比我好。父母對我寄予厚望，假如考不好，怎么交代。自己成績一向不錯，考不好，老師怎么看我。我討厭考試，它讓我緊張，憂心忡忡。2、引導學生歸納對考試的積極意識|如：消極意識是不必要的，而且有害。東孟小學學生團體心理輔導活動記錄要保持樂觀而自信的心境，才能考出好成績。必須

3、拋開各種雜念干擾，減少不必要的精神負擔。要注意勞逸結合，合理安排復習。平時要掌握放松的方法和技巧。3、空椅子上的(1) 在表演區里面對面放兩張椅子，一張上寫著“消極意識”，另一張寫著“積極意識”。(2) 每次讓一個學生上臺表演(3) 先讓學生坐在“消極意識”的椅子上，表達自己對考試的消極自我意識，然后坐到對面的“積極意識”的椅子上，以積極意識對消極意識進行辯論。(1) 4、討論與總結從剛才同學的中，我們看到什么？(2) 對考試的積極意識有那些？我們可以怎樣運用？5、教師小結每個人對考試都是有所擔憂的，同學們的內心獨白也反映這一點，關鍵是我們怎樣看待考試焦慮的問題，這需要同學們自覺意識到考試焦慮

4、的危害，用積極的意識克服消極的意識。東孟小學學生團體心理輔導活動記錄活動時間2017.12輔導地點3.2班教室輔導主題學習需要意志力(行為訓練)輔導老師楊濤參加人員3.2班全體學生1. 通過活動，讓學生獲取鍛煉意志、毅力和耐心的體驗。2. 通過活動，讓學生懂得在學習上需要這種良好的心理品質。活動照片1. 重點：讓學生充分體驗鍛煉意志、毅力和耐心的重要性。2. 難點：通過游戲活動，讓學生把在活動中感受到的內心體驗叮切理性認識,真正理解意志力對學習、生活的重要性。|活動準備：準備黃豆、赤豆、黑米、白米、小紅旗若干。活動過程：1. 導入。(1) 教師講述。“同學們，我們每個人無論在學習中還是在生活活

5、動過程(2) 中，都常會遇到困難，在遇到困難時，我們應該拿出自己的意志和毅力去克服它。可是要克服困難并不是一件容易的事，它需要我們有白折不撓的冒力和堅強的意志。下面我們來做兩個游戲，體會一下鍛煉自己的意志、|屈力叫耐心的重要性;”進行游戲。把黃豆和赤豆混在一起，然后把它們分揀出來。試一試你花了多少時間?小結、交流。先由教師發問：“同學們，你們在分揀時遇到什么樣的困難啊？你們當時心里有什么感受？情大家交流一下想法好嗎？”同學們進行交流，各自談談在分揀時遇到的困難和感受。|教師作小結：“好，大家都談了很多自己的體會，從這個活動中也感受到了鍛煉人的意志、毅力和耐心的重要性，下面我們再做一個類似的游戲

6、。這個游戲的規則同前面那個游戲相同，但難度更大一些，希望k家通過這個游戲能夠獲得更多更深的體驗。”I東孟小學學生團體心理輔導活動記錄2. 分揀比賽。分別取一把白米和一把黑米，并把它們混在一起，然后分揀開來。試一試你花了多少時間?學生在分揀時，教師一邊巡視一邊計時，發現已完成分揀任務的同學，就在他揀好的米堆上插上一面小紅旗，并報出他所花的時間；沒有揀完的學生繼續分揀，直到最后一個學生分揀完畢。3. 學生進行交流。(1) 教師發問：“在這次比賽中，你有什么樣的體會？”(2) 學生們對此進行討論、發言。教師特別提出：“在這次比賽中，最先完成任務的同學固然值得祝賀，但最后一名完成任務的同學精神更加可嘉，請你談談你的感受好嗎？”(3) 學生作自我表露。4. 教師宣布最先完成的同學獲得“優勝獎”，而堅持揀完的最后一名同學獲得“意志獎”。5. 教師對這次活動作總結。“同學們，今天的活動搞得很成功，每個人都盡自己的努力完成了任務。岡Q才大家在討論中提出的許多想法真實地反映出自己的感受，也說明同學們在這個活動中確實體會到了鍛煉意志、毅力和耐心的重要性，它不僅對我們現在的學習，而且對我們將來的工作乃至生活，都是成功的必要品質。希望大