1、精品教學教案設計| Excellent teaching plan教師學科教案20 -20學年度第一學期任教學科:任教年級:任教老師:xx市實驗學校精品教學教案設計| Excellent teaching plan立定三級跳遠一、指導思想：本單元教學設計樹立 “健康第一” 的指導思想， 以學生發展為中心的教育理念，結合初二年級學生生理、心理特點，將運動實踐的情境教學貫穿始終，讓學生在有趣的情境中，積極主動地學習，使學生樂學、愿學、想學，充分調動學生的學習積極性。創設自主、合作、探究學習的空間，培養學生創新精神和實踐能力， 發展學生個性和特長， 重視學生的全面發展， 為學生形成終身體育意識和良好

2、的運動習慣打下基礎。二、 教學內容分析：本課教學內容是立定三級跳遠。 我將立定三級跳遠分四個課時來完成， 即立定跳遠初步動作概念的建立、 第一跳和第二跳連貫性的結合、 最后一跳技術動作的掌握、 三跳連貫性的把握。 本次課是在學生初步掌握動作概念的基礎上， 以復習課的形式解決立定三級跳遠中的雙腳起跳的第一步和第一跳和第二跳連貫性的結合建立。三、學生情況分析：本次課的授課班級為高三 （ 6 ） 班學生， 56 人。 兩班學生的特點是活潑好動，模仿和接受能力較強。 雖然在體育運動技能上有差異， 但學生總體身體素質都比較好，對跳躍的興趣很高，且跳遠能力很強，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能

3、力、創造能力，善于學習。四、課時目標：1、運動參與目標：通過教學，讓學生樂于參加學練，展示自我，使學生參與到練習中去。2、心理健康目標：通過“流水作業”“挑戰6.6 米、 7.1 米”等形式培養學生的學習興趣，讓學生能夠積極主動的參與到活動中去。3、身體健康目標：通過比賽發展學生的下肢力量以及上下肢的協調用力，發展學生跳躍能力。4、運動技能目標： 通過練習讓85%的學生掌握了立定三級跳遠的動作要領，基本能夠用正確的方法進行運動。育人猶如春風化雨，授業不惜蠟炬成灰5、社會適應目標：讓學生在特定的問題中通過觀察、體驗、互相合作研究學習的方法，使學生熱愛體育運動，并能夠樂意接受教師的指導，從而體驗成

4、功。六、教學重點、難點 ：重點：雙腳起跳，單腳積極落地。難點：第一跳與第二跳的自然結合以及上下肢的協調配合。七、教法、學法： 教法我采用了引導法，分層練習法、指導法、比賽法、評價法、輔助練習法等。學法是讓學生通過小組合作學習探究、觀察、模仿，相互學習來完成學、練的目標。八、教具準備： 足球場 1 塊。精品教學教案設計| Excellent teaching plan體育（與健康）課教案班級：高二（1）班 人數：66 任課教師：韓曉磊本課主題立定三級跳遠教學重點雙腳起跳，單腳積極落地。教材田徑教學難點第一跳與第二跳的自然結合以及上 下肢的協調配合。教學目標1、運動參與目標：通過教學，讓學生樂于參

5、加學練，展示自我，使學生參與 到練習中去。2、心理健康目標：通過“流水作業” “挑戰 6.6、7.1米”等形式培養學生的 學習興趣，讓學生能夠積極主動的參與到活動中去。3、身體健康目標：通過比賽發展學生的下肢力量以及上下肢的協調用力，發 展學生跳躍能力。4、運動技能目標： 通過練習讓85%勺學生掌握了立定三級跳遠的動作要領， 基本能夠用正確的方法進行運動。5、社會適應目標：讓學生在特定的問題中通過觀察、體驗、互相合作研究學 習的方法，使學生熱愛體育運動，并能夠樂意接受教師的指導，從而體驗成功。教學 順序課程內容組織教法、學法與要求運動里教師活動學生活動次數時間準 備 部 分一、課堂常規二、準備

6、活動1、體育委員整隊集 合，報告人數。2、檢查服裝。3、宣布本課內谷任 務。4、安排見習生。5、安全教育。一、慢跑操場3圈 二、行進間徒手操 1、頭部運動2、擴胸運動3、腹背運動4、體轉運動5、弓箭步壓腿6、側壓腿7、手腕腳踝運動組織：0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 00 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0要求：集合快、靜、齊。組織形式：0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 00 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0要求：整齊，行動務4X 8拍2，2，6，育人猶如春風化雨，授業不惜蠟炬成灰教學順序課程內容組織教法、學法與要求教師活動學生活動運動重次數時間基本部分跳遠1、

7、預備姿態：兩腳平 行站立，與肩同寬， 兩臂自然預擺。2、雙腳起跳，單腳 落地練習：第一跳：兩臂積極前 擺，同時雙腳用力蹬 地，騰空后踏跳腿主 動性快速屈膝提拉 式前擺，下落時，大 腿發力積極下壓，屈 膝緩沖。3、十級跨步跳。（10 次）4、立定三級跳完整 動作5、邊講解邊示范。6、分4組，進行集 體練習。7、糾正錯誤動作。8、讓同學做示范并 繼續練習。UOOOOOBUOUOOOQUOOOOOOOOOO OOOOOOOOOO 口呂口口呂目口 <=>要求：認真體會動作的要領, 按要求有組織地完成練習。 第一跳與第二跳的銜接動作要領： 第一跳起跳著地后，積極蹬伸雕、 膝、踝三關節，同時雙

8、臂帶動雙肩 和身體快速一腳高度時，大腿積極 下壓，小腿稍前伸前上擺，擺動腿 屈膝提拉式前擺至大腿接近水平位 置，雕關節積極前送，保持騰空步 姿勢向前滑行.距地面約。3-510次二、牛刀小試 挑戰“6.6 米、7.1米”1、所有學生分兩組 進行比賽，讓學生根 據自己的跳躍能力 選擇適合自己的挑 戰難度。2、每個人不限次數， 直到跳出自己最好 的成績。3、獎勵優勝，表揚 并適當加分。1、認真聽講比賽規則及要求。2、按要求展現自己的跳躍能 力。3、發現并推選動作標準和成績 好的同學做示范。組織隊形：次10'要求：學生們之間/、許推揉， 一個好個進行跳躍。教學課程內容組織教法、學法與要求運動里順序教師活動學生活動次數時間結束部一、收器材，放松練習二、小結，歸 還器材1、